山东东营体育中考仰卧起坐评分标准

济南的家长注意了啊，这视频我介绍一下那个中考体育满分的评分标准，一千米满分三分四十八，百米满分是三分二十五，五十米跑，男生满分是七秒三，女生满分是七秒九。 一定跳远，男生满分是两米五，女生满分是两米零二，然后是男生的引体向上，满分是两米零二，然后女生的仰卧起坐是五十二个每分钟。 足球绕绕那个过障碍啊？男生是九秒，女生是十一秒八。篮球的男生是九秒四，女生是十一秒四。 排球，男生是要颠二十六个的，女生要颠二十个。游泳男生一分钟啊，女生是一分七秒。好。

对，来。哎呦我去，对，走。哎呀妈呀，今天不行，太冷。两个三，前面滑速度要快。四个五个再来，六 七八九十秒。十十一十二，游戏十三十四十五这里 十七十八二十秒。十九二十加油。二一二二二三二四二五二六三十秒。二七二八二九三十 三一三二三三四，漂亮。三五三六，有戏。三七 三八三九四十四一，最后十秒四二四三 四三快快快，来来来来，四四，再来再来，四五四六休息。哎呀妈呀，你为什么要停？我以为。记得点赞关注哦。

关于仰卧起坐这四种高频违规 ai， 一 抓一个准，我们一起去看看！请站到识别区域内号，小林，识别成功 哎，双腿屈膝固定才是标准姿势哦！ 肘位触膝可不符合测试规范，手位抱头属于违规动作。 肩位触垫，肩部没贴紧垫面不算有效成绩。 要想得高分，必须要做正确动作。像我这样做， 这台 ai 体测一体机就是公正严苛的体测老师。

好，天津初三的家长一定要注意啊，中考，二零二六年中考体育的考试倒计时啊，八十八天。那么我的 很多家长在问我，一分钟的仰卧起坐他是怎么扣分的？好，一分钟的仰卧起坐，四十八个是满分，他是得七分，三十八个呢是得六分， 对吧？二十八个呢，他是得五分，基本上是每一个呢是扣零点一分。那么做二十个是多少分呢？二十个是拿三点五分。所以寒假很短，抓紧训练。 ok。