所有果蔬粉都不能喝了吗

兄弟们，就这一勺果蔬粉，相当于大半斤蔬菜还有水果，里面还有膳食纤维和多种益生菌，兄弟们相信我，最近备赛我都在喝它！别光补充蛋白质，这个果蔬粉安排上，兄弟们这一勺就相当于几斤的大肠杆菌、霉菌还有酵母菌，哈哈哈，而且都是足量添加，反向虚标都超出 几十倍的，兄弟们放心喝吧！兄弟们睡醒就来一杯果蔬粉，促进肠道蠕动，补充膳食纤维，营养又健康，咱们健身人早起 必备！兄弟们大餐赶菌！酵母菌、霉菌，这不比印度二手炸鸡还得劲？兄弟们干就完了！兄弟们，奥利给。

最近有果蔬粉被检出大肠菌群，霉菌、酵母菌超标数十倍。很多人不清楚这什么概念，对身体有什么影响？一句话总结，这可不是小问题，是严重食物中毒级别的污染。 首先，国标对即食食品、冲调食品的微生物限量是安全红线。这个级别的大肠菌超标，意味着致病菌数量是合格上限的近一百倍。要知道，在正常合格的产品中，大肠菌群几乎减不出他一超标，直接说明生产环境极度脏乱，原料被粪便、脏水污染，杀菌流程完全不到位。 那么，霉菌叫五斤，超标六十四倍是什么概念呢？霉菌可不是长点毛那么简单，超标六十四倍，等于产品已经大面积没变，发酵变质，只是肉眼可能还看不出来。简单一句话，这已经不是食品了，是细菌培养基。 所以，是什么导致果蔬粉出问题呢？果蔬粉原料本身就代菌量较高，若小作坊、生产车间不净化干燥杀菌不彻底，储存受潮，就很容易微生物超标。

兄弟，要不说老外人少呢，国外见面全都用这种科技，这都是给动物打的，兽用的，打在人身上，咱们千万别去国外，咱们国内，咱们吃点增肌粉就可以了，安全又健康。 ok？ let's do it。 什么？你说两百多买的增肌粉全部是麦芽糊精？你不说全都是玫姐燕麦粉吗？不是，你麦芽糊精卖我两百多。 哎，你看这国外又飞升一个了，今年都飞升好几个了，胆子真大。科技这玩意能随便用的吗？不能用，健身嘛，就是为了健康，来点果蔬粉试一下不就好了。 ok， let's do this。 什么奥利给蔬菜水，大肠杆菌超标八十倍。兄弟，果蔬怎么这么穿呢？我还以为是膳食纤维。什么膳食纤维添加也只有一半，每天一杯，补充膳食纤维。哦哦。

果蔬粉，最近这个事情在网上炒的沸沸扬扬的，好的果蔬粉它本身就不便宜，首先大家不要觉得果蔬粉，它就是普通的一些蔬菜烘干直接给你打成碎沫子， 它里面的果水果类，蔬菜类的成分呢是很重要的，看它搭配什么东西。像如果说比较好的果蔬粉，大家经常问哪个牌子的好啊？我一直都是喝的马苏波的这款。第一个它是有味道的， 有它总有三种味道，它不像有的果蔬粉一样，你单独喝多了它不是很好喝。第二个呢，这款果蔬粉的话，它相比起其他普通国内的那种大罐的果蔬粉，它里面果类和蔬菜类的一个种类要多很多，另外还额外添加了很多藻类的。 除此以外的话，还有专门的益生元矩阵，消化酶矩阵，包括益生菌矩阵，它里面的益生菌矩阵，就光益生菌的种类大家可以去看一下，就比如说便宜的益生菌和好的益生菌中间的价格能差多少， 所以说这种东西呢，永远是一分钱一分货，你永远不要想着像现在信息这么透明的时代，你能很便宜的价格买到有多好的东西。

昨天发的果蔬粉被违规了。我去，这都能违规？最近这果蔬粉的风落的很大，很多博主都在带我，一分钟给你讲清楚，为什么傻子才买这玩意？果蔬粉这玩意不能说纯智商税吧，但它几乎是个智商税。为什么这么说？大家吃果蔬粉不就是为了补充膳食纤维吗？膳食纤维作为第七大营养素，主要有两种，膳食纤维，不溶性的和水溶性的。 不溶性的膳食纤维主要来源于我们吃的蔬菜里那种菜筋、水果的果皮，还有各种五谷杂粮。不溶性的吃进去就像个小刷子，能给肚子做个大扫除。可溶性的主要来自于果胶、豆类，用来让我们的粑粑吸水变湿，不那么干涩。 所以膳食纤维主要帮助我们减轻肠胃负担，让日常更通畅。膳食纤维进了肠道，能把糖包起来，让糖分吸收的慢。所以你吃饭的时候吃蔬菜，能让身体对饮食负担小一点，多吃点蔬菜。 除此之外，膳食纤维还有养护肠胃环境和增强饱腹感，变向内少吃点的功能。为什么说果蔬粉是这样睡呢？一、你吃的果蔬粉都被打成粉了，这就好比你把扫帚磨成了锯末，还能扫地吗？这还怎么起物理清扫的作用？怎么帮你清理内部垃圾？ 二、你买的虽然是果蔬粉，但是水果蔬菜里最重要的维生素多酚和抗氧化物质，早在果蔬粉生成过程中消失的差不多了。你喝进去的就是些带颜色的植物纤维干湿，因为里面含加了色素。 三、随便找一个淘宝爆款的果蔬粉，里面一百克就有三十五点二克的膳食纤维，我直接告诉你，很多是靠加了抗性糊精或者菊粉， 这些确实是膳食纤维，但他们是极其廉价的工业提取物。你不如直接去买那种几块钱一斤的洋车仙子壳粉或者抗性糊精。总结一下，如果你是真的吃不到蔬菜，拿它当个心灵安慰也就罢了，但如果你想靠它代替蔬菜，那你真是想多了。

刚才刷到一条关于果蔬粉的视频，让人火冒三丈，不是你们这些人还要点点不？有多少健身的兄弟姐妹和我一样，为了图方便，在网上跟风买了一下你们这些东西， 本来想着早上没时间做饭，随便对付两口得了，咱先不管这个东西是不是智商税吧，就喝点这个，不练膳食纤维什么的对不对？可是没想到啊没想到， 就我刚才刷到的这个博主，你说你也是，你非要去测评他干嘛那么好了啊？据说现在测评的结果是大肠菌群超标七八十七倍， 霉菌和酵母菌群超标六十四倍，现在大家都知道我吃了什么，大家都知道大家吃了什么，不是哥们，真的假的？ 我就想问问商家，你们是色盲吗？食品健康问题的红线你们是一点都看不到。还有谢宝庆啊，谢宝庆没事你惹他干嘛？我这一盒都快喝完了大哥。

我是真的想不到果蔬粉各种含量都会超标，但是米丹卡这款果蔬粉您放心喝就对了，因为它自带出厂检测报告，这里面有几十种混合果蔬，像甜菜根粉、鱼肝蓝、巴西莓果粉里面都有，还特别添加了五种焦化酶和两重益生菌， 喝起来是一股淡淡的青苹果口味，我是觉得蛮好喝的。现在活动价三十九一罐，两罐五十八，感谢。

那兄弟们再给我牛战士点时间，我牛战士带着品牌房，带着原料厂，再带你们去找菜农。那假如菜农再有问题呢？最新的回应视频有两个超级大的一点，就是第一个我只见过博主站在粉丝消费者一方 去向品牌方讨说法，我还从来没有见过博主站在品牌方让消费者等着，然后他们一起再去向上游厂商讨说法。而且讨说法针对的是恰好被贾博君检测到的那两个皮斯中那一个口味的那一批人，其他的那些人在第二个视频中完全就没有被提及， 所有安抚的都是那些能够有退款资格的人，官方定义没有退款资格的人连安抚都没有安抚你们。虽然我不知道正常的公众检测需要五到十个工作日，官方是怎么能在四十八小时之内立马就能确认所有的批次中只有这两个确实有问题，而且正好跟贾博君出具的报告对上了呢？ 我除了认为他们之前手里面就有报告，检测好了这两个就有问题，但是他卖了以外想不出任何方法，他们是通过什么办法立马就能确认所有品次中只有恰好的这两个批次中的一个口有问题？所以说能得到赔偿的人，我真心建议你们都去谢谢贾博君吧， 因为但凡你们要不是幸运的买到了跟他送检的一个批次，你们连这个机会大概率也没有。而且话说回来， 我实在不理解牛战士作为一个带货达人，他有什么义务去带着品牌方再去上游找厂商呢？ 但凡牛战士负责，那消费者从你这买的，你贡献了这个单品百分之九十五以上的销售额，你先赔，然后你代位追偿，这是最负责任的。那再次一点就是我不赔，但是我站在消费者一边，我去帮你找品牌方，然后品牌方再说他赔不赔。 现在是牛战士不赔，品牌方先不赔，只退。至于能不能给你们符合标准的这一批人赔，要等着他们两个再去找上游厂商。 那我在超市买了东西，我再不找超市，再不就找销售的品牌方，我还能去找原料厂吗？这是什么逻辑？那假如他们找到了原料厂，原料厂有谁有问题呢？那兄弟们再给我牛战士点时间，我牛战士带着品牌方，带着原料厂，再带你们去找菜农。 那假如菜农再有问题呢？那我牛战士再给我点时间，我带着品牌方厂方菜农再去找卖农药的。 你这不是没头了吗？你这多长时间能够啊？正常对于消费者面对的问题就应该是到你或者到品牌方就截止了，为什么你还能带着品牌方？而且你达人也没有义务再带着品牌方去往上游追场了。而且最魔幻的是，竟然在他的评论区有两种人， 一种粉丝去 pua， 另一种已经消费下单了的粉丝，让他们大度一点也不是不能吃着什么急，就是你有什么理由去劝那些已经消费支持的人大度一点？我不理解。我 给牛战士提个醒，真正最支持博主的那批人就是真正在你这下了单，等待赔偿和被你列为赔偿名单之外的那些人，因为他们真的花钱支持你了， 在评论区支持你劝别人大度一点，那个他们大概率都没买产品，他们反而不重要，这两种人在内部矛盾反而在消耗最支持你的那一帮人，至于追到人家未干的去喷人家说不安好心装好人的我就更不理解了，人家代为赔付 直接秒到账，钱都赔完了，你那边连退款都退不完赔那就更不知道啥时候了。君子论事不论心， 我这面已经给我的消费者答复了，你但凡说他选品眼睛瞎，我觉得他都得跪着挨打。但是你这么说那我只能觉得这种人真像我上一条视频说的，你们只讲情绪不讲道理，做事只讲立场不看原则。

我是真的想不到最近这么多果蔬粉都翻车了，但是米丹卡的果蔬粉就不会翻车，因为它自带出厂检测报告，它是由几十种混合果蔬组合而成，像甜菜根粉、鱼干、蓝巴西莓果粉里面都有，还特别添加五种消化酶和两重益生菌， 口感是淡淡的青苹果口味，还蛮好喝的。现在活动价三十九一罐，五十八两罐米丹卡，老品牌，放心喝。感谢。

来，咱先看张图片，哈哈哈。高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式。忙碌了两个小时，大功告成了，太不容易了，终于做成果蔬粉， 靠这一条都钓不上来，估计这果蔬粉举落也超标，鱼都不吃，哈哈哈。

又一个果蔬粉品牌出世了，买果蔬粉还是买老牌的好！米丹卡这个果蔬粉 p p u 检测报告，入口的东西配料透明才是真的放心。这款果蔬粉实打实用。二十多种天然果蔬制作，绿叶菜选了羽衣、甘蓝、菠菜、西兰花，根茎类有胡萝卜、甜菜根，还有蓝莓、草莓、蔓越莓这些新 鲜莓果原料来源可查。这些天然果蔬本身就不含维生素 a、 c、 e， 还有多种 b 族维生素，各项指标清清楚楚，喝进嘴的东西还是对自己好点。

果蔬粉详解没有立场，只有知识。你关于果蔬粉是不是这张税有什么意义？它的工艺、原料、区别、差价，这些疑问都可以消除，但你大概率会对买过的果蔬粉产生全新的疑问。 首先，果蔬粉从新鲜的果蔬变成粉末，它的膳食纤维不会都消失。尤其是不可溶性膳食纤维，几乎全都可以保留下来。哪怕它研磨的再细，不可溶性膳食纤维依旧可以发挥作用。你可以理解为每一次的研磨就是我们咀嚼次数的无限增加。比如这个甜菜根粉，它里面就会明确标注着膳食纤维的含量。 而可溶性膳食纤维，比如苹果里的果胶、燕麦里的 beta 葡聚糖，在高温烘干的情况下，可能它的锁水性和增稠能力会有小部分的下降。要注意，不可溶性膳食纤维不单单是蔬菜上面的那个筋，也不是口感越粗糙膳食纤维就越多， 茄子就没什么斤，但是它的膳食纤维含量其实要比芹菜高不少。除此之外，确实有一种果蔬粉里面没有膳食纤维，它是经过了榨汁去渣工艺，但它服务的不是果蔬粉，而是类似于蛋白粉或者饮料里调味的果粉，它冲出来就直接溶于水了，价格贵了去了。不要指望着你买的果蔬粉里会有， 但是我永远不认为果蔬粉的核心目的是补充膳食纤维，果蔬粉就是果蔬的小部分替代品，如果为了补充膳食纤维，那么菊粉、低聚果糖都会是更加经济实惠且高效的补充方式。千万别和我说什么果蔬粉里的膳食纤维是天然的，菊粉就是从菊聚里提取出来的。 其次，刨去原料不提，果蔬粉的制造工艺至少分为热风烘干和冻干。冻干是公认可以把营养物质保留较为充分的技术，包括我们前面提到的可溶性膳食纤维。而高温方式则会造成热敏性营养素的流失，比如说维生素 c、 叶酸和多酚类。当然口感和特性上也会有一些区别，我把它列出来。至于成本上， 烘干，比起高温烘干几乎就是天价。第三，原料上一般分为三类，整果整蔬。这是品质最高、风味最正、价格最贵的品相不加的残次果。说实话营养没什么损失，也是最经济的选择。而第三类是榨汁的副产品，说白了就是回收榨汁完之后的果渣，价格非常便宜，但除了膳食纤维也不剩什么了。 至于会不会用烂果坏果的，谁也说不好，食品安全的问题永远存在。还有一个知识点，所有的果蔬粉，它的风味一定不会特别浓郁，蔬菜多的会有海苔味，水果多的会有土味。 如果你喝到一个味道浓郁很像饮料的果蔬粉，它的配料表里面又没有调味成分的添加，大概率它某一味水果粉可以展开配料表类似于这样。当然说实话也不是什么坏处，这点调味剂只不过不能算无添加罢了。 最后是我个人的一些想法，我还是认为吃果蔬粉的目的不应该只是为了补充膳食纤维，但是有太多的商家利用消费者这种心理，会在产品里大量的添加廉价的膳食纤维来源，但这本质上是给果蔬粉这种产品降低成本，去冲量。 早些年用麦芽糊精，现在用某种价格便宜的可溶性膳食纤维，不是不能加，甚至加点也算有帮助，但我希望厂家可以有所配比，且别加的太多，起码它还应该是个果蔬粉。希望以上内容让你对果蔬粉的意义、原料、工艺、成本有一定的认识，如果还有任何疑问，我们可以一同探讨。

别喝果蔬粉，他压根没有用，不听劝，那你废了呀，果蔬粉是永远比不上正常吃蔬菜的，即使我要带这个货呢，我也决不会的告诉你，很多人带货都说不吃蔬菜的一定要喝，这个是非常没有道理的一件事情，我 这就简单的给你解释清楚，不计，顾名思义是额外补充他锦上添花的指望。不吃蔬菜，就靠蔬菜粉来满足日常所需，那是不可能的。就好比一场考试，我们前面的题都不答，就只答附加题，那岂不是捡了芝麻丢了吸管吗？那么什么时候我们可以去考虑购买果蔬粉呢？核心两个字 不是刚需，但是可以弥补。像主播平时呢进行一些高蛋白的饮食，喜欢配一些爽口的饮料，但是饮料呢，本身比较昂贵，其次它没有蕴涵什么营养价值。那像我现在的话，每天用果蔬粉来代替我日常饮料的一个摄入 方面呢，可以弥补我高蛋白饮食膳食纤维的不足，其次呢，也减少了我很大一部分饮料的支出。那么对于主播来说呢，果蔬粉更像是有营养价值，且可以解决我平时不爱喝水习惯，同时价格低廉又好喝的膳食纤维饮料。那如果你是一个平常非常爱吃蔬菜，或者平常根本不吃蔬菜的人，果 蔬粉根本就解决不了你的任何问题，你也没有买它的任何必要。那么如果你拥有跟主播一样的情况，并且因为工作出差或学校食堂摄入蔬菜不方便，那么 是可以备一罐果蔬粉米当卡。果蔬粉呢，也是我现在在用的一款果蔬粉，是我主动联系他们，他们家的果蔬粉在用料方面比市面上其他的果蔬粉都要好很多，喝起来呢也是淡淡的青苹果口味，百分之六十的混合果蔬，还有二十种果蔬发酵粉，像平时很少吃到鱼甘蓝，还有甜菜根等等，这里面都有，关键现在只需要这个价，如果大家有需要的可以去购买。

健身的人扛造，但你耐不住这样造吧。这不又一个补剂塌房啊。果蔬粉啊，因为这个东西我自己在喝，然后人家当事人说销量前三的果蔬粉都有问题，然后我喝的这个他就在销量前三里面。还好啊，我去给人家找了这个报告来，没有问题。还好没有问题，我喝的是米丹卡的， 它标的膳食纤维是三十五，然后报告上是四十。这个东西呢，就是你平时水果蔬菜吃的少或者是不怎么愿意去吃的，就是可以来一勺这个补一补你的膳食纤维。但是我个人还是推荐尽量去吃正常的蔬菜和水果，实在是摄入不足的去补一点， 像我的话我就是挖一勺直接倒嘴里，然后喝水 就 ok 了，就这样。

最近刘战士代言的果蔬粉呀，被爆出了食品安全和虚假宣传的问题。其实果蔬粉这个东西啊，我个人认为是真的没有什么必要， 你像平时在日常的饮食当中多吃一点蔬菜和水果，他不好吗？果蔬粉本身其实也就是膳食纤维和各种维生素而已， 而且他提供给你的饱腹感是非常差的，你不能每天只靠果蔬粉来代替你日常的饮食， 只是一些特殊情况，像出差啊或者出去旅游啊，没有办法很好的补充这些东西的时候，你可以吃一点，记住天然的食物是不可替代的， nice。

最近这个果蔬粉的雷爆得是沸沸扬扬啊，但放心，大家跟三十一点关系都没有，为什么呢？三十一直喝的是米兰卡家的果蔬粉，首先三十过很多次，不要去贪图便宜，也不要去一味追求性价比。米兰卡家果蔬粉首先他们家是自己有工厂的，有十几年的工厂历史， 重要的是他们家有十万级的无菌净化空间，是婴童食品生产线，每一批产品出来都是有自家的产品包包的，而且有第三方的产品包包，放心大胆的去， 因为三十自己都在喝。如果你是平时瓜果蔬菜吃的少的人群，而且平时也不会去做饮食，无论是健身人群还是大众人群，只要想去补充膳食纤维，你们就放心大胆的去冲。这款果蔬粉三十一直都在喝， 而且是淡淡的清甜口味，放点冰块，夏天喝非常好喝，而且现在有活动，原价一桶三十九，现在两桶五十八。吃进去的东西很重要，食品安全更重要，放心大胆去冲吧，让我们一起越来越好！