当归黄芪家常做法

皮肤干燥紧绷起皮暗沉粗糙，还显斑显纹？别乱买护肤品了！今天教你做一款超润的当归黄芪滋润膏，天然温和，补水，保湿手脚脸都能用。材料超简单，当归十克、 黄芪十五克、山茶油一百毫升，蜂蜡十克，当归黄芪蜂蜡、山茶油，都是天然护肤的好帮手。先把黄芪当归装进研磨机，盖上盖子，打成粗粉， 装进碗里，倒入山茶油。它富含角鲨烯，天然修复屏障，清除自由基，延缓细纹松弛，提升光泽。扣上保鲜膜，至少泡两小时，让营养充分溶进山茶油里。 接着小火隔水加热一小时，边加热边搅拌，时间到了，开始过滤， 只留下纯纯的精华液。接着加入蜂蜡，继续隔水加热，不停搅拌到充分融合。 最后装进已消毒好的分装瓶，静置一晚凝固就大功告成了。这款当归黄芪膏主打深层滋润，改善干燥粗糙，日常涂脸 涂手都舒服。想自己做的，橱窗里全套材料都安排好了，不想动手的橱窗有成品！

我今天在最后说一遍，以后呢我就不讲了，世界上最好的补品就是气血，你根本就不需要花成千上万的去补，记住老祖宗的一个方法，成本还不到三块钱。我这个视频呢，今天再发一遍， 以后就不发了，因为之前发过几条就都不见了。你平时呢，什么都没有干，就感觉自己特别累，睡觉你也睡不好。你就拿十片黄席， 三片当归，六个大枣，再加上五片生姜。生姜要新鲜带皮的，然后再加两小勺的红糖，一起大火煮上二十分钟左右。每天喝个两三次啊， 就可以了，不用着急。感谢我啊，我是吕柳英，五十多年来一直在分享这些东西，只是想帮助更多的人。

立春第一汤，可以试试这个当归暖春汤，四样家常食材巧搭，特别适合我们经期前后食用需要当归三片、黄芪五克、桂圆八颗、红枣六颗、枸杞两克，再来两个鸡蛋，黑糖一块。 食材全部放进锅中，加一千五百毫升的水，先煮十分钟， 十分钟后取出鸡蛋去壳，再放进汤里煮五分钟。补 气血就像种花，光浇水不行，得先把土壤松一松。这碗看似简单的红糖当归黄芪桂圆鸡蛋汤，将补入的气血稳稳收纳，不着痕迹的将补通固，三不合一，手脚冰凉，经期前后都可以试试。

补气血太快了，一个月后就像变了一个人。一片生姜，三颗去核红枣，一片当归，一小把枸杞，一块红糖，最重要的三片黄芪。踏上火，加五粒麦冬，倒入滚烫的开水，打入一个土鸡蛋盖，盖上锅蒸十五分钟。一定要早上吃不要晚上吃，坚持一段时间你会回来。感谢我的。

世界上最好的药就是气血，这是老祖宗留下来的土方法。黄帝内经讲，气血不足百病生， 你一天到晚就会觉得很累，什么事情不做都觉得很累，睡觉也是睡不好。你可以用三片的当归、 十片黄芪、六颗红枣、少许枸杞、六片生姜，洗净加水煮十五分钟，每天喝两到三次，经常喝，经常喝。

经过一周姨妈期的出现，经期后七天呢，是咱们的黄金进补期，抓住这个时间充盈气血， 真的好过一大堆的。涂涂抹抹，用当归两片、黄芪五片、红参来几片、桂圆五颗、红枣四颗、麦冬五克，加入适量的开水，水开蒸十五分钟后，打入一个公鸡蛋，加两勺醪糟，一小把枸杞，再蒸五分钟就好了。 嗯，姐妹们连续七天，每天早上来上一碗，手脚冰凉的，这里颜色不好的都安排起来。

大家好，我是匠人张哥，今天给大家分享一款黄芪当归茶，黄芪十五克，当归三克，红枣 十克，砂锅里加入适量清水，放入黄芪归红枣，盖上盖子，大火煮开，小火煮二十分钟。二十分钟时间到啊，咱们看一看那个黄芪当归茶怎么样？ 哇，一股浓浓的那个当归味道，好香。喜欢的喜欢的朋友点赞收藏，下期视频再见。

哎，你再说一遍，那我今天就最后再和你说一次啊，以后就不讲了，世界上最好的药就是气血，你根本不需要花成千上万的去补。记住了啊，老祖宗，这个方法成本还不到一块钱，大家一定要记得点赞收藏。 中医说的气血不足百病生，平时你什么也没干，还会感觉到自己特别的累，睡觉呢，也睡不好。你就当什么呢，你就拿十片黄芪，三片当归， 六个大枣，加上什么呢？十片生姜。生姜呢，需要是带皮的那种啊，再加上两勺红糖，把它放在一起小火煮上十分钟左右，每天喝个两到三次就可以了。记得转发给你的好朋友哦。

我今年三十九岁，跟着八十九岁的姥姥一起养生，每天六点起床，炖当归，黄芪蒸蛋做早餐。当归一片二颗，去核红枣三粒桂圆肉枸杞少许四粒麦冬， 重要的是黄芪三片，红糖小块，加入我刚烧开的山泉水，加入一枚隔壁借来的鸡蛋，扣上双层盖子。蒸比煮更保留食物营养。水开计时蒸二十分钟时间到。最关键就是加入一勺醪糟，记住一定是蒸不能煮，而且是早上喝。

补气血太快了，一个月后就像变了一个人。一片生姜，三颗去核红枣，一片当归，一勺枸杞，一块老红糖，最重要的是三片黄芪怕上火，加五粒麦冬，倒入滚烫的开水， 打入一个土鸡蛋，盖盖蒸十五分钟。一定要早上吃不要晚上吃，坚持吃上一段时间，你会回来。感谢我的。

老中医教我的方法，快速补气血的方法，一片当归，四片黄芪，三颗红枣，踏上火，加几粒麦冬，一小把枸杞，一块老红糖， 加入适量清水，盖上盖子，营养不流失。上锅蒸二十分钟， 把精华蒸出来，打入一个土鸡蛋，盖上盖子，再蒸八分钟。注意它只能蒸不能煮，蒸可以更好锁住食物的营养，而且要早上吃，晚上不要吃。

抱着喝醉的姑娘。

老中医教的方法，快速补气血的方法，一片当归，三颗桂圆，一片生姜，三颗去核红枣，关键来几片黄芪，一把枸杞，一块老红糖，加入适量开水，盖上盖子，营养不流失。上锅蒸十五分钟，把精华蒸出来， 时间到了，倒入一个鸡蛋，扣盖，再蒸八分钟。记住它只能蒸不能煮，蒸的话可以更好锁住食材的营养，而且要早上吃，不要晚上吃，坚持喝，你会惊讶自己的变化。

补气血太快了，一个月后就像变了一个人。一片生姜，三颗去核红枣，一片当归，一勺红糖，最重要的是三片黄芪怕上火，加五粒麦冬，倒入滚烫的开水，打入一个土鸡蛋， 撒上一勺枸杞，上锅蒸十五分钟。一定要早上吃不要晚上吃，坚持一段时间你会回来。感谢我的。

我今年三十九岁，跟着八十九岁的姥姥一起养生，每天早上六点起床炖当归黄芪鸡蛋做早餐，一片当归去核，红枣两粒，帕上火，麦冬四粒，桂圆肉三粒，重要是三片黄芪枸杞，适量 小块红糖，加入我刚烧开的山泉水，再打入一个隔壁借来的鸡蛋，扣上盖子，水开浸时蒸十五分钟时间到，鸡蛋嫩滑，当归很香。记得一定是蒸，不要煮，并且是早上吃不要晚上喝。学会了你也试试。

补气血太快了，坚持喝一个月之后就像换了一个人。当归、红参去核红枣、黄芪、麦冬、老红糖，加入漂亮水煮三十分钟，再加鸡蛋焖煮五分钟，坚持吃上一段时间，你会回来，感谢我的。