谁还没跳丝带双吉摇教学

双极腰保姆级教程，看这一个视频就够啦！左手夹住丝带，平移往外拉，右手拇指夹住丝带，往中间合十，往斜上方扔，接住丝带，手掌内扣，绕过丝带，举过头顶，放到后脑勺， 左手悄悄地拉住丝带，右手往下滑，往外丢，搓手再来一个，往右滑， 左手往左拨，屁股往左扭，往右拨，屁股往右扭。眼睛看手不要看镜头。右手把丝带绕到腰后面，侧身点胯。 最后一段不是一直点胯，画八字绕手的时候是点胯，手指出去抓手的时候是扭胯。

五六七八一 八二二三 四三二三四五六七 五六七八。

一掌回 弯转，摸头发，哇啦 摸，哇啦又哇啦，把手抓住 啊？你拉下。

哦哦哦。

五六七八一二三 八三二三四五六七八四。

老婆来学开合，跟上捞回，绕头打开搓搓滑下来， 左右左点胯，交叉打手转圈子，转手扭胯。