脖子短容易得什么病

从接班到现在，一个小时来了一个脑出血的，两个心梗的，三个脑梗的，这些病人都有一个共同特点，大家去聊一聊啊，这几个病呢，其实现在真的是越来越高发，而且越来越年轻化。首先总结啊，有一个什么共同特点，就是有技术病不控制，比如说 有高血压，有糖尿病，或者他的血脂或者低密度有问题不控制，而这些人普遍有问题的人比较胖，活的比较短。所以说朋友们如何预防心梗脑梗呢？你说把这些技术病控制好了，是不是就可以适当避免的出现 今天很重要很重要的，因为我看过太多人，他就是觉得我高血压，我没症状，我不吃药，没事，我血压降下去就停了， 这样都是不对的啊，因为就是这个一点一点的，就会导致一些严重的心脑血管意外出现，导致心脑血管脑出血，甚至引起死亡了，太多这样的问题了。很多这种病人一来到之后，问他有没有基础病，有，都是有，而且真没吃药，没吃，哎呀，真的是特别的有，特别的可惜啊。大家想想这几个病啊， 脑出血他一般的表现是什么呢？觉得呕吐，头疼啊，有的叫我们叫束腰水肿，这个眼睛透亮，这个时候能做什么呢？头侧着，这也不一定非得说脑出血，就是有可能他是脑出血，头侧，让他呛住，及时去医院拨打电话，别吃别喝， 脑梗塞呢，他有一个这个症状，脑梗塞是什么呢？就是如果你早期发现了，识别了，就赶紧去医院溶栓了，他就可以避免半身不遂，突发的一侧肢体，上肢下肢突然间没有劲了，感觉差了，说话不清楚了，口角偏了，一侧视力差了，哎，或者六孩子不知道了， 有异常，任何的一点要小心。是脓胞塞，脓胞塞呢？他就是血管，脑子里血管堵了，他有一个黄金的溶栓时间，静脉溶栓四点五小时，你来了之后呢？溶栓是什么？就可以输液，你早期来这个栓的比较软，你输液的液之后呢，就把它全部化开了，他可以这样理解，时间长了，硬了，化不开了， 这就错过了风湿关节，越早越好，来最近的医院去，如果肾囊腺肌萎缩，这是很重要的。然后还就是心梗，心梗他在来年之前可能半个月会有一些症状， 典型的心梗是突发的这种压迫性疼痛，冰死，大汗，那种汗是凉的，但是很多不典型的心梗。他其实在两周前，你比如说干点活，然后他就累了，憋气了，休息五分钟，他休息十五分钟， 跟劳累劳动有关的胸痛在休息之后可以缓解，之后频繁发作，这种情况下有可能是心梗，及时到医院去排除不是最好？是呢，我们不耽误，能救命了，如果一旦突发不明原因的胸痛怎么办呀？记住啊， 不要用力活动，不要刺激患者，让这些患者们安静放松的靠着或者躺着，放松心情，等待既有一种到来。这个视频真的能救命了，希望大家可以了解啊，知道了更多重要，都讲个平安，绝了，意外。

一个晚上三个心梗，四个脑梗，两个脑出血的患者，他们都有一些共同的特点，接大家去好好的聊一聊，讲一讲，很多朋友说能不能预防心梗，脑梗呢？可以，那如果出了一些症状，我们如果去知道是否是心梗或者脑梗，或者说脑出血呢？其实也有 那天呢，我经过抢救室的时候呢，真的三个心梗，四个脑梗，两个脑出血。我看了一下，这些人普遍有一个共同的特点，一个是比较胖， 那种很油腻，脖子呢，比较粗，比较短，大多数是这样啊，而且呢，他们都有一些基础病，高血压，糖尿病或者以前血脂的异常，而且呢，很多朋友往往他不控制一些基础病，特别是一些脑出血的朋友。 首先我们先聊一聊心梗，什么样的胸痛会是一样？冰丝感，大汗，憋气， 那这是典型的症状，那不典型的胸痛呢？其实往往在一周或者两周前就会出现，他跟你的活动或者劳累有关系，当一出现劳累了， 还会出现一些胸痛，休息得以缓解。这种胸痛要小心，有可能是心肌梗死，如果因不在意，有可能一点一点的导致心脏骤停，猝死的出现。那脑梗塞呢，我们要注意识别，如果突然间出现一侧的肢体，上肢下肢没有力气了， 肌力差了，嘴角偏了，说话不清楚了，鼻子的视力呢？模糊了，或者偏盲了。有以上任何一点要小心是脑梗塞， 及时去医院，因为他有一个黄金的静脉溶栓，时间四点五小时。什么叫溶栓呢？其实就是把一些液体通过血管输到我们的血管里面去，那这样呢，我们可以试想，早期时间短，我们的血块呢，比较软，通过这些输液就它化开了，叫溶栓，但时间过长呢，血块 变硬了，就无法通过静脉溶栓把它化开了，所以说脑梗塞有一个黄金的溶栓，时间四点五小时，越快越好，赶紧去医院。 那脑出血呢？其实脑出血跟脑梗塞有一些症状是相似的，我们需要通过 ct 再进一步的识辨是出血还是缺血。但是脑出血患者往往会有一些那种伴随高血压，昏迷喷射样的呕吐，那这个时候我们要小心什么呢？ 第一别乱给患者吃药，第二呢，也别给他喝水，第三呢，很重要，防止误吸，然后头偏向一侧，别呕 吐呛到患者。所以以上这一些我们要知道了解，那如何去避免这一些情况出现呢？其实心梗的患者往往啊我们发现心梗的患者跟 a 型性格有关系。什么是 a 型性格呢？ 比较着急，比较急做什么事情呢？他要把控力比较强，而且总是要操心，那这种人往往容易导致我们特别心梗，心脑血管意外比较高。 我见过很多这样病人啊，他明明已经得了心梗了，在我们救护车上还在操心，哎呀，这个灯关没关呀，钥匙拿没拿呀，那明天孩子吃什么呀等等，他很是操心。所以有这种 性格的人，再加上一些基础病人，你要小心，有可能的心脑血管风险会高的。那我们脑梗塞和我们的 我们的脑出血其实叫脑卒中，他跟我们的肌肉病是有很大关系的，往往很多脑出血的患者就是血压高，不去调控，来了之后发现昏迷了一量血压很高，一百八二百一。问呢，今晚有没有高血压病史？有，有没有吃药？没有吃药，所以说调高血压很重要。 总结来说就是我们要低盐低脂的饮食，控制好我们的基础病，高血压、糖尿病、高血脂这种基础病要控制好， 保持一个好的心情，定期的复查，合理的运动，有一些不适症状及时就医，听医生的话我觉得可以大大避免心梗、脑梗、脑出血的出现。

生活中啊，有些人天生就脖子比较短，穿高领的衣服啊，觉得嘞得慌，转头也不如别人灵活。 有些人啊，后发际线特别低，头发几乎长到那脖子根啊，扎头发的时候，总觉得头发不够长啊，怎么扎都不整齐。很多人都觉得这就是天生的长相，没什么大不了， 甚至觉得脖子短，显得可爱。后发际线低，发量多，但很少有人知道，这些看似普通的外貌特征，背后可能隐藏着一个潜在的健康隐患，颅底滑陷症。 而脖子短后发际线低的人啊，正是这种病的高危人群，一定要啊，多留个心眼。可能会有人疑问，嗯，脖子短后发际线低怎么会和颅底滑移症有关系呢？这就从颅底滑移症的发病原因说起。 颅底滑移症啊，大多是天生的骨骼发育异常，主要是因为颅底骨和颈椎发育不协调，导致颅底骨的位置比正常人偏低。 近日啊，压迫到了周围的神经血管、脑干和小脑，引发各种不舒服的症状。而脖子短后发际线低， 正是这种先天性发育上的外在表现。他们和颅底洼陷，说白了就是一根藤上的瓜，同根同源，息息相关。 先说说脖子短，正常的情况下，咱们的颈椎有七节，每一节之间都有一定的间隙，既能够保证我们颈椎的灵活度，又能够支撑咱们的头部。而有颅底窝腺症的人啊，大多会伴随着颈椎的发育异常，比如颈椎椎体的融合， 骷髅椎的这种脱位，竟然导致整个颈椎的长度比正常人短，反应在外表上，就是脖子看起来比较短，而且因为颈椎发育的不好， 这类人的颈椎啊，我硬要受到影响，在转头低头抬头的时候啊，会觉得不如别人灵活，甚至会有轻微的这种僵硬感，很多人会把这种僵硬当成颈椎病， 或者啊觉得天生啊，就是这样，慢慢的忽略到背后的隐患。再说说后发际线啊，后发际线的高低主要和颈椎衔接处的结构有关，正常情况下，后发际在颈椎的上方，距离脖子根有一定的距离。 而颅底花腺症的人呢，因为颅底骨位置偏低，颈椎发育异常，后发际线的生长位置也会跟着变低，脱发几乎长到了脖子根。 看起来啊，后发际线特别低，这种外貌特征啊，虽然说对颜值没有什么影响，也不会让人觉得不舒服，但他呢，确是颅底滑行症的重要预警信号，提醒咱们啊，颅底和颈椎的发育可能存在异常。 这里要特别提醒大家，不是所有的脖子短、后发际线低都一定有颅底滑移症，这是一个高危信号，意味着这类人带颅底滑移症的概率比普通人好很多。而且就算这类人没有颅底滑移症，颈椎发育异常本身 也可能增加得颈椎病的风险，导致颈肩酸痛、头晕手麻等不舒服。所以不管有没有颅脑膜炎，脖子短后遗发际线低的人啊，都要多关注自己的颈椎健康， 提前做好颈椎的预防和排查。除了脖子短、后发际线低，还有些人 也是带颅底滑陷症的高危人群，比如有颅底滑陷症家族史的人，这种病有一定的遗传倾向，如果家里有亲人带过这种病，那自己带病的概率也会相应的增加。 还有脖子会受外伤的人，外伤可能会改变颅底的骨头的结构，诱发或加重颅底滑陷症。另外，长期姿势的不好 啊，颈椎老化严重的人，也可能因为颈椎的压迫，诱发颅底滑斜症。对于脖子短后发际线低，这对高位人群来说，最关键的就是提高警惕，做好预防和排查工作。 首先，要养成良好的生活习惯，别长期低头弯腰，别长期保持一个姿势，因为不良的姿势会加重颈椎的负担，可能诱发会加重颅底滑斜症的症状。其次呀， 要避免脖子受外伤，比如突然的剧烈的转头、抬头搬重物的时候，要保护好脖子啊，避免脖子被撞到，被压迫。另外啊，建议啊，这类人啊，定期去正规的医院看看骨科，做个头颅和颈椎的影像学的检查， 比如 ct、 磁共振啊，及时排查是否有颅底滑膜炎以及颈椎发育异常的情况。如果排查后啊，发现没有颅底滑膜炎，也没有任何不舒服，那就不用过度担心， 只要继续保持良好的生活习惯，定期复查就行。如果拍照啊，确诊为颅颈癌症，也不用恐慌，只要根据病情的轻重，接受正规的治疗，就能够有效的控制症状，避免病情的进一步发展。从外貌来看， 不知是好看不好看的问题，有时候啊，他是咱们身体状况的晴雨表。脖子短后发际线低，这也看似普通的长相，背后可能隐藏着陆地黄岩症的隐患。大家要记住， 高危不代表一定会得病，警惕不代表要恐慌，只要咱们提前关注，及时排查啊，科学应对， 就能够有效的避免风险，守护好咱们自己的颈部健康，不让这种潜在的疾病啊变成伤害我们身体的隐形的杀手。愿每一个人啊，都能够读懂自己身体的信号，提前预防，守护好自己的健康，记得点赞关注哦！

脖子短粗是病吗？分清颅底挖腺症！大家好，我是脊柱科杨医生，今天要给大家聊一个比较特殊的脊柱问题，颅底挖腺症。 很多朋友啊，看到自己或身边人的脖子短粗，就会担心，我这短脖子是不是天生的，还是待到颅地滑陷症啊？今天就把这个问题给大家讲透，帮大家分清是天生脖子短还是颅地滑陷症， 该怎么进行应对。简单来说，颅地滑陷症啊，是一种先天性的骨骼发育异常， 通俗的讲就是颅底的骨头往里面挖进去了，把我们的环梳椎，也就是脖子最上面那两节椎骨啊给顶上去了， 而是啊，环梳椎脱位或者不稳定，进而压迫到了脊椎和神经。而天生的脖子短粗大多是遗传因素导致的，只是啊，颈部的骨骼和肌肉比例和别人不一样， 骨骼结构是正常的，不会压迫到脊椎和神经，也不会引起不适症状。所以核心区别就是有没有骨骼发育异常，有没有压迫神经和脊椎， 有没有出现不适的症状。判断自己的脖子短粗是不是颅底挖掘症，关键看有没有伴随的这些症状。 颅底挖掘症因为压迫到了脊椎和神经，常见的症状有，脖子僵硬，活动受限，尤其是转头的时候啊，会觉得不舒服，头晕头痛，尤其是在低头仰头的时候啊，会加重，还有上肢的麻木 无力，比如握东西没劲，手指不灵活，严重的还可能会引起走路的不稳，像踩在棉花上一样， 甚至大小便功能障碍。如果只是单纯的脖子短粗，没有这些症状，那大概率啊，就是天生的，不用太担心。 还有朋友问我，杨医生，颅地滑陷症都是天生的吗？有没有后天因素？ 大部分啊，颅地滑陷症是先天性的，也就是说出生的时候就存在骨骼的发育异常。但有少数啊，是后天形成的，比如颈部的外伤、 长期的不良姿势、骨质疏松等，导致颅底骨骼发生变形，进而引发颅底洼陷症。不过啊，后天形成的相比少见，更多还是先天性的。如果怀疑自己有颅底洼陷症，首先要去医院的脊柱科做检查， 最常用的检查是颈椎的 x 光片和核磁共振。 x 光片啊，能够看清颅底和颈椎的骨骼结构， 判断是否存在滑陷和脱位。核磁共振上只能够看到脊椎和神经有没有被压迫，压迫的程度如何？这些检查是判断颅底滑陷症的关键，不能够自己进行判断。 关于治疗啊，也要根据症状和压迫程度来定。如果只是通过检查发现颅底滑陷症，但没有任何不适症状， 说明脊椎和神经没有受到明显的压迫。这种情况一般不需要治疗，定期复查就行。平时注意保护我们的脖子，避免外伤，避免长时间低头啊就可以。但如果已经出现了 头晕、麻木、走路不稳症状，说明啊压迫比较明显了，就需要及时治疗了。治疗的核心是解除对脊椎和神经的压迫，稳定颈椎的结构。常用的治疗方式是手术治疗， 因为骨骼的发育异常啊，靠保守治疗很难够进行纠正手术啊，才能从根本上解决问题。再给大家强调一下，脖子短粗不等于颅底滑陷症，关键看有没有伴随不适症状。 如果只是天生的脖子短，不用焦虑，但如果伴随着头晕、麻木、走路不稳等症状，一定要及时就医排查，排除颅底滑陷症的可能，早发现早干预，才能避免病情加重。记得点赞关注哦！

如果你想拥有天鹅颈，一定要看完这期视频，有没有发现，明明你的脖子并不短，可看上去就是又粗又短，罪魁祸首很可能就是它胸锁乳突肌，当它两侧同时紧张，就会把你拉成头前伸的体态，再加上它还是辅助呼吸机， 一紧张就会让你呼吸变浅，越喘越紧。那到底该怎么办呢？首先我们将头转向一侧，低头，这条凸起的肌肉就是咱们的胸椎有椎肌，然后手呢，像我一样 抓住咱们这条肌肉，捏住，注意不要往里扣，也会感觉到非常的酸爽。

有没有发现，原本细长的脖子突然变得又粗又短？就算拼命减肥，做各种拉伸放松，效果也始终很有限？ 其实问题的核心而在于体态异常带来的肌肉带长。长期的含胸驼背，头部前伸，会让肩胛骨前移内扣， 斜方肌上束，长期过度紧张，过度带长，不断向上提拉，直接让脖子在视觉上显得又短又粗。而脖子的姿态会直接牵动整个头面部的骨骼与肌肉。 单侧肩颈紧张，头部前伸，身体力线歪斜，会持续牵拉颅骨、下颚、颧骨和面部肌肉， 导致左右受力不平衡，慢慢形成大小脸。高低眉、下颌线不对称，法令纹深浅不一。脖子越歪，面部受力不均，脸就越容易不对称，下颌线越模糊。 想要从根本上改善，必须从体态调整入手，纠正头前伸、含胸驼背，让肩胛骨回位，中立位，放松过度带长的斜方肌，打开胸腔， 重建上半身正常立线。只有体态回到正确的位置，肌肉不再异常紧张，受力恢复平衡，脖子才能恢复细长紧致。面部不对称慢慢也能改善，整张脸才会回正变小，线条越来越清晰，变好看。你可以跟着我做这个动作。 仰卧勾撞骨盆后倾，向胸段伸展仰卧，双脚平踩在五至十厘米的凳子或垫子上，脚尖朝前，大腿、小腿同宽大腿中间夹紧泡沫轴，物品大小不要让膝盖超过髋关节即可。头垫枕头。 接着双脚向下发力，做骨盆后倾，保持肚子放松，腰平贴地面，双手举起掌心朝脚的方向，然后加入呼吸配合训练。先吸气， 吸完憋气， 呼气，呼气时感受肋骨的下降和两旁腹肌的收缩。呼完憋气， 保持刚才腹肌的收缩感，再次吸气。吸气的同时双手向头顶方向移动，一次移动不用太多，以免下段肋骨抬起太高。吸完憋气， 再次呼气，继续感受肋骨的下降和腹肌的收缩。呼完憋气， 再次吸气，同时双手再向头顶方向移动，全程不要使肋骨抬起过多，始终保持腰贴紧地面，重复做五个呼吸后休息。

不是看上去很短很粗，是什么原因引起的？有什么办法没有？今天接这个问题，我来跟大家讲讲。 最主要呢有两块肌肉，第一个呢就是我们的胸锁乳突肌，这个叫性感肌，如果是个男的，这块肌肉很强壮的话，他给我们的感觉是很有力量，很健康的这种感觉。 那如果是个女的，这款睫毛呢，要修长啊，也有棱有角，看上去比较修长，他的脖子啊，给人感觉就是很美啊，像天鹅颈一样。 但现在呢，因为我们长期的这个低头啊，伏案玩手机之类的，他属于一种叫缩短的状态下，久而久之呢，他就变粗了，那脖子看上去啊，所以就会呈现出来这个叫短的这种情况。