甲状腺功能低下治疗

恢复甲状腺功能，三种食物要多吃，甲减慢慢好转！要是您再把我划走啊，那我可真的就会很伤心了，这个视频呢，全是干货，很多甲减的朋友还不知道，一定要认真的看完，我是关松医生，医学这条路我已经走了三十年了， 擅长改善甲减、甲亢、桥本、甲状腺炎等相关问题。言归正传，甲状腺功能受损 是甲减的核心问题之一，很多人认为呢，不用优甲乐就能保护甲状腺，这里我想明确的告诉大家，优甲乐是人工合成的甲状腺激素，属于替代疗法，主要作用呢是补充身体所缺乏的激素，并不是直接呢修复甲 甲状腺的功能。不过，通过调整日常的饮食，我们确实可以为甲状腺的恢复创造一些有利的条件。那么哪些食物对甲减有帮助呢？第一，多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、秋葵、魔芋等等。 甲减的患者常伴有便秘和体重上升的困扰，充足的膳食纤维既能刺激肠道的蠕动，缓解便秘，又能增加饱 腹感，有助于管理体重。第二，保证优质蛋白质的摄入。蛋白质呢，是身体修复的重要原料，日常饮食中应注意摄入瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆类及其制品等一系列的优质蛋白来源，每天合理搭配，为甲状腺功能的恢复提供支持。 第三，补充富含维生素 b 十二和叶酸的食物。甲减呢，可能引发贫血，特别是缺铁性贫血，或者具有红细胞性贫， 而维生素 b 十二、叶酸以及铁元素是改善这类贫血的关键。叶酸呢，广泛存在于植物性的食物当中，比如苋菜、菠菜、罗马生菜等等，维生素 b 十二则主要来自动物性食物，同时呢，动物性食物中的铁也更容易被人体所吸 收，建议在日常饮食中合理搭配。你都记住了吗？我是关松医生，关注我，每天了解更多的甲状腺健康知识。

百分之九十的甲减，西医无法根治，记好千年调甲减方。百分之九十的甲减呀！优甲乐是无法根治的，使用优甲乐属于替代治疗，能有效补充身体不足的甲状腺激素。但这个方法呀，不能从根本上改善甲状腺的功能， 你就听我的，规范治疗的同时记好一个千年调甲减方也花不了几块钱。不管你是甲减初期还是长期甲减，今天我免费给你分享的是老祖宗 传承了上千年的宝贝方子，在别处你花钱都听不到。具体方法呀，也很简单，取黄芪十五克，红枣三枚，加水泡三十分钟，代茶饮，每周三到四次，具有补气升阳、改善乏力的功效，适合脾虚气弱导致的加减。

t s h 促甲状腺激素值比正常的高一点点，能不能避免吃药？首先， t s h 高提示我们存在甲状腺功能减退的相关迹象，如果升高的比例较多， 还是得进行药物治疗，且不容易停药。如果高的不多，我们可以选择观察看是否会进一步升高，如果高的时候我们再吃药也不迟。那么在观察期间我们就什么都不做呢？是不是可以做点什么？ 可以，我们可以做很多事的。嗯，第一个就是减重，嗯，体重大，相对来说甲状腺的负担呢，肯定是更大的，尤其是对于甲状腺功能不好的人来说。嗯，再一个就是天气寒冷的时候，我们要做好保暖，温暖舒适的环境，甲状腺的负担会更小，寒冷的环境，甲状腺的负担会更大。 嗯，还有一点我要补充的就是一个平稳的情绪，情绪的大起大落呢，明显的会加重甲状腺的负担。

怎么不好做的菜炒？就是现在就加减。嗯对，一开始吃的四分之一太少了。这一哪管用啊？管用，他也降下来了，这不降到这个七点三了。七点三现在又给他长了半片，我寻思怎么来。瞅个血再压压看着行， 一般半片起四分之一太少了，就是老担心他年上年纪了，老太太怕他心脏受不了。对对，那也忒谨慎了， 该谨慎点。哈哈哈，对，这玩意能停吗？不能停，别成天吃了。对，它就是甲状腺分泌的激素不足了。咱简单说就是器官老化了，甲状腺老了，它分泌不够了，补上它。你不补上它它就甲减的症状，怕冷啊，水肿啊，没劲啊。啊对，是你补上它就没事。

甲减患者长期服用优甲乐有四个优点。四个缺点要知道。第一个优点，服药简单，只需每天早晨空腹服用一次，维持稳定血药浓度，血药峰值平稳，模拟人体甲状腺激素分泌节律。第一个缺点，起效缓慢， 初期可能需要四到六周才能感受到症状改善，部分患者会因此误认为药物无效而自行调整剂量。 第二个优点，症状改善明显，可有效缓解乏力、怕冷、皮肤干燥、脱发等典型症状，同时能恢复正常代谢率，帮助维持健康体重。第二个缺点，需要长期服用，甚至终身服药，因为它只是替代治疗，而非根治，一旦停药，症状会反复。 第三个优点，安全性高，长期服用优甲乐，剂量稳定后副作用小，不会产生药物依赖性，老年人和孕妇在医生指导下也可安全使用。 第三个缺点，需定期监测，服药期间要每三到六个月检查甲功，根据检查结果可能需要调整剂量，不能随意增减。 第四个优点，能预防并发症，规律服药可避免心脏疾病、高脂血脂、贫血等甲减并发症，降低认知功能下降风险，提高生活质量。 第四个缺点，过量服用可出现甲亢样症状，如心悸、手抖、出汗多、体重下降、失眠等。剂量不足则甲减症状持续存在。

亚临床甲减是甲状腺功能减退的早期阶段，或者叫轻微形式。 它的诊断标准啊，是促甲状腺激素升高，而甲状腺激素在正常范围内。打个比方，你可以把甲状腺想象成一个生产甲状腺激素的工厂， 大脑的垂体就是总指挥部，负责分泌促甲状腺激素。正常情况下，总指挥垂体通过分泌促甲状腺激素发出指令，工厂也就是甲状腺接受的指令，正常生产甲状腺激素。 如果工厂出了问题，甲状腺激素产量严重不足，总指挥部拼命分泌促甲状腺激素，催促工厂提高产量，但工厂还是产不出足够的激素，就出现了临床甲减。 如果工厂开始出现代工的苗头，生产效率有点跟不上了，总指挥部发现产量下降，就会通过分泌比正常值要多的促甲状腺激素，提醒工厂不要消极，代工才能维持正常的产量，这就是亚临床甲减。 所以说，促甲状腺激素升高是核心信号，它提示甲状腺可能需要更努力的刺激才能维持正常的功能。 亚临床甲减的病人啊，与临床甲减类似，只是程度较轻，最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎，如桥本甲状腺炎，身体产生攻击自己甲状腺的抗体，导致甲状腺被缓慢破坏。 其次是甲状腺手术或放射性点治疗后，因为甲状腺啊对射线敏感，所以有颈部放疗史的患者出现甲减或亚临床甲减的可能性会更高。 另外，某些药物如碘盐胺、碘酮等，也会引起亚临床甲减。当然，如果甲状腺激素的合成原料碘摄入不足，也会引起临床或亚临床甲减。 另外，自然衰老也是一大原因，随着年龄的增长，甲状腺功能可能会出现自然衰退。那哪些人容易出现亚临床甲减呢？首先是有甲状腺疾病家族史的人，其次是女性，尤其是中年女性。 另外还有患有一型糖尿病、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病的人和年龄大于六十岁的老人。 亚铃那甲减的症状啊，通常非常隐秘，不典型，甚至完全没有症状。可能出现的症状啊，包括轻度的疲劳、乏力、嗜睡、怕冷、 体重轻微增加或减重困难、记忆力下降、注意力不集中、情绪低落、有抑郁的倾向、 皮肤干燥、脱发、便秘、肌肉关节酸痛等等。但这些症状没有特异性，很多其他的情况，比如压力大、睡眠不足、营养缺乏等等也会导致这些症状。 因此，不能单凭症状诊断亚临床甲减，他的诊断啊，主要依靠血液检查。促甲状腺激素轻度升高是筛查和诊断的最敏感指标，血清中的甲状腺激素必须在正常参考值范围内。 抗甲状腺过氧化物酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体主要用于判断是否存在桥本甲状腺炎。抗体阳性意味着未来发展为临床甲减的风险更高。 其实啊，并非所有亚临床甲减都需要治疗，是否需要服用左甲状腺素替代治疗，取决于以下几个核心的因素，首先是促甲状腺激素，如果促甲状腺激素大于十，无论是否有症状，都建议治疗。 因为这种情况呀，进展为临床甲减的风险很高，而且可能会对血脂、心脏有负面的影响。 如果计划怀孕或已经怀孕，即使是轻度的甲减也会影响胎儿智力发育和孕妇的健康。 备孕啊和孕期的女性促甲状腺激素控制目标更严格，通常要求小于二点五，因此大多需要治疗。如果伴有明显的甲减症状，可以尝试治疗，观察症状是否有改善。 如果甲状腺的抗体阳性，这预示着高进展的风险，医生可能会更倾向于早期的干预。如果患者同时伴有高胆固醇血栓，那么治疗可能有助于改善血脂异常。 如果患者伴有甲状腺肿大，那么治疗可能有助于缩小甲状腺的体积。那么哪些情况只需要观察呢？ 如果促甲状腺激素是介于四和十之间的轻度升高，没有症状或症状轻微甲状腺抗体阴性，而且没有怀孕的打算，那么这类人群只建议积极监测，可以每六到十二个月复查一次甲状腺功能和甲状腺的抗体。 另外，注意生活方式，如均衡饮食，适度运动，减少压力，并注意观察刚才我说的那些相关症状是否出现或加重。 因为如果不长期监测呀，亚临床甲减可能进产为临床甲减，每年约有百分之二到百分之五的抗体阳性患者会发展为临床的甲减， 而且可能导致总胆固醇和低密度脂蛋白，也就是我们常说的坏胆固醇升高，增加动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。 另外，长期的甲减状态会对心脏的收缩和舒张功能产生影响，而且会对神经精神系统产生一定的影响，比如认知功能下降、抑郁风险增加等等。所以如果您被诊断出亚临床甲减， 请不要过度的焦虑，但也要给予足够的重视。它是一个需要长期管理和观察的慢性状态，通过科学的监测和必要的干预，完全可以有效控制，维持正常的生活质量。