墨西哥棉花糖跳舞教程

小红书。

你们要的分解教程来了。哈喽，大家好啊，我呢不怎么会说话，其实是个哀人，但是呢，看， 对，所以说我就是不得不就是怎么说赶鸭子上架，哀人便一人，因你们而异。好，那废话不多说，那我们就开始啊，其实这个舞蹈呢，我当时只是随便的一个 freestyle， 所以 说为了出教程，我还得自己重新看一遍，然后把它 去重新温故一下，自己学自己的视频。好，那么其实非常简单啊，凯啊，我当时呢录这个视频的时候好像就做了八个动作，那我们就废话不多说，已经够多了，大哥， 第一个，但其实这不算动作，只是一个起发噔嚓，好，右脚在前噔嚓，哎，对，然后就是交叉打开一起再来一次，六七走，噔嚓， ok， 好， 完了之后来了我们的第一个动作， 好，第一个动作是六七走，一哒二哒三哒四哒，哎，对啊，这这是一连串动作，但是呢，是第一个动作的整体，它其实特别简单，脚一 哒二哒三哒四哒，哎，收回来再来四六七走，一哒二哒三哒四哒， ok， 好， 双手右边跟炒菜一样，左边跟炒菜一样，哎，然后交叉交叉 推回啊，加在一起六七走，一哒二哒三哒四哒， ok， 这是我们第一个动作 第一部分的动作啊，第一个动作群啊，我这么说吧，然后第二个动作群也非常简单，也非常熟悉，就特别像我们东北的秧歌啊， 右踩左踩回来，右踩左踩回来， ok， 那 手手呢？呃，他不乖，要做点东西，但是非常简单，双手往两边甩，哎，对，下面往上两个 v 啊，画完之后 土包大脑日常当机， ok， 画 u 然后完了之后 内扣卷啊，跟侧指一样然后往上指然后再来个小花手啊，其实这个小花手跟这个这种哎，这种小的这种东西啊就是我的一个动作禅。新词动作禅，呃，就像口头禅一样这是我的动作禅。 然后完了之后就是，来，我们再来一起啊，手手蹦哒哒哒哒哒哒哒哒。 ok， 然后脚脚一二三四脚在一起 一二三四。哎，紧接着就要来到我们第三个动作群了啊。 ok， 我 们第三个动作群推推飞又来了，非常简单啊，六七走。 one and two， three and four。 可能有点难，但是不是很难。 one and two， one and two and three and four and five and six and seven and eight and。 好， 呃啊也，其实你也可以做简单版就是 one and two and three and four one and two and three and four 啊，但是呃你要是想要多一点小的那种感觉的话其实那样脚稍微的交叉一下会很好看啊。 one two one two。 好， 手手就是往两边推过来，推过去推过来推过去一起做就是 one and two， three and four one and two， three and four。 好， 再来一次练习走蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦蹦， 这是我们第三个动作群啊。 ok， 我 们第四个动作群，好，我们前面是哒哒哒哒哒哒。好，其实这个蹦蹦中间我是这么指了一下，其实你做什么都可以啊，蹦踏踏，或者是蹦踏踏，或者是我跟我一样，哎哎蹦 啊，这个拍手也是我自己的一个小习惯，你们可有可无。嗯，然后下一个动作也非常简单，就是，哎，出去一下，哎，走开，出去一下，哎，走开啊，我们顶的时候就是需要一个这种顿感力停顿一下有个东西挡住你的感觉，嘣， 哎呀，迅速嘣，好，手手只是一个辅助的动作啊，就可以这样子出去，方便你变速。嘣 哎，转完之后手手要抬起来，六小七，走， boom 哈，踏踏哎，指一下下去，出去，哎，六小七，走， boom 哈，踏踏，刚好是 咚踏踏踏，哎，对，咚踏踏， okay， 好， 接下来就是我们第五个动作群 啊，这个动作呢，也是非常经典的一个动作啊，嘣嘣嘣嘣哎，对，嘣嘣嘣嘣，再来次，打开打开，嘣 嘣啊，我们律动不能停啊， and boom and boom and ha， boom and ha。 但是注意小细节啊，就是你头部一定要有相应着你自己的动作的一个角度哎，点呀， 转呀，收啊出啊等等，这都是不需要提醒的小细节啊，就是你应该是根据你自然的那种姿态，怎么舒服怎么好看怎么来就可以了啊，好，我们第五个，嗯，不管，要记住，嘣嘣， 哈哈， ok， 好。 然后，呃，我突然发现就是我刚刚看了一下视频，我突然发现我每个动作群跟动作群之间的接 的地方，我可能会做拍手啊，随随便便啊这这种，你到时候自己再看一下视频去看一下啊，就可以了啊，主要就是我们主体部分，然后下一个动作，嗯，有一点点难，但是不难啊，简单，六七走啊，这个我得这么跟你们讲，首先你可以做这个动作， 一二三四啊，跟刚刚一样对不对？特别眼熟对吧？一二三四，一二三四，但是我们要加一些小变化进去，一 二哒三哒四，哎啊，他这个动作的这个框架和结构是一样的啊，嘣擦擦，嘣擦，再来四六七，走，嘣 擦擦，蹦蹦擦，哎，对，这样就会了吧，再来擦。最后四六七走，嘣擦擦，嘣嘣擦，好，结束之后下一个紧接着踢哒嘣踏嘣蹦踏，应该是这样子的啊， 嗯，蹦，哎，对了，七走蹦，蹦蹦，恰恰蹦啊，别学， ok， 好， 紧接着的一个动作就是踢哒哈啊啊 啊啊，特别简单，上下打开关在上，对，七走，上下打开关在上 啊，对，六七走，蹦恰恰蹦蹦恰啊，注意啊，这里有一个，我们身体是往下走，但是我们手手是抬起来的状态啊， boom down 哒咚咚哒，哎，帅帅做就可以了啊，六七走，蹦哒哒，咚咚哈，哎，接着前面的动作啊， boom boom 哒哒哒哒蹦哒哒， 嗯，然后，呃，最后一点点非常简单，我就直接讲了吧，脚呢，其实是一个非常随意的一个动作 啊，对，就是打开外八内八外八内八外八内八外八内八，动作的基调是这个很像， 但是呢，你需要加一个小细节，就是，哎，我的脚后跟抬起来，这个脚脚后跟抬起来，这个脚脚后跟抬起来， 对，就这样依次替换，蹦哈蹦哈，稍微放松，蹦哈整嚓整嚓，手 free boom boom boom boom 哈，雪下了，雨下了，花下了，等等的就是手 okay， 这个动作做完了之后，嗯，做完了之后，因为这个，这个是那个 有种像那种牧牧原那种牧场的那种感觉，就是非常的那种，哦，草里草气那种 香气飘飘的那种大草原的那种感觉，所以加了个那种，哎，有一个，这是经典的一个蒙古族的舞蹈的一个动作吧应该他们本来可能是这种做的哎，对，但是呢，就用这个感觉和律动啊，我们手变成马的， 嘣嘣嘣，但是还在我们这个律动里面啊，拍子里面 放松，嗯嗯嗯，嘣嘣嘣，嘣嘣嘣嘣嘣， ok， 看到这里，那就是你是真正的想学这支舞蹈啊，也不枉费我这么大费周章去拍一个这个教程，然后，呃，我呢是一个 不太会剪辑的人，嗯，然后也是一个，就是不太会，就是就是，反正非常感谢能够看到这里，然后去学完，那我们再从头到尾回顾一下。 ok， 那 如果说不想听我啰嗦，然后也不需要呃一个一个去学的同学们可以直接跳到这里来，那我们，呃就是连起来慢慢来一次好吗？六七走。哎嘿哒 哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒，嘟 嘟嘟嘟嘟嘟， okay， ok， 那 就非常感谢大家能够就是去支持我喜欢我的视频，然后就是，呃，来让我去出一个教程，然后这其实是我一直想做的事情，但是一直没有动力，但是这次的视频这么多的评论，这么多的哎，宝贝们，然后想去看，就给我了一个非常大 动力。那以后就是如果还是喜欢我的一些舞蹈的话，那可以随时在下面评论啊，提出你们的要求，我尽可能的去满足大家。好吧，那我们今天这一期啊，首次的教程，那就到你的这哈，就到这里结束了，然后，那就 各位拜拜，下期再见。

在寒冷的时候，我们难免会彷徨，爱总会守在某个地方，见到起围墙。心需要更坚强，不退让，不 绝望，有时用等待慢慢代替了。感想需要去付出多一些，互相体谅，想一起去等。 记住，拿着烛光，慢慢点亮未来的时光，用我的肩膀。

啊啊， 这也是 think because you always thought i have a life i could grow wait without you hands up come on wait think about you always talk to life like you're going here we go off your feet coming up and down let's go i want to get everybody cell from myself right now 一二三四 啊啊， 你的掌声。