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种子躲在泥土下等灯,太阳跺脚丫 绕成鱼尾巴。大 玉兰 花虫儿醒来说着敲 话。

好,超详细的立春舞蹈教学来了!上左脚,右手,左手退左脚,左手右手好,右脚的脚跟向前点地换,再换的时候收手抬脚,接着上重心立住撤, 打开好手,不要落下,动脚一踩收,二踩收盘腕进来。上重心,推手出去。好,上左脚穿手 给出去。好,垫左脚出右脚,双手打开延伸好,上右脚重心,旋转,转身向后,双手捂住,上左脚蹲一 二,站立好,紧接着打开右脚,同时双手展臂扬起身 盖,右手换重心的时候,波浪手给出去,好,接着上左脚重心,转身,左手向上提,右手向前托好,移动左脚抬右脚,同时抹右手下拉, 换右手推出去。好,紧接着上左脚的重心,我们的右手 给腕回来,再绕腕出去,给胸腰好,右手起块下来以后,快速的将左手托上去,别停,转身回首出左脚延展手臂结束。

四五六 四二三四五六七八,收跟元素音乐。

快来会学立身的加长版,准备五六七走上跃到重心,双手盘一个小五花手臂,接着伸直,快速的收回概念,再快速的推窗打开。好, 先收右手,左手画一个大的立圆,半蹲造型好,上左脚重心,右手向八点上方推出去,再快速的向后撤, 接着双手推开,同时小跳,一跳,二跳,三跳的时候向左边换方向,三跳,收右脚,双手向上撩出去,再撤步打开左手,记得这个时候回头向左看。好, 接下来先收右脚起跳,向前半蹲,双手托起,接着上右脚转身 好停,双手打开,左脚向前,双手上托,再将左手带着,左脚打开,上重心画立圆托,右手先走,右脚向前,一二三,好, 接下来立翻身,左手先右手跟盖手回好,将我们的右脚 点地换左脚点地,上左脚重心,双手从胸口前穿出去,打开,好,快速收回来, 双手摊掌打开,向上托起。好重心,来到右脚上起范,准备左手 心朝上摊掌旋转。好,快的话可以四圈,慢的可以三圈。到这里以后去连接我们的副歌部分,一二三四,后面的教学可以去看之前的视频。

下,发芽,吸水一唱,哗啦啦,我的手本来是发芽的形状,先落下来,经过我的肩两侧,好往两旁边摊手,同时我的脚,我的右脚本来在后 到旁点地,主力腿蹲。发芽,吸水,好,同时往下吸水一唱,唱的时候 盖过来我的右手去找左手,同时头也要跟着看过来,再来一次发芽,走,吸水一唱, 哗啦啦的时候,一重心一重心起来就好了,这里是蹲好推,站起来就好了,那么手 做成哗啦啦,哒哒哒过去,流水流过去。再来一次吸水一唱,哗啦啦,我的眼睛也跟着水看过去, 再来一次发芽,走,吸水一唱,哗啦啦,好,接着往下转身,往左边并角,转到正面。再来一次,往左边并角转到正面,好,我的手 哗啦啦进行一个摇臂看手,左手往天花板走,右手的指尖往脚尖转身,转完之后我的左手在上,接着右手托起来,左手往后压 人肩向暖四个字,再来哗啦啦,走, 人间向暖,记住这个手要变成压,往外压下去。人间向暖,草木发的时候呢,脚和前面的脚有点相似,踩 勾踩勾,和我们前面的滴滴答的脚是一样的,只不过现在我们需要动两个脚。 草木发好看,人间向暖,这个手往上走,左手往下,左手往下,之后回来提我的裙子,假装我们穿的很漂亮的裙子,他提着裙边,好, 提到这,好,我的右手从这整理我的头发回来整理我的头发,好,整理完之后呢,再变成掌心向上推 在这啊走,换一边推,记着都是勾脚啊。再来人间向暖,走,草木发好,从前面一起 发芽,吸水一唱,哗啦啦,人间向暖,草木发。


三十秒带你学会春晚舞蹈立春准备好了吗?准备好了。小种子要发芽小种子要发芽。泥土里钻出来泥土里钻出来。双腿膝右左右 右左右右。收回腿,藏起来!收回腿藏起来。偷偷望出去偷偷望出去。双手推开双手推开。一点点长大。一点点长大。小花盛开小花盛开,慢慢落下慢慢落下。小鱼翻身小鱼 游来游去,游来游去。小虫醒来,小虫醒来。说悄悄话。说悄悄话。展翅翩翩飞回家。展翅飞飞飞回家!回家!回家。

三十秒就学会立春准备好了吗? ok, 右看,左看,右看,左看,左手右手,左手右手右脚,左脚左脚抬,右脚抬,右脚又出手又出手,左右拉开,左右拉开,右一抬脚,右一抬脚,左一抬脚,左一抬脚,画手画手 转一圈,出手转一圈,出手垫部拉开手垫部拉开手短后抱,短后抱交叉飞两次飞两次。上部打开手,上部打开手盖手盖手有两次有两次。 回来给手转回来给手抬,右脚摸抬,左脚推抬,右脚摸抬,左脚推踩,左画手踩,左画手翻手翻手画手提,左画手提,左转一圈转一圈,手拉开手拉开。完美完美。

立春第三段歌词版教学准备五六七八屋檐雨落滴滴答 心声,心话在枝芽。春风送我青云 白马,春天在我心里发芽。溪水一唱哗啦啦, 新春向暖草木发,想到三月满坡三花少年一起向天涯。

五六七八一的时候上,左脚朝八点方向,双手推开,一二的时候双手合掌,二搭的时候变成兰花掌搭 三次。手移动重心到右脚,双手手心向着自己抖手下来。好,紧接着走。左手背手移动重心到左脚,右手拉开, 接下来移动重心到你的右脚,双手手心向上,经过一个绕腕子,手心向下,右手斜上方推开,收, 左手手心向上转圈一二,紧接着左手背手,右手手心向上绕腕,回头,右手抹开, 经过吐气,蹲移重心小五花到自己的右肩前。好,接下来重心移到左边,手心向上一个 好,重心移到右边,手心向上到反面,好,紧接着再次绕腕,左脚踏步,从左斜上到你的右斜下方,左手带动翻身 上,右脚提右手,左手压盘根回放,左手拉开,好反面,左手收,右手拎,提气沉气的时候右压左提,拉开 绕腕子,手心向上,从左边到右膝上方吐气沉,右手抹开,提气到右边,经过上部穿手吐气沉,上右脚小射箭,双手顺风起。

同学们好,我们今天来学习这段立春的第一句话,现在我们来模仿,屋檐雨落滴滴答, 屋檐做一个小房子,雨落下来,雨落滴滴答,五六七,走屋檐雨落滴滴 盖房子,下雨了,滴滴答,滴滴答,手张开就行了。五六七,走屋檐雨落滴 滴答。我们学习第二句,心生希望在枝芽,先把你的右手放平,心生的希望比一个心。心生希望 再龇牙。龇牙的时候用兰花指右边一次,左边一次再龇牙,包括你的头部摆动。 心生希望再龇牙,再来一次五六七,走心生希望再龇牙五六七,走心生希望再龇牙。 学习第三句话,春风送我青云白马怎么表达春风呢?春风送我青云白马骑马的感觉青云白马青云白马 春风送我青云白马春风送我青云白马。这是我们的第四句话,春天在我心里发芽怎么表达春天呢?左右摆动了风,春 天在我心里,这是在我的心里。用你的左手发芽 春天在我心里发芽春天在我心里发芽 我们的第二段的第一句,五六七,溪水一唱哗啦啦让你的双手拍打溪水一唱哗啦啦,溪水一唱哗啦啦 双手同时拍打身体转吸水一唱哗啦啦。 人间向暖草木发搭一个小房子,用你的食指,人间向暖草木发。右手放平,左手从这穿过来, 人间向暖草木发人间向暖草木发人间向暖草木发。 这句话想到三月满坡山花。想的时候,我们把手指放到你的太阳穴两边,想到。想到三月满坡像山坡一样的 香香。想到三月满坡山花, 想到三月满坡山花,好,这是我们最后一句话,少年一技向天涯。我们把动作做的可爱一点,少年 少年,少年一记捶胸口向天涯,往上走。三个动作,少年一记向天涯,少年一记向天 涯,好,下面我们把四句话连起来,屋檐雨落滴滴答, 今生希望在枝芽。春风送我青云白马,春天在我心里发芽。到了第二段, 溪水一唱,哗啦啦,人间向暖草木发,想到三月满坡山花,少年一季向天涯。

第一句,屋檐雨落,滴滴答,先看脚,刚好一个字,一步,左上右跟,左下右跟。屋檐雨落,左上右跟,左下右跟。先动的都是左脚,这个要注意。接着看手 乌眼,左手是先动的,右手乌眼,接着推动左手雨落,再来一次乌眼雨落,好,和脚一起乌。左脚和右手跟 退的时候是同边,退的时候左手和左脚左边右边。再来一次乌眼雨落,接着往下滴滴答, 脚后跟往前点,脚尖用力勾,脚勾起来,同时蹲点,出去的时候蹲一点点,回的时候立半脚尖,再换边点,主力腿微蹲。再来一次屋檐雨落,滴, 大滴,再来一次滴控滴,这个速度是快的。再来滴,大滴。 最后一个搭字的时候呢,回来力换重心打勾脚脚尖,右脚脚尖勾起来,主力腿微蹲,眼睛去找脚后跟去看他,找到他,好,再来一次屋檐雨落,滴滴 哒,好手,屋檐雨落,我们让他停在这里。出的时候 滴好手不动头去看,仿佛那个雨滴他落在我原定的右脚的位置,我去看他,大家看,这好,回来换一边,看我左脚原定左脚的位置,看那个雨滴落在地上。再来一次屋檐雨落,滴, 第一搭的时候注意指尖从往外推变成掌心,指尖往回勾,不要先收手,而是指尖往回勾好手腕拎起来搭放在我的 腰上,跟生气一样哒,把它勾回来。勾回来之后呢,同时进行立好蹲去找到我的脚后跟哒看过去,叮叮哒,好,再来一次屋檐雨落,滴 滴回哒,好,完整的来一次五六七,屋檐雨落滴滴哒。第二句,新生希望在止痒,刚刚我们最后一个动作停在这里,滴滴哒,然后把右脚落下来,跟左脚 成绊脚尖立,接着撤左脚,左右右脚跟过来成踏步蹲,蹲下来,再来一次,滴滴哒,往上哒上撤 退。好。这个字呢,就是滴滴哒,心声,往上心声,希望心字的时候往后退, 手,我们滴滴答在这好。然后手呢,形成一个朝二点方向形成一个发芽,掌心对掌心,但是呢,当我往外推的时候,我的右手要往上,这样子才从镜子里能看见它是一个发芽的形状。一边推一边展开,一边推 一边展开,慢慢的推,注意千万不能一次性推到位。再来心哦。滴滴哒,走,心升,往上,好,我的眼睛也随着我的手的方向看出去,看到希望的感觉再来 滴滴哒,走,往上慢慢推,心升,好希望往后退,膝子的时候往后退的时候落,脚和手同时落下来,撤脚的时候拎开大臂发力 迎开心生希望,好,你想象着前面前面有雨滴落在地上,我很想去摸一摸那个水,那就需要往前够,身体往前够,希望去够。 再来心啊,滴滴哒,走心生希望,手的速度可以慢,脚的速度需要快。滴滴哒,走,心生希望,往下希望,接着 踩右脚,左脚收回来,收回来。有一种就是我的脚,他踩着发芽了,哎,我得赶快哒 抬起来,我还得去确认一下眼睛,去确认一下他有没有踩断这个发芽,有没有被我踩掉哒。换一边,右边两边都确认一下。新生希望看。再吱呀, 再来一次。新生希望,再支压,好在看手。新生希望在这里,右手原本在下,接下来我们要换一个起一个压,左手压,右手起,换好再换哒。 好,这个时候是匀速的,我们要把速度变快。哒哒好,加上脚,新生希望换边哒。哎,看一下左边有没有踩坏。换边右边 再来一次。新生希望走左边,右边好,加上字。新生希望再支呀。好完整的一句滴滴哒走,新生希望再支呀。