大家好,我是丁宗明,是中医正骨疗法。丁是正骨术的第七代传承人,很多人第一眼看我,觉得我不太像传统的老中医。我穿过军装,拿过手术刀,这双从小被父亲打磨出来的手,摸了无数个患者的骨头, 也看了二十多年的 x 光片。今天,我想跟大家聊聊我这双手的故事,聊聊这门我不想让他断掉的正骨手艺。从玩骨头开始。父亲是我的启蒙老师,我学艺是从玩开始的。别人家的孩子小时候玩弹珠,我玩的是一副人的骨骼模型。父亲说,正骨的人,眼里要有 骨,心里更要有人。六岁那年,父亲让我摸他身上的骨头,一边摸一边说,这是耻骨,这是饶骨。 记住这个手感,兔子腿断了,父亲让我先摸,我战战兢兢的伸手一摸,骨头茬子对的不好。父亲点点头,手一推一送,咔哒, 兔子即刻蹦跳起来。那一刻,我觉得父亲的手像是有魔法,父亲却说,这不是魔法,是功夫。正骨不比其他手上的感觉差一分,病人就得多疼十天。从那以后,每天清晨五点 开始,在父亲的监督下练习摸宫,蒙着眼睛摸骨头模型摸对了才能吃早饭。背着父亲去学西医, 我想看看骨头里面的样子。随着年龄增长,我有了自己的执念,父亲的正骨术确实神,但我总想问,为什么这样推就能复位?里面的韧带血管到底发生了什么?带着这些疑问,我违背了父亲希望我直接接班的意愿,考入了医学院,学习西医临床。在学校里, 我抱着解脱图苦,把每一块肌肉的起起点,每一条神经的走向都背的滚瓜烂熟。有一次放假回家,父亲接诊了一位复杂的肩关节脱位患者,复位几次都卡不住。我壮着胆子说, 爸,您看这张 x 光片,他这不是单纯的脱位,髋骨大结节有撕脱性骨折手法的变一变。父亲愣了一下, 然后笑了,那是他第一次对我露出那种你长大了的相。那一刻,我明白,西医的解剖学和祖传的正骨手法从来都不是敌人。解剖学让我的手法更精准,而祖传的手感,是书本里永远学不到的智慧。部队的两年, 在摸爬滚打中练就硬功夫。如果说家传给了我枕头,医学院给了我脑子,那参军的两年,就是给了我胆子。 在部队基层当卫生员,条件艰苦,设备简陋。有一次野外拉练,一个新兵从高处摔下,一次腰椎受伤,战友们急得想把他抬起来,我大呵一声别动。我趴在地上,用手顺着他的脊柱一节一节的摸。没有 x 光手,就是我的眼睛。 确认只是肌肉严重拉伤骨头没事之后,我用随身携带的膏药给他贴上,用担架平稳后送。后来医院的检查证实了我的判断。那两年,我处理过训练伤、摔伤、扭伤。部队教会我,正骨的人,手要稳, 心更要硬。在危急时刻,你的手就是战友的命。二十多年从一路手摸心会传承经典。退伍后,我正是接过父亲的一拨,这一杆就是二十多年。这二十多年, 我的手摸过各种各样的骨头,有百岁老人疏松如枯木的骨骼,有运动员坚硬如铁的骨骼,也有刚出生的婴儿柔软如柳枝的骨骼, 我最欣慰的时刻是看着病人紧皱的眉头舒展开。记得一位患网球肘多年的运动员,手臂疼的无法拿拍子,跑遍了各大医院效果都不好。我一看,这不是骨头的问题,是筋出槽了喂!作为第七代传人, 我现在最大的心事是传承正骨的手感不是看几个视频就能学会的,每个人的骨头长得都不一样,每一处伤都不一样,这种感觉是需要在无数个清晨手把手摸出来的。我想让这项古老技艺在当代社会中不仅得到完整保存, 更能以新的形态融入生活,服务更多人的健康。正骨正的不只是骨头,更是人的生活,人的希望。
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在这个快节奏的时代,很多人带着一身的疲惫和疼痛找到我,我做的第一件事不是急着动手,而是用我的耐心成为你身体的翻译官。 我会用专业知识一点一点帮你剖析疼痛的根源。为什么你的肩膀抬不起来?为什么你的腰久坐会酸?那不是简单的劳损二字能概括的,可能是骨盆的悬移,可能是肌肉长期错误发力点的累积。我享受这个过程, 详细的教你认识你自己的问题所在,因为我知道,只有当你亲眼看到自己体态的问题,亲耳听懂骨骼与肌肉的对话, 你才能真正放下焦虑,和我并肩作战。正骨的核心不在正,而在养,我始终坚信,养大于治。我教你的每一个康复动作,提醒你的每一条注意事项,都是为了让你把健康的主导权握在自己手里, 离开我,这里才是真正的治疗开始。作为这门古老技艺的传承者,我深知手中的不仅仅是技巧,更是一份沉甸甸的信任。传承经典,创新不离宗, 我希望用我的专业和耐心,不仅调整你错位的骨骼,更引导你建立正确的生活习惯,让健康成为一种自然而然的状态。

非常荣幸有这样的一个机会跟我们的省级的非遗的一些专家老师做对那些交流。作为省级的非物质文化遗产的代表性的传承人是丁博士是吧?你好你好你好您好,您数十年如一世的去作为一个代表的一个传承人,哈,在坚守 您的这个项目的名称,能否给大家介绍一下?嗯,叫项目的名称叫河北丁氏正骨。丁氏正骨,对对对,我想今天呢不仅是想探讨这些项目的背后那些不为人知的记忆密码和文化的一些生意,那同时呢,更想倾听您在传承路上的一些坚守 与探索,当然也会包含当时的一些困惑呀与荣光。我想请问一下老师,您所传承的非遗的项目刚提到了是英式正骨对吧?它的核心技艺文化的内涵是什么?嗯,它的核心价值就是不做手术,不开刀啊,就可以治疗骨折、骨伤、筋伤, 包括颈肩腰腿痛啊,都可以治疗的。您在这个传承的过程当中,你认为最需要坚守的核心是什么? 最需要坚守的核心就是为患者全心全意的服务,其实像这种非遗啊,坚持下来是很难的,对,对吧?您是当时是什么样的一种信念能够一直能够坚持下来的?我们丁氏正骨从明朝万历末年一六零四年到现在已经有四百余年的历史了, 我们祖上伺候过三代御医。嗯嗯,我想让这项古老神秘而且对病人的病情十分有效的这种记忆传承下去。 那最后一个问题啊,就是就是未来对于你这个非遗方面你有哪些展望能够跟大家分享一下。嗯,我的展望就是我想让这项非遗发展到全国各地, 让全国甚至世界的骨伤患者、骨病患者因为丁氏政府而受益,非常非常期待。谢谢刘博士,谢谢,谢谢刘博士,记得点赞关注哦。

各位乡亲父老们,咱老祖宗传下来的智慧告诉咱,这腰椎间盘突出的事,多数时候他是能自盖回去的。这腰椎间盘突出啊, 是咱身上常见的蜕变毛病。咱的腰椎由椎体和椎间盘组成,那椎间盘夹在相邻椎体之间,外层是纤维环,里头是髓核, 跟咱老祖宗边的筐似的,外层结实,里头填着软和东西。为啥会突出呢?还不是咱平时老弯腰久坐,老弯腰搬重物,这些不当姿势,把腰椎压得太狠,那椎间盘就被挤得往后突了。 但咱也别慌,多数情况,用非遗传承人的百年古方膏贴辅助练练咱老祖宗传下的康复法子就能好。这椎间盘本身有弹性,等炎症消了,压力轻了,椎间隙稍一扩大,突出的部分就可能慢慢缩回去。可要是突出的厉害, 或是那纤维环破了,那就得找懂行的好好瞧瞧了。那咋减轻椎间盘的压力呢?咱有个法子,就是建立强大的负内压,稳住腰椎,分担它的负荷。这负内压靠核心肌群协助产生,分被动和主动两种。先说这被动的,就跟咱带个护腰似的, 靠外部支撑把腹部肌肉收紧,建立被动腹内压,减少椎间盘压力。但咱得注意,护腰得选宽约二十八厘米的,这样才能合格肌盆底肌配合把腹腔封好, 太窄的护腰没用,还可能挤着内脏不舒服。而且这护腰不能老戴着,不然肌肉该萎缩了。丁氏正骨术第七代非遗传承人告诉你,短期戴戴就可以了。再说说这主动的,咱可以练腹压、呼吸, 仰卧着把膝盖屈成九十度,双脚踏实墙面,双膝夹个瑜伽砖,骨盆稍微往后倾,让腰椎贴着床面,嘴上叼个气球,吸气三秒,让腹部往四周鼓。 这时候格肌下压,腹横肌扩张,比膝两秒,再吐气三秒,吹气球,核心收紧,就这么个节奏,一组做五次呼吸。除了这腹内压,咱还能练核心肌群,增强支撑力,减轻腰椎压力,比如平板支撑就挺好。但咱得记住,锻炼得慢慢来, 要是锻炼的时候腿上窜着痛、麻木、没力气,甚至大小便都不对劲了,可得警醒着,这可能是神经压的太狠了,赶紧找非遗传承人看看,别耽误了。平日里咱得避开久坐和弯腰搬重物,姿势得端正好, 还得好好练练腰背肌,这样才能把腰椎间盘突出再犯的风险给降下去。这些咱老祖宗传下的道理和法子,您都记下了吗?

诸位,今日且听丁氏正骨术非遗传承人来道一道这颈肩的隐疾。颈椎曲度变直。此症非古习老者独有,反倒成了时下年轻人的通病,堪称现代版的富贵病。老祖宗传下的正骨之术,见了这症后,也不免唏嘘。 想当年,农耕渔樵,劳作,扶养有度,景随天地转,气血自通畅,颈椎如弓,曲度,天然少有这般僵持之患。可如今,世道变了,人人低头看屏,伏案劳作, 景则终日将如枯木。久而久之,那本该如弯弓般的颈椎曲度竟慢慢变直,乃至反弓,这便是曲度变直的根由。据实下一家统计,这正后已是遍地开花,患病率高达三成八有余。 更令人忧心的是,十八至四十岁的青壮年竟占了六成之多,犹以二十五至三十五岁为甚,十人中便有六人骷髅失度。 这般年轻化的势头,实在触目惊心。寻常成年人十之五六皆有颈肩不适,其中三成到五成日久天长。拍片一看,颈椎曲度依然改变。尤其是伏案劳作的白领,整日与电子屏为伴的互联网人更是重灾区, 办公室里的从业者十有七八难逃此劫。九零后、零零后的互联网从业者,颈椎蜕变减出率近九成,长期伏案者患此症的概率比常人高出三成五。六成之人会发展为曲度变直。 这颈肩曲度乃是气血通行、筋骨调和的关键。曲度一失,气血瘀滞,轻则颈酸背痛,头晕手麻,重则压迫经络,累积脏腑,绝非小事。 老祖宗传下的道理,久坐伤肉,久事伤血,久卧伤气。这低头伏案、目不转睛的活径,正是伤了颈肩筋骨,耗了周身气血, 所幸非遗。正骨之术。讲究调筋骨、顺气血、养习惯,并非无方可解。 日程少低头,多俯仰,访古人劳作之资,让筋骨回归天然趋度,再辅以古法康复之法,松筋正骨,疏通经络,便能慢慢回正。 诸位切记,颈为一身之枢纽,躯度乃健康之根基,莫等筋骨受损,病痛缠身,才知养护之重要。遵从古法,顺应天性,方能获得颈肩安康,远离这现代富贵病的侵扰。

哪个位置?这两边就这个地方,两脚丫子啊,屁股。家人们早上好啊,欢迎收看主播努力的一天。就这嘎达啊,就这嘎达,然后带着这个筋疼是吧?嗯嗯嗯,放松,你这就是肌肉的问题哎 哎呀哎呀妈呀,好疼哎。 生活中久坐的、劳累的急性损伤等腰部预警问题,大家都可以向主播看过来,看我手动魔法修复的过程。哈哈, 来,这块松了不的,这块屁股这块松了多了哈,再往前走,再往前走啊, 左边右边屁股都没啥感觉了是吧,都不咋疼了是吧,能直起来再活动活动啊。记得点赞关注哦。

鞠个躬来。不用不用不用。别别别别别了,设备在那边。哎,你说说看,看来 这手这么搓的吧。是吧,就这么搓的。这样就是这样这么搓啊。来吧孩儿啊,来这样来放松放松啊,一下就好了, 不疼。这回看看你可以可以,给他拍头发拍点。 其实不拍两万块也行了啊。不用不用不用。别别别别别哈哈哈哈哈哈,谢谢老弟。没事没事,记得点赞关注哦。


哎呀, 大哥真是犯病了。又犯了犯了犯了。嗯,这嘎疼啊嗯,这嘎疼啊。嗯,这嘎疼啊啊。 nice, 记得点赞关注哦。

富贵高总体来说就是颈椎出问题了,身体曲度变直或者反弓脱成这样的,这个不一定是这么大才叫富贵包,堵在这里之后堵住不通,不通的时候脂肪键堆积在这里,就像我们的肥肉一样的,它堵在这里它就不通了, 有点反弓,肩颈就这里酸胀,这个地方的鼓起来啊。肩颈有两个很好的穴位,叫天中穴,这个天中穴我一碰他就痛,会不会痛的?来,我一按点,你看他的反应就是这样的, 这个天中穴我用力使劲按,使劲按,使劲按,一点点,痛不痛啊?要痛,痛感要强,要淡满足,痛感要淡满足啊,这个曲度出问题了, 这种现象是很常见的,常见于哪类人群呢?长期低头工作的位置不好,喜欢靠高的人呐。你睡在这个电热板里面,藏起这个脖子啊,把这个顶在这里,还有这个顶在这里,他就把这里抬高了,记得关注再走哦。

家里头有胡萝卜的注意了,不管你是有小问题还是大问题,你都得关注上,这个内容非常之重要,收藏起来认真听。我现在要教您的方法是您花钱都很难买到的土房子。 做法非常简单,准备一杯胡萝卜、花椒、生姜、枸杞、红枣、小许一起煮水煮上二十分钟,当茶喝,一天喝上两次,三次,坚持两到三天,你会有温润的感觉,适合咱。总是感觉没劲的家人朋友们,您都记住了吗?

一颗大学病院的经验方,来看一下里面藏着哪些我们不为人知的一些小细节。首先的话是他的一个总论啊,这本书的话是来自于就是那个时期 呃西的刚传入咱们中国时候这个中西结合的一个方面,如果老师们对于那个时期的这个方面比较感兴趣,那这本可以给到一个很好的一个参考的。一个 想知道这些里面藏着哪些细节吗?可以点个小关小注,下期带老师们细看。

正骨推拿在我国源远流长,我国很多古代的姓林文献均有记载,而丁氏推拿正是这种传统记忆中一朵盛开的奇葩。 一百三十二年前,丁家先人丁明健结合前人的正骨经络复位方法,创建了丁氏推拿。从此以后,丁家人就开始奔走在隐怀大地,用丁氏推拿为万千患者解除病痛。 丁华明先生是丁氏推拿的第三代传人,自有十成佳选,跟随父亲丁毅 男行医。一九六八年,他光荣参军,在四川省二三零后勤医院接受了战伤互救快速疗拿法的学习, 同时还跟随部队的军医及导师全面学习了西医的系统解剖学、局部解剖学,并开创性的依托西医解剖学理论, 在理论和实践的层面不断创新发展、融会贯通,把丁氏推拿技艺推向了一个新的境界,在当地成为信领佳话。 丁华明传承的丁氏推拿是一种非药物的自然疗法,物理疗法通常是运用双手作用于患者的体表,受伤的部位、不适的所在、特定的数学、 疼痛的地方,具体运用推拿、按摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以及达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、驱邪扶正、调和阴阳的疗效。 二十多年艰辛的实践和钻研,丁华明不断对丁氏推拿进行充实和完善,建设性提出了人体神经以及反神经的定位和分离, 将全身的神经分为七百二十二个神经定位点,其中头部一百四十二个,脊柱二百二十个,双下肢一百八十个,双上肢一百八十个,对不同神经的定位点、 功能及作用做了详细的归纳总结,在颈椎病、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、股骨头坏死等疾病的临床治疗中,治愈率高达百分之七十至百分之八十。 丁华明积极探索和创新,并通过精心提炼和总结,逐步形成了一套系统、全面、有效的诊治方案。 二十多年来,丁华明已累计接诊四十余万人,其中包括俄罗斯、菲律宾、澳大利亚、安哥拉、越南等国外患者和港澳台患者一百余人, 收到来自全国各地的锦旗三百多面,牌匾七十余块。铁间单道艺妙 手除病丸。丁华明一直以来以医者仁心的崇高责任感要求自己坚持初心,扶弱济贫,对老弱病残、特困户、学生、幼儿等特殊群体一律免费, 并且还经常外出开展免费义诊,真情服务父老乡亲,得到广大群众的一致好评和赞誉。 丁华明本人也因高超的医术和高尚的医德,先后被评为优秀党员和颍州好人,并于二零一七年成为第四批颍州区非遗项目代表性传承人。 既先祖之绝学,又 万生之太平,为了把丁氏推拿这门独特的技艺更好的传承下去,以造福更多黎民百姓,年玉古稀的丁华明现在把更多精力投入到对年轻人的培养上, 经过多年的严格考察培养,已有四名德才兼备的年轻人学有所长,能够各自独当一面, 这四个徒弟就是四粒种子。丁华明说,在不久的将来,会有更多的年轻人投身到这项事业中来,丁氏推拿一定会更加发扬光大。