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我记得还是蛮碎的,现在是根骨骨折是非常高发的,容易受伤,高位坠落也好,车祸也好, 甚至来讲有一些台阶并不是很高的,有些甚至不到一米都会导致这个根骨骨折非常常见,而且来讲根骨骨折非常容易烂毛病,因为是啥?它主要是它有一个承重的关节面,这个关节面你伤了以后是非常难恢复到一个伤前的一个状态,所以说在这里容易出现创伤性的关节炎, 即便是伤的不重,甚至有些油也不大可以保守治疗的情况下,也可能两三年,五六年、十来年了不出现关节炎,但是来讲他比你正常的脚,他的出现蜕变的时间就会早,所以根骨呢是比较麻烦的, 而且有些碎的处理起来还是比较困难的,现在这是一个受伤的一个问题。二一个治疗上也是尽可能的去做一些微创的治疗,但是确实有些碎的比较厉害的,暴露很充分,复位固定相对比较牢靠,复位很好。

哈喽,大家好,今天是二月十四号情人节, 我今天也因此格外的开心,所以说今天拍一条视频给大家,也祝大家节日快乐,我是你们的爱波梨涡,我已经罢工了好几天了, 你们现在看到了我就躺在床上,我骨折了,将来的两到三个月,两到三个月我都要以这种方式生活。今天是我骨折的第四天, 嗯,打破了我所有的节奏,被迫的开启了修养模式。这一出给我的家人带来了很多麻烦,因为他们要照顾我的吃喝拉撒, 前两天一直都郁郁寡欢的,有点接受不了自己骨折,然后突然听到有一个人说了这么一段话, 他说骨折的好处,说骨折还有很多好处。那么接下来我就给大家讲一讲 他说的骨折的第一个好处是什么呢?就是,呃,老人们经常说的骨折,他是一种转折,有骨折的人 他都是会消灾消难的,也就是说你的这次骨折能给你挡掉本来那种更大的灾祸,然后就因此你骨折了之后,你就不会再有更大的灾祸了, 就是说一难之后必有后福。然后第二个好处是什么呢? 就会因为这次骨折之后,让你懂得了生命的脆弱,你会明白明天和意外,真的不知道哪一个会先来。当你倒下去的那一瞬间, 你都不知道你还能不能再次睁开眼,还能不能健全,所以现在你明白了这一切,从此你就懂得了生命的脆弱,你的人生才刚刚开启。 那么接下来第三个好处是什么?说的是断舍离五折打乱了你所有的计划,不管是你手头上的工作,还是人生的安排, 通通都骤然停摆。但是好处呢,是你终于有时间去复盘一下你的过去,思考一下你的未来,可以和自己安安静静的对个话。 我曾经听过一个智者说过一句话,被迫放下也是放下,一旦放下,便是重生。哎呀,说的好有哲学。 那么接下来就是第四个好处,没骨折之前,我们一直都处于很忙碌的状态,你或许忙于工作呀,忙于社交啊, 所以你会忽略掉家人,忽略掉为家庭付出的爱人。直到你骨折以后,你不可以下床,门也出不去,吃喝拉撒还都要别人照顾。或许是你的父母在照顾你, 还有爱人呀,帮你扛下了一切,陪你一起担当。 嗯,这个时候我们才明白,最最最该珍爱的人,其实就在我们身边。接下来第五个好处, 就是我们明白了健康的意义。曾经的我们生龙活虎,什么上山下海,骑马跑步、踢球滑雪,但是现在的我们整天躺在床上,彻夜难眠, 直到我们连想起来走一步路都不能实现的时候,我们才终于明白健康这个东西,他就像是氧气,当我们拥有的时候,我们根本就不在意他, 但是当他离开你的时候,你才能深深的感觉到那种绝望和恐慌。那么最后一点好处呢,就是经历了一次骨折之后,会让我们变得有韧性。 孙子兵法里面讲过,置于死地而后生,能从绝望和崩溃边缘爬回来的人,往往在后面都能迸发出更强的力量。 你断过骨头,经过科学合理的调养,他们说他会恢复到比以前还要强,我不知道是真的假的啊, 但是人的灵魂也一样,经过这些劫难之后,你没有倒下,你重新站了起来, 你的灵魂会多一层坚硬的铠甲。所以,骨折不是暂停键,它是我们冲刺前的倒计时。让我们在伤痛中给自己的生活重新整理,重新排序, 在脆弱里面感受爱的触摸,在宁静之中找到那些人生的方向,那些杀不死我的,终将会让我变得更强大。 而当我们可以接受一切的时候,那么一切的发生必将有利于我。所以,哲友们,我们一起加油!

我这个医院是蛮好的。我确实确实蛮好,这医生蛮负责任的。确实确实这么回事,我是踩空掉了,就这么一点高,踩空掉摔下底下一个小石,石头一点长的,刚好架到这个地方 夹这个这个,哎呀,很不小心,还是自己多注意。是啊,夹起来又不高了。你夹高了还塞,现在脚恢复的怎么样?很好啊,恢复的很快的。你现在我我看这个伤口都不痛啊。 很好,今天医生给我打开哦,明天可以出院了。哈哈哈哈,我都我都高兴死啊高兴死了。哈哈哈,以后会越来越好的。哈哈哈,谢谢你啊,点赞关注守护健康哦。

根骨骨折锻炼根骨骨折有什么特点?相对于其他部位骨折,根骨往往成粉碎性,且根骨有多个关节面,负重时生物力学比较复杂,锻炼过程中痛苦较大, 刚开始负重走路时感觉和症状比较大。为什么做完手术一个月脚还肿呢?大概多久能彻底消肿? 因为根骨属于肢体末端,周围肌肉少,血液循环较差,导致根骨消肿较慢。当我们锻炼后或者负重走路时,根骨会肿胀明显, 平卧休息后肿胀缓解,这属于正常现象。彻底消肿大概需要至少二到五个月的时间,所以我们不必关心肿胀问题,应该更专注于功能锻炼,使关节功能尽快恢复正常,等我们能完全正常走路时,肿胀自然而然就消了。 根骨骨折术后需要进行哪些锻炼?首先说明的是,根据内固定方式的不同,我们开始锻炼的时间并不一样,需要遵从手术医师的意见。一般我们术后即可以开始踝关节功能的锻炼, 然后术后二到四周开始根据关节功能的锻炼。踝关节如何锻炼?踝关节的功能锻炼分两种,如果有家属帮忙辅助锻炼的话,可以用手托住患者的这个脚掌, 然后一个手扶住小腿远端,然后轻轻给他推,推到患者稍微有痛感为止,维持这个姿势保持半分钟到一分钟,然后锻炼完这个动作之后,我们需要用手然后扶住患者的脚背, 然后向下压,也是压到患者有痛感为止,保持这个姿势也是半分钟到一分钟,每天坚持锻炼三到五分钟,如果患者没有加 帮忙辅助锻炼,也可以采用一个布袋或者是腰带的方式,然后自己勒住后脚掌,让患者持续的牵引,牵引到有痛感为止,保持半分钟到一分钟。根据关节如何锻炼?我们需要双手握住患者的这个脚面,然后向外旋转, 一直旋转到患者感觉疼痛为止,维持此姿势半分钟到一分钟, 然后我们向反方向再次扭转,保持半分钟到一分钟。 我多久可以开始下地?一般情况下,术后复查彩超没有静脉血栓,且手术切口干燥无渗出的情况下,就可以开始住双拐,患之不负重下地了。大约一到二个月后, 根据复查时的情况,由医生决定是否可以开始部分负重走路。我每天早起或者久坐后,刚走那几步,疼的厉害,走一会就缓解了。是什么原因?这是由于根据关节锻炼功能不到位, 需要加强根据关节锻炼,我工作之后刚干一小时活,脚又开始疼了,这种情况能干活吗?如果骨折已愈合,医生已经建议你开始恢复正常工作,这种情况下是可以干活的,脚疼之后就休息,等脚不疼了就继续干活。 由于根骨骨折的特殊,这个情况可能会持续两三个月的时间,但是工作期间我们仍要继续功能锻炼,不能靠工作劳动代替功能锻炼。锻炼过程中如果有任何疑问,请及时就医,或者拨打电话零三幺二八二七八幺二零咨询。