怎么和ATMer人格交往

如何拿捏一只 i n t j？ 如果你正在和 i n t j 交往，或者对着这样一幅长脸板着臭脸的人格想要拯救下孤寡的他们，那你不需要来听一听这些方案。首先想要拿捏他们，我们大概可以通过两个方向发起猛攻， 第一个方向是你得以绝对的实力出现在他们的面前，只要你兜里有足够多的底牌，并且双商在线， 始终保持一个绝对上位者的姿态，那么对于不强的他们而言，会反复权衡利弊之后把你当做他的首选。不过我十分不建议你采取这种方法，因为对于攀比心极强的他们来说， 恋爱期间他们会想方设法的赶超你的脚步，等到他们真的超越你的那一天，这一层关系就到此为止了。而另一种方式则是从感情的方向去拿捏他们，我们不妨从他那拙劣的 f i。 功能入手。 我们知道 i n t j 最不擅长的就是安抚和回应别人的情绪，所以在和他们相处时，最大的禁忌就是去显摆，用你那破破烂烂的情绪在他们面前晃悠，只会把他们弄得无比烦躁之后离你而去。接着也是最重要的一点， 你必须记得恋爱并不是他们人生的必选项之一，如何让他们把你拉入人生的规划才是关键。比如你可以在他们长时间没有回你消息的时候，很自然的夸他一句， 你不说话的样子真的让人很心动。接着在这个节骨眼为他们准备一些小礼物，让他们看到你的真诚之后再顺势邀约 你，发现他们开始频繁的因为你而打乱自己的计划，偶尔还会出现阶段反应的时候，那说明你已经成功了。我是 e n t j 大 姐头，关注我，带你们用心理学成长。

今天我们全面分析 e s t p 也是我认为过得最爽的一种人格啊，我自己是很愿意跟他互换人生的，当然我知道 e s t p。 的 性子都很急啊，所以今天我们长话短说，直接进入主题。 今天我们会用 m b t i 和荣格巴韦的知识来全面分析 e s t p。 这个人格性格里的优缺点，以及如何才能在恋爱和事业里面发挥他们性格当中的优势。 首先 e 代表了外向啊，他们普遍是社交悍匪，非常享受跟人交往带来的乐趣，同时呢，他们情商还非常的高，只要他们想，就没有搞不定的关系。 s 代表了实感，他们很重视现实里的体验，也是一个非常 俗气的人，那 e 跟 s 凑一块呢，就会让他们非常喜欢出去吃喝玩乐。同样的，如果你跟着他们出去玩啊，那你是不用去做计划的，无脑，相信他们就好了，绝对能带着你玩的明明白白。 t 代表了理性，他们是一个性格非常飒爽的人， 是说话还很直，但是有时候因为说话过于直了，也会伤害到一些高敏感的 f 人。屁代表了随性，他们是那种我命由我不由天的性格， 从小他们就不听话，不守规矩，但优点是他们这种性格也非常的勇敢，总是愿意去尝试新鲜的事物，同时很有创新精神。那 e s t p。 四个凑一块，我们就能脑补到，这是一个很有生命力，很爱玩，而且做事不按套路出牌的人，所以也会叫他们企业家型人格， 很适合去当老大，就是带兄弟们出去创业打江山。那从容格巴维的角度来看，他们的第一功能是 se 外勤，感觉他们对周围的环境、细节、资源的感知是非常灵敏的，在生活上面表现出来就是非常喜欢享乐，但是他们在吃喝玩乐过程中获得的快乐是我们普通人的好几倍啊，是个非常快乐的人格。 对，但是他们呢，其实是十六人格里面第二会玩的人。那第一会玩是谁？是沙水姐 e s f。 沙水姐的会玩就属于，哎呀，今天有一个店开业了，我们去看一看，哎，我想去这旅游了，我想赶紧走一走，但是墨镜哥的会玩跟沙水姐的会玩是完全不一样的，他会根据每个人的性格去邀约我带你去哪玩， 比如说你爱玩赛罗洲嘛？走走走，开黑开黑，比如说我喜欢运动嘛，哎，姐妹，我带你去新疆滑雪，他会根据每个人的性格给你安排的周周道道，所以他们就很适合当这种团队里的大哥， 因为他能把大家聚在一块玩，然后所有人能被他伺候的明明白白的，就很服他。这一点在商业上就让他们很适合去创业，一方面他们执行力很强，又很能抓住商机，另一方面能把人组织起来，兄弟们都服他。 那同时呢，他们很适合做类似销售或者公关这样子，需要快速把人搞定的这样一种工作。他们的第二功能是 t i 内勤思考，这是一种理性的内勤型的实用主义思维啊。那 t i 加 se 呢？就会，他们非常在乎短期的利益，你看 se 是 很在乎现实的嘛，很在乎眼前的看得见摸得着的东西。那 t e 呢？会计算 计算收益，干件事能不能赚钱，加一块就是我马上就要赚到钱。好的地方就是他们干事基本上都是能快速变现的啊，但缺点也是同样明显，就是会缺乏长期主义。 有的事情虽然很重要，但是在眼前不能带来快速收益的时候，甚至会亏损的时候，他们是果断放弃的啊。就像董王上台之后，他做的决策都是追求短期利益的，放弃了很多长远的利益，放弃了口碑，这就是非常典的一个 e s t p。 他们的第三功能是 fe 外勤情感，这是一种能感知他人情绪，试图满足他人期待的功能。但是 e s t p 的 fe 是 被 t i。 给压制住的，也就是说他们的情商是很高的，同时呢，也是能够感知到别人的情绪和需要的。但是由于他们 t i 太高了，他们有的时候会在想，嗯，我如果来调节气氛，当团队里面的开心果，我是不是像个傻， 这个事儿的投资回报率太低了，我不想被白嫖啊。但是内心同时又会有个声音在告诉他，你这样做是不对的，你太冷漠，他现在这么需要帮助，你为什么能够袖手旁观呢？这也是 e s t p。 最内耗的地方， 就是他们明明有能力，也有善意，但是就内心非常的挣扎，很拧巴，他会想，我到底是该做一个无情的赚钱机器呢，还是去做一个有情有义的大哥？他就一直在这两者之间摇摆摇摆摇摆。但我觉得无论你选择做什么的人，你都没有错，前提是只要你内心想清楚，坚定自己的选择。 我觉得一个人自己选的路，即便是跪着也要坚持走下去。最后是他们的第四功能，也是弱势功能，恩爱、内情、直觉，这是 这种对未来的判断力和感知力啊。 e s t p。 最大的短板就是他们从来不考虑未来，不考虑长远的事，他们的座右铭是今朝有酒今朝醉，以及他们会很缺乏对意义感的 思考，他们会觉得像理想主义啊，意义啊，这些事情都太虚无缥缈了，只有攥在自己手里的东西才是真实的。但是过于的看重当下，也会给他们的事业和感情 来困扰。首先在感情上，他们是一个很喜欢 crush 的 人，也就是一见钟情，当然也可以说是见色起意啊，其实两者都是一个意思，就是他们很容易爱上一个人，而且他们执行力很强，情商很高，还会玩，通常颜值还很不 错，所以他们很快能进入一段关系。但是两个人在玩了几个月之后啊，就必然会出现争吵啊，矛盾摩擦嘛，会有不合适的地方。但这个时候， e s t p。 往往没有耐心去磨合他，往往选择直接分手。因为逻辑很简单啊，我 就是要快乐，我不想去磨，不想耐着性子去处理关系。同时呢，他们还觉得舒服是无罪的。谈恋爱就是要快乐，如果两个人谈的不快乐，那这段恋爱也没有必要存在了，而且他们的异性资源还非常多，所以分手之后呢，马上能再进入一段新的关系，继续 happy。 所以， yes t p。 在 外人看来，往往就是海王啊，非常花心。但是怎么说呢，他们是那种真 心型的海王，你看他的花心是真的，他一开始对你的喜欢也是真的，中途的不合适也是真的，分手也是真的，马上无缝衔接还是真的。所以说你的恋人恰好是 e s t p 的 话，你肯定要做好心理准备，只享受 当下的快乐就好了。如果你去规划太长远啊，你给他压力，我们什么时候订婚呐，什么时候要宝宝啊，这个事会把他吓跑的。他们的官配 c p。 其实是 e f g 和 e n t p 像 e f g 能包容他们的调皮捣蛋，而且愿意去委屈自己来适应对方嘛，就几乎不会跟他吵架，所以两个人的冲突也蛮少的， 而且同样是一人呢，能一块出去玩，所以他们在恋爱当中是非常的舒适的。那 e n t p 的 话呢，他们两个人都是那种无法无天的性格， 每天都在干仗啊，这对 e s t p。 来说是无穷无尽的新鲜感，那么一辈子都不会腻，所以这两个也能长久的玩下去。第二点就是在工作和事业上， e s t p。 经常会三心二意，他一会觉得这个项目好，一会觉得那个也赚钱， 所以最后就是什么事都没干好，他没有办法沉淀出核心的竞争力。要知道在我们现在这个时代啊，你想做成任何一件事情都是需要持之以恒的积累的。 对，他们在团队里面是蛮需要那种有长远规划的人帮他们做战略决策，比如像 i n t j 啊，这种思虑非常重的人，想得很远的人，可以补足他们没有规划的短板。不过就算 e s t p。 他 单打独斗啊，我相信以他们的执行力和情商，做成一个小公司赚点钱是没有什么问题的啊， 总得想办法活下来。总的来说，我还是很喜欢跟这类人交朋友的。你看他们有意思，会来事，执行力强，通常颜值还在线。因为他们很有审美嘛，会打扮自己。所以还是希望今天这条视频能够帮到你们的。那我们下期再见。

你们这有粥吗？包的呀。板板，我想找一个，但是没想好什么样的，这好办。板板，说说你测的三角洲 s b t i 人格是啥？我给您建议啊。还跟这个有关系吗？ 当然有关系，测出来的不同的人格需要适合不同的轴。细说一下，如果你是 atm 送钱者，就选全限定全联动的顶配轴，主打一个排面拉满。如果你是老六者，就选红狼赢意的轴，主打一个蹲坑阴人。如果你是非战者，就选乌鲁鲁的轴，主打一个堵桥炸人快乐拉满。 如果你是贫穷者，就选新手入门款的轴不用太多，主打一个好上手，性价比拉满。我去，不早说，我是卧槽人。

又是被烟头笑死八百遍的一天。他要我吃他包的豪华版烤鸭卷。你拍啥？你这是做画，你这是做抽象画。你闭嘴，室外现场是不？ 你怎么放全是鸭皮，一会拿肉，谁让你刚才把肉和皮都扒了。我不吃那么多鸭皮。我哪吃你就不太腻了，你吃是不是乌兰？不是，那是乌兰吗？不是 哎，你这放的把饼都撑破了。要是每个商家都像你这么良心就好了。是不是啊？ 我还没吃上呢，你先把那个放下，这是你们会吃板板，你看你拿都没拿过啊。 那也不一定，黄油一小块你也可以长好多斤啊。嗯，那不是根据这个鸭本身吧。你又不是只吃一盘黄油炒，你又不是只吃一盘黄油炒， 吃别的东西。哈哈，就是那个，减肥要先先戒掉健忘。就是你忘了你吃了这个那个那个，你以为你自己只吃了那么一小块东西？你要每天只吃四十块，我以为你更要胖了。 说不定还能瘦呢。肯定瘦，呵呵，难呢。 笑死人了。谁笑死人？哈哈哈哈哈哈。版本 的烤鸭。什么东西来？这是普通版牛，毫发无伤哈哈哈。

只有这两类人，才是药水姐真正会交往的朋友。在药水姐的社交中，很早就形成了一套严格的交友分级体系，从陌生人、熟人、阶段性玩伴，到长期好友、挚友，再到真正能走进心里的人，而能被他划进长期朋友记忆上称得上真朋友的， 从头到尾只有两类人。第一种，反差感拉满的治愈陪伴型朋友。药水姐和这类朋友几乎是两个极端，药水姐尖锐直白，锋芒毕露，而对方温和包容，情绪稳定。在他们面前，药水姐可以彻底卸下所有伪装，完全做最真实的自己。可以一整天沉默不语，可以自顾自碎碎念，可以自言自语，也可以突然疯到耍脾气。 和他们相处，药水姐没有任何负担，只有轻松与安全感。第二种是彼此扶持，带着占有欲的灵魂同贫朋友。药水姐和他们有着相近的理想，一致的目标，高度契合的世界观，会互相给建议，互相监督成长，从不会避讳聊那些在外人眼里不切实际的狂想，也不回避竞争利益与人性中的阴暗面， 每次见到对方，都像看见了另一个版本的自己。这两类朋友的存在刚好完美契合。药水姐外冷内热。药水姐看似机器人的内心却有双重特质，既避开了日常社交里利益与情感纠缠不清的内耗， 也省去了低效社交带来的精力浪费。在我看来，这就是药水姐最理想的社交状态，精简纯粹，分类清晰，不多不少，刚好适配。

回避与焦虑相爱相杀的破解之法，先给大家复盘一下回避和焦虑之间的爱恨情仇， 只要看懂了他们是如何爱上自己的创伤和缺失的，你就能找到这个破局之法。首先，回避和焦虑是必然会相互吸引的，焦虑逃都逃不掉， 为什么？因为一个很沉着冷静，一个热情开朗，双方几乎就是一见如故，你身上有我没有的东西，我身上有你向往的地方，彼此像命中注定的这种真爱。 但是两个人交往不久之后，来到第二个阶段回避，就会发现焦虑虽然非常喜欢自己，但太粘人，必须要及时给予反馈，否则就会情绪绷不住，总是闹事。而焦虑呢？觉得回避只是表面上很沉稳， 他其实给不了自己确定感，还总是忽冷忽热的，自己对他的付出根本得不到回报。于是焦虑就开始索取，回避就开始逃离，这就是第三个阶段追逃的模式。 那么在这个模式里，焦虑要疯了，就各种怀疑，甚至想放弃，而回避着各种躲，各种拉扯，要断不断的。一般其他人发展成这样，很快就分开了，就没后续了。但是焦虑行会发挥自己天然的优势去复盘， 尝试各种方法，假装断联，疯狂的经营自己的生活，想要去扭转这个局面。而回避型那边也会在感受到空间和对方的痛苦之后，也开始放下防备了，愿意给一些台阶，和对方继续去相处。但是双方的问题其实根本就没有解决的，反而会进入到一个反复期， 焦虑情绪不稳定，反复要求回避，改变自己，回避也会觉得焦虑，今天这样，明天那样，把所有不稳定的情绪都发泄给自己，他就会陷入到矛盾、痛苦和自我否定，觉得为什么我们好好的关系会变成这样，我也不想伤害你。 回避型的底层逻辑，就会觉得自己不够好，既然怎么做都让你不开心，那不如就分开吧。他虽然也会有分离焦虑，但是他本身的防御机制，这决定了他可以压住那一部分分离痛苦，越痛苦他跑的越快，但焦虑根本就舍不得放手。 焦虑的防御机制是情绪攻击，他越是痛苦，越是想去拉扯，必须要完全的发泄完自己的情绪才能释怀。所以明白了吗？这俩虽然一开始彼此的互相吸引，但最终因为各自困在自己防御机制里面，打成一个死结， 那我们要怎么去破解这个死结？其实很简单，方法恰恰也在防御机制这四个字上，只需要两步， 第一步就是你要去识别对方的防御机制。简单来讲，回避的防御机制，他是被动型的，感受到危险他就跑， 而焦虑型的防御机制，他是主动型的，有危险我先出招。两人一吵架，防御机制全部都开启，这个时候基本都是无效沟通，全是防御机制在对应的， 那怎么能化无效为有效？你需要去准确识别对方的防御机制，比如说回避，一旦不想跟你说话了，你就得明白，他接下来做的都是假的，他感觉到危险，开始伪装自己或者焦虑，一旦开始情绪化的哭闹或者指责了， 那么他用一种主动攻击的方式去保护自己。他为什么会这样，是因为他内心的缺失和创伤被勾起，你只有看到对方深层次的需求，你才不会继续去火上浇油的无效沟通，制造更多的问题出来。 那么接着第二步，接纳对方的防御机制。回避和焦虑在一开始爱上的就不是彼此真实的样子，而是彼此伪装出来的样子。因为大部分的回避和焦虑，小的时候都缺乏情感上的关注。 回避的原生家庭，父母一直是忽略他的感受的，只希望他有出息，所以回避学会的第一件事就是伪装。而焦虑型的父母是不断把自己的观念强加到焦虑身上， 焦虑为了讨好父母也容易没有自我，也学会了伪装。他们太清楚真实的自己是没有办法得到被爱的。在长大之后，总想证明自己是值得被爱的， 总想证明自己会被人捧在手心里，难免会有偏激的时候。但本质上，焦虑和回避是两个缺爱的孩子，有时候孩子是需要你接受他的错误的，他才会不破不立。所以当你觉得对方可怕的时候，你不妨去琢磨琢磨他伪装下的外表， 是不是也有一个哭泣的小孩。就跟你一样，如果你不能接受他真实的脆弱无能，那你其实是不是也不能接受自己？你们两个因为创伤相同而被吸引，又因为两个人都太想保护自己，所以缺乏理解的勇气。 但其实你们只要敢于放下伪装，互相接纳，那么一切都不是问题。明白了吗？我是小岳，正在经历的朋友，欢迎提问。

f b t i 突然火了，我也来测测你是什么呢？

今天我们讲灰金丝的人格理论。与人交往的过程中，你一定体验过这些瞬间，你越想强势一点，对方反而越对抗。你越好说话，对方反而越不尊重 你。有些人天生受欢迎，有些人却总被边缘化。当我们解释不了这些现象的时候，通常会用一个词糊弄过去， 性格。他说话强势，他性格内向，他不懂人情世故，听起来像解释了，其实什么都没解释。但性格究竟是个什么东西？他到底是如何在我们与他人的每一次互动中，悄无声息的施展魔法的？ 今天我们要聊的这个人格理论，他不仅能描述你是什么样的人，他还能精准定位你在人际中的位置，甚至预测关系的走向。 他叫人格环形模型。这个理论最早诞生于上世纪五十年代，一度因为创始人的争议被学界冷落了整整二十年， 但在之后的几十年里，他的研究热度却一路飙升。后来人格心理学家微金斯在七十年代末对他进行了系统重构，把他从人际行为描述提升成了一套真正的人格结构模型。 威金斯有一个非常冷酷但精准的观点，他说，人际互动本质是资源互换，当我们聚焦人格特质的时候，更多的其实就是心理资源的互换。 我们在关系里交换的东西主要有两样，爱与地位。爱决定的是你对我好不好，你是温暖的还是冷漠的， 它对应的是情感纽结、信任与亲和。地位决定的是谁说了算，谁在主导。它对应的是权力、控制和影响力。 这就是整个人格模型的底层逻辑，所有的人格差异，本质都是你如何处理关系和权力。于是威金斯用这两个最底层的动力，构建了一个人格坐标系。 众筹是地位与掌控，一端是支配强势自信，另一端是双重退让。被动，说白了就是你敢压别人，你有没有主见，你敢不敢表达， 你会不会影响别人，这才心理学里叫能动性。横轴是关系严谨，一端是热情友好合作，另一端是冷漠、疏离、对抗。 说白了就是你能不能让别人舒服，你有没有攻击性，别人和你在一起累不累，这叫共荣幸。但这两条轴交叉，就形成了一个完整的人格空间。 你的人格不是散落的点，而是一个有方向、有历练的史量。你的每一句话，每一个表情，都在这个空间里划出了一条线， 最终汇成了你的人格坐标。这个模型最迷人的地方在于，你的每一个行为都在邀请对方做出某种反应。为什么你总是被拿捏？ 不是你不够好，而是你卡在了一个非常典型的位置，又想让人喜欢，又不敢表达自己。于是你不敢拒绝，没有边界，别人说什么你都好好，你以为你在维护关系，其实你在不断让出你的位置。 结果就是别人对你越来越随意，你的意见越来越不重要，你越来越憋屈。最后你会怀疑是不是我不够好，不是，是你站的太低。位置就是待遇。 你在人格坐标上的位置，决定了别人怎么对你。如果你想改变关系，你要做的不是改变个性，而是移动位置。比如从讨好往右上角挪一点，多表达一句真实的想法，多拒绝一次不合理的请求，多说一次。不 就这一点点，你的整个互动结构就都会发生变化。人口环形理论里还有一个极其重要的规女人际互补定律，这也是威金斯反复强调的几何法则。相反，互补相同对应。 翻译过来就是权力要对冲，关系要对齐。权力关系需要反着来。比如在公司会议上，作为负责人，如果你是想要掌控局面的，那么你一定是希望他人配合你的。 这时候如果别人不配合你，你就会特别不爽。但如果你是希望有他人来主导，你就会很期待有人愿意挺身而出。这时候要是所有人都无从于冲，你同样会感到挫败。 在权力这个维度上，它是一个跷跷板的结构。相反，情感关系则需要镜像对应。比如，如果你想让他人对你热情友善， 最有效的方式就是你先对他们热情友善。你对别人好，别人就更可能对你好。你对别人恨，别人也更可能对你狠。 这是一个镜像结构，这也解释了很多冲突的本质。但两个高控制欲的人碰在一起，本质不是性格问题，是权力冲突。 当一个高热情的人遇到一个低热情的人，问题也不是谁对谁错，而是互动节奏不匹配。正如微金丝所说，很多人既冲突，本质是行为期待的错位。好的关系需要在关系这个维度上同频共振， 大家都愿意付出情感。在权力这个维度上又分工明确，一个主导，一个配合，一个强，一个弱， 这在还行空间里，它是一种逆的平衡，这套理论还能让你快速解码你遇到的每个人。对于高支配加低热情的人，比如你那个控制欲很强的领导，你怎么跟他沟通呢？ 你应该直接高效，聚焦目标和结果，少谈感情，他不需要你热情，他需要你听话。 对于低支配加高热情的人，比如那个温和乖巧的同事，你怎么跟他沟通呢？这时候你需要多倾听，多鼓励，给予他充分的认可和关怀，他需要你看到他的付出。对于高支配加高热情的人，比如那个社交型的小伙伴， 他真正想要的是你跟他打成一片，用积极的互动共同探索新的想法，他需要的是你跟他一起嗨。而对于低支配加低热情的人，比如坐在你旁边那个默默干活的程序员， 你跟他怎么相处呢？你要学会尊重他的个人空间，沟通尽量简洁明了，避免过度打扰， 他需要的是你不要烦他，这种解码能力才是真正的社交智慧。最后，我们再回到最初的问题，我们到底该如何理解人格？大人物给了我们一份成分清单，让我们知道人格由哪些成分构成。 而人格环境模型则聚焦于人际互动的规律。他告诉我们你的这项人格特质是如何在关系中运作的， 两者完美互补，一个帮你认识人格，一个帮你运用人格。人格环形模型的独特视角在于，他认为所有人际冲突的本质都是资源互换的错位。 要么你是想要情感连接，对方却只关注权力支配。要么你是期待人家顺从配合，对方却想要主导决策。 而所有深层的心理困扰都是个体行为，失去了在圆环上滑动的灵活性。比如，有人固定在高支配加低共融的角落，变成了孤高的独裁者。有人被困在低支配加高共融的象限，变成了无边界的讨好者。 所以，当你下一次在社交中感到受挫时，不妨停下来，在脑海中画出这个圆， 看看你现在在哪，对方在哪，你们之间的引力场是对冲还是互补？在这个圆环里，你可以是支配的，也可以是顺从的，可以是个性的，也可以是共融的。人际关系从来不是一场玄学， 而是一场精准的几何互动。成熟的人格也不是只有一种风格，而是在任何时候都能找到最适合的位置。