桂圆枸杞汤做法

这是我每天睡十个小时的秘密收藏，喝起来！莲子十克， 百合十克，桂圆五颗，枸杞十粒、麦冬五克，加水一千毫升，花茶模式三十分钟， 坚持喝几天，睡眠好了，气色也好了。关注我，下期再见。

这是我每天睡十个小时的秘密。莲子十五克，百合十克，麦冬五克，桂圆六克， 倒入清水先煮二十分钟，适量枸杞再煮十分钟，每天晚上安排一杯，睡到半夜打雷你都不管了，赶紧来试试吧！

大姨妈迟迟不来，这个法子超管用，在锅里放上十颗桂圆、六颗红枣、八颗山楂、三块老红糖，加入适量清水煮二十分钟，在出锅前三分钟放入一小把 枸杞。我喝了两天，姨妈就来，月经不准时，量少、痛经气色不好的姐妹们一定要试一下这个汤。

一位老中医告诉我的，一定要多喝这十种补气营养汤，每天喝完小脸红扑扑。第一道，每次我腰酸背痛没有精神，老婆都煲这个汤，准备一条可爱的猪尾巴，牛大力、阿戟、杜州、茯苓、 黑豆、生姜，加适量清水，炖一个半小时，撒上枸杞和盐调味即可，记得多煲给他喝。 第二道，补气血太快了，今天教你们一个快速补气血的方子，一个月以后就像变了一个人。把罐中放入一片生姜，三颗桂圆，三颗去核红枣，一小把枸杞，一块纯正老红糖。最重要的是，这三片黄芪 怕上火，放几粒麦冬，加入适量开水，先蒸十分钟，把食材的精华发挥出来，再打入一个土鸡蛋，继续蒸十分钟。一定要早上和晚上千万不要喝，这样吃温补不上火，不要问我喝多久，坚持吃到脸上红扑扑为止。 第三道，大家注意看，晚上睡不着，翻来覆去，凌晨容易醒，一定要认真看完这个视频，这是一位八十岁老中医分享的做法，建议点赞收藏！首先从菜市场买一根莴笋回来， 不用去皮，只需要把莴笋上面这个节去掉，这里隐藏大量的细菌，然后莴笋切成块。朋友们，如果你的手机刚好还有电，能否点个小红心支持一下，万分感谢！ 锅中倒入切好的莴笋，适量的桂圆，四个红枣，加入七百毫升长江水，盖上盖子煮二十分钟，盛出来微微放凉至六十度左右，趁热喝，睡前来一碗，一觉大天亮。注意事项，我打在了评论区啊，记得看看！第四道， 我告诉你啊，家里有老婆的一定要试试这个汤，喝完脸蛋红扑扑，比果冻还坦了！鸡脚剪去指甲焯水，当归、沙参、黄芪，去核的红枣、桂圆，加水煮四十五分钟，撒点盐调味，这个药膳鸡脚汤就好了嗦？牛逼！第五道， 女人每天一碗苹果小米粥，脸红气色好。锅中放入小米、苹果、红枣，加一碗清水，扣盖，小火煮上半小时，煮好后加红糖、枸杞，再煮上三分钟，暖心又暖胃。学会了记得收藏！ 第六道，这个汤千万不要给小朋友喝太多，我怕很快就高过你。加半个苹果，半根筒骨，太子参、淮山莲子、茯苓、芡实，一个蜜枣，加水炖一百二十分钟即可，一个星期喝两次，明天包鸽子，后天再包排骨。 第七道，一位八十八岁的退休老中医告诉我，冬天的甘蔗和陈皮搭配在一起，作用竟然这么大，解决了很多人的大问题，一起看看是怎么做的吧！ 先把我家地里摘的甘蔗剪成一米长的小段，再像我这样去掉红枣核，重点把三毛钱一箩筐的生姜去皮切成丝。有些人喜欢安静的看视频，但他会默默的点个赞。这样的人可爱、善良，还非常有爱心，不想某些人看到就走，一点爱心都没有。 接着往奶锅里放入甘蔗三克红枣三片、少许陈皮，有条件的倒入五百五十毫升长江水，大火煮开后转温火再煮三十分钟，口感甘甜又好喝，特别适合这个干燥寒冷的冬天食用。赶紧点赞收藏发给您的亲朋好友吧！注意事项和作用，我打在了评论区。 第八道，老婆说自己累了，今天炖的猪心给他补一补，你们也学着做起来，给老婆补一下吧！先把十五元一斤的猪心切开清洗干净，放入高压锅中，加盐、冰糖、红糖、党参、红枣、姜葱、一碗清水和一碗陈五年，扣上盖子 叫五分钟，再把猪心切成自己喜欢的样子，放入原汤中，加新鲜的荔枝煮开，加枸杞和葱段就可以了，这样炖的猪心好处多多，你们也安排起来补一下吧！ 第九道，这个不是豆浆，这是台湾省著名的回春汤，俗称平民燕窝，是台湾六十岁阿姨分享给我的，据说很多台湾女明星都喝它。准备八颗黑木耳，二十个红豆，八颗桂圆肉，十克枸杞，三颗去核红枣，请锁定这个搭配。 先将黑木耳处理一下，倒入碗中，加清水泡发，泡好的木耳放入破壁机，再倒入其他食材，加八百毫升漂亮水，浓豆浆模式，高温熬煮，加破壁打出来丝滑浓稠，入口是食材本身的清甜，一周喝两次，不要贪杯哦！ 第十道，大家注意看，把香蕉和枸杞搭配在一起煮熟，没想到作用居然这么厉害，这是一位八十八岁老中医的老方法，确实解决了很多家庭的烦恼，建议点赞收藏！首先准备两毛钱香蕉，切片，放在案板上充分氧化备用。 接着准备五毛钱生姜，切切成片。有的人喜欢默默的看视频，但他会双击给个红心鼓励支持一下，这样的人最善良了，一定能幸福发大财。这时往奶锅里加入适量晾好的香蕉，一勺枸杞，还有八百毫升我家的珠江水， 盖大火煮十二分钟，煮好后盛出来，加入半勺蜂蜜搅匀，微微放凉，趁热喝，效果特别好，一个月喝两次，半年都神清气爽。赶紧关注收藏发给你的亲朋好友吧！作用我打在了评论区。

气血不足姨妈少的姐妹看过来，三颗红枣桂圆十颗，当归十克，枸杞十克，黄芪十克。锁定这个配方。食材洗净倒入锅中，加水一千两百毫升，小火慢熬四十分钟， 坚持一段时间，气色慢慢红润，手脚不再冰冷，整个人都温柔透亮起来了。姐妹们快来试试吧！

原来睡眠好的人晚上是这么喝的！跟一个广东的朋友学的家常做法，莲子十五克，百合十克，麦冬五克，桂圆干六粒， 加入适量的清水，大火煮开，转小火煮半个小时，出锅前十分钟再放一小把枸杞，喝起来那种清甜不腻的口感，很温润舒服的感觉。每天晚上安排一杯，一觉睡到大天亮。喜欢的点点小红心姐妹们记得收藏！

这是一位老中医教我的方法，补气血真的很快，一勺酒酿，五颗桂圆肉，两颗去核红枣，十粒枸杞，一块老红糖，炖中加入清水， 打入一个土鸡蛋，盖上盖子，上锅蒸二十分钟就好了。一定要用蒸的温补，不上火。一周吃两次，一定要早上吃，晚上不要吃。

每次例假完了以后，干净以后连喝四到五天。嗯，我们叫女人四大宝，桂圆肉五到十粒， 当归十到十五克，大枣我们大概五粒，枸杞子十五到二十克左右，泡水喝，喝下去养肝血、暖宫寒、补气血，很好的，助睡眠，而且还能美容养。对。

黄芪、麦冬、红枣、桂圆、枸杞、红糖，加清水鸡蛋蒸，不要煮三十分钟，早上喝温补气色好不上火。

老中医教我的方法，快速补气血的方法。准备两个带盖的炖盅，两片生姜，三颗去核红枣， 三颗桂圆，怕上火，放三粒麦冬，加八分满热水， 打入一个土鸡蛋，一块老红糖， 最后放入适量枸杞，盖上盖子，牢牢锁住食物水分和精华，水开上气蒸十五分钟 时间到。 注意它只能蒸不能煮，这样吃不上火。