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从接班到现在,一个小时来了一个脑出血的,两个心梗的,三个脑梗的,这些病人都有一个共同特点,大家去聊一聊啊,这几个病呢,其实现在真的是越来越高发,而且越来越年轻化。首先总结啊,有一个什么共同特点,就是有技术病不控制,比如说 有高血压,有糖尿病,或者他的血脂或者低密度有问题不控制,而这些人普遍有问题的人比较胖,活的比较短。所以说朋友们如何预防心梗脑梗呢?你说把这些技术病控制好了,是不是就可以适当避免的出现 今天很重要很重要的,因为我看过太多人,他就是觉得我高血压,我没症状,我不吃药,没事,我血压降下去就停了, 这样都是不对的啊,因为就是这个一点一点的,就会导致一些严重的心脑血管意外出现,导致心脑血管脑出血,甚至引起死亡了,太多这样的问题了。很多这种病人一来到之后,问他有没有基础病,有,都是有,而且真没吃药,没吃,哎呀,真的是特别的有,特别的可惜啊。大家想想这几个病啊, 脑出血他一般的表现是什么呢?觉得呕吐,头疼啊,有的叫我们叫束腰水肿,这个眼睛透亮,这个时候能做什么呢?头侧着,这也不一定非得说脑出血,就是有可能他是脑出血,头侧,让他呛住,及时去医院拨打电话,别吃别喝, 脑梗塞呢,他有一个这个症状,脑梗塞是什么呢?就是如果你早期发现了,识别了,就赶紧去医院溶栓了,他就可以避免半身不遂,突发的一侧肢体,上肢下肢突然间没有劲了,感觉差了,说话不清楚了,口角偏了,一侧视力差了,哎,或者六孩子不知道了, 有异常,任何的一点要小心。是脓胞塞,脓胞塞呢?他就是血管,脑子里血管堵了,他有一个黄金的溶栓时间,静脉溶栓四点五小时,你来了之后呢?溶栓是什么?就可以输液,你早期来这个栓的比较软,你输液的液之后呢,就把它全部化开了,他可以这样理解,时间长了,硬了,化不开了, 这就错过了风湿关节,越早越好,来最近的医院去,如果肾囊腺肌萎缩,这是很重要的。然后还就是心梗,心梗他在来年之前可能半个月会有一些症状, 典型的心梗是突发的这种压迫性疼痛,冰死,大汗,那种汗是凉的,但是很多不典型的心梗。他其实在两周前,你比如说干点活,然后他就累了,憋气了,休息五分钟,他休息十五分钟, 跟劳累劳动有关的胸痛在休息之后可以缓解,之后频繁发作,这种情况下有可能是心梗,及时到医院去排除不是最好?是呢,我们不耽误,能救命了,如果一旦突发不明原因的胸痛怎么办呀?记住啊, 不要用力活动,不要刺激患者,让这些患者们安静放松的靠着或者躺着,放松心情,等待既有一种到来。这个视频真的能救命了,希望大家可以了解啊,知道了更多重要,都讲个平安,绝了,意外。

一个晚上三个心梗,四个脑梗,两个脑出血的患者,他们都有一些共同的特点,接大家去好好的聊一聊,讲一讲,很多朋友说能不能预防心梗,脑梗呢?可以,那如果出了一些症状,我们如果去知道是否是心梗或者脑梗,或者说脑出血呢?其实也有 那天呢,我经过抢救室的时候呢,真的三个心梗,四个脑梗,两个脑出血。我看了一下,这些人普遍有一个共同的特点,一个是比较胖, 那种很油腻,脖子呢,比较粗,比较短,大多数是这样啊,而且呢,他们都有一些基础病,高血压,糖尿病或者以前血脂的异常,而且呢,很多朋友往往他不控制一些基础病,特别是一些脑出血的朋友。 首先我们先聊一聊心梗,什么样的胸痛会是一样?冰丝感,大汗,憋气, 那这是典型的症状,那不典型的胸痛呢?其实往往在一周或者两周前就会出现,他跟你的活动或者劳累有关系,当一出现劳累了, 还会出现一些胸痛,休息得以缓解。这种胸痛要小心,有可能是心肌梗死,如果因不在意,有可能一点一点的导致心脏骤停,猝死的出现。那脑梗塞呢,我们要注意识别,如果突然间出现一侧的肢体,上肢下肢没有力气了, 肌力差了,嘴角偏了,说话不清楚了,鼻子的视力呢?模糊了,或者偏盲了。有以上任何一点要小心是脑梗塞, 及时去医院,因为他有一个黄金的静脉溶栓,时间四点五小时。什么叫溶栓呢?其实就是把一些液体通过血管输到我们的血管里面去,那这样呢,我们可以试想,早期时间短,我们的血块呢,比较软,通过这些输液就它化开了,叫溶栓,但时间过长呢,血块 变硬了,就无法通过静脉溶栓把它化开了,所以说脑梗塞有一个黄金的溶栓,时间四点五小时,越快越好,赶紧去医院。 那脑出血呢?其实脑出血跟脑梗塞有一些症状是相似的,我们需要通过 ct 再进一步的识辨是出血还是缺血。但是脑出血患者往往会有一些那种伴随高血压,昏迷喷射样的呕吐,那这个时候我们要小心什么呢? 第一别乱给患者吃药,第二呢,也别给他喝水,第三呢,很重要,防止误吸,然后头偏向一侧,别呕 吐呛到患者。所以以上这一些我们要知道了解,那如何去避免这一些情况出现呢?其实心梗的患者往往啊我们发现心梗的患者跟 a 型性格有关系。什么是 a 型性格呢? 比较着急,比较急做什么事情呢?他要把控力比较强,而且总是要操心,那这种人往往容易导致我们特别心梗,心脑血管意外比较高。 我见过很多这样病人啊,他明明已经得了心梗了,在我们救护车上还在操心,哎呀,这个灯关没关呀,钥匙拿没拿呀,那明天孩子吃什么呀等等,他很是操心。所以有这种 性格的人,再加上一些基础病人,你要小心,有可能的心脑血管风险会高的。那我们脑梗塞和我们的 我们的脑出血其实叫脑卒中,他跟我们的肌肉病是有很大关系的,往往很多脑出血的患者就是血压高,不去调控,来了之后发现昏迷了一量血压很高,一百八二百一。问呢,今晚有没有高血压病史?有,有没有吃药?没有吃药,所以说调高血压很重要。 总结来说就是我们要低盐低脂的饮食,控制好我们的基础病,高血压、糖尿病、高血脂这种基础病要控制好, 保持一个好的心情,定期的复查,合理的运动,有一些不适症状及时就医,听医生的话我觉得可以大大避免心梗、脑梗、脑出血的出现。

生活中啊,有些人天生就脖子比较短,穿高领的衣服啊,觉得嘞得慌,转头也不如别人灵活。 有些人啊,后发际线特别低,头发几乎长到那脖子根啊,扎头发的时候,总觉得头发不够长啊,怎么扎都不整齐。很多人都觉得这就是天生的长相,没什么大不了, 甚至觉得脖子短,显得可爱。后发际线低,发量多,但很少有人知道,这些看似普通的外貌特征,背后可能隐藏着一个潜在的健康隐患,颅底滑陷症。 而脖子短后发际线低的人啊,正是这种病的高危人群,一定要啊,多留个心眼。可能会有人疑问,嗯,脖子短后发际线低怎么会和颅底滑移症有关系呢?这就从颅底滑移症的发病原因说起。 颅底滑移症啊,大多是天生的骨骼发育异常,主要是因为颅底骨和颈椎发育不协调,导致颅底骨的位置比正常人偏低。 近日啊,压迫到了周围的神经血管、脑干和小脑,引发各种不舒服的症状。而脖子短后发际线低, 正是这种先天性发育上的外在表现。他们和颅底洼陷,说白了就是一根藤上的瓜,同根同源,息息相关。 先说说脖子短,正常的情况下,咱们的颈椎有七节,每一节之间都有一定的间隙,既能够保证我们颈椎的灵活度,又能够支撑咱们的头部。而有颅底窝腺症的人啊,大多会伴随着颈椎的发育异常,比如颈椎椎体的融合, 骷髅椎的这种脱位,竟然导致整个颈椎的长度比正常人短,反应在外表上,就是脖子看起来比较短,而且因为颈椎发育的不好, 这类人的颈椎啊,我硬要受到影响,在转头低头抬头的时候啊,会觉得不如别人灵活,甚至会有轻微的这种僵硬感,很多人会把这种僵硬当成颈椎病, 或者啊觉得天生啊,就是这样,慢慢的忽略到背后的隐患。再说说后发际线啊,后发际线的高低主要和颈椎衔接处的结构有关,正常情况下,后发际在颈椎的上方,距离脖子根有一定的距离。 而颅底花腺症的人呢,因为颅底骨位置偏低,颈椎发育异常,后发际线的生长位置也会跟着变低,脱发几乎长到了脖子根。 看起来啊,后发际线特别低,这种外貌特征啊,虽然说对颜值没有什么影响,也不会让人觉得不舒服,但他呢,确是颅底滑行症的重要预警信号,提醒咱们啊,颅底和颈椎的发育可能存在异常。 这里要特别提醒大家,不是所有的脖子短、后发际线低都一定有颅底滑移症,这是一个高危信号,意味着这类人带颅底滑移症的概率比普通人好很多。而且就算这类人没有颅底滑移症,颈椎发育异常本身 也可能增加得颈椎病的风险,导致颈肩酸痛、头晕手麻等不舒服。所以不管有没有颅脑膜炎,脖子短后遗发际线低的人啊,都要多关注自己的颈椎健康, 提前做好颈椎的预防和排查。除了脖子短、后发际线低,还有些人 也是带颅底滑陷症的高危人群,比如有颅底滑陷症家族史的人,这种病有一定的遗传倾向,如果家里有亲人带过这种病,那自己带病的概率也会相应的增加。 还有脖子会受外伤的人,外伤可能会改变颅底的骨头的结构,诱发或加重颅底滑陷症。另外,长期姿势的不好 啊,颈椎老化严重的人,也可能因为颈椎的压迫,诱发颅底滑斜症。对于脖子短后发际线低,这对高位人群来说,最关键的就是提高警惕,做好预防和排查工作。 首先,要养成良好的生活习惯,别长期低头弯腰,别长期保持一个姿势,因为不良的姿势会加重颈椎的负担,可能诱发会加重颅底滑斜症的症状。其次呀, 要避免脖子受外伤,比如突然的剧烈的转头、抬头搬重物的时候,要保护好脖子啊,避免脖子被撞到,被压迫。另外啊,建议啊,这类人啊,定期去正规的医院看看骨科,做个头颅和颈椎的影像学的检查, 比如 ct、 磁共振啊,及时排查是否有颅底滑膜炎以及颈椎发育异常的情况。如果排查后啊,发现没有颅底滑膜炎,也没有任何不舒服,那就不用过度担心, 只要继续保持良好的生活习惯,定期复查就行。如果拍照啊,确诊为颅颈癌症,也不用恐慌,只要根据病情的轻重,接受正规的治疗,就能够有效的控制症状,避免病情的进一步发展。从外貌来看, 不知是好看不好看的问题,有时候啊,他是咱们身体状况的晴雨表。脖子短后发际线低,这也看似普通的长相,背后可能隐藏着陆地黄岩症的隐患。大家要记住, 高危不代表一定会得病,警惕不代表要恐慌,只要咱们提前关注,及时排查啊,科学应对, 就能够有效的避免风险,守护好咱们自己的颈部健康,不让这种潜在的疾病啊变成伤害我们身体的隐形的杀手。愿每一个人啊,都能够读懂自己身体的信号,提前预防,守护好自己的健康,记得点赞关注哦!

脖子短粗是病吗?分清颅底挖腺症!大家好,我是脊柱科杨医生,今天要给大家聊一个比较特殊的脊柱问题,颅底挖腺症。 很多朋友啊,看到自己或身边人的脖子短粗,就会担心,我这短脖子是不是天生的,还是待到颅地滑陷症啊?今天就把这个问题给大家讲透,帮大家分清是天生脖子短还是颅地滑陷症, 该怎么进行应对。简单来说,颅地滑陷症啊,是一种先天性的骨骼发育异常, 通俗的讲就是颅底的骨头往里面挖进去了,把我们的环梳椎,也就是脖子最上面那两节椎骨啊给顶上去了, 而是啊,环梳椎脱位或者不稳定,进而压迫到了脊椎和神经。而天生的脖子短粗大多是遗传因素导致的,只是啊,颈部的骨骼和肌肉比例和别人不一样, 骨骼结构是正常的,不会压迫到脊椎和神经,也不会引起不适症状。所以核心区别就是有没有骨骼发育异常,有没有压迫神经和脊椎, 有没有出现不适的症状。判断自己的脖子短粗是不是颅底挖掘症,关键看有没有伴随的这些症状。 颅底挖掘症因为压迫到了脊椎和神经,常见的症状有,脖子僵硬,活动受限,尤其是转头的时候啊,会觉得不舒服,头晕头痛,尤其是在低头仰头的时候啊,会加重,还有上肢的麻木 无力,比如握东西没劲,手指不灵活,严重的还可能会引起走路的不稳,像踩在棉花上一样, 甚至大小便功能障碍。如果只是单纯的脖子短粗,没有这些症状,那大概率啊,就是天生的,不用太担心。 还有朋友问我,杨医生,颅地滑陷症都是天生的吗?有没有后天因素? 大部分啊,颅地滑陷症是先天性的,也就是说出生的时候就存在骨骼的发育异常。但有少数啊,是后天形成的,比如颈部的外伤、 长期的不良姿势、骨质疏松等,导致颅底骨骼发生变形,进而引发颅底洼陷症。不过啊,后天形成的相比少见,更多还是先天性的。如果怀疑自己有颅底洼陷症,首先要去医院的脊柱科做检查, 最常用的检查是颈椎的 x 光片和核磁共振。 x 光片啊,能够看清颅底和颈椎的骨骼结构, 判断是否存在滑陷和脱位。核磁共振上只能够看到脊椎和神经有没有被压迫,压迫的程度如何?这些检查是判断颅底滑陷症的关键,不能够自己进行判断。 关于治疗啊,也要根据症状和压迫程度来定。如果只是通过检查发现颅底滑陷症,但没有任何不适症状, 说明脊椎和神经没有受到明显的压迫。这种情况一般不需要治疗,定期复查就行。平时注意保护我们的脖子,避免外伤,避免长时间低头啊就可以。但如果已经出现了 头晕、麻木、走路不稳症状,说明啊压迫比较明显了,就需要及时治疗了。治疗的核心是解除对脊椎和神经的压迫,稳定颈椎的结构。常用的治疗方式是手术治疗, 因为骨骼的发育异常啊,靠保守治疗很难够进行纠正手术啊,才能从根本上解决问题。再给大家强调一下,脖子短粗不等于颅底滑陷症,关键看有没有伴随不适症状。 如果只是天生的脖子短,不用焦虑,但如果伴随着头晕、麻木、走路不稳等症状,一定要及时就医排查,排除颅底滑陷症的可能,早发现早干预,才能避免病情加重。记得点赞关注哦!

如果你想拥有天鹅颈,一定要看完这期视频,有没有发现,明明你的脖子并不短,可看上去就是又粗又短,罪魁祸首很可能就是它胸锁乳突肌,当它两侧同时紧张,就会把你拉成头前伸的体态,再加上它还是辅助呼吸机, 一紧张就会让你呼吸变浅,越喘越紧。那到底该怎么办呢?首先我们将头转向一侧,低头,这条凸起的肌肉就是咱们的胸椎有椎肌,然后手呢,像我一样 抓住咱们这条肌肉,捏住,注意不要往里扣,也会感觉到非常的酸爽。

有没有发现,原本细长的脖子突然变得又粗又短?就算拼命减肥,做各种拉伸放松,效果也始终很有限? 其实问题的核心而在于体态异常带来的肌肉带长。长期的含胸驼背,头部前伸,会让肩胛骨前移内扣, 斜方肌上束,长期过度紧张,过度带长,不断向上提拉,直接让脖子在视觉上显得又短又粗。而脖子的姿态会直接牵动整个头面部的骨骼与肌肉。 单侧肩颈紧张,头部前伸,身体力线歪斜,会持续牵拉颅骨、下颚、颧骨和面部肌肉, 导致左右受力不平衡,慢慢形成大小脸。高低眉、下颌线不对称,法令纹深浅不一。脖子越歪,面部受力不均,脸就越容易不对称,下颌线越模糊。 想要从根本上改善,必须从体态调整入手,纠正头前伸、含胸驼背,让肩胛骨回位,中立位,放松过度带长的斜方肌,打开胸腔, 重建上半身正常立线。只有体态回到正确的位置,肌肉不再异常紧张,受力恢复平衡,脖子才能恢复细长紧致。面部不对称慢慢也能改善,整张脸才会回正变小,线条越来越清晰,变好看。你可以跟着我做这个动作。 仰卧勾撞骨盆后倾,向胸段伸展仰卧,双脚平踩在五至十厘米的凳子或垫子上,脚尖朝前,大腿、小腿同宽大腿中间夹紧泡沫轴,物品大小不要让膝盖超过髋关节即可。头垫枕头。 接着双脚向下发力,做骨盆后倾,保持肚子放松,腰平贴地面,双手举起掌心朝脚的方向,然后加入呼吸配合训练。先吸气, 吸完憋气, 呼气,呼气时感受肋骨的下降和两旁腹肌的收缩。呼完憋气, 保持刚才腹肌的收缩感,再次吸气。吸气的同时双手向头顶方向移动,一次移动不用太多,以免下段肋骨抬起太高。吸完憋气, 再次呼气,继续感受肋骨的下降和腹肌的收缩。呼完憋气, 再次吸气,同时双手再向头顶方向移动,全程不要使肋骨抬起过多,始终保持腰贴紧地面,重复做五个呼吸后休息。

不是看上去很短很粗,是什么原因引起的?有什么办法没有?今天接这个问题,我来跟大家讲讲。 最主要呢有两块肌肉,第一个呢就是我们的胸锁乳突肌,这个叫性感肌,如果是个男的,这块肌肉很强壮的话,他给我们的感觉是很有力量,很健康的这种感觉。 那如果是个女的,这款睫毛呢,要修长啊,也有棱有角,看上去比较修长,他的脖子啊,给人感觉就是很美啊,像天鹅颈一样。 但现在呢,因为我们长期的这个低头啊,伏案玩手机之类的,他属于一种叫缩短的状态下,久而久之呢,他就变粗了,那脖子看上去啊,所以就会呈现出来这个叫短的这种情况。