爬山是什么性格

以前总觉得爬山徒步只是锻炼身体嘛，后来才发现，它真正改变人的是人的性格，你会不自觉的养成一种完成感。 成就感就是再陡的坡，再长的路，也能一步一步走完，哪怕你实在累的不想走，但是没有办法，你在山上，你靠的只能是自己的脚，等你坚持下来之后，下山之后的那种成就感是其他事情所给不了你的。 多经历几次之后呢？这种感觉会逐渐的渗透到生活里，比如遇到棘手的工作，面对压力的时候，遇到一些事情的时候，你开始变得有耐心了，不像以前那么慌了，对生活的掌控感也变得更强。爬山就是这样，会在不自觉中重新塑造你的性格。

为什么经常爬山的人情绪会特别稳定？因为爬山会培养你总有办法解决问题和接纳不可改变事实的心态。 其实之前呢，我的性格其实不太好，一有事情处理不好的时候，我心里就会特别烦躁，当我找不到解决问题的办法的时候，我特别痛苦。后来接触爬山之后呢，你会发现爬山其实充满了未知性，哪怕你做再充分的准备， 也会有很多突发的情况，比如说突然下雨，突然出现一些小意外，哎，比如说找不到路等等， 我就有两次吧。嗯，相同的经历，一次是和朋友一起去爬山，我们准备在山顶上煮火锅，但是快要登顶的时候呢，开始下大雨， 当时我们没有一个人去抱怨为什么会下雨哈，我们一直在找那个避雨的地方，然后我们找到了一个小棚子，但是那个棚子的上面还是会漏雨， 然后我们就拿出那个保温台盖在那个棚子上，后来实在是不知道雨什么时候停，我们就索性就直接就坐地上，然后开始煮饭吃，当时旁边的人都羡慕死了。然后等我们吃完饭，雨停了之后，我们到山顶上，哎，我们看见了特别好看的云海。 嗯，这次经历还是挺难忘的哦，还有一次是我自己一个人爬山，嗯，我当时在找路，找了快一两个小时，因为我一直在看那个两步路的轨迹， 我发现我怎么走都不对，然后我就来来回回，来来回回的进进出出，我都不知道自己绕到哪里去了。走错了很多次，因为那个路他分叉路还其实还挺有点多的， 然后那个时候我强制让自己冷静下来，因为越急的话越乱，然后我就找出口往出口走， 到出口之后呢，我发现我走错路了，因为两条路挨的特别近，所以两步路的轨迹不太明显，然后我就走正确的路线。 嗯，后来其实那天的爬山吧，没有把那条路线完整的走完，因为找路费了很多的时间嘛，但是我觉得正是有了这些经历。 嗯，后来在我处理其他问题的时候，能够有一个很好的心态去解决一些事情，能解决那当然是最好的，解决不了呢，那我就觉得那可能是我能力的问题，我接受。所以当你正按照自己的计划在做的时候，突然的一些意外特别考验一个人的情绪管理和解决问题的能力， 而你锻炼出来了这些能力之后呢，会不自觉的用到你平时的生活当中，所以我特别享受进入大自然被整个未知的世界包裹住的那种感觉，我所遇到的所有人，所有事都在帮助我形成一个更完整的我。 所以就是有些事情会让你陷入焦虑和不安，是因为你陷入了自我否定，不知所措，你一直在内耗，只会越来越乱。在山里你会发现你变得特别勇敢，你会积极的去应对一切，因为在山里的抱怨是没有任何用路，它只能靠自己去走， 这种韧劲就是你情绪稳定的来源。所以山交汇的从来不是征服，而是共处，与意外共处，与困难共处，最终呢，与自己的情绪共处。

我时常一个人爬山，不是因为没朋友，是因为一个人简直太爽了。你看，我特别喜欢自拍，一个人走，想拍多久拍多久，同一个角度拍十张选一张，没人催你好了没？走了走了， 我甚至可以架好手机来回走两遍，就为了拍那种登山的感觉。快乐。也没人说你。你怎么走那么快啊？等等我呀，我想走多快就走多快，按自己的节奏来，不用迁就任何人。最爽的是什么？累了可以随时休息，真的随时随地。 看到一块平整的石头，坐下来看到一棵好看的树，靠着站一会，不用跟任何人商量，我的身体说了算。 我可以不说话，也可以对着大山喊一嗓子。我可以走的很慢，也可以突然小跑两步。我所有的决定都只服务于一个目的，那就是让自己舒服。

有没有人和我一样，自从徒步爬山之后，日常穿搭就彻底定型了。在工作日时穿着速干衣和速干裤去上班，出差时背着登山包赶高铁，朋友约饭时只套上冲锋衣就去赴约，不是他们不懂得打扮，而是更懂得什么叫舒服。冲锋衣随时能遮风挡雨，速干衣出汗不沾身， 登山行走一天都不累。而登山包装的下生活，也装的下远方。很多人以为这些装备是额外的开销，可他们不知道的是，其实这些是我们的日常穿搭，更重要的是，他们都经得起考验。能在山上穿一整天的，说明他很舒服， 能扛得住树枝刮的，说明他很耐造。能陪你走十几公里的，说明他很靠谱。喜欢徒步爬山的人都很实在，他们不在乎外界的眼光，只在乎自己舒不舒服。不是他们不懂得分场合，而是不想再装了。在山里是什么样，日常生活中就是什么样。

你觉得爬山最让你着迷的地方是什么？他给你的生活带来什么样的变化？对于我来说，我觉得爬山这个过程的不确定性是令我最着迷的， 而如何应对这种不确定性，恰恰塑造了我现在这种性格。最开始爬山的时候，我相信很多人和我一样，是冲着美景去的， 比如好看的日出、日落、云海，美丽的风景，能拍很多好看的照片。但你爬的次数多了，你会发现，不是每一次都会有好看的景色，也许就会有大风、大雾，甚至下雨，打破了你所有的期待， 但是会逐渐对这种感觉上瘾，因为你并不知道这一次上山会有怎样的事情发生，也许是超出预期的美景，也许是什么也看不见的一片大雾， 这种感受是在井井有条的生活中不太能得到的。以前遇到这种情况，我也会失望，甚至抱怨。 但爬的山多了，我反而开始喜欢上这种不确定。身边的所有事物都在不断的变化，每一刻都是新鲜的，以至于后来发生的所有事情， 我都是觉得这就是我爬山的一部分。不好的天气呢，我就欣然接受壮丽的风景，我就静静地欣赏。爬山也会让一个人的情绪变得特别稳定。 除了天气之外，爬山的路上总有很多突发情况，一段比想象中难爬的陡坡，一条岔路让人犹豫，水不够了，脚起泡了等等。但你会发现，当你不抗拒，而是接纳眼前的一切，心态就变了。 你不会再抱怨怎么这么倒霉，而是会想好现在情况就是这样，我应该怎么做。 你开始专注解决问题，一步接一步，反而在过程中产生出一种扎实的满足感，这种心态被一次次验证之后，就慢慢带进了生活里。 所以爬山最美的或许从来不是那个预设的山顶，而是这条起伏的路上，你对自己一次又一次的确认。你学会了和意外共处， 然后最终养成的是允许一切发生的心态和随之而来的情绪稳定。这大概就是山给我的最好礼物，你们呢？

想让孩子体质强大心脏，那就带他去徒步吧，一双登山鞋，两根登山杖就能出发，坚持下去，孩子会在这五个方面收获巨大。 一、徒步锻炼孩子的手脚协调能力，让身体更强壮。二、亲近大自然，降低皮质醇，帮孩子减轻压力，让他心情愉悦，心理健康。三、运动改造大脑 运动能让大脑分泌大量的血清素，帮孩子提升专注力，进入心流状态，学习又快又好。四、攀登让孩子拥有掌控感，每一次登顶都更自信， 经历的所有磕碰困难都让他更有耐性和抗挫力。五、一、家人放下手机，徒步是高质量的陪伴，让我们也能收获更加亲密的亲子关系。

不必每次徒步都结伴行，有些路适合一个人走，一个人的徒步是向内的。朝升有三层境界，第一层，忍受孤独，学着与自己相处，适应安静。 第二层，享受独处，掌控节奏，随心驻足，自在从容。第三层，内心丰盛，不再依赖外界认可，内心自足完整。 一个人徒步，不是孤僻，而是清醒的选择回归寂静，放下喧嚣，才能听见内心最真实的声音。

这里，这个，这个， ok， ok， 蛮好，走，这里还行吧？好大的风啊。