慢动作咏春谣教程

闺蜜，今天的朋友圈素材我给你找好了，边锤边回，正锤四次抓打两次波浪，两次撩面纱，连打两次， 双手交叉划过下巴，经典绕头向两边甩出去，向前推转手腕 撩面纱。摆个姿势，结束你忽略的那些小细节。宝贝，一开始就要摆好姿势哦，可以边捶边扭，或者是走着扭更好看。宝贝，如果你怕原动作掉特效的话，可以像我一样波浪就可以了。宝贝，这个地方拿不准，咱们就听一下节奏，一个鼓点，一个动作哦！

咏春慢动作教学，起式圈手收拳二字，前仰马下交叉跟手上交叉、摊手、收拳、绑手。 进步日子，冲拳、左冲拳，右冲拳，上撑下榜榜首冲锤一二榜首冲锤、摊手、榜首进步冲拳正登。进步日子，冲拳、 撤步、左右横肘、贪打右后撤步、左后撤步、蝴蝶手进步推手、 捆手、摊手、踩脚、右下截腿。进步日子， 冲拳、撤步、盖肘、蹬腿、切掌、撑掌、冲拳、护手、扶手标志杀警手 标志，贪守护手日子，冲拳则哼咒贪打、绑手、撇身锤、 顶手、撑掌、双标指进步冲锤、贪打 上护到，下膀收视。

咏春小念头教学，提手二字，前仰马 下蹬手上蹬手收。左手日字冲拳摊手圈手收，右手日字冲拳摊手圈手护手 扶手牵手护手扶手 牵手护手扶手牵手护手左拍掌正拍掌摊手收。又摊手牵手护手 扶手圈手护手扶手圈手护手 圈手护手又拍掌，正拍掌拍手收。

一二三四哒，五六七哒八哒，一哒二三哒，四五 六七八一二三四五六七哒八二二三四五六哒，七 八一二三哒，四五六七八哒，一二三四 五六七哒八，一二三四 五六七哒八二二三四五六七 八一二三四五六哒，七哒八，一二三哒，四 五六哒，七哒八，一二三四五 六七哒，八哒，一二三四五六七八一二三四 五六七八二二三哒，四 五六哒，七哒八，一二三四五六七 八二二三四五六七靠近三。

下双更手、上双摊手、握手、绑手、拉打、按掌、冲拳、切掌、左膀手、又冲拳、左蹬腿、日字冲拳、退步、左右横肘、摊打、三脚步、蝴蝶掌、爆牌掌、防守定式、 连贯演练。

五哒，六哒，七哒，八哒，一，二三哒四，五，六哒，七哒，八哒，一二三， 五，六哒七。