粉丝78.7万获赞904.8万

大家好,今天给大家分享清炒菜苔,准备新鲜的菜苔,加入食用盐,一勺面粉,加入清水,面粉具有很强的吸附性,可以将菜叶上的农药和细菌清洗干净,为了方便食用,可以改一下刀,准备几个大蒜,用刀压一下,然后剁成蒜末, 再配上几个干辣椒备用。所有的菜已经备好,接下来蒸一点大米饭,加入适量的清水,然后开始上锅蒸,有条件的可以用大油来炒,没有条件的就用清油,加入蒜末和干辣椒,翻炒几下,然后放入菜苔,大火快速翻炒,将菜苔炒软开始调味, 加入生抽,盐,鸡精,白糖,再次将所有的调料翻炒均匀,这个青菜就可以出锅。这个清炒菜台也是餐桌上必不可少的一道下饭菜。 今天这个大米也蒸的不错,软硬刚刚合适,即使不用旧菜也能叠上一大碗,喜欢小畅就留下一个小红心,谢谢大家。

这是我入冬以来吃过最好吃的清炒白菜苔了,尤其是这种打过霜的,吃起来清脆又鲜嫩, 还带一丝丝清甜,超级的好吃。这个是我从网上买的贵州高山白菜苔,它是打霜过后长出来的白菜心都是头茬,每颗都是这种小小的,特别的嫩,这种炒出来就是那种清脆又甜糯,都是露天种植,不打任何农药,油热直接下入拍了蒜头爆香,再放入菜台 炒。这种蔬菜一定要大火猛火去炒啊,给它炒至断生了,我们再去调味,放入适量的盐和一点鸡精,这个菜是很好炒的啊,稍微炒炒就可以出锅了,很嫩的。打酸过后的白菜心也是很好吃的,吃起来清脆又甜糯,比我们在菜场超市买那种好吃的很多。

老铁们,苏北的菜台上来了,漂亮吧,刚刚上市的就一小包,大概七八斤左右,晚上来给你们炸福利啊! 不管你爱不爱吃小菜,都要去试试。这个青菜台,只有一个月的时间能吃到,清甜爽口,又嫩又糯。我家买的是这个苏北上霜的菜台,到手非常的新鲜,做法也特别的简单, 锅中先不放油,放入五花肉煸炒出油脂来,点蒜末增香,倒入我们的菜台,只需要放入适量盐,给它大火翻炒片刻即可,其他什么调料都不需要放了,吃的就是一个鲜,口感真的是又软又糯又甜,你们一定要去拍一单试试。 从没想过青菜炒出来是又嫩又糯又甜的,就连我那不爱吃青菜的小女儿都觉得特别好吃,他是只有苏北那边才有的,别的地方很难买到,昨天又买了五斤,今天就到货了,是霜冻过后长出来的青菜台,更脆更糯更清甜。这个时候的菜台是 最好吃的,都是现摘现发,顺丰发货到家,你就随便给它炒一炒,都很好吃,又嫩又甜,蔬菜是每天必不可少的,真的强烈推荐你们试试,这个是应季蔬菜,大概就吃到三月份,再不吃就吃不到了, 这是我家两个女儿抢着吃的东北菜台,清甜爽口又下饭,一年只有冬季才能吃到。现摘现发的东北双冻青菜台,肥肉煸炒出猪油,炒的菜台更香,倒入蒜、 干辣椒和料酒、酱油一起炒香,然后放入东北菜台翻炒至断生,再放入盐和鸡精调味,这样炒的菜台清脆爽口又解腻, 这过完年之后就想吃点清淡的,每天几乎都是这一大盆蔬菜,我从来都没有想过有一天会用软糯香甜这四个字来形容一种蔬菜。我 家这已经是第三香了,刚开始看到好多做饭博主在分享,因为我们这已经是第三香了,我就不认为它能有多好吃。 收到真的惊讶了,几乎没有要去的枯叶死叶什么的,清洗一下就可以炒了,这个季节的菜苔真的是很嫩很好吃,它属于霜冻的一种青菜啊,我们收到都是现摘现发的,非常新鲜,不需要多余的调味料,吃的就原汁原味,软嫩嫩的,不是一口下去都是水的那种蔬菜,还甜丝丝的呢,特别下饭。