割了胆后变胖是为什么

切单以后啊，越吃越难受，因为这五种食物是没避开。大家好，我是中医刘医生，那很多人以为啊，这个胆囊切了就好了，就以后随便吃了，但真实的现实啊，就是这个切到胆囊之后啊，你这个消化系统就会从自动挡 变成手动挡了，这个胆子呢，就不会再暗虚分泌了，肠胃的适用性啊，就会变弱。那么有些食物吃一点呢，会让你难受一天 之前呢，就接连过一位四十二岁的这样的女性患者，因为这个胆结石啊，做了胆囊切除，那术前呢，没有反流，也没有腹泻，也没有吃点油腻就难受这种情况。 但事后啊，就开始出现了，一吃点肉呢或者油腻呢，就腹泻了，晚上啊，特别容易反酸，饭后啊，这个上腹部总是这个胀的这种情况，而且精神呢是越来越差。 他原来以为啊，这个切了胆之后啊，就可以随便吃了，炸鸡啊，蟹黄啊，海鲜等等。那么他找到我的时候就问我呀，刘主任呐，我吃的可营养了啊，不能出问题啊。 那么今天呢，我就跟大家讲清楚，这个切胆以后，以下这五种食物就一定要少吃了。那么第一种呢，就是这个油炸，煎炒飞油类的这些食物呢，就最容易引发这个腐。 切胆以后啊，这个胆汁呢，是连续一路的这样的模式，就进入肠道，那一旦吃进油脂量大的这样食物呢，胆汁就不够用了，脂肪就不能被乳化了， 那么大量的油脂呢，就会以原样的方式呢，进入了肠道，立即就会引发这个腹泻这样症状，甚至呢跑厕所跑到虚脱了。那第二种食物呢，就是强刺激性的这样的食物，像这个辣椒啊，胡椒啊，姜啊，蒜啊，还有些生冷的酒饮这类的食物， 那这些东西呢，就会让胆汁反流的更严重了，因为这个切蛋以后啊，这个胆汁呢，无法集中。那么切蛋以后的反酸呢，就不是胃酸的问题了，而是这个胆汁的反流问题。 那么第三类需要少吃的食物呢，就是高糖醇的食物啊，像这个动物内脏啊，蛋黄啊，奶油啊，蟹黄等等，那么 切点以后啊，这个胆汁的分布就不稳定了，就会变稀或变浓，那么摄入大量的胆固醇呢，就会导致这个胆汁的成分失衡，就会再次形成胆囊结石了。那需要警惕的是啊，这个切胆呢，不是不会再形成结石，这个胆囊啊，照样能够堵上。 那第四种这个少吃的食物，就是高糖的食物，像这个蛋糕啊，奶茶呀，甜品呢，汽水等等，高糖啊，就会刺激肝脏合成更多的胆固醇，这个胆汁啊，胆管的压力都会增高，尤其是切完以后啊，这个胆汁的浓缩能力就消失了，那么糖类引起的这个胆汁的混乱就更加明显了。 那第五种应该少吃的食物，就是一些生冷大量的饮食，像这个凉茶呀，生菜沙拉呀，冰咖啡呀，冰镇水果之类的。那我们知道这个切蛋以后啊，这个脾胃啊，最容易虚，脾胃虚不受寒，那么吃一点凉的呢，就会出现腹泻这些症状。针对我们说这个病例他的情况，我就为他制定了只属于他的调 理方案，健脾化湿，控制腹泻，改善吸收。另外呢，再配合清肝胆热来减轻他的反酸和口苦， 来配以养胃阴来修复他的这个胆汁反流和造成的胃部的损伤，配以呢理气消胀来改善他的饭后上腹的难受症状。那么调理三到以后啊，这症状就明显改善了，他呢就跟我说呀，我感觉这个身体啊轻松了不少。其实呢，这是因为是个案的效果， 具体情况呢，还请大家呢，先下来辨章就义。最后啊，我想告诉大家的是，切胆不是结束，而是肠胃重新适应的开始。 切蛋以后啊，最容易引发不适的自我的食物不是完全不吃。是呢，这个吃的量啊，是越少越好，越慢越好，越温和越好。那胆囊没了，那你的这个胆汁的系统，肝脾的功能啊，都需要慢慢的被重新的调节。今天的分享呢就到这里，我们下期再见。

我因为那个胰腺炎把胆割了的抖音，然后大家讨论度比较高，我今天给大家出一期视频，来讲一下大家讨论比较高的这几个问题。一就是为什么要割胆 这么年轻？因为我一个月犯了三回胰腺炎，然后每次犯胰腺炎都是下那个胃管吗？从鼻子里，然后还给你灌肠之类的，确实是非常遭罪。我每次犯胰腺炎就是很疼吗？我当时疼到那种程度，就是我手都已经抻不开了，就我疼抽了，你知道吧？这手就这样式的，抽不开 就给我疼到这种程度，然后一个月疼犯了三回，就是说我一个月几乎都是在医院度过的，一个月没怎么吃过东西， 然后我出院之后，其实我也非常注意，我每天喝粥，但是还是会犯病。最后一前两次吧，我是在当地的医院，最后一次我们就到了长春的医院，当天晚上到了长春的医院之后，就是有一个指标正常最高值应该是一百多，我干到了一万六， 我逮急诊就给我吓得不行了，后来给我收进那个住院部之后，也是每天挂水打针，然后后来检查就是说我胆有泥沙状的结石，就是 不是很多，但是也会引起胰腺炎，可能那个结石掉到胆管里，胆管堵了，他就会引起这个胰腺炎，然后 当时检查我胆管里还没有结石，所以医生也不能百分之百确认我的胰腺炎就是胆引起的， 我说那我是割胆还是不割胆呢？然后那个主任就说建议是割了，因为你一个月犯的频率太高了，现在检查出你胆有结石了，所以你还是要把这个胆割了，不能不，不能保胆。 然后大家比较在意的就是现在还有没有忌口，我割完胆大概一个月之忌了一个月的口，然后之后就没有再忌口了，包括现在。嗯嗯，我是一个极度贪吃的人，所以我想吃什么就吃什么，那我现在也胖了三十多斤， 这个是不建议的，因为我看到评论区了，大家有说割胆割了五年了，还是会引起胰腺炎，还是犯病了，所以饮食上大家还要结合自身都稍微注一些意。 割不割胆的问题其实是大家讨论的比较热烈的，有的人就说不应该割，有的人就说应该割，这个其实取决于咱们自身的情况，如果你像我一样犯的很频繁，一个月犯三回，那你说不准哪一回就把我带走了。所以说 这种情况下的话，我觉得还是有必要割胆的。而且关注一个抖音博主吗？他跟我一样是胆引起的，但是他选择了保胆，他保了保之后 又犯病了，然后他最后现在还是把胆割了。觉得吧，我们生病首先因为什么得的胰腺炎，我觉得如果能明确出他的病音那是最好的了，我们可以对症去治，如果真的查不出来因为什么得的，我们饮食上就得非常的注意， 然后下一期给大家出一下我割胆后遭不遭罪，然后我的饮食是怎么样的，祝大家都能身体健康。

真没想到板里还能铲石啊，一点四厘米，挺大呀，这么大一个石头啊。这里的活动啊，你这应该能做，现在看这个情况基本上能剥断，如果要想手术的话，我们要进一步的还得检查啊，就现在通过它评估 可以做保鲜膜啊，能明白不？我这个能能保住挡着呗，现在看初步评估是可以的，如果你要想做的话，我还得给你做核磁确诊确定， 但他这是一个的还是现在看就是一个一个好啊。哎，你看我们这个石头，我们这么大的石头都能取出来了 啊啊，哎呦，我的妈，打你能长那么大？对啊，那我做完了恢复起多长时间？能恢复一个礼拜左右，但是能干活。那你得一个月以后再干活啊，像你说那行，正好像你说那又拿电搞了，又说这那的，那你一个那什么以后啊，你看这个石头哎，但是它都没有这么大，是不？

今天咱们聊聊为什么我切除胆囊以后开始学习中医养生了。如果你也做了胆囊切除，可以听听我的经历啊，切完以后消化功能就变弱了。医生建议我呢，吃一些清淡的饮食，避免油腻。以前我特别爱吃火锅，红烧肉 这一类的东西，就得戒一段时间了。嗯，我这个无肉不欢的人啊，术后只能吃点粥啊，青菜呀，体重也确实掉了好几斤，整个人的这个免疫力也是断崖式的下降。 免疫下降以后呢，问题就来了，我特别容易腹泻，不知道你们有没有这种状况，总是觉得累， 这些问题让我很困扰。我看了一个综艺啊，他叫初入职场中医记，特别受益，里面讲了很多这种中医的小妙招，于是我就开始学习中医养生了。学了之后我才知道，胆囊切除以后呢，消化功能失调是因为脾胃运化能力的受影响， 而脾胃是气血生化之源，脾胃虚了，免疫力自然就差了。我现在按照中医的方法，喝一些这种健脾的粥啊，或者是没事按一按足三里这一类的穴位。 坚持一段时间以后，我发现他腹泻的情况明显减弱了很多。嗯，反正呢是精气神也足了很多。 所以不管别人怎么说，中医对我来说切切实实是帮我改善了身体的状况，我也会坚持学下去。如果大家感兴趣的话，也可以一直关注我，之后也会分享一些从中医角度，胆囊切除以后怎么去调理身体的一些干货。

关于胆囊切除，还有一个流传很广的谣言，让很多人呢，尤其是女性都望而却步，那就是切除了胆囊就会变胖，甚至还有人说， 切完胆囊后，皮肤会变得越来越差，皱纹也会增多，还会莫名的发胖，不管怎么减肥都瘦不下来。这种说法听起来确实很吓人， 也很让很多人对怯胆囊充满了恐惧，但其实啊，完全是瞎猜，没有任何的科学依据，大家别被误导。关于怯胆会变老的说法，我真的每次听到都想笑，这简直是最离谱的谣言，没有之一。我们每个人啊，都会慢慢变老， 这是自然规律，主要是和年龄增长，遗传因素、生活的习惯、内分泌的变化而有关。胆囊压根不沾边，胆囊只是一个普通的消化器官，主要是负责储存和浓缩胆汁，它和我们的皮肤状态，皱纹的多少，衰老的速度 没有半毛钱的关联，完全不要因为切除了胆囊就会加速衰老，大家真的不用瞎担心。很多人呢，之所以会觉得切胆之后变老，其实是术后初期身体还在恢复阶段，再加上担心自己的病情过度的忌口，导致精神状态不好，睡眠不足， 营养不均衡，竟然出现了皮肤暗沉，气色变差的情况，让人误以为是变老了。但这并不是切胆本身导致的， 还是术后身体适引起的正常反应，等身体慢慢恢复好了，精神状态和皮肤的状态也会逐渐恢复到术前的样子，不用过分的焦虑。再来说说切胆会变胖这个误区，同样没有任何的科学依据， 纯粹是无稽之谈。很多人啊，切除胆囊之后确实会出现体重增加的情况，但这并不是因为切胆导致的，而是因为术后啊饮食不当，缺乏运动。比如说 很多人啊，术后这个担心消化不良，就刻意的吃很多的主食啊，甜食，减少这种油脂和肉类的摄入， 可主食和甜食摄入过多，多余的热量就会转化为脂肪，进而导致体重增加。还有些人术后长期的卧床休息，缺乏运动，热量消耗减少，也会导致体重上升。这都和切除胆囊后，因为胆汁是持续分泌的， 消化脂肪的效率会再次下降，身体对脂肪吸收也会变得慢一些，理论来说反而不容易防。之所以会有很多人术后变胖，核心的原理是因为饮食和运动的问题，和胆囊切除本身没有任何关系，不用把责任推到铁胆上，更不要因为因此产生铁胆产生恐惧。 只要术后保持健康的生活习惯，合理的饮食，适量的运动，不仅不会变胖，还能保持健康的体重。比如说术后循序渐进的恢复饮食啊，控制主食和甜食的摄入， 适量的吃一些低脂的肉类和蔬菜，保证营养的均衡，既不会给身体带来负担，又能补充足够的营养。等术后身体恢复好之后，适当的进行一些运动，像散步啊，跑步啊，瑜伽等， 促进热量的消耗，就能有效的避免体重增加，保持身材，不用再担心变胖的问题。还有人担心呐，切胆后会影响内分泌，进而导致变老变胖，这也是没有科学依据。胆囊并不是参与内分泌的调节，切除胆囊后不会影响体内激素和分泌， 也不会导致内分泌的混乱，自然就不会因为内分泌的问题出现变老变胖的情况，大家可以啊，完全放心，不用再为这个无稽之谈而焦虑。谣言之所以会流传开来， 就是因为很多人不懂相关的医学常识，再加上一些人呢，这个术后没有做好调理，出现了一些不适的症状，就误以为是切胆导致的 这个禁癌啊，传播谣言，其实啊，切胆只是为了消除身体里的隐患，身体啊尽快恢复健康，他不会让你变老变胖，也不会影响你的颜值和身材，大家不用过分的担心，更不要被谣言误导， 大家别再被切胆变老变胖的谣言误导了，正视胆囊的作用，正视自己的病情，该治疗的就治疗，该切的就切除，不要因为谣言而耽误了最佳的治疗时机， 术后好好的调理，保持这种健康的饮食和运动习惯，就能一直保持年轻的状态和健康的体重，不用再为这些无稽之谈而焦虑，也能拥有健康快乐的生活。记得点赞关注哦！

右上腹隐隐胀痛，吃点油腻就反胃，体检还查出了胆囊增大，别不当回事，更别盲目恐慌乱切胆！作为天津市中西医结合医院肝胆一百科主任医师，李月光每天接诊的胆囊病患里，十有八九都在在胆囊增大。有人脱成急性胆囊炎，有人白不必要的手术。 今天一闻讲清楚胆囊增大闭坑肝货拉满，建议赶紧点赞收藏，别等疼起来才后悔！先搞懂胆囊增大到底是什么回事？胆囊就像我们身体里储存胆汁的小袋子，正常情况下大小横 定，当胆汁排出受阻、胆囊发炎或者受到外界刺激时，这个小袋子就会异常的膨胀，也就是胆囊增大。它不是独立疾病，而是胆囊发出的异常信号。 成因主要分两大类，一类是生理性的、暂时性的。比如说暴饮暴食、空腹太久，进食大量油腻以后，胆汁短暂淤积引发的增大，诱因解除后可自行恢复。另一类是病理性的，也就是临床最常见的，像胆囊炎、胆囊结石、胆囊管的梗阻、胆道狭窄等等， 都会导致胆汁排出不上，引发胆囊持续增大。很多人关心胆囊增大该怎么处理，核心原则是先辨别病音，再对症处理， 绝不能盲目的手术。如果只是体检发现轻微的增大，没有腹痛、腹胀、恶心、黄胆等不是症状。肝功能胆囊壁油异常大概率是生理性因素导致的，不用吃药，不用手术，调整饮食和作息，定期复查即可。日常三餐规律，少吃油腻，别长时间空腹， 促进胆汁定期排出。胆囊大多能恢复正常大小，不用过度的恐慌，要是胆囊增大伴随明显的症状，就要警惕病理性的问题了。 最胆型的就是胆囊炎，除了胆囊肿大，还会出现右上腹的剧痛，恶心、呕吐、发烧、按压，腹部疼痛感加重，这些情况要及时的就医。急性期先抗炎，解精利胆的治疗，缓解炎症，待病情稳定后再评估是否需要手术。 如果是胆囊结石阻在胆囊管引发的增大，且反复的疼痛，或者是胆囊壁增厚有恶变的风险，就需要及时的干预。我擅长腹腔镜微创胆囊切除手术，年均千例手术，微创术后窗口小，恢复快，能高效解决病灶，避免病情的反复。 这里要重点的提醒，胆囊大千万别硬脱，也别乱用药，尤其是出现剧烈的腹痛、高烧不退、皮肤发黄时，属于急症，可能是急性化脓性胆囊炎，药物治疗就会引发胆囊的穿孔 膜炎等致命的并发症。作为医学硕士研究生导师，日本冈山大学访问学者，我深耕肝胆医外科多年，还曾获天津市五一劳动奖 章，投身援江援藏医疗支援，见过太多的患者因疏忽忽视胆囊增大脱重症疾症，反而遭更多的罪。最后给大家总结胆囊养护要点，远离胆囊肿大，三餐一定要规律，早餐必须吃，杜绝长时间的空腹。 低脂清淡饮食，少吃油炸、高脂高胆固醇食物，减少胆汁淤积。戒烟限酒，不暴饮暴食，减轻胆囊负担。每年做腹部超声体检，早发现早干预。我是李月光，专注肝胆胰核科科，用专业医术守护大家的肝胆健康，愿大家远离胆囊疾病，吃麻麻香！

有些是脂肪肝，它是身体代谢的红色警报。有很多人百思不得其解的就问说，我自己也不喝酒，身材也不胖，那体检就查出来脂肪肝，这是什么原因呢？现在脂肪肝在体检报告中出现的频率高的让人麻木，可不少人拿到报告总会觉得这不算病，肝上有点油，没感觉也不用管。但作为一个医生来说，我必须要提醒， 想法大错特错的脂肪肝，原来不是什么肝脏变胖那么简单，它是身体代谢系统发生最高级别的崩盘警告。肝脏是人体的一个生化中宿，它承担的是这个代谢营养、解毒、排毒、 合成蛋白质和凝血因子等各种关键任务。那肝脏出现脂肪肝的时候，就如同生化中宿的仓库，这个仓库里面的生产线和通道都被厚厚的油脂给堵住了。试想一下，这样的中宿还能够正常运转吗？ 显然是否定的，这是一系列健康危机的开端。起初可能只是肝脏代谢的效率下降，但是长期被脂肪压迫的肝细胞就会发炎，这个炎症叫无菌性炎症，就像工厂的杂物也引发了一个火灾一样的感觉。 这个时候你可能是没有任何感觉，毫无察觉，但是身体内部的已经在经历一场代谢风暴。首先受到最冲击的就是 糖代谢，那肝脏被脂肪占据后呢？那对胰岛素的敏感性就会大幅下降，叫胰岛素抵抗。就好比血糖想 进入到细胞内，功能却被肝脏这个关卡给堵住了，结果血糖在血液中开始乱逛，所以就会导致出现糖尿病。不仅如此， 脂肪肝还常常伴有高血脂、高血压、高尿酸代谢综合症这一健康杀手。很多人认为脂肪肝的患者最危险的因素是肝癌，实际上心梗和脑梗才是我们最常见的致命因素。因为肝脏代谢不了血脂，所以血脂就在血管壁上形成一个堆积，就容易导致血管堵塞。同时肝脏自身的疾病 也会慢慢进展，单纯的脂肪肝会慢慢发展，患上急性肝炎，随着脂肪肝时间延长，就会肝纤维化，就会有可能会恶变成为肝硬化，甚至肝癌。所以一旦走到这一步，治疗的难度和效果就会 明显的增加，效果也会明显的打折扣。但是大家也没有必要过于焦虑，脂肪肝是少数可以通过肝郁完全逆转的一个疾病，因为肝脏有强大的再生能力，即意味着只要我们及时，肝郁就能满血复活。 那该如何治疗脂肪肝呢？我给大家提两个方面的建议，一是医学干预，第一个是生活调养。在医学干预方面呢，大家去查查肝功能，重点关注哪几个指标呢？第一个是谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性转氨酶或谷氨酸转氨酶，最关键的是 a、 k、 p 或 g、 g、 t 这两个指标， 这几个酶本身就在肝细胞和肝细胞膜上面，一旦血液中的含量升高的话，说明肝细胞因为脂肪堆积而受损，部分的肝细胞就会破裂，这个指标就会明显升高。这个时候仅靠生活方式的调整可能不够，所以需要在医生的指导下看看是否需要使用一些保护肝功能的药，保护肝细胞膜就像修补剂一样的把可能 受损的肝细胞膜给修复，从而降低转氨酶，帮助肝脏恢复基本功能，这也是阻止病情恶化的关键一步。另外最关键的其实在 生活调养方面是逆转脂肪肝的根本。除了怎么去调整生活习惯，第一步就是说很多人问脂肪肝是不是吃油吃多了就开始盲目的节食，这是不对的。肝脏运输脂肪，它需要脂蛋白来作为交通工具，而脂蛋白的合成是离不开蛋白质的，所以说如果为了减肥而不吃肉，那么蛋白质的摄入就会不足， 那就没有足够的交通工具，那运输脂肪，脂肪就在肝内就越积越多。而且快速的减肥会使大量的脂肪酸进入肝脏，加重肝脏的炎症，甚至会引发严重的肝损伤。所以减肥过程要循 序渐进，每周减重不要超过一到两斤，同时要保证瘦肉、鱼虾、鸡蛋等优质蛋白的摄入。另外，比起控制油脂，实际上控制糖是 对改善脂肪肝是最有效的。比如说我们很多人喜欢吃的奶茶、蛋糕，还有精致的米面，以及有些看似很健康的一些果汁，那其实糖分进入人体之后呢，大部分会在肝脏内转化为脂肪，因此戒糖比戒油更能帮助改善脂肪肝。必须强调的是，酒精是肝脏的头号敌人，酒精是我们自由免疫组织每 明确的第一致癌物。有很多人说我一边吃护肝药一边喝酒，就是着火的，工厂里面一边在着火，你还一边在往里面浇汽油，你还想通过浇汽油能把它给浇住，那是不可能的事，所以说想要保护肝脏，必须滴酒不沾，酒精是没有这样，不能说我喝的少一点就行， 没有这种说法。对于体型偏瘦的脂肪肝患者呢，也要特别注意，这类往往属于隐形肥胖，表面看起来比较瘦，但是内脏的脂肪堆积比较严重，同时它的肌肉量也不足。 肌肉呢，是人体消化糖分的主要战场，那肌肉量不足就会导致糖分的代谢不畅，就会堆积在肝脏里头。所以瘦子要改变脂肪肝，可能你光靠有氧运动这方面还不一定行，还需要进行力量性训练，比如说举哑铃、深蹲、俯卧撑等等，从而增加肌肉量，提高基础代谢率，这才是能够帮助肝脏减负的有效方案。总之， 无论胖瘦，脂肪肝都身体在向您求救，如果查出了转氨酶等等，这些酶升高，要及时在医生的指导下用药来修复脂肪肝。如果只是单纯性的脂肪肝，那我们建议要减少碳水的摄入，增加蛋白质的摄入，保证每天三十分钟以上的运动，我建议是超过一个小时 可能更好，最好结合力量性的训练，千万不要等到肝硬化了才重视，如果想肝愈都已经晚了。所以说，保护肝脏，从我们的每一顿饭，每一次运动开始。