玉芬曳步舞教程

心五玉峰，你在哪？背面口令分解，一共八组，前奏十六拍，大家自由发挥。 第一组左脚起一二三四五六七八。第二组 二哒二三四五六七八。好。第三组 三哒二三四五哒六七哒八。第四组四，二三哒四哒五哒六七八。 第五组，五二三四五六七八。 第六组，六二三四 五哒六七哒八。第七组，七哒二三哒四五哒六七哒八。 第八组八，二三哒四五哒六七哒八九。 ok， 结束。

曳步舞玉芬，你在哪？背面口令分解，第一组，左脚起奔跑，一二三四五六七八。 第二组二二三四五六 七八。第三组三，打二 三四五哒六七哒八。第四组四二三哒四哒五六 七哒八。在弓步两个。第五组，倒背向前， 五二三四五六七八。第六组六哒二哒三哒四 五哒六七哒八。第七组七哒二三哒四 五哒六七哒八。第八组 八二三四五哒六 七哒八九。结束。

你去爱别人 枕 边多想躺着， 错付偏偏的深情。

你去爱别人 的夜， 我的枕边多想躺着笑。

是，是不是雨呗，彪哥的大 奔。留不住这一分， 留不住这一分，一分 是装住梦了结。 握不住的沙，不如扬它再风尘。

玉飞是，是不是玉飞彪哥的大炮？一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八五六七。 b 组。一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六。再重复 b 组。

我爱你， 你去爱别人， 我把你的夜夜孤单 单的枕边，多想躺着 深爱一份，你让 我撂倒，撂倒在红。

时光能，能不能倒流？我问你时，时光能不能倒流？ 曾是金钱如粪土 曾是金钱如粪土， 待我如仇，老死不相认。不能前怕狼和后怕虎。表哥的大奔流。

重来，彪哥的大奔留不住的御风飘飘来了哈，六十四步，首先他是三十二步的一个前奏哈，很简单，来一个十字步，一二三四，好。完了之后 凡是哪个步子不会的，以后都给你们出基本功合集啊，然后你们就可以先关注一下我，到时候你要跟着我的合集去练这些基本功步子哈，摆胯呀，腰间胸胯都会有哈，都会慢慢给大家录好。接下来我们第一个是一个十字步哈， 一二三四，完了之后，两个手在后面，先往右边预备甩我们的小臂。五六 七八，好。脚下是一个并腿摆胯，左脚左胯，右脚右胯，左脚左胯，右脚右胯，还是不是很简单好，把这连起来。五六七走，一二三摆胯，五 六七八，好。再来一遍，二二三四，五六七八，好。接下来第三个八拍非常常见，手上是交叉打开哈，往前走，交叉盘点步， 三二三四五六七八，好。手上是一个拳头，空心拳好，交叉打开，交叉打开好。脚下是 左脚往前，右脚旁点，右脚往前，左脚旁点好，加上一个手，手和脚同时交叉交叉好打开，交叉打开好，五六七八的时候，两个手右手在里面，左手在外面，然后往左手往里转， 转转哈，这样子转好，往里边转哈，好，转的时候往我们的左边侧脚并步 一步收好，往右边侧脚并步一步，手哎，边侧边转好，五六七走，五六 七八，好。每边转两圈好，接下来把这个第三个拍连起来，五六七走，三二三四，五六七 八，好。接下来我们再把这个动作重复一下，但是他是往后退的哟，步子是一样的，动作是一样的，五六七走，四二三四， 五六七八，好，这个就是我们的前奏，三十二步，我们把它连起来。好。五六七走，一二三，摆胯，五 六，再来一遍，二二三摆胯，五六，往前走，三二三转圈，五六七，后退四二左转圈，五六七八， 好。然后做完这四八拍之后，他有一个中间的箭头动作，往我们的左边走一步，来一个反手捞， 五六七八，哎，右手打到你的左斜前方拉出去，左手打到你的右斜前方拉出去，然后并步一个五六 七八，哎，可以的话你就绕一个肩膀也可以哈，会的，也可以不绕直接走也行哈。我们后面的四个八拍哈，四个八拍手上是啊，右握方向盘呢，跟我们玉峰啊，玉峰那个 也是握的方向盘，两个手握方向盘，然后右手往上拧，左手往下，左手往上拧，右手往下，好，一二三四，哎，好。接下来往前走四步，五六七走，右手上， 左手上，右手上，左手上。好。是这样一个步子，五六七走，一二三四，好，五六七八的上，双手去交叉，指尖绷直，然后两个手拍拍我们的肩膀，拍一下，拍两下，拍三下，落下来，拍三下哈，拍三下，往后退三步 啊，四步哈，也是跟刚刚一样的，我们其实都是一步两步，三步四步是收脚好，往后退也是一步两步三步，第四步收脚好，一样的哈，五六七走，一二三，收好，拍肩膀， 五六七，收，好。接下来看我们的第二个八拍，二个八拍手，五六七走，二二三收，五六七收，哈哈哈。手手上是右手 推出去斜角四十五度推出去，然后左手是在嘴巴前面，这样子哈，好，完了之后再换回来，左手推出去，右手放到嘴巴前面，好，再推一个，哎，五六七走，一二三，落下来，然后换先起左手 五六七走，提胯，收，提胯落下来，提胯，收， 提胯，落下来，好，每动一个角度，动一下手哈，五六七推，右手，一二三四五六七八，好，这是我们的第二个八拍，接下来讲第三个八拍，十字步哈， 三二三四五六七八，好，往前走一个十字步跟我们的第一个步子是一样的，一二三四，好，完了就做两个，加油，右手加油，左手加油，奥特曼奥利给你可以的。好，五六七走，右手 左手去用你的手肘去撞一下地板，然后你要撞完了之后又咔停在这，咔停到这，不要一直死命的往下加哈，好，定在这里， 卡在这里，好，五六七走，五六七八，好。加上一个脚，好，左脚往前踮，一个脚跟收好，右脚往前踮，一个脚跟收哈，就这样的哈，这第三个八拍连起来，五六七走， 三二三四五，加油，再加加油，好，这是第三个八拍，第四个八拍，第四个八拍就是跟我们的节奏的四拍一样的，就是我们做完第一个三十二步之后不是有一个五六七八吗？跟这个是一样的哈，五六七走， 四二三四，好。完了之后手放后面，上面放你的背后，然后手框架架起来，不要做个这样子的，不会做个这样子的，好，打开，好，踩一下左脚，踩左脚的时候蹲一点，然后点一下我们右脚的脚跟，站起来， 站直好，然后再叫我们右脚这个原地再踩下去，蹲下去，蹲好原地哈， 不要搞成这样，收一下，不要收脚，直接原地踩的时候蹲下去就可以了，这样更方便一点，更好，做完之后再点就可以了。好，五六七走，踩点，踩 点。好，这是我们第四个八拍，连起来五六七走，四二三四五六七八。 好，因为你原地踩的话会更方便，有的手脚不协调的姐妹就更好做哈。如果你喜欢收脚，你可以收好，没有限制。好。这是第四个八拍，接下来把它连起来，五六七八一二三收，五六七收， 二二三四五六七八三二三。加油， 五六七并步，四二三四，踩点，踩点。好，接下来我们跟音乐了哈。

哥的大奔，留不住的。一分一分。是，是不是一分？我知道 你去爱别人。

耶啊耶， 分啊，一分你让彪哥好伤心。