隔壁杭州体育中考已经开考,咱们诸暨这边呢,基本会在四月底给到具体的考试时间通知。算下来啊,差不多还有一个月左右的时间留给孩子们练习冲刺,这一个月可太关键了,李老师,这三个提醒一定要记好。第一点呢,也是最容易被忽略的一点,鞋子 一定要让孩子穿合脚的,旧鞋子我见过很多家长想着考试要穿新的,结果新鞋子磨脚,孩子穿着不舒服,跑步的时候发力受影响,本来能拿满分的反而丢了分。第二点呢,一定要去四百米的标准跑道提前练习。 很多孩子平时训练可能就在小区里跑,或者学校,不是标准四百米操场,节奏完全不一样。 提前去标准四百米跑道适应感受一下起跑中途加速冲刺的节奏,避免考试的时候因为不适应跑道影响最后的成绩。 第三点也是最关键的,保持良好的心态。大家要知道,体育考试跟文化课不一样,文化课考完要等成绩,但是体育考试是你考完立马就知道分数,所以啊,会特别影响心态。 比如有些孩子前两门项目没拿到满分,一下子就慌了,连带着影响第三项的发挥。所以呢,一定要告诉孩子,平常心对待,哪怕前一门没发挥好,也别纠结,赶紧调整状态,全力以赴准备下一门,心态稳了,才能发挥出正常水平。 其实啊,体育中考不难,只要孩子们这一个月坚持练习,相信大家都能稳稳拿到体育满分,为中考多添一份底气。
粉丝344获赞780

寒假已经进入尾声,初三备考呢,也正式进入冲刺关键期。今天啊,李老师就把上半年中考的重要节点简单跟大家梳理一遍,记得点赞收藏把住了。首先呢,是三月份最重要的事情就是中考报名,这个班主任肯定都会教大家怎么操作,按照老师的指引去操作就可以了。 四月呢,是绍兴市一模考试,一般来说啊,会比中考难一点,大家一定要认真对待,因为一模成绩考的好的同学还有机会被高中提前签约。五月呢,有两个关键节点,第一个是体育,中考考试前大家就保持常规节奏,调整好身体状态就好。 第二个是绍兴市二模,作为中考前的重要模拟,重点呢是结合一模二模成绩去做最后的查缺补漏。 最重要的六月来了,首先是中考时间呢,是六月第三周周末,重点提醒一下大家,今年中考社会是必卷考试,大家一定要提前熟悉必卷答题技巧。 另外啊,计划报名三加四中本一体化的同学要注意报名时间呢,一般是中考结束后两天内,一定要记得及时关注通知,按时去报名。 最后是七月,中考成绩一般会在七月初公布,等成绩的这段时间,大家可以初步了解一下志愿填报的相关政策,成绩公布后,按照官方安排去理性填报志愿,有疑问也可以来找我交流。 初三的冲刺啊,虽然紧张,但只要理清节奏,稳扎稳打,就一定能从容应对,李老师也会一直陪伴大家,助力每一位同学顺利走进理想高中,咱们一起加油!

今年浙江中考时间有变化,比去年提前了一天,这两天呢,临海市人民政府官方网站发布了临海市教育局关于做好临海市二零二六年初中学业水平考试 工作的通知,其中明确啊,中考时间是六月二十号和六月二十一号,正好呢,是礼拜六和礼拜天,基本上就不会影响作为中考考点的学校的正常教学。当然,这个时间也比去年提前了一天,其中呢,六月二十日上午考语文,下午呢,考科学, 二十一日上午数学,二十一日下午社会和英语。语文、科学、数学考试时间呢,都是两个小时,社会和英语考试时间是一个小时四十分钟。分值呢,和往年一致啊,语数英都是一百二十分,科学一百六十分,社会一百分。体育呢,各地的具体分值不太一样, 因为浙江中考呢,是统一命题,所以临海公布的这个时间,不出意外就是全省中考的时间,大家中考加油!

家长们注意了!昨天二零二六年西安中考体育政策刚刚发布,后台好多家长都在问,今年体考到底什么时候考?在哪考?先给大家说重点,二零二六年西安体育 现场统一考试官方定在四月七日到五月九日,目前具体的每个学校、每个孩子的精确时间 地点还没正式公布。贾老师今天把二零二五年西安各区县体考日程整理出来给大家做参考,今年大概率时间考点都差不多。 西安各区参考时间安排未央区,四月十一日到四月二十四日考点,西安市第七十五中学莲湖区, 四月十六日到四月二十五日考点,西安市第十中学雁塔区,四月十五日到四月二十七日考点,雁塔三中碑林区,四月十二日到四月二十五日考点,交大曲江学校 新城区,四月九日到四月十三日考点,泰华路小学高新区,四月十一日到四月十九日 高新十一初长安区,四月十六日到四月二十七日长安二中灞桥区考点,东城一中 想知道你家孩子具体在哪个学校考试,直接后台留言,贾老师把完整考场安排表发给你!关注贾老师,备考路上不慌张!

大家好,我是楚老师,还有九十天左右就中考了,那从现在开始到中考,每个月呢,都会有一些大事件出现,比如说英语听说考试, 比如说实验考试,比如说体育考试等等,如果不能提前准备,就容易陷入匆忙,影响整体的复习经历。 今年又是第一年新中考,录取政策在改变,考试方式呢也在调整,我们针对百分得所有的老学员,将会一如既往的开展中考的备考计划,结合去年中考的备考时间轴,结合今年新中考已经公布的政策内容, 结合孩子的个人情况,全方位提前的辅助家长和孩子。那下面呢,我分享一下整体的节奏,建议各位家长给孩子点赞加收藏,陪孩子一起多看几遍。 三月份我们将迎来英语听说考试,那从往常来看,英语听说考试是大部分学生的拿分点,是有机会进行突击的,现在各学校安排的听说练习已经比较紧凑了,各位家长呢,一定要督促孩子晚上在家坚持练习,保持语感。 同时呢,关注孩子的听说模拟成绩,如果低于二十五分,可以考虑针对性的分析和突破。 四月份将会迎来实验考试和英模考试。实验考试呢,今年新政策做了比较大的调整,之前公布的文件中表示,今年将会是随堂进行, 看似难度和要求降低了,但在此提醒各位同学不要掉以轻心,毕竟物理十分和化学十分是实实在在的,分数是要计入到总成绩的, 所以在实验练习时一定要认真对待,最有效的练习方式是先将常考的实验挨个熟悉一下,做到心中有数,然后再进实验室练习或者看操作视频。 一模考试呢,预计是四月二十七号开始,一般是五一期间出成绩。一模考试将会是最具代表性的一次考试,全市通考,中考难度是志愿填报的重要依据,而且去年的一模考试关系到高中创新班的录取,所以从现在开始要全力以赴的成词, 五月份将会迎来志愿填报。体育考试综合素质出成绩,二模志愿填报呢,预计是五月十一号开始,今年新政策之前公布的文件当中提到了指标上,那具体怎么执行,我们还需要等待进一步的政策内容。 志愿填填彻所有家长和孩子们的心,到时候呢,我们会单独的出一期志愿填报的视频。 体育考试今年也是新政策,体育成绩进入总成绩,各位孩子从现在开始有预计七个周的时间突破,但是在此提醒,锻炼要适度,不要受伤。 在五月份,初中三年的综合素质成绩会公布,今年新政策总分是十分进入到总成绩,二模呢,预计是五月二十号,也会是全市通考,这次考试相比一模,大部分同学的成绩会提升, 因为受到志愿填补的刺激,孩子们的学习态度将会有所改变,并且随着时间的推进,复习的更加充分。至于三模,大概率是各学校自己组织。 六月十三号将会迎来中考,录取标准呢,从等级变成了分数,竞争肯定也会更加激烈。那在此提醒一下,政治这个科目如果是闭卷考试,请认真背诵知识提纲和分析理解综合题。 那如果是开卷考试,千万不要觉着拿着书进去抄就行了。开卷考试的考试难度一般不太友好,对孩子的实施、政治内容综合题的阅读分析表达要求更高。六月十六号的上午呢,一般是弟兄会考和初三弟兄的补考,紧接着是高中创新班的考试, 去年创新班的录取是优于志愿填报的好,这就是中考前的整体节奏。有需要帮助的家长同学呢,可以私信我,我是楚老师,我们下期见!


各位家长,咱们二零二六届中考生下学期的重大事件出炉了,如果家里有二零二六届中考生的,一定要收藏关注一下。 三月十三号百日誓师大会,三月二十五号中考一模,这次模拟考试的难度会比中考大。五月十号二模,本次考试的难度会比较接近于中考,五月二十号实验考试,五月二十八号体育考试, 六月七号三模,本次考试的难度会比中考简单一些。六月二十号中考,七月三号就可以查中考成绩,七月十号就可以查自己的录取状态啦!

各位家长和同学们注意了,二零二六年西安中考体育政策已经正式发布,最近有很多家长都在后台留言咨询今年体考的日程安排,目前二零二六年具体的考 试时间和地点还没有正式公布。今天程老师特意整理了二零二五年西安各区县初三体育考试的日程安排,供大家提前参考。 二零二六年西安中考体育现场统一考试时间为四月七日至五月九日。下面我把各区参考考场以及时间安排给大家详细说明一下。未央区是四月十一日至四月二十四日,考点设在七十五周。 盐湖区是四月十六日至四月二十五日,考点设在十中。雁塔区为四月十五日至四月二十七日,考点设在雁塔三中。碑林区。四月十二日至四月二十五日,考点设在交大曲江校区。 新城区是四月九日至四月十三日,考点设在太华路小学。高新区至四月十一日至四月十九日,考点设在高新十一中。 长安区为四月十六日至四月二十七日,考点设在长安二中。灞桥区的考点为东城一中。如果大家想知道自己所在区域、具体考试学校 和详细安排,可以在后台留言,程老师会把完整的考场安排表发给大家。关注程老师中考信息,早知道备考路上不慌张!

今天银川市二零二六年中考体育的实施细则已经出来了啊,体育呢,今年还是总分呢,是七十分啊,是两部分组成,一部分是体育考试考出来的,还有二十分呢,是过程性评价,这个过程性评价呢,就是你初一初二啊,初三前面,然后这些考试的 啊,其余一百分的平均分,然后乘以百分之二十,就是你这二十分的得分,然后其他五十分是怎么回事呢?首先第一项男生一千米,女生八百米啊,这个呢是十五分啊,然后第二项呢就是不分男女,然后一分钟的跳绳啊,这个呢也是十五分。 然后第三个呢是四选一啊,男生的四选一是立定跳远,五十米跑,单杠、引体向上、前置、实心球,这四个选一个。 女生的四选一项呢是立定跳远,五十米跑一分钟仰卧起坐,然后牵制实心球,第四个呢是专项技能啊,这个啊不分男女,是六选一的。一个情况有哪些呢?足球、篮球、排球、游泳、羽毛球和乒乓球也只有六个里面选一个啊, 然后这里面还有一个就是有一个附加分,就是你在呃有些项目上啊,你的个别成绩是特别突出的啊,然后附加分可以附加到零点五分到一分,但是这五十分呢,是最多是拿满是五十分,如果你这个附加分超过五十分了,哎,这个还就是按五十分来算的, 所以对于那些专项比较强势的孩子来说,哎,这个是让你体育拿很高的分的时候,也是一种优势。考试马上就开始了啊,大家好好准备关于中考的一些政策呢,我的主页里面有彩蛋啊,大家有需要的也可以来添加。


二六年中考的学生家长们注意了,中考体育的时间定在了四月上旬,为期六天,具体时间等咱们通知就可以了啊。地址应该还是会在新的中学啊。 咱们孩子们可以趁周六周日或者是晚上回家了,孩子们可以适当的可以练练啊,因为体育的分数拿到了,分值还是很高的。


![#中考体育 #加油 2026年,中考体育跑步女子800米、男子1000米,往前冲,胜利就在前方,加油👏加油👏尽力就行,㊗️所有人满分💯[强][强][强]。](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/tos-cn-p-0015/oYfo3dqCvBAFnLQECIwrfVA6Mk1gppQBDA99Eq~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2090001600&x-signature=6yWaA5jXzj716A8HeqVwVlVPtGQ%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260328040029526D98B5C938C61CB787)
二零二六年中考体育八百米跟一千米,祝大家全国人满分啊。

今天陈老师给大家整理了二零二六年中考的关键时间节点,大家一定要记好一中考网上报名、中考一模体育考试实验操作、中考二模、中考考试查询、中考成绩选择升学路径等, 提醒大家每个节点都非常的关键,建议家长孩子可以一起记在日历上,提前做好准备,从容应对。关注我,升学自信不错过!
