说的那句话,头可断,发型不能乱。哈哈哈哈好。好了吗?正在正在弄。好了可以了 好了没准记不住呢。啊我我试试啊好几天又不跳了。准备试试啊三二一 啊啊啊。
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啊,姐姐们,我,这个,我这个斗笠上的花花啊,是我自己,呃,哈哈哈, diy 的, 你知道吗?我自己弄上去的啊,我自己弄上去的啊,斗笠,他就是一个斗笠啊,他就是一个斗笠, 对,然后我自己夹上去的,这都是我的一些花花,头上戴的一些花花,对,想怎么弄怎么弄,往哪往哪装都可以,然后就夹上去的啊,很好看是吧?嗯, 对,然后这个也是,这是我头上戴的,这是我头上戴的大卡子,对,我就觉得,哎,装扮一下,然后就有春天的这个气息了,是不是,哎,春姐您来了啊,对,然后全是全是自己的卡子,哈哈,头上戴的啊, 行啊,大家,大家如果有斗笠的就不用那个考虑这个问题,然后如果没有斗笠的,我们没事给大家去找了这个东西,这个,呃, diy 的 小花可能需要大家去找一找,嗯,然后其他的都是,对,都能给大家搞定啊?嗯, 啊,没有是吧?然后,对,然后您自己买的可能也就是一个这个,对,就是一个这个啊,然后后面都是我自己装上去的,我自己装上去的啊, 呃,没有,他不用戴到头上,他,他就是假装在头上,哈哈哈,他假装在头上啊,对,这是成人用的,然后我,我前几天用的那个小的吧,他是一。



这只斗笠舞呢?呃,确实非常好看啊,就适合春天来跳,是不是就好像把春天穿在了身上一样啊?来吧,同学们,给大家先展示一遍三分十八秒的完整版啊三,用好,来准备 三二一。

哈哈,这只斗笠舞呢?呃,确实非常好看啊,就 这个,向前走的时候一定要有个动势啊一定要有个动势啊,向前走,左右左, 看到了没有,哎,左右左就平脚走就可以了,平脚走走,左右左蹲 就是你蹲你的,你的斗笠得往上走,看到没得掰你的手腕,得靠我们的右手的手腕,哎,对了,把它,把它给扣回来,扣回来的一瞬间,左手虚着, 贴着,看到了没?虚着哎,贴着哒就捏住了啊,就捏住了,走哒三,然后走给腰哈,同学们,给胯哒四,哎,记得要下来好,然后重心走,五六 七哒八,哎,好,收,来元素的音乐听一下啊, 鸟语花香啊,再听这二二三四五六七八, 这个这个笛子出来之前他有一段弦乐,让人开始逐渐递增心潮澎湃的感觉。对啊对,一下子就打开了, 多听一听这个音乐啊,三分十八秒,三分十八秒啊,来,准备啊, 一二三四五六七八二二哒三四五六七哒八一。 好,这是元素的啊,这一遍还是一样的,不数节拍好,跟着老师,然后,然后我们跳上三遍啊,来,音乐,三二一, 好,收,同学们,我们再来一次啊,我们好,来,音乐起数节拍啊,三二 一二三四五六七八二二哒三四五六七哒八,一 五六七八。 我还少说一点点哈,往上少说一点点啊,我们刚才转到右侧旁腰了啊,然后慢慢的抖力要回正,你看,回到 平哎,两个手,三七点,然后我们的身体要慢慢的起,把人要露出来,哎,这个时候看向我的家乡哎,看向的是山水,同学们,这个时候要远看,在八点斜上,人力斗力要往下对端在我们的身前, 哎,这就是我的家乡。好,同学们,你看,这一拍送出去,这个脚下现在是双腿重心,然后吐一口气,落在左腿,右腿放长,哎,向后去撤,把斗笠送出去,端平。 哎,好,这个动作同学们一定要感受到身体的这个空间感,身体的空间感啊,你看这啊,人要往上立,你看,往前送,身体要往后,看到了吗?哎,远的手往前,人往后 胸,腰要往后去站,然后我的腿下呢。同学们,哎,也要记得右腿,你看右腿要尽可能的往远去伸,把我的线条去拉长好不好?哎,去拉长,送出去,好,然后有一个是下弧线。 半蹲换重心。同学们,换重心的时候啊,记得转胯,把,你的右脚要记得落脚,脚后跟外转蹲,滑到二点方向走,快速的立,吸腿, 把我的重心推到右腿以后,左脚关膝盖,快速的朝向二点方向关膝盖,膝立起来,好,同学们,看,右腿立起来,膝腿直立, 好,二一点。同学们,去看啊,二点方向立膝,左侧一点方向转身,斗立放平,端在这,哎,略微在我的左肩前一点点 好不好?哎,在左肩起。送向几点?刚才我们送向八点呀,不能往七点送,往七点送都看不到我们的脸了是不是?哎,用黄金角度,四十五度,最美的角度,好,然后转向几点? 二点,听清楚了没有?八一二,记得啊,八一二,走, 把斗笠端回来,放平放到左肩,人是往前往上立的,斗笠是横向往左侧走的,哎,在这个位置上立,提住,然后走一圈,对,走一圈,走到八点方向就可以了。 好,听清楚了吗?这样,然后斗笠刚才是这样的哈,左手高右手低,然后把它端平,转一转走一二走三送出去,往八点斜方向四走五哒六立七八。哎,转一圈过来, 脚下走这个步伐的时候保持膝盖松弛平稳一点就可以了啊,好了,再看一次啊,再看一次,刚才转到这七打八到这了啊。走,慢慢转走,一眼睛往远二立起来走,吐气,三四转,蹲立 走。哎,好啊,好,来,同学们,从头了啊,我们到这哈音乐起,一二三四五六七 八二二哒,三四五六七哒八,一二三四五六七八。好,来,同学们,我们从头再来一次。 三二一,走一二三,走, 蹲哒, 快啊,快伸加伸立走。好,好,来吧,同学们,我们再来一次啊,三二一。 好,那我们再来一次,音乐起,我往后再给大家展示一下行不行?我再展示一段啊? 明天吧,明天继续往后啊。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二 五六七八。

推和这步转一二送慢夹伸开立走一二 蹲转身放出去走一哒二吐气,三哒四 走,从右边绕走五六走,放眼望去七 八哎,看到我的家乡好收,云停下走,山水之间是我家。熟练一下这个 走,风吹过云停下山水之间是我家, 哎,好收,准备风吹过的时候轻盈的哎,飘逸的走平原啊,脚下是十字步,云在上方平原落下, 然后山水之间是我家的时候对,山水环绕下来,然后映入眼前的,是吧,是我的家乡啊。好了,再来一次啊节拍 一哒二三四五六哒七八走,一哒二三四 五六七八记第一段的歌词啊,风吹过 云,山水环绕再来一次风 圆落,山水环绕。慢起蹲 起蹲起蹲起,蹲起后面的时候可以幅度小一点,身体向前弯腰往远够,后背展一展, 好,再看啊,斗笠翻下去这个动作要干净一样有力量。重拍往下,然后面动作这样要变得轻盈 哎,要轻盈好就可以了啊。来再来五六七走,一哒二收三哒四收回,然后收回来,同时就是我们的 起左脚了,听清楚了没?哎,收回我们这一下的时候走起左,你看我们不是颠脚走吗?这有个起伏的啊,预备哒左要踩下去,右 左并好朝向二点胸腰来,我们再来一次走绕头五六,然后转斗笠七 八并脚一哒二收三哒四走啦五六踩下去七哒并,一哒二三哒 八好收 一二三四五六七八二哒二三四五六七八好收 左右左左前二三收 一二三四五六哒七八一大二三哒四五六七哒八好 右左。

同学们,我们就开始主题段内容了,风吹过, 云停下,哎,太美了,山水之间是我家哈,用了一个十字步,哎,代表风的一个流动感。对,然后我们是从左脚开始的, 左脚向前交叉,右脚打开斜下,右脚斜后, 一哒二哒,就像那个柔和的风在穿梭一样的感觉。那么同时手上动作呢,一样的顺着我们的身体啊,你看,收回来了,是不是顺着我们流动的方向走送出去哒哒, 哎,是不是走了个平原呀,随风飘荡,一哒二哒,哎,收回来,到这以后,哎,先蹲松一下,吐一口气,走一哒啊,豁然开朗的感觉。 完了以后,同学们,两个脚是打开的,你看左右左右是打开的对不对?后面我们脚下就是一个,哎, 脚位不变了,就是换重心了啊。就是,这还不叫换重心,我们应该说腿下动作应该是往往上,往下走立远了,是不是?哎,走立远了,其实脚的位置不变了啊, 但是同学们,你看我气息要往上提,你看我身体化动力远,对吧?我的手上走的是一个平原的小云,手收回来,从右侧起平原风, 风吹过,云停下,云在上呀,是不是?哎,在头顶上方做了一个小小的云手,这个手臂在上方 走平原,我的斗笠,哎,尽可能的在头顶上方走平原。听懂了没?把它右手带左手,哎,好,在头顶上方,然后拉下去, 身体对过来以后,从右脚画了一个圆,看看看,哒哒还没有圆满哈,没有做完整啊。对,从右走推起,落在左腿。来,我们再试一次啊,预备走一落, 好匀停下。同学们,这也是流动的啊,中心换了,从右换到左脚了,跟我们做那个小五花,哎,到位,你看下了一样一样,经过路线都一样, 是吧,这是不是平原呢?是不是平原呢?对吧?走,推到最高,落下来蹲,从右落到左,会了吗?只不过我们用这个 斗笠把这个圆的路线给他放大了,是不是起的时候右手在上,左手在下,然后走,左手在前右手在,好,要交换,你看交换一前一后我的手啊,一前一后,然后走拉下去蹲好 再来一次啊,我们从前面十字步,一哒二吐气三四好,正对前方你的斗笠啊,左高左手高,右手低,这样,那我们继续往下返回路线的时候同学们 该往哪走了?刚才我们是从右往左是吧,这回返回去,然后我们从左往右绕头哈,绕头展胸 划一圈再下来,好,我的家乡也叫山水环绕,是不是山水环绕我们绕头环绕,哎,对了, 沉下去,风在身前滴答答云在上方,还还是平原下来啊,然后走山水之间,我一抬眼, 哎,青山绿水环绕,那是我的家乡哎,在这你看一下是不是一句你就记住了呀,同学们,来,同学们,我们再跟一次啊,五六七八哒, 一哒二走上方三四走绕六哒,蹲住啊,别着急,沉下去气息,然后把斗笠转正的时候,哎,又是一样的看到 深水,我的驾校是不是,哎,一点一点一点的看出来,慢慢慢慢慢慢慢慢 哎,映入眼帘了,是不是啊,然后这一个八拍我们就结束了。那我的假象最后一个动作啊,来,准备二点走,一 哒二吐气,三哒四走,从右边绕走五六走,放眼望去七 八,哎,看到我的家乡好收,来搞,找个慢速的,看歌词,多听音乐嘛,多听音乐啊, 走,风吹过云停下山水之间是我家, 哎,好收,我们刚才看到二点斜上方了啊,然后下面并左脚要半蹲,向下给力量,但是向下的时候我的斗笠,同学们, 我的斗笠要翻过来,哎,我的斗笠要翻过来,咦,你看把花朝自己了,让手顺着斗笠走,嗯,翻转,你看顺序,你的手这是平展的手腕啊,好,往右一次, 往左一次重拍,向下一立二 立,这个动作非常简单啊,蹲的时候脚下的重心是有变化的,你往右一定要重心在哪?同学们,再看你往右边挖的时候,你的右脚要虚还是要实,同学们,去看一下,对,往右侧, 哎,要闪过来对吧?要把身体把斗笠给他,让个空间给位置,要闪过来,所以这个时候左脚重心对,你收回来的时候,再把右脚跟压下去,反方向一样的,把重心放在右腿上,左脚虚点走,一哒 二哒,往哪边伸你就看哪边,你往右,哎,你看,你就顺着看, 收回来看前往左,哎,你就顺着往左斜下方远看好不好,然后开始干什么了?下一个采心茶做完左侧以后端回你的这个腰最软处,窝窝这啊,端住 好,只要是圆的就可以啊。然后我们采茶的时候,哎,往左边八点 采茶一定要轻,用我们的手指尖轻轻一捏就回来了。完向啊,向左边八点摘完,然后向一点摘完放回来,哎,手上动作伸 收伸收就可以了。做这个动作连起来右斜下,一打二,然后左打前好,后面是什么? 红辣子是吧,你也可以理解为是阳光,对吧?哎,晒红了我的脸蛋。所以说后面我们在走的时候,这个脚下,同学们轻快的踮脚走,踮脚你看先拎起来,哎,左一右二左三 转回这走了四步。所以说我们这个时候,哎擦汗都是开心的,都是喜悦的,是不是?哎,劳动后的喜悦。然后我们在走的时候,你看手,哎,轻柔的,其实就是在擦汗,这擦汗的时候用手背 左脸颊,哎,擦到右脸颊,哎,然后用手先再擦一擦,是吧,你看这个动作就非常的顺手,劳劳动完以后啊,走左右,哎脱再转好,可以吗?我们稍微听一下音乐啊, 左右左左前 二三收来音乐我们再给一次啊,前一二三四五六七 八二哒,二三四五六七八,好收。同学们,我们从头跟吧音乐起啊,从头 往八点走, 蹲让送,三点收给一点看八点转向二立,从左滑到右 走直圆。