2026年舒城县中考体育时间

二零二六年中考体育方案发布了，就在一个小时前，我把里面的细节给大家讲一讲。照着练，六十分稳拿！先看必考项，男生一千米三分四十秒直接拿满三十分，女生八百米三分二十五秒就是满分三十分，跟你说慢个六秒就少一分，差一秒都亏。 再看选考，每项满分十五分，我给你念最容易提分的跳绳，男生一分钟跳一百七十五分，直接十五分，这个最稳， 练两个月就能冲满分。实心球，男生扔十点三厘米，女生扔七点四厘米，满分。立定跳远，男生二点四三米，女生一点九三米，满分。 座位梯前区，男女都要够。十九点零厘米，满分。足球折线运球满分。五十米跑，男生七点三秒，女生七点九秒满分。 记住，选考项目一旦选了，毛钱都不能改。我给你一个实在的建议哈，跳绳必选，再打个实心球或者是跳远提分最快，只要具体满分标准的，我来分享给你。

二零二六年中考时间表体育中考时间，四月十三日到四月十七日，距离考试还有三十一天。四月十五日进行一模考试，五月十九日进行二模考试， 五月二十三日进行英语听力考试。文化课考试时间，六月二十一日到六月二十三日，距离考试还有一百天，拼搏百天，中考必胜！我们衷心的祝愿所有的中考考生都能考入理想高中！

各位家长，咱们二零二六届中考生下学期的重大事件出炉了，如果家里有二零二六届中考生的，一定要收藏关注一下。 三月十三号百日誓师大会，三月二十五号中考一模，这次模拟考试的难度会比中考大。五月十号二模，本次考试的难度会比较接近于中考，五月二十号实验考试，五月二十八号体育考试， 六月七号三模，本次考试的难度会比中考简单一些。六月二十号中考，七月三号就可以查中考成绩，七月十号就可以查自己的录取状态啦！

二零二六年中考体育这四个坑千万别踩！每年都有考生在这上面吃亏，家里有今年中考生的，千万千万要留个心眼，别在这个关键时刻功亏一篑。家长们点赞收藏，我边说你边记。第一， 体考前一晚尽量别洗澡，洗澡会让肌肉放松，兴奋性下降，很容易影响第二天的爆发力和考试状态。 第二，烤前别吃的太饱，也不要大量喝水。网上说红牛兑水能提速，其实因人而异，平时没喝过的千万别乱试，避免身体不舒服，影响发挥。第三，烤前五十分钟左右开始热身， 就算身体热了，也不要马上脱外套，等到正式开跑前再脱，防止着凉。第四，跑一千米时，如果不小心摔倒，伤势不重，就立刻爬起来继续，如果比较严重，就在原地不动，举手示意老师申请补考或重考。 最后，家长们写下中考必胜！祝所有二十六届中考生四月体考马力全开，全员满分！加油！

两条中榜消息，二六年中考生必看，错过肯定后悔！第一呢，是二六年中考，时间已经敲定了，就在六月二十一、二十二、二十三这三天。第二呢，是今年中考，历史倒法依旧采取开卷考试，允许带教辅资料进考场，先别忙着高兴，这里面还藏着一个坏消息， 那就是开卷考试看似轻松，使得出题难度更大，题目更灵活，课本上呢，根本就找不到现成的答案。去年就有不少中考生啊，犯了这个错误，只带了课本，最后找不到答案，只能干瞪眼。这两科呢，直接少拿了大几十分， 最后只能去读普高，家长一定要给他早早准备好！这本完全符合考场要求，能和咱们课本一起带进考场的，开卷速查！这是一本被誉为可以带进考场的答案，但是呢，他比课本更厉害的就是他具备快速定位答案的功能，就像查字典一样，又快又准。 比如考试问你百家争鸣的背景概念，固定的答题模板，就这几点，你把这些啊都写上去，阅卷老师看到直接给孩子打个勾，就是这么简单，现在就给他安排上，让孩子提前熟悉里面的框架结构，考试答题就能又快又准。 就算是必卷考试地区呢，用它来做总复习也是非常合适的。这套书呢，就放在视频左下角了，家里有今年中考生的，赶紧带回去一套！

最后一百天了。啊啊，这最后一百天左右的时间，我们最近这两三天主要去关注一下我们六安体育考试的一个方案，估计应该会在最近这几天会出， 去年是二月二十八号出的，今年估计最近几天会出。体育的话不用太去担心，应该不会有什么大的变化啊。该考的项目还是那几个项目？一个必考项啊？两个选考项，自己去选。然。