可可水是什么

天气冷了特别能吃怎么办？早上呢，来一杯热可可，能量够了，身体暖和了，你就能管住嘴了。这个热可可哈，绝对是冬季减脂界的王炸饮品，但是注意哈，你千万不要加奶跟加糖。 首先啊，咱们选这种百分之百的可可粉，不要添加任何其他物质的。那么另外呢，这个是没有简化过的，颜色比较浅，营养物质比较全，简化过的呢，比他更香。但是减脂呢，我更推荐没有简化过的，每天呢十到十五克，早上喝 不要多哈。具体处理方法我放大了，最后记得下载保存。关注洛宁，最近出一批优秀减脂食材的合集，记得点赞收藏！

你晚上特别饿、特别馋的时候，直接冰箱里拿出来就能喝，喝起来就是那种生椰可可奶的感觉，巨好喝。而且可可粉它能帮你稳定食欲，豆浆它的饱腹感又很强，这一瓶下来热量顶多一百卡。我更喜欢把它倒在杯子里，去微波炉叮个三十秒，真的好喝，而且 特别便宜。可可粉你买多少钱的都行，天然的可可粉也就十几块钱，这么一大袋，最起码能冲个五十次。你一次就加一小勺豆浆，两块钱一袋，五百毫升零糖椰汁一桶九块钱， 这些是我做了两杯的，最起码能做六杯吧，这一瓶下来成本还不到五块钱，一整瓶下来才一百卡，快去试试吧！

你敢信一杯咖啡就能拿下巨乐可可百分百椰子水，一箱十二瓶，这要不是拿到手了，我真以为看错了，人家还是 nfc 认证的，真的就是天然的电解质水。他家这个椰子水是含钾含钠的，而且钾含量已经达到百分之十三， 真的对比了所有的椰子水，它这个钾含量真的是很高了，自律期的时候真的是少不了它。之前他家做这种大桶的，带着是真不方便，商家也真听劝，给咱做到了一瓶这种三百六十毫升的小包装， 这出门带着它呀，走哪喝哪，什么奶茶咖啡呀，都不去想了，它这个喝起来就很清甜爽口，真的就感觉像是现打开了一个椰子一样。这年也过完了，这个椰子水真可以安排上了。

今天给大家表演一个我冬天超爱的低热量、饱腹感强豆浆，可可椰汁水。啊，我现在就把这个豆浆给它倒进去。当当当啊，我就很喜欢这个杯子，然后呢，我要放个三勺啊，可可粉， 今天就放个三勺吧，好像重点呢，就是现在要给他加水，这个加水的重点看清楚了，就是得选这个八十五摄氏度的，不然那个太热的水的话，他就会不是很容易就会凝固在那个杯子里，就是有点摇不匀，就这么放水，放水放水，可以了，摇摇摇摇摇摇摇， 你们看一下，这是这杯已经全部都融化了。好，现在重点，重点，这就是为什么我很喜欢这个杯子，因为它这还有个口可以打开，然后我们就可以往里面倒椰子水，就差不多给它倒满，然后就又可以给它盖上，然后再摇摇摇，然后我们就可以喝一口。学会了吗？学会了，记得去交作业。

刚通宵完，昨天晚上吃什么？火锅烧烤？第二天一定要跟我们一样哈，喝这种一点二五升的椰子水，你就别问为什么，你就试去吧哈，第二天绝对不长好好喝它。真的是，我喝过那椰子水里面哈，我觉得是好喝的这口 感，但你们一定要认准了哈，要选这种配料，表含钾量足够高的，不要选那什么只有什么六十毫克的呀，你看他这个哈，每一百毫升里面就含有一个 两百六十一毫克的钾含量，也就是说他这么一瓶的钾含量就直接给你干到了三千多毫克哦，真的是非常非常高的钾含量。所以呢，你就像我们吃完这些火锅夜宵或者烧烤麻辣烫的时候呢，你就拿这么一瓶，喝完第二天你就会发现不容易涨。我看一下多少钱买的 这二块九两瓶啊，一点二五升，一瓶六块多。哇塞，我之前买的时候还没便宜的。这么夸张，因为我们现在家里呢，就剩我们这两瓶了，我们昨天晚上同学我就把它带出去 喝了，而且他们家的椰子都是用那种新鲜椰子现开取水的，所以它特别特别清甜，这个滑下来真比矿泉水都要便宜了。矿泉水两块多，一点二五升的椰子水 好喝，而且没负担，关键他还补钾排钠哎，他家真的很好喝，就是那种椰子本身的清香奶香，然后不会很甜， 微微的甜。这个真的跟我们一样，管理期的女生或者是你们爱吃夜宵，爱通宵，爱吃火锅烧烤麻辣烫、螺蛳粉都去冲它。十二块九两大瓶，哎，五斤装啊，这还要什么自行车，赶紧去冲。

你以为可可是甜品？在中医眼里，它可是温补又养心的好东西。本草心编虽未明载，但按性味归经来看，性平微温，味甘微苦，入心脾经。中医视角下的可可三大妙用， 一、养心安神不失眠。错，其实是提神醒脑。含少量咖啡因加可可碱，温和兴奋心阳，适合晨起、精神维密、思虑过度的你。 二、健脾助运化，能促进气血生化，改善疲劳乏力、食欲不振，尤其适合久坐少动、思虑伤脾的打工人。三、活血通络，润肤抗老。 中医说，血行则延缓，可可多酚助血行。面色暗沉、手脚偏凉的姐妹快看过来， 但注意，失眠、心悸、阴虚火旺慎用。孕妇、婴幼儿、胃酸过多者要少吃。养生喝法推荐早上用温牛奶加无糖可可粉冲一杯， 加点肉桂姜粉，驱寒又暖心，搭配红枣山药，健脾利 up。 冬天捧一杯热可可不是放纵，是有智慧的滋养。

网红冲调饮品大神第四弹。牛乳牛奶可可你听听看。这个名字能难喝吗。哎。你不要吐奶。 你听这名字能好喝吗。哇我就对他有期待了。我的妈呀我不喜欢这个包装。怎么了哇。这个袋子撕开了之后它里面全是粉。哎这怎么搞啊。我这整杯会喝下去的。我控制不了我自己。最好也是难喝的。你好喝不。好喝怎么办。拿桶泡给我挖一勺看看 差不多了吧。好够够够够够够啊好好闻啊。哇巧克力磨成了粉你知道这个奶还不一样呢。这个奶是北海道的流产的奶， 你刚为什么没有惊讶。哇哦你用原来产奶啊哈哈哈冲泡完之后长这样。高乐高丰田的味道。你们可能没有喝过高乐高哈哈哈。我死了我死了我死了我死了毒死了还是太好喝了哈哈哈。 没有一个学生党可以阻挡他当成你的早饭盒。活力满满元气早餐和他。香浓可可甜而不腻微微的苦奶香浓郁。这个喝了会上瘾的。 难怪包装做这么差。哈哈哈下一个超网红。这个每一颗棉花糖巧克力饮料。这个很厉害的。他也是巧克力但是他里面送棉花糖。 是哇精彩。这里面是巧克力加上小小白白的棉花糖。但是我说实话我有点害怕。这好像是美国的牌子。你知道吗自从我骂过 gdm 之后就觉得嗯可能他们真的就是喜欢甜的。哈哈哈哈看得到里面的棉花糖吗。他跟我想象中的不太一样我以为棉花糖有这么大但是他只有草哈哈哈哈。 哎棉花糖。你去哪里了。你化了什么东西。化了一时更好喝。我看一下你看的懂吗？上面都是英文扣的。找扣的这个单词 上面试说一下。温水的啊。你看的懂啊。我看温水的英文怎么说。哈哈哈。中文字幕是吧。哈哈哈。来喝喝看。 浅薄浅薄的可可。刚刚的牛乳物比他好喝二十倍。他这个就是好单薄啊。好嘞，不好喝。那可可本身呢，就是甜中带着一些些酸。用牛奶冲呢来说。牛奶。我这有牛奶，我是个奶娃娃来的 哎。加了牛奶之后就是刚刚日本那款牛乳可可。所以啊，怎么说呢，就来两个 pk 一下热量。这个每一百克一千五百六十四，每十五点五克七十二卡。我来这来 一千九百三十五。我选这个，热量高就好喝。牛奶还有热量呢。对呀，你看我的选择没有错，跟我买。重点是要给我那个一桶。太大了，你喝不完的。你也就只能喝个两三杯。然后你就会被别人种草喝别的东西。哈哈哈。

但凡你喝过这牛奶热巧克力的奶茶店，咖啡店根本赚不到你一分钱，他不用你自己额外加牛奶，一小袋就能冲泡出咖啡馆同款的牛奶热巧克力。而且你看他这个配料本都给咱们写了，给我们加好了牛奶，而且还是新西兰的进口牛乳，还有十多种矿物质和维生素，他就喝起来呀，就比那些加了一堆添加剂和白糖的牛奶可可 好喝太多了。巧克力的丝滑加牛奶的香甜，喝起来真的又甜又暖的，真的和咖啡店里的牛奶巧克力差不多，你就早上来一杯呀，真的再冷的天都能被治愈到。他们家一共收两个口味的，一个牛奶的，一个海盐的。那以后你想喝巧克力了呀，你就可以趁着这链接划算，就可以在家自己泡了，这一个月也能省不少钱呢！

有了这个液体巧克力，还喝什么奶茶啊！花田脆这个厚乳可可真的是惊艳到我了，它可不是那种廉价香精勾兑的科技小饮料，你看看人家这个配料，百分之四十新西兰进口脱脂乳粉，不整那些花里胡哨的植脂末代可可粉，全部用的是厄瓜多尔进口的优质可可粉， 这个产区可是世界公认的可可黄金产区出产的可可品质那是真的没话说，冲一杯出来，那个醇厚丝滑的口感瞬间就能感受到。现在这个季节喝可可真的太舒服了！早上办公室来一杯提神醒脑，晚上窝沙发上追剧，再来一杯，又暖和又解馋。 平时这种高品质的可可，超市随便一罐都得好几十块钱，现在正好赶上暖冬活动，点左下角链接，现在下单还有小礼品赠送，别犹豫了！