龈下刮治后注意事项

做完以下刮之后，第一是要做好我们的牙齿的口腔的护理，在短期内，比如说当天我们避免吃刺激性强的食物或者温度太高的食物， 刷牙要轻柔一些，在这个术后的一两天有点出血是正常现象，不必惊慌。在长的时间角度来看，我们一定要做好口腔卫生护理。我们要通过我们用刷牙、 正确使用牙线、牙缝刷、冲牙器、漱口水，甚至定期洗牙等等工具，避免我们牙面的细菌重新拨挤到我们牙龈下面，重新拨挤到我们牙周袋里面。

刚做完银杏刮痧，应该怎么护理？第一，术后四十八小时内尽量别吃太热的东西，能饮冷湿，能帮助远走之消肿。也别吃硬的，会疼痛还耽误愈合。要是打了麻药，麻劲没退前，别吃东西， 舌头、嘴唇没知觉，容易扰伤自己。第二，刷牙治疗区域也要刷到术后两周，先用软毛牙刷，两周后再用电动牙刷刷牙，或者用牙线时可能会出血。别怕，坚持刷干净，过段时间就好了。 第三，术后二十四小时后可以用漱口水，餐后或刷牙后漱，能减轻不适，降低感染风险，加速愈合。 第四，术后二十四到四十八小时内别吸烟，吸烟会让牙周治疗效果变差，能戒就戒。第五，用脱敏牙膏刮之后，牙根表面牙结石没了， 牙龈消肿收缩，牙本质会暴露，牙齿会变敏感。用脱敏牙膏能缓解，过段时间牙髓形成修复性，牙本质敏感就会减轻。

很多评论区的朋友说洗牙怕疼，那个刮治呢？怕痛，能不能有个办法减少洗牙，或者不去洗牙，或者是那个什么减少去做刮治，甚至不去刮治。今天呢我把分享一个 如何洗完以后，刮痧完以后的护理方法，大家呢一定要认认真真的好好去做起来，就四个习惯，那这个以前我视频也讲过，今天呢把具体的步骤，具体的方法给大家讲解一下。第一个步骤就是早上，就是早上起床以后先呢 刷牙很重要，刷牙怎么刷呢？方法呢？我等会有一个详细视频要分享过，我在这里呢给大家简单讲一讲，就是一定要四至五度角斜着刷， 大家注意看哦，这个牙结石呢是长的边缘的，就长的边缘的，说的我们一定要一定要这样四十五度角啊，四十五度角这样 下牙往上竖着刷，这样的话就能把这个我们这个已经产生的那牙菌斑，因为这个牙结石呢，我们应该看过科普的人就知道，这牙结石呢是我们这个牙菌斑产生的，刷牙菌斑说这个呢看菌斑一到十四天就产生了这个牙结石， 我们刷牙的目的就是把这个已经粘在牙齿上，无色无味的酸酸甜甜的牙菌斑给它刷掉，刷的方法一定要记牢，先四十五度角竖着刷哦，竖着刷，另外呢要考虑到什么呢？ 就是我们这个牙结石也会长的很多，是长的内侧，别住到，别只刷外侧，外侧其实长的比较少，内侧牙结石会长的比较多，所以说内侧很重要，要刷。还有这个位置的牙结石也长的特别多，就是这个位置一定要这样刷哦，这样刷内侧这边是四十五度角，这样竖着刷哦，这边是要这样刷，那同样 我们上面也会长牙结石的哦，上面也要刷干净，上面要刷干净，那上面这边也要也是四十五度角，也是四十五度角，那竖着刷，这样的话就是什么呢？有利于我们把这个牙结石啊，那 早上刷一遍，那晚上睡觉之前刷一遍，这样的话牙菌斑产生的很少，就是这个边缘上，就是我们这个，就让你看这个，把这牙齿拔出来，我们的边上，内侧的边上啊， 就是会很少产生长出牙结石了，这样就可以避免，呃，那个就是长牙菌斑，也可以避免长牙结石，减少长牙结石，那就可以减少洗牙。另外一个，呃，不能只光刷牙蜜啊，这个后槽牙也要刷，后槽牙刷的，不是为了 预防这个牙结石的，但是预防蛀牙的，因为这个牙齿蛀的都是这个后槽牙窝沟比较多，所以说大家呢 这个后槽牙好，也要认认真真刷。这是一个早上起床一定要刷牙，但是早吃完早餐以后呢，怎么办呢？吃完早餐以后，我们呢 就是因为我们这个牙菌斑怎么产生的呢？就是我们的食物采摘，就早在吃完的饮料啊，食物啊，有了以后被嘴巴的细菌啊，吃完以后变成牙菌斑，这牙菌斑又变成牙结石。说我们有一个很重要的习惯，吃完饭以后零成本的事情，零成本啊，就是一个一杯清水，一杯清水 这样喝进去像青蛙一样有一定的牙周液的，你最好漱个两次， 就是多漱一呃，多漱个三十秒，这样的话可以更好的让我们这个就是没有食物残渣，没有食物残渣就没有牙菌斑，没有牙菌斑那是不是这个牙结石就产生的很少了？ 因为我们这个这个食物啊，有些是会在牙缝里，有些时候会在那个什么牙齿表面都有，所以就是漱口是一个非常非常非常重要的一个习惯，就是吃完早餐必须要记得漱口，漱完以后呢， 因为这个有些缝隙里的东西是还是漱不干净的，那就是这个冲牙器非常重要，冲牙器好，那冲牙器呢，大家一定要贴着这个牙缝， 贴着这个牙缝，这个我们下面的牙齿走这个 wc， 因为饮料、食物都会产生牙菌斑，所以一定要贴着冲，好吧， 接着冲，冲干净呢，一个是漱口，一个是冲牙，这样的话保证呢这个缝隙里面的就是这个位置的，就是这个位置的牙结石就是不会产生了，大家看哦，就是这里的一条沟，沟的地方叫牙龈沟， 这样冲，冲干净以后呢，就避免长出这种黑色的牙结石。说漱口加冲牙能把食物采摘，就就挨着这本牙医教科书里面呢，你看大家看这本是专门讲预防的，大家一定要重视预防，治疗很痛苦啊，也很疼很痛，对吧？但是预防其实是比较轻松的，预防是比较轻松的， 大家看看这里，你看电动冲牙器就冲洗食物采摘卵够，要什么时候冲呢？你看书上也讲的很清楚的，一定要拆后一到三分钟来冲洗， 就是吃完饭以后冲洗一到三分钟，我们很多人担心冲这个牙龈过啊，会导致伤害牙龈啊，这个放心，我们这个冲牙器的水流是柔性刺激，它能按摩牙龈，它不仅不伤害牙龈，反而能按摩牙龈， 所以就是认认真真的，就是九十度角的，一定要贴着九十度角冲，这边内侧也要冲，好吧，上牙上面的也要冲，这边内侧也要冲，冲洗干净， 就是吃完饭先漱口再冲牙。最后呢，因为这个我们一边吃东西的时候，他可能就已经在牙缝里产生，特别是大牙的牙缝啊，他可能已经产生一些牙菌斑了，那怎么办呢？用这个东西不要剃牙，一定要用刮牙， 刮牙刮完要洗一洗再刮。早上吃完以后，我们吃午饭了，午饭吃完以后呢，刷牙就不用刷了，吃完以后直接先来再来漱口，漱完以后 再用这个冲牙器，同样的方法，要把每个牙缝、牙龈沟都冲洗干净，那再用这个牙牙牙线棒啊，也刮一刮，不刮也没关系，因为这个牙菌斑他二十四小时内刮掉就行了，所以说你中午可以不刮，好吧，中午可以不用刮，中午只要那个 漱口加冲牙，那到了吃晚饭以后，晚饭吃完以后，其实也是一样的步骤，先漱口 再冲牙，那到了睡觉之前呐，再刷牙，刷牙方法还是跟前面讲的，一定要适度度点啊，竖着刷，还有那个睡觉之前呢，再用这个牙签棒刮一刮， 这样刮干净啊，你只要早中晚餐啊，做到早晚刷牙， 吃完饭以后，即使清水漱口，清水漱口，再用冲牙器来冲洗，这样就可以减少牙菌斑的产生，那就可以减少牙结石好，没有黄色牙结石，我们是不是就不用怕洗牙的疼？没有黑色牙结石，也不用怕刮治的痛。为什么说这个是成本很低呢？大家看，清水 真的是不用钱的，对吧？这个是可以免费了。那如果你就在刷牙，如果为了刷更干净点，你买只电动牙刷冲牙器，小水箱就一百八十九，这款是两百一十九，你算一下加起来大概三百块钱左右，我们的质保是包大家用两年以上的。那你算一下，两年以上用个七百天，每天就是 一块钱都不到几毛钱，但是你能每天这样用，以后你去洗一次牙，那我大家做过刮痧都是知道刮痧要一千多块钱，甚至两三千，洗牙你洗一次也要几百块钱，所以我觉得护理的成本是相当相当相当低的。 但是你治疗的成本啊，你要请假，花时间，花东西，包括那个疼痛的时候难受，知道吧？所以说我觉得这个要低成本，要用护理的方法养成这个习惯特别特别重要。就是这个，这些钱真的都不贵，贵在哪个呢？贵在时间，就贵在你能不能在每次 吃完饭以后，多比多比别人花个两三分钟，好好的来清洁清洁，护理，护理。再强调一遍，一定要吃完东西要及时漱口冲牙，那要用牙线刮一刮啊，那早晚刷牙啊，不管是用电动还是用手动都可以。好吧， 每天挣的不到一块钱的成本，就能让我们减少去洗牙，减少去做以下刮治，养成这个良好习惯。呃，这样的话，我希望大家相信大家，牙齿、牙龈、牙周炎、蛀牙通通都没有，那牙齿、牙龈都可以健健康康。

记录牙龈刮痧三个月复查之二次手动刮痧全过程哈喽大家好，距离我上次银下刮痧已经过去三个月了，今天又来医院复查喽，听说今天要做第二次手动刮痧，光听着就有点紧张。来之前我是提前电话预约的号，当时也没细问， 今天就全程记录下来分享给大家。到医院先取号缴费，然后直接上楼签到等叫号就行。流程我现在已经熟的不能再熟了， 到一诊室三诊位就诊， 很快就轮到我，先跟医生沟通了下牙齿情况，医生说上次是超声波刮治，有些死角，超声波够不着，必须用手工精细刮，而且手工刮时间比较长，所以今天先做半口局部打麻药，半口也扎了好几针， 打麻药的时候就一点点刺痛，很快嘴就麻了。全程其实不疼，虽然不疼，但心里还是有点怕，好在医生特别温柔，一直让我放松，终于结束了，不疼，就是有点酸胀，嘴巴现在还是木木的，里面全是血水。 医生叮嘱两小时之后再吃饭，吃温暖一点的，二十四小时内不要大力漱口，现在去缴费。顺便提醒一下大家，牙周治疗是可以走医保的哦！从一开始特别害怕，到现在慢慢坦然， 真心想劝大家一句，牙周问题千万别硬扛，早治少受罪，晚治又费钱又遭罪，好好爱护牙齿，真的能少走很多弯路。希望我的分享能帮到你们，有问题可以在评论区留言。

来，你上次分享的那个，你还有什么要分享的？关于牙齿。啊？对， 要不我说个银杏刮痧的吧？谁银杏刮痧？就是有牙周炎的人，不是做那个银杏刮痧吗？啊？就是，呃，如果说你要做银杏刮痧，或者是已经做了银杏刮痧的，是我建议你就是换一个牙刷。怎么换？ 比如说这是两个牙刷啊，这是这个是你刮之前在用的啊。然后就是说你如果是分区刮治的，就是如果说这个上下 分区，你刮之前用的这个，比如说你分了一个区，你先刮的是这个，其他的还没有刮，那你就换一个新的牙刷来刷你已经刮过的这个区域，你没有刮的，你还用这个来刷。 还有如果说你是全口刮的，那你就直接把你用过的牙刷换掉，然后用新的牙刷，如果说你是分区刮的话，那你就把你等你分区刮完了之后，然后你就是再用这个牙刷去刷你全口的牙， 你刮之前它那里面不是有牙菌斑吗？你刮之后它里面就是一个相当于一个新的环境啊，你要用新的牙刷来刷，你刮治过的就是你那个旧的牙刷上面肯定是有牙菌的，就不要再带到你刮之后的这个牙里面去，这个牙龈下面去。

宁夏瓜质术后注意事项，洗完牙以后经期不要吃太凉太热或者是辛辣刺激性的食物，他就像人冬天穿的棉衣一样，你把那个棉衣猛的一去除，肯定会遇冷遇热会敏感，所以说这时候近一周到两周的时间不要吃辛辣刺激或凉过热的， 酸的甜的也建议少吃。刷牙的时候尽量去温水去刷，免得刺激到牙齿，他会敏感不舒服。再一个就是有可能咱们洗牙的过程中容易出血，这是因为咱们牙周本身有炎症造成的，这时候 建议大家还是要要欲去控制一下炎症，这样的话后期咱们炎症控制好了，牙齿才不会松动脱落，然后保证咱们的牙周是健康的。洗完以后并不说因为我洗完一次牙，后期的不用再洗了，定期的维护是需要的，每半年或 是一年都需要咱们定期的去复查，如果牙结石比较多的话，还是需要再次清洁的维护好口腔卫生，正确的使用牙线或者电动牙刷或者牙缝刷，这是非常有必要的， 千万不要再用原来那个牙签去剔牙了。建议术后还是三个月或者半年进行咱们的牙周去复诊。

但是治疗完回去以后呢，比亚洲组织的恢复有一定的时间，就是两三天，可能嘴巴里面有点血丝是正常的，如果出血很多的的话呢，可以来医院我们进行相应的止血。还有就是治疗完以后呢，最好不要吃辛辣刺激， 太冷太酸的东西，因为超深，不管做洁牙或者是迎下刮治之后呢，都会有一些暂时性的敏感。

我的牙齿颌下刮痧全部完成了。因为是牙周炎吗？之前我不是跟你们说过，就是我的那个牙感觉黑三角越来越多，所以呢就去洗了一次牙，洗了一次牙，医生就说我这个牙周炎挺严重的，赶紧去看 那本来我想拖到寒假以后的，上次我发了个视频，有网友说赶紧去看，我就赶紧去看了。有很多人可能就跟我一样，就是以前牙龈出血，觉得没什么啊，然后慢慢慢慢他就越来越严重了，那么很多人害怕这个刮痧是什么东西？其实呢，他就是类似升级版的洗牙， 呃，难受吗？呃，有一点点，我一共是分四次做的，我第一次做有点害怕，我是做了这里八颗牙，就是下面的前面的八颗牙， 可能我太紧张，也也许是这里很敏感，所以医生看我这样子就帮我打了麻药，就是唯一一次打麻药了。第二次是接下来下面的牙，大牙全部治疗掉，然后是这上面的一部分，今天是这一半的牙，上半的牙，后面三次都没有打麻药，就是说能忍， 有一点点酸痛，有一点点痛，但是绝对是可以忍受的。我也问那个医生是不是都不怎么打麻药，他说除非是很严重的，那么需要打麻药，大多数的人都能忍受这种疼痛的，所以不要害怕，其实还可以的。然后关于刷牙，现在我就很认真的去刷我的牙， 网上你去搜八十刷牙法，二十五度角，然后我现在都用这种倒计时，起码三分钟以上，晚上我可能刷的时间更长。 今天医生还跟我说，我因为牙齿牙缝比较大了吗？要用这种就用这种，在每颗牙牙齿和牙齿当中，就是比方说这是两颗牙，要刷这这侧，然后这侧用，用这个去刷。一开始我也是挺害怕去看病的，然后网上就看到很多人在推这种这种各种各样的牙膏啊，说能 涂上去呢，让这个风越来越小啊，然后什么填充什么牙龈啊，都是骗人的，真的，我们要相信科学，相信医生。所以呢，如果你跟我一样啊，觉得牙龈开始有出血啊，然后黑三角越来越严重啊，牙龈一直肿啊，赶紧去看病， 医生说接下来半年去复查一下。洗牙很重要，我们一直忽视去洗牙，洗牙就能把这些牙结石早点的清除掉，那么你可能得牙周炎会概率低一点，所以要爱我们的牙，老了以后看牙都是钱啊。

家人们谁懂呀？ 家人们谁懂呀？

不管是严重牙周炎还是轻度牙周炎的人啊，千万别害怕啊，只要去掉牙结石啊，你的牙龈呢，就会慢慢至少就不会再受那种毒素的侵扰了。呃，评论区有个二十六岁的女生啊，得了比较严重的牙周炎，不敢去做牙龈刮治。我先说一下啊， 已经得了严重牙周炎，赶紧去做刮治。刮治？刮什么呢？就是刮这种黑色的牙结石哦，黄色的牙结石呢，只要洗牙就够了，黑色的这个呢就需要去做刮治。得了严重严重牙周炎的人啊，千万别害怕，也别焦虑，真的一点别焦虑别害怕，你只要记住牙周炎所有的元凶就是这个石头给你导致，就是这种 黄色黑色的石头就是你只要把石头去掉，比如上面的上面的黄色牙结石去洗牙，洗掉黑色的呢？去一点点，让牙龈做瓜子，瓜子会打麻药的，我们公司同事一个女生去过了， 去了以后瓜子其实不难受的，你别害怕，你拖着才害怕，等会拖的越久以后全都是牙结石，别像这这样的牙结石一排全是牙结石， 这个才是以后要害怕的事情。不管是严重牙周炎还轻度牙周炎的人，千万别害怕啊，也别弄弄自己那在家里在焦虑了，这个逼谋了一点没必要，就像我女同事一样，我就鼓励他说你去了就好了，他去完又问他说我说害怕吗？他说还好， 真的你因为他会给你。呃，有些是打麻药，有些麻药是涂一涂就好了，他会涂在牙龈上，我女儿也涂过的，现在麻药已经比较先进的，只要涂一点。那这样一点的怎么刮呢？就很就你可以相当于是这么他一个很很重的一个刮针哦，牙龈是这样给你刮的，就是贴在牙牙缝哦， 一点点手动帮你刮掉，因为他长在这个位置哦，那我可以给大家演示一下简单的刮治哦，好的，他会很耐心的一点点一点一点给你磨掉，好，就每个地方都给你刮， 刮干净以后你的牙周炎啊，基本都消失的，因为为什么牙周炎跟牙结石有关呢？大家注意点哦，这个这个黑色的牙结石啊，我们这个牙结石啊，黑色牙结石是有，上面是有大量的细 毒素的，那导致我们的牙龈呢，出血，牙周炎，牙周袋加深牙槽骨吸收，都是因为这个牙结石，所以只要去掉牙结石哦， 黄色的洗牙，黑色就做刮治，刮完以后你的牙龈呢就会慢慢至少就不会再受那种毒素的侵扰了，就相当于是什么概念呢？这个有毒的就像一个毒蜘蛛一样的，你呢，如果让他一直黏在上面啊，他就天天给你放毒，知道吧，你把它去掉啊， 就完事了，说的就是根越找到啊，去刮掉，说的不要在自己在家里啊，包括在评论区，大家就别焦虑，我看很多很焦虑啊，很害怕， 不用害怕，不用焦虑，那这本是专业的这种讲牙的病的书啊，它里面后面提到的方法就是做迎下刮治，就是去把它刮掉啊，基础的这个刮针是这样的，看到 也别害怕，这个针看起来尖尖的哦，反正你也看不见，刮的时候你看不见的，你就就让他让牙龈慢慢慢慢给你刮了就行了，刮完以后 你就牙牙周炎，我们基本上都能控制住的啊，不管严重还是轻度的，你就可以健健康康，但是刮完以后要预防很重要，预防很重要，像这里提到就是你怎么去把这个牙结石，不要让它再产生，这是我们每一个人啊 需要重视起来的东西，就是刮完是很方便，但是刮完要预防其实是一个蛮重要的工作，就是我们不让这个黄色牙结石产生，黑色牙结石产生啊，大家有一个一定要注意一个地方，因为这个牙结石是长在那个我们这个地方叫牙龈沟，就是 这里呢空空的，下面的沟叫牙龈沟位置，还有长在这个牙缝的这个牙齿缝隙里面，说大家要干嘛呢？要养成一个习惯， 因为这个牙签是怎么来的呢？就是是我们吃完就是吃完饭以后，我们这个牙缝啊，包括这饮料啊，会掉到这沟里面吗？或者缝隙里面吗？有食物采摘，还有饮料会被嘴巴里的细菌啊， 一点一点一点的给吃掉，吃完以后呢他就会先变成呢这种牙菌斑，那大家可以看这个树，其实一夜就这个牙菌斑啊，会在一到十四天他会写的叫矿化成，一到十四天矿化成这种黄色的黑色的牙结石， 所以说就是只要把食物残渣，没有食物残渣那就没有牙菌斑，没有牙菌斑就没有这个，呃，我们的银下结石，银还有银上结石，那怎么把食物残渣饮料去掉？那方法就比较简单，第一个就是吃完饭以后一定要拿一杯清水，就是咕噜咕噜 古书法把它就大部分那些输掉，输完以后啊，按照这本教科书里面提到的方法，一样的，一定要用这个家用冲压器，就是这个东西冲压器来冲洗食物残渣，卵垢，还有食物残渣 啊，一定要饭后及时冲洗，因为如果等到牙菌斑，这个就很难冲掉的，但是你吃完饭以后就立马冲，就把这个软垢跟食物残渣冲干净，冲法呢是这样放啊，我给大家演示一下啊，一定要贴着牙缝， 贴着牙缝呢，这样移动一定要往这个移，就是下牙是走这个 w 型移动，上牙呢是走这个 m 型，慢慢慢慢移动啊，慢慢移动。 还有一定要这个方法很重要，这个地方是冲牙龈沟的，这样九十度角要贴着贴着冲，贴着冲 一点点冲过去，还有内侧也是一样的，内侧也要把这个贴着冲，这样呢才能彻彻底底的把你食物采摘呀，饮料呀都能冲的干干净净了。好吧，所以说大家一定要记得哦， 先漱口后冲牙再呢早晚刷牙，刷的时候要这样刷，因为因为他会长在这个边缘嘛，所以要这样四四五度角刷，内侧也是一样的，内侧也要四至五度角，就这样 也要这样刷，四度角，还有这个位置这样刷，好吧，刷干净，那当然这个地方也要刷，这个地方是预防蛀牙的，好吧，这样刷干净以后，最后一个步骤呢，就用这个， 有些因为牙菌斑他长得比较快，速度比较快，会长在这个牙缝里的，我们如果长了东西要把它刮好，就这样刮，不是这样剃啊，不要垂直，是这样慢慢慢慢刮，左右刮干净。好，你按照这四个步骤啊， 基本上以后不会在牙结石，会，就像这种黄色的黑色牙结石啊，会长的很少，蛀牙也长的很少。那你就 更不用，以后就不用担心再去牙科做刮治呀。去做什么？洗牙洗牙，我现在两三年洗一次就够了，如果你不弄了，基本还都半年，有些人刮完以后可能一年就又有了。说大家一定要注意啊，刮完以后啊，就是放心大胆去刮，刮完以后好好的做护理。