今天呢是一期 catch, catch 的 数拍跟念以及六个细节提示,如果你总感觉自己动作跳起来没有美感,不够好看,看完这期视频一定会有所收获。一开始我们面朝背面,从右侧朝正面转身,一 二三四做的时候注意把我们头发去给他甩起来,紧接着五大六大身体去做小的弹的感觉。五大六大七一起拍的时候定住大拍的时候把右肩往前去送 八。再试一次啊,慢的五六七走,一二三四五哒六哒七哒八。第一个八拍呢有两个小的细节需要注意,先去说我们的动作,第一拍出左脚给右手一 啊,都是压手腕的一个状态啊。第三拍再次来到左侧三三的大拍把我们脚跟往上去送大四,双脚同时抬脚跟。大四,那这里椰奶在做的时候呢,会稍微加点胸,大四,如果你想加的话也可以去给他加出来啊。接着五六七八换反方向,再重复一次,五六 七哒八。那第一个需要注意的细节就是三哒四七哒八,身体做短的时候,我们的这个手就给他定住伸直的这条胳膊,不要因为你身体的上下晃动而去动你的这个手,让他给他定住在这个位置去左右边也是一样。 第二个细节就是当我们的身体再去给到左右转向的时候,我们的前侧的肩膀可以稍微来到一点小的往前提的状态,并且我们的下巴可以去找一下我们肩膀的方向,而不是头顶住不动。我们试一下把第一个拍连起来了啊,五六七走,一二三哒四, 五六七哒八。这个第二个拍也有两个小的细节需要注意,前三拍先去重复刚才第一个拍的动作,一 二三,到左侧之后哒四,我们的手再次来到一个换位的状态,那这里就出现了第一个需要注意的细节,我们在做的时候不要单纯的只有手臂,而是加上我们的身体,用我们的身体去带动手臂。哒四,身体给个后 前,接着第五拍,身体再次往前压,双手打开五六的时候收手,身体转回到正面,还是压手腕的一个状态啊。接着第七拍,手往下放,身体往前压,七,把发的手去给到一个往右侧的头, 那我们这第七拍需要注意的就是我们的手要尽可能往前送一点,不要在这里,不要在后侧往前去送一点,并且可以稍微提一点点我们的左肩,把一把拍子去给投,我们试一下第二把拍数,拍子是一次五六七,走二二三哒四五六七。 这第三个八拍有一个小的细节需要注意,先去说我们的动作,第一拍快速双脚跳,双手打开一二三四五六七 八,那我们这个八拍需要特别关注的就是第四拍和第八拍我们身体的高度,这里一二三,第四拍,我们在压手腕的同时,我们身体需要来到一个小的高位,可以试着通过抬一点点我们小的脚跟。 四,我们的胯还是给到左侧的啊,只不过我们的身体要比刚才更高一点点,同时我们的头也需要去加一个往左侧的小的甩头,开始一次五六七走四,接第五排,再把身体重心给拉回去。五 六七,那在五的时候我们也是需要把我们的头甩回到正面来的啊,五六七。第八排也是一样,身体重心再次往高去拉,这时候把你的双膝稍微伸直一些就可以了,抬我们的右脚吧,但是胯还是往左侧去送的啊。第八排还会有一个小小的抬头的一个感觉, 试一下把这个八拍慢一点连起来试一次,五六七走,一二三四五六七八。紧接着最后一个八拍也只有一个小的细节,第一拍出我们的右脚给我们的左肩一 二三四五六七八的时候,快速收右脚,双手腕一起往前去压,五六打气。那这个拍拍需要关注到的细节就是当我们在出右脚的同时,不要忽略掉我们的胯,除了上半身的摇摆,我们的胯也是会有一个小的摇摆的,一二三 四,胯千万不要定住不动啊。当我们的头在第一拍也会有一个小的往右斜下方看的一个状态,不是往前去看的,试一下最后一个拍慢的五六七走,一 二三四五六哒七。那最后五六七就是比较 free 的 一个状态了啊。我们现在试着从头把所有动作数拍子试一次,五六七走,一二三四五哒六哒七哒八, 一二三哒四五六七哒八,二二三哒四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六哒七。我们这期数拍跟练以及细节讲解视频到这里就结束啦,如果你喜欢这期视频的内容,记得在评论区告诉我,那我们就下个视频再见吧!
粉丝2.6万获赞43.3万

挤眉弄眼也会如此清爽。崔瑞娜,当你的新歌 reaction 登上热榜,你的权威其实我早就知道了,学习实用舞蹈,在选秀里当主唱, epro 四十八第四名出道。 s one 时期的你虽然是团内 rap 单,但其实唱歌跳舞 rap 样样都行。 kimi part 是 因为你才成为 kimi part, 后来第一次 solo 就 拿到一位,激动的一边哭一边唱着 smiley, 让人哭笑不得。 你的回归频率并不平凡,但每次带来的都是仙曲打嗝,造型也非常用心,每次回归销量几乎稳定在十万加。这次带来的 lovecatcher 鬼马精灵俏皮可爱,舞台风格真的越来越成熟。 韩国乐华一姐的形态愈发清晰,像综艺也全是梗。比如这段,你趁着哥哥转身反复偷吃,哥哥回来还装装无事发生,肯定有人刷到过 你认真学习中文,每一次中国线下活动都能看到你的诚心, 还会专门出主打起中文版在这世界上善良的结账,我只想都怪你! siri 娜,你有实力,很幽默,还很真诚,所以这次我真的有一股预感。

天呐,怎么每次回关都这么好听啊宝怎么样的开始开始学速版来喽! ready go! 两手一劈,往下颤悠几下,右食指抬下壳放手,头往右弯,胸挺后向左向后转踩,左脚踩右脚向右转,右手叉腰向左转跳跳,左手放嘴上顶右肩, 左颠右颠,左左右颠右右左颠右颠,换换手 开关下,头在左边换到右边,胯向右顶左肩,胯向左顶右肩别平面晃,加点上下右手小猫蹭脸往前指,左手叉腰继续晃,抬右腿,手放嘴上,左手兰花指摸太阳穴,慢慢往右顾,用手向前向后 前前叉腰挑战升级 ready go! 一 二三哒四五六哒七八哒二二三四五哒六哒七哒八三二三四五六七八四二三哒 四,五哒六哒七八五二三四五六七八六二三四五六七哒八挑战升级 ready go! catch my heart! catch my heart baby! catch my heart! catch my heart baby! 你 跟上了吗?

准备, baby, 一 二三四五哒六哒七八一二三四五六七八二二三哒,四五六七八 三二三四五六七八。

头哇哈,咬手指哈,敲呀,嗯嗯嗯,敲呀, 嗯嗯,敲呀,锤啊锤,前后放下去,头扭啊扭,苍蝇妹吼,扭啊扭,扭啊扭, benny 真聪明。

还记得 obama style 吗?炫雅的动作 baby 压手弓步弹跳,右左右右左右上下上开关放下撒娇扭胯带肩招财猫,伸手扭胯吃手指,听着歌往右移。

准备,一二三四五六七哒八二二三四五六七八三二三哒,四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六哒,七八。

准备,五六七八一二三四五六七 baby。 一 二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八。 baby。

catch catch 怎么跳好看开头的手肘尽量靠近,要一直贴紧身体,手腕折起来一点,按节奏交替伸直胳 膊,身体转侧压前面的肩膀,换边后也压前面肩膀,会俏皮很多。最后这个交换手要直一下身体后面的动胯,试着用胯找同边肩膀, 换边过程中腿蹲一下,身体是这样的轨迹,这两个动作衔接要快,一拍做到位,不要犹豫。后面也是一样。最后这个肩膀一边前后动,一边身体向侧边动。 baby。

一二三四五哒六哒七哒八,一 二三哒四五六七哒八,二二三哒四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六哒七。

baby。 哒哒哒哒 哒哒哒哒哒哒哒 baby baby。