山荷降脂茶功效

中医认为啊，脂肪肝的发病跟饮食失衡、损伤脾胃、情致内伤、肝脾不调等有关。那么中药治疗是中医治疗脂肪肝的主要的 手段之一，那么下面呢，我给大家介绍两款治疗脂肪肝的中药花茶。第一个是枸杞菊花茶，包括枸杞十五克，菊花十克，用沸水冲泡加热焖十五分钟左右就可以饮用了。那么枸杞和菊花呢， 它有养肝明目、清热解毒的功效，适合于长期熬夜或者是肝火旺盛的这些脂肪肝的患者饮用。那么第二款呢，是山楂荷叶茶，山楂十五克， 荷叶十二克。至于保温杯中用这个沸水啊适量进行冲泡，可以起到化食、消食、活血等功效。胃酸过多的以及消化性溃疡的患者不宜多饮。

从我们中医角度来说呢，春夏养阳，秋冬养阴，长期喝冷饮的话，对我们的脾胃可能不太好，体质比较胖，熬夜比较多啊，然后大便又比较干，肥胖的患者是非常适用的一种茶款。有陈皮、健脾化湿去浊的荷叶都是有这个健脾 起降浊的作用，产道减脂的作用。山楂决明子要起到一个清肝明目、减脂降气的作用。

决明子、山楂、百合和甘草呢，就各用十克，大概是一天到两天的量，一天我们大概分早中晚三次来饮用， 我们建议还是要把它煎煮一下。嗯，煎煮以后呢，成为一种茶饮。这四味药组成的这种润肺降脂饮，既能够养阴润肺，平常还可以起到降脂作用。

再厉害的肥胖，教你一个土方法，刮油又降脂！大家好，我是扬州市中医院治胃病中心的李宁医生，别的病我不敢说， 调理肥胖我还是比较有经验的，最近我在网上经常看到还有很多人被肥胖长期折磨，试过很多方法都没效果，心里也是五味杂陈。希望我分享的视频能帮到大家，哪怕只有一个人点赞，我的科普也是有价值的， 你愿意点一个小小的关注支持一下我吗？要是你的肚子上的肉一物捏一大把，还软乎乎的，腰腹一圈全是赘肉，大腿粗的磨腿，随便吃点东西肚子就胀，大便还粘马桶，哪怕吃的少，体重也不降。从中医辨症来讲，多半是虚湿热肾，脾胃弱，难运化， 湿气堆成赘肉。准备陈皮五克，炒薏米十克，加六百毫升清水，煮十五到二十分钟，每天当茶饮，两者合用，能帮身体排湿降脂。不管是产后胖、久坐胖，还是多年顽固胖，都能用它，你记住了吗？

昨天呢，我们说了第一种肥胖的类型，寒湿型肥胖的食疗方子，今天我们来说说第二种肥胖类型，就是湿热型肥胖，这一类人群想要减肥，有没有什么好的食疗方子可以推荐？有， 但是今天我这条视频还是老规矩，你看到了你就把它收藏起来，因为我也不确定什么时候能就突然间把我给抬走了。平台很多东西是不允许说的。 湿热型肥胖的人体内湿热他是比较重的，你会发现他的面色发黄，吃饭的时候就满头大汗的，而且他的食欲特别好，特别能吃，饿的还特别快。他经常会出现口干舌燥，想喝水，痘痘也非常多，脸上痘痘很多， 同时可能还有一部分人会有便秘啊，还有怕热的这种情况。那这一类人减肥的重点就在于清热祛湿， 干的冬瓜皮十二克，干的荷叶六克，用开水冲泡，焖个二十分钟左右就可以喝。 那这个茶它有什么作用呢？它有降脂利水、消除身体水肿的作用，同时它可以清热祛湿 减肥。那这款茶就适合痰湿体质，有内热的人，但是胃寒的人就不要喝，而且女性经期不要喝荷叶茶，因为荷叶它本身是凉性的，记住了吗？