广东爱情故事转身扭屁股教程

ok， ok， 这是三十六步，然后这个曲子也算是一个老老歌了哈，然后我们就是把那个就是比如说，呃，六零年代，七零年代的那种， 呃，迪厅里蹦迪的那种感觉，只不过我们跳的时候就是想想那个时代的那种那种画面，可以找一下那种感觉哈。 来，准备了哈，先走左边走四步哈，五六七，走，一二三四，右边走，五六七八，左脚落，是不是？落了左脚之后直接上脚，一二三四 五六七八，错两步走，然后顶出去，这个地方其实就有一种顶出去了，是吧？转身再来一个，顶出去 啊，眼睛要看哈，顶哪边看哪边，然后上脚一二过来之后扭扭扭， 扭完了之后扭完胯之后直接转半圆，转一圈好转回来，重复动作来。五六七，走， 一二三四五六七，上，右脚，二二三四五六，错两步，三二三四五六七八四二三四，扭扭，扭完之后转一圈回来， 然后也是左脚落，走走走点，走走走，点上右脚走，再来一个错两步， 一蹬出去，二蹬出去，转身扭扭，扭完之后转一圈回来一个完整的来，跟着音乐走了哈。五六七，走， 右脚脱两个啊，丢出去， 再来一个，转身扭胯，走，转身，重复动作啊，左右左右，左上脚 脱两步，蹬，蹬回来，扭胯。

今天我们学习舞蹈，我是女生，好，首先握拳压住好，蹲，向右挺头蹲好，左手掐腰， 右手蹬好走，左脚好，左脚向前走，一步离地裸脚好，右脚走的时候离地， 左肩呈肩抬头，左肩向前推好，左脚再走，把手回到嘴巴前，同时把我们的头回到右侧，走回来 好迈右脚，双手压住手背好，头从左边甩到右边，甩头，甩头出胯。好，这里我们会走三次，好，右后左，三次右后 左，好，收回握拳位，回到我们下巴的位置，然后扭屁股，右左右好，左的时候回正好，双手掐腰并脚跳，侧脚走四次， 右，左右左，好，我们到了这里之后啊，给出站直， 侧脚压住好，这里，半蹲，转身的同时落下，右手转身，右手 好，在我们朝正前的时候，右手回到旁，腰背住，左脚踩起半脚掌，左手扩指提，左胯拍，卸胯造型。

想跳这个动作，快来跟我学起来吧！首先我们正对镜子，把我们的右腿往左边自然的摆荡出去，然后顺着这个惯性往右边打开，然后 踮脚的时候点到我们的左脚旁边，尽量往前一点点，你的身体现在扭住了，顺势转身，然后快到镜子的时候，我们开始甩头，从左边开始左下 右好，然后与此同时呢，我们把我们的背脊夹紧啊，屁股撅起来，然后甩头，完了之后胸挺住，胃拉起来，后背肌肉夹紧。好，那么我们连贯一次，五六七走 one two three four。 再来一遍，五六七走 one two three four。