年夜饭一定要做金黄肉蛋卷,营养丰富,好看又好吃#家常菜#在家做美食#美食#美食分享

过年做蛋卷肉的蛋怎么做

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发布时间:2026-02-16 09:08
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食材准备:食材超级简单,只需要鸡蛋、肉末(8分瘦2分肥)、淀粉、盐巴、胡椒粉
制作过程:
我试了很多次,经过总结,一定要按照我这个步骤来
1.肉沫剁细一些,,加入盐巴、白胡椒面搅打上劲,会黏筷子
2.打3-4个鸡蛋,放两勺水淀粉或者直接放淀粉,水淀粉好打鸡蛋,建议新手用水淀粉,水淀粉就是玉米淀粉加水,顺时针搅打蛋液,打好后用滤网过滤一下(放淀粉是为了鸡蛋跟嫩滑)
3.锅里面刷油(一点点就行),电磁炉开到1000,油热放蛋液,慢慢的摇晃锅面,摊成圆形,电磁炉关到小火,定形后翻一个面,摊成蛋皮
4.蛋皮放在砧板上,刷上水淀粉(一定要刷,这是蛋皮跟肉不分家的关键),均匀的铺上肉末,两侧边往里扣卷成紧实的肉卷
5.冷水上锅蒸10-15分钟(根据自己电磁炉的功率),我的猛火灶,蒸了10分钟
6.放凉后切成片,喜欢吃凉的可以直接吃,喜欢吃热的可以重新加热,蛋卷肉平时煮蔬菜,蒸着吃都超级好,也可以做宝宝的辅食
#蛋卷肉 #年夜菜 #美食教程 #云南菜 #杀猪饭
    01:10
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