吉林省26年中考体育满分标准

开肩三蹬，哎，对，再来，一一二，开肩三。

长春中考体育新标准的八十分到底从哪年开始执行？通过一条视频给大家讲清楚。首先我们要知道，新标准的八十分不单单只有初三的 四十分终结型体测，它更关键的是过程性体测。过程性体测分为两部分，一部分是在六年级，一部分是在初二，而且两次的过程性体测都是由区里边组织的统考。 根据我们文件上的时间，首批的进行过程性提车的人员是在二六年的九月份和十月份，也就是说 你家孩子现在是在五年级和初一这个阶段，那么你们在今年的九月份和十月份将会迎来我们的过程性的项目提车，六年级的提车项目占了五分，八年级的提车项目是占了十分， 日常表现占了五分，还有笔试理论占了十分，一共是占了四十分。处于五年级或初一，那么你们一定要提前把你们的各项能练的尽量练出来。

当你还认为体育是副科时，二六年的中考体育将彻底改变你对体育的认识。 二六年将有三批孩子进行我们的中考体育，第一批就是现在处于初三的孩子，你们在五月份会进行我们的老标准的中考体育的三项。如果说你家现在是在 二月份还没进行中考体育的训练，那么你一定要抓紧训练，因为只有两个多月的训练时间，尤其是对于体质比较弱的孩子，基本上两个多月打满分是非常困难的。还有就是二六年将迎来我们的新标准八十分的首批的 过程性体测人员，也就是你家孩子。如果现在属于五年级和七年级，那么你们在今年的九月份和十月份将会迎来我们首批的最难的中考体育项目， 每个阶段都会进行七项的考试，而且七项考试指标都很高，都很难。在六年级和八年级的开学初将分别进行咱们的六年级和八年级的考试，分别占了我们的十分， 而且这十分直接进入到我们的中考成绩里面，所以我们今年的新中考体育将会刷新你对我们体育的新认知，没有训练的孩子抓紧时间进行训练。

往后伸直，一直伸直，往后起，好嘞， 怎么拿？怎么拿？怎么拿？这么疼，对不对？还有这块是不是？是不是就是这个位置发力？记住啊，想一想，想一想你肩是怎么发力的？

下腰，下腰，往后蹬地，发力，走。

长春新中考体育八十分过程性考核文件最全解析长春中考体育八十分包含过程性考核四十分、终结性四十分。过程性考核四十分分为六年级十五分、八年级二十五分、六年级十五分，包括 五分日常表现十分的体测项目。五分日常表现为学校内日常打分。十分体测项目为趋势线组织的统一考试。六年级具体体测项目及一百分标准为， 五十米跑占比百分之二十，男生八点二秒，女生八点二秒。仰卧起坐占比百分之二十，男生五十一个，女生四十九个。体重指数占比百分之十五，男生十四点七到二十点八，女生十四点二到二十点八。 肺活量占比百分之十。男生三千两百，女生两千五百一分钟。跳绳占比百分之十，男生一百五十七个，女生一百六十六个。 注意的是，跳绳属于可额外加分项目，多跳多得，最多可多加零点二分。座位体前区占比百分之十，男生十六点六，女生十九点九。 五十米乘八折反跑占比百分之十，男生一分三十秒，女生一分三十七秒。得分计算为根据考生各项目的成绩，在按照加权平均值算综合得分，综合得分八十分以上，即可按照十分计算。 训练技巧过程中，应测重占比较大的五十米跑、仰卧起坐、体重指数、肺活量项目即可加分项目一分钟跳绳进行重点训练。八年级具体体测项目及一百分标准为，五十米跑占比百分之二十，男生七点五秒，女生八秒 一千米，男生八百米，女生占比百分之二十一，千米三分五十秒，八百米三分三十秒。体重指数占比百分之十五。男生十五点七到二十二点五，女生十五点三到二十二点二。 肺活量占比百分之十五。男生三千九百四十，女生两千九百。引体向上，男生仰卧起坐，女生占比百分之十。男生引体向上十四个，女生仰卧起坐五十一个。立定跳远占比百分之十。男生二点四米，女生两米。 座位体前区占比百分之十，男生十六点六，女生十九点九。需要注意的是，一千米每八百米引体向上仰卧起坐属于可额外加分项目， 最多每项可加零点二分。得分计算为，根据考生各项目的成绩，在体测表中计算出每项的得分，再按照加权平均值算，综合得分八十分以上，即可按照十分计算。训练技巧过程中应侧重占比较大的五十米跑、 八百米、一千米跑，体重指数、肺活量项目即可加分项目。引体向上仰卧起坐，进行重点训练。

长春中考体育八十分、六年十五分，八年二十五分，九年四十分，三次全部都是统考统测。

大家都知道长春中考体育二七年就八十分，不是只考初三那一次，从六年级就开始算分了，他这个分具体是怎么算的呢啊？六年级是十五分啊，体测啊有十分，加一个日常的表现，五分 啊，然后呢，到八年级的时候一共是有二十五分，那咱们现在初二的家长就需要注意了，体测呢是十分，体育知识是十分，日常表现呢是五分啊，这个四十分呢是平时攒出来的， 别再等初三啊时候再着急。那剩下的四十分呢，是需要我们初三啊，咱们下学期啊是现场考的，他是分三块。第一块是什么呢？第一块是跑步，十分啊，这个是必选的，男生呢是跑一千米，女生呢是跑八百米 啊，心肺耐力是基础啊，拉分是这个最快的一个科目。第二项呢是力量爆发，十分，他是一个二选一的。第一组是什么呢？五十米跑，立定、跳远，摸高。 第二组呢是实心球啊，男生呢是引体向上，女生呢是仰卧起坐，男生是双臂屈伸，女生呢是斜身引体。 教育局呢，会从两组里面各抽一项，学生从抽出来的两项里面再选一个啊，擅长的考第三部分，构成呢是专项技能， 二十分，他这里面是九选二的，但是呢，他是足球、篮球、排球是必须选一项的，是十分。 然后其余呢是从乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、武术、滑雪里面选一项，每项呢是十分， 这就是咱们中考体育八十分的一个构成。所以说咱们这个各位家长啊，特别是现在初二的家长啊，一定提前给孩子啊，考虑好咱们孩子中考体育啊，选哪项啊？去进行那个专项练习啊？因为中考体育赶到八十分的在中考当中占分比特别大。