孩子韧带松弛是什么原因

这样勾，往这往这里面勾，这里啊，往这边往这边来，这样的好，疼不疼？ 他现在已经恢复了，这个脚差不多了，他现在的各个方向活动都是正常的，那么他其实最主要的问题就是在于他这个外侧的这个韧带可能有松弛，导致他在跑跳的过程中，一般我们从高空落到地面的话，我们一般是脚是平衡落地，那么这个脚均匀受力，他就不会发生崴脚。 但是如果是说第一次他是往这个内侧一把，把这个地方冷淡做一个撕裂，虽然打了个石膏让他形成一个修复，但他修复了这个冷淡，他是一个比较松弛的， 他每次这样翘起来再落地的时候，他就不是像我们这样的瓶颈落地，他感觉是这样偏一些，这样那么就导致很容易发生第二次，第三次因为他现在年龄比较小，我给 就是说他平时的话可以不用带这个这么重的，这个轻便一点，但是那个你能每天都打 是吧？所以你不就不如这个方面，这个方只要是什么呢？让他在奔跑啊，这些活动过程中就是提高一定张力啊，落地的时候呢，不要再再出现松弛的这个方向，再玩一下。

你走路这块都没走多长时间了？从两天吧。啊？扭着了吗？没感觉扭着，但局部我看颜色有点变暗。啊， 你脚经常扭吗？扭过，扭过好多次，是吧？大概能数清楚吗？十次八次也没有吧？有，有，肯定有，因为它特别松，你看会松出两个原因，第一个就是你先天你就松生出来所有关节都不光这一个关节。第二个呢？有，就是 你扭了，扭伤了以后，外边的韧带啊，他就折了，或者是拉长了，或者就失去了，所以你就关节不稳了。 对，这还有一种人就是第三种呢，就是我在先天的关节松弛的基础上，我又扭了，那么你的韧带就变得更不紧致了。你说我和磁共振看看，那我这种就是他一走路就疼的话，他怎么能缓解一点？少走路呗， 带个护踝。再如果韧带只是简单的拉长，那我可能建议做个保守治疗，一块韧带就多次扭伤，多次扭伤韧带有可能都没了， 他就是一个简单一个一个不成形的疤痕，在那地方，他已经不能够保护你的关节，不能够限制你关节的活动，不能给你关节的稳定性有什么贡献的时候。那时候可能需要做个微创手术， 把这个外边的韧带给他紧致起来，让他稳定起来，这样他避免反复扭角。反复扭角最大的弊端就是每次扭角软骨面都容易造成损伤。

我们上来先扒住孩子手看，你看没这孩子啊，你可以看到这个叫韧带松弛，当他韧带松弛的时候，他足底的韧带他也会松，这是为什么？他一踩地的时候，他足底韧带一松，他全部就变成平足了， 孩子还偏瘦，平足就是跟这个韧带松弛是相关的啊。来，我看爸爸有没有韧带松弛，我们叫韧带松弛，其实这个手推着掌骨在往这个前臂上走的时候呢，可以感觉到他离这个地方 有一定距离，我们正常应该一般正常向比较好的话是九十度，我都推不下去了。爸爸是稍偏松一点，但是也没有没有达到标准，我们真正的标准是四十度以内就开始要韧带松弛。韧带松弛，但是你不是很紧啊，你只是只是在达标而已，要看妈妈有没有 啊，妈妈也是基本上属于这样，我们一般靠不到这。嗯，这个孩子你看到没，很轻易都靠到这，但是你两个都都不算很紧的那种，就是平时运动能力各方面也是一般啊，一般韧带松弛是可以通过我们后天的慢慢去调整来去增强他的。这些孩子其实是 韧带松弛的问题，是要从小开始布局，要培养他一些运动爱好能力，是要改一些我们家庭的一些习惯的，就是要喜欢运动，这就为什么运动员的家庭里边他都喜欢运动，就这样 啊。所以小孩子多户外，多晒晒太阳，多活动，蹦跳活动都没有关系。多运动之后饮食结构要改变好，少吃甜食，少吃那种碳碳酸饮料，那些会导致钙的流失，所以说他是从小补维生素 d 的， 一定要坚持吃啊，每天都在吃上，然后呢给孩子做舒缓就好，每天泡完脚要给孩子捋腿的 啊。所以说奶奶看的话呢，可能会知道，我对这个驴腿每次做视频都要有专门交代，甚至你跑那么远来了，我希望你能够开始做一做，教会我，我给娃，给孩子来吧。 第一点在这呢，对不对？嗯，好，第二点呢，在这呢，从上往下走，走到这，停一下，嗯，推一下，是不是？嗯啊，这个手不要动了，这个手开始往下走，你感觉到腿弯了没有？嗯，再试一下啊， 有没有弯度？嗯，有弯的，这个地方有个弯，这个地方有个弯，对，感觉到没？嗯，是的， 这是最基本的啊，好，驴腿大概是三十个，我们紧接着说，就包括这边也是这样，这个手呢，在这， 在这，在这，对对对，下来对不对？有没有感觉到弯度？嗯，是的，这是有弯的，为什么要捋腿？就是因为他孩子这个肌肉他内侧可能张力会大了，他会把这个整个这个骨头会拉歪的， 我们叫骨正筋，柔筋只有柔下来他骨头才能慢慢去正好。紧接着叫刮筋，好，手外旋，让他这个腿外旋，用我们的手指头这个地方平面轻轻的啊，不要力量太大， 刮五十个。对对对，还是蛮舒服的，我们刮的就是小腿的后侧和内侧，让孩子这个内侧这个肌肉尽量的起到一个放松作用，好吧？啊，而且呢，如果这边不用刮，就光刮，对，光刮，光刮内侧。 是的啊，内侧和后侧就这个，包括这个力度，你看就在你身上这个这个力度就可以了啊，这样的话呢，整个下来你看这刮五十个一分钟，驴腿三十个顶多一分钟，两边加到一块不超过五分钟，泡脚十分钟，总共每天十五分钟，很少时间。