美国穷人早餐搭配

美国的穷人真不穷啊。一般哈喽，在美国大小条时期，有一个只用水做出来的派，是当时贫穷的美国人吃的，据说有很好吃，所以我们试一下到底有多好吃。 没有格局啊， 我妈妈把毛巾给扔了，哎哎，真好啊。 他们说这个不能搅拌一点点。嗯呜 ooooh boy 这么奇怪，谁呢？ᠪᠣᠳᠤᠵᠤ ᠦᠦ ᠡᠨᠡ ᠶᠠᠭᠠᠬᠢᠨ᠎ᠠ ᠰᠢᠯᠢᠩᠬᠤᠲᠠ ᠳᠡᠭᠡᠷ᠎ᠡ ᠪᠠᠶᠢᠨ᠎ᠠ ᠦᠦ ᠲᠤᠳᠤᠷᠭᠠᠵᠤ ᠪᠠᠶᠢᠨ᠎ᠠ ᠬᠠᠶᠢᠵᠤ ᠠ ᠡᠨᠡ ᠣᠳᠣ ᠰᠢᠯᠢᠩᠬᠤᠲᠠ ᠳᠡᠭᠡᠷ᠎ᠡ ᠪᠠ ᠲᠠᠶᠢᠰᠠ ᠠ ᠨᠢᠭᠡ ᠭᠠᠮᠤᠭ ᠬᠦᠮᠦᠨ ᠪᠠᠶᠢᠨ᠎ᠠ ᠦᠦ ᠲᠤᠲᠤᠷᠯᠠᠨ᠎ᠠ ᠦᠦ ᠲᠤᠲᠤᠷᠯᠠᠨ᠎ᠠ ᠦᠦ ᠭᠡᠰᠡᠨ ᠡᠨᠡ ᠳᠡᠭᠡᠷ᠎ᠡ ᠪᠢᠳᠡᠨ ᠪᠣᠯᠴᠢᠬᠠᠨ᠎ᠠ ᠠ ᠲᠤᠲᠤᠷᠠᠭᠤᠯᠤᠭᠰᠠᠨ ᠦᠦ ᠲᠤᠲᠤᠷᠮᠠᠰᠢ ᠰᠠᠩ ᠨᠠᠭᠠᠳᠬᠤ ᠲᠤ ᠠ嗯就这么一动。但是我以前听我爷爷说，他们以前穷的时候真的什么都吃，草都吃。美国的穷人真不穷。

美国工作日免费早餐！

美国人吃早餐特别简单。嗯，我们经常在那个视频上啊，在电视上看美国人吃早餐，早上起来什么煎蛋呀，面包啊，牛奶呀，做一堆的吃的。 那这是电影里演的真正的美国人生活。早上起来是什么呢？一般情况下就是一杯咖啡，如果是，呃，早上起来有麦片啊，牛奶啊，鸡蛋啊，果汁啊，水果啊这些啊，一般都是家里有小孩在周末才会给他们做的， 如果是在家办公呢，他有时间他可能会呃，来一碗那个速食麦片，这就算一顿早餐，中午在公司随随便便的就是吃一口，晚上这顿饭才是他们最重要的。 你看我现在做的就是早餐，这个早餐对于美国人来说就是很丰盛的了，而且是非常简单啊，吐纳啊，切一点洋葱，然后 配上芝士和水果放在这个饼干上，这个就是那个饼干。 美国人真的是对于早餐上来说太随意了，包括他们的午餐也一样，只有晚上这顿饭他们才是非常重视的呢。现在咱们开始组装啊，我这个就是突娜家的，是 橄榄油蛋黄酱，还有胡椒柠檬汁，还加了一些柠檬草的粉，去腥的， 完了，哈哈哈，就是这样，又有营养又好吃，哈哈哈， 说实话啊，这样吃真的很好吃，大家可以去试一试。嗯，特别好吃。

美国妈妈为孩子们制作的甜品早餐。

美国穷人竟然拿这个当早餐，我看完整个人都麻了，来一起欣赏一下。 moo， today for breakfast， we're gonna eat cereal， let's do it this kind of cereal， take a bite， take a bite huh。 这吃法真的是对得起你的体型啊，这换做任何一个中国人都接受不了吧？ 别急，接下来还有更离谱的。 gonna be eating cereal， so excited mood， that's you guys i love it。 我的天呐，原来小时候看奥利奥的广告，那个什么扭一扭，泡一泡，不是什么创意，而是来自于美国人的生活写实啊。美国人吃奥利奥真是用牛奶泡着吃的，而且奥利奥对他们来说啊，很多时候不是零食，而是一种食材。 我已经在很多白人饭的视频里看到他们做饭的时候掐奥利奥了，你们是不是觉得很离谱？看，这就是事实。接下来我们再来看一下，美国有钱人早餐一般都吃什么。 这个富人早餐啊，先不管它味道如何啊，至少在食材种类上面还是挺丰富的，有碳水，有水果，有肉，有新鲜蔬菜，在营养均衡方面没什么说的吧， 美国有钱人还是知道怎么吃才健康的呀。早餐看完了，那午餐呢？我查了一下，好像大部分美国人午餐要么喜欢吃炸鸡汉堡，要么就是一块三明治解决这个啊。那在晚餐方面，美国的穷人和富人又有什么区别呢？ 我们先来看看美国穷人家庭的普通晚餐，我选了两个案例，美国低收入家庭的晚餐。 再来看看富人家庭的晚餐，我同样也选择了两个案例，差距是不是一目了然？ 低收入家庭的标配，袋装碎肉，各种罐头加奶酪黄油，主打的就是一个纯玉质，没有一点新鲜食材。而富人家庭呢，则是鲜肉新鲜水果加有机蔬菜， 主打一个现切现做，原汁原味。在烹饪方式上面，低收入家庭就是大杂烩一锅炖。而富人家庭的烹饪方式啊，则和我们做中国菜已经很类似了。难怪很多人都说啊，判断一个美国人有钱没钱很简单，看他的体型就知道了， 毕竟每天这么吃确实容易长得比猪还胖啊。 the average american is fatter than the average american pig now hahahaha it's true it's true average american man twenty eight percent body fat average american woman forty percent body fat average american pig fifteen to twenty five percent body you're big。

美国白人妈妈为孩子们制作的营养早餐。

美国工作早餐。

习惯就好，这日子不都这么过的吗？三天没吃早饭了，今天终于分到一块肉，填饱肚子就行，地里的活还等着呢， 我得快点吃，被监工看到了又要挨鞭子。干了一天的活，什么时候才能吃上白米饭啊，总有一天我能像正常人一样的生活。