顺产备皮注意事项

分脸最怕当众尴尬，别慌，这些事情医生早就见怪不怪了，你要提前做好他的不慌。第一，备皮 其实是为了方便清洁消毒，这个会有医护人员来操作的，你不要自己动手，避免划伤。第二呢，内检就是用来判断宫口和胎位的，虽然会有一点点不舒服，但是你放轻松就好了， 好好呼吸，别太紧张。产房光屁屁多人，产房里呢，内检不能穿裤子，建议穿宽松的连衣裙，下床走动也不尴尬。男医生接生 别别扭。产科医生其实都很专业，尤其是男医生，他力气大，遇事更加的冷静，我觉得安全最重要。顺产排便，其实大概一半的孕妈都会遇到肠道蠕动的正常现象，你提前做好清洁灌肠，就能轻松避免尴尬。再有就是侧切，为了防止肺炎撕裂，其实术后恢复也很快的， 也不用过度担心。其实啊，这些都是生产的正常流程，放轻松就好。我把避免尴尬的小技巧整理成清单了，提前收藏起来，生娃时从容不迫。

你以为生孩子一丝不挂就已经是设死现场吗？其实更让人尴尬的是这三件事。一、背皮就是医护人员帮你把下面的毛发刮掉，防止细菌和伤口感染。如果你觉得尴尬的话，可以提前自己处理好。二、内检医生要把手伸进去探查，判 断宫口开了极致。有的时候医院忙就可能会遇到男大夫，如果遇到了也别紧张介意的话可以提前和医护沟通一下。三、大小便失禁。 生产的时候下面一用力就很容易出现这种情况，要是觉得不好意思，可以产前少吃点，排空肠胃，这样就能减少这种情况的发生。其实这些都是正常的流程，放松心态，顺利生娃最重要。

今天来总结一下不管是顺产还是剖腹产，孕妈妈们都能用到的一些经验，进产房之前最容易忽略的七个点，真的让孕妈们少走很多弯路。首先准备待产包的时候一定要准备一个收腹带，这个不用买太贵的，几十块钱的就行。那为什么顺产也要准备呢？因为你也不确定生产当天你到底是什么情况， 我见过好多都是顺转抛的，当天现买的话就根本来不及手忙脚乱的，几十块钱准备一个也不费事。收腹带的作用就是固定你的刀口，帮助你产后下床用的。虽然我是顺产啊，但是我产后一直腰疼，有时候白天我也会绑着收腹带，就舒服一点。嗯，大家最好都带着，有备无患嘛。 第二个是 o 型坐垫，也叫痔疮坐垫，这个买的太值了，我生完啊，就是痔疮和侧切的伤口一起疼， 根本就没有办法坐下，坐下吃饭也不行，但是这个是中空的，坐着也完全不会压到伤口，想顺产的姐妹一定要闭眼入。第三个就是汇源冲洗器， 这个东西我觉得顺和抛都能用的上，因为你刚生完蹲着洗肯定不方便嘛，这个就是对下面起到一个清洁的作用，防止它感染，然后一挤一挤的，特别方便，但是尽量不要用生水，用温开水比较好。 第四个就是不要用安睡裤啊，我的朋友们大白当时就明确的告诉我，生完一周之内都不能用，因为它不透气，最好就是穿一次性内裤，再配合上刀纸还有铲入垫，如果你家没有人，就自己躺着的时候，刀纸也可以不用垫，那么晾着是最好的。第五个就是准备一个蜂蜜露， 因为生孩子前后啊，他铺铺都是很困难的，但是用上这个就比较顺利，而且它成分很温和，没什么刺激性，像我都是生完三四天了还没有排便，然后用这个就很快的排出来了，而且也不用太用力， 避免下面伤口撕裂。第六个就是喂奶的打算母乳喂养的要提前准备吸奶器和防溢乳垫，不打算喂奶的就一定要第一时间准备回奶的东西，真等你胀奶已经胀到很严重的时候，你再吃那些已经来不及了。胀奶的疼痛不亚于生孩子的疼痛， 该准备的东西一定要准备好。第七个就是顺产的，要提前约好打无痛，有条件的要请导乐，这些都是提前需要跟大白沟通的，有的医院是开两指就给打，有的医院是开三指以上才给打，然后导乐是额外付费的，有一对一的和一对多的，每个医院都不一样，导乐主要的就是跟你聊天啊，缓解你的紧张， 舒缓你的情绪，还有的会给你编小辫，但是这个钱花的挺值的啊，一定要提前安排上。总的来说，你生孩子这一天不要图省钱，任何钱能花的就花，能住家化的就不要住大人间， 能住单人间的就别住双人间。能请那些导乐啊，护工啊，一切有利于你生产的就一定要请，都是为了我们能顺利的生产，都临门一脚了，花这点钱真的不算什么。

临产之后你就是定时解小便，破水了之后咱就不能下地了，只能在床上呆着了。如果说胎头下来了，已经压入宫门口了，你就可以下地解，但是如果说一直没下来的话，你就只能在水了，是吧？你要不解小便的话，他会影响宫缩，也会影响胎头下降，明白了吧？我怎么知道他的头已经贴下来， 会给你内枕。一般出产妇的话，胎三个之前是四个小时查一次，胎三之后呢，就变成两个小时查一次了，而且呢，三指之前一般都是潜伏， 顾名思义吗？他会开的稍微慢一点，不用着急，你能做的呢就是放松心情，宫颈啊，他也是一个肌肉，越放松肌肉他就没那么紧绷，就会开的稍微快一点。生孩子最主要的就是子宫收缩的力量，宫缩好宫口才能开的快，可能你会觉得越来越疼，越来越 疼就证明你的宫缩就是越来越。待产的过程中咱们一定要保存体力。如果说你要想打无痛的话，临产之后就可以打了，不用非得等到疼的死去活来的时候，那会再打， 还要有一定时间去适应吗？他会先给你一个试验量，让你自己先感受一下，觉得还可以，他就会给你一个后背置一个管， 持续给药，给药的剂量是一定的量，每分钟或者是每小时，他走多少毫升。但是呢，你这个子宫的收缩它是逐渐加强，疼的时间会越来越长，可能到后边的时候就会觉得有点疼，但 是这个痛感在一个你能承受的范围之内。生的时候你不能说我一点感觉没有，找不到发力的点，不好生，等规律宫缩了一会，咱们这个催产素调出来了之后，你就可以怎么舒服怎么躺了，有啥问题你就随时问就行了。

待产的姐妹们，今天我要再强调三个生产前非常重要的点，做好了能让你生孩子的时候少受很多罪，也是我亲身踩了坑的血泪教训。这几件事直接关系到你生的时候能不能顺利的拿上无痛，所以姐妹们千万不要忽视，我就从最重要的开始说吧。 第一个足月之后的产检，你们一定要紧盯自己的血液检查结果，确保它时刻在有效期内，因为到时候打无痛，麻醉师是要看血液结果的，要是结果不在有效期内，根本不给你打无痛 啊！一般是指血糖归凝血功能还有传染病这几项要求，必须得是一个月内的正常结果，因为顺产的话，咱们根本不知道什么时候会发动，要是血液结果过期了，等你发动了躺在产床上疼的死去活来的时候，还得现场出血等结果，那个时候真的每一分钟都特别煎熬，太遭罪了，我就是那个倒霉蛋， 我以为自己的产前准备工作已经做的够齐全了，连医院急诊的行车路线我们都踩过点，没想到千算万算还是漏了关键环节。我孕三十七周，咨询大夫的时候说我生产的医院开两指就能打无痛了，结果我发动当天生孩子的人太多了，我开两指的时候还在急诊排队等床位， 好不容易熬进产房，又被告知麻醉师人手不够，又在产床上硬生生的熬了一个多小时，好不容易等麻醉师来了，结果护士又说我的血液结果过期了，必须重新抽血化验，等结果出来才能打无痛。 这一等又是将近两个小时，等我最终打上无痛的时候，宫口最少都已经开了六只了，真的当时半条命都没了。无痛的钱是一分没少花，但是该遭的罪是一点都没落下。这也是我生完之后迟迟没有给大家分享生产经验的原因， 那段经历真的是太痛苦了，我真的是不愿意回忆。所以足月后的产检血液结果的有效期一定要自己多上上心，因为产科大夫他们要管的病人太多了，真的不一定能面面俱到，再加上你们医院要是当天生孩子的人太多的话，麻醉师本来就可能没法按原计划到位，如果再遇上这种血液结果过期的情况，那真的是要命。 第二个，一定要再三跟你的大夫确认你的产科档案信息是否齐全，尤其是电子档案。现在医院各科各部门之间都是靠电子档案衔接，比如你孕期产检一直都归产科门诊管，但是发动后你得先去急诊等待分配，然后再办住院手续。 要是办住院的时候发现你的档案信息不齐，还得现场补齐，特别耽误时间。这也是我踩的另一个大坑，当时我在急诊已经开到了两指，疼的根本就没有办法站立。好不容易等到病房有了床位，我坐在轮椅上等我老公去办住院手续，结果一等就是将近半个小时， 后来才知道是产科那边没把我的电子档案信息给录全，比如户口所在地的街道、居委会之类的信息，我老公只能现场查询信息进行补补，真的是太耽误事了。 所以建议姐妹们在足月产检的时候就把住院的所有流程都问清楚，查一查有没有遗漏的，准备提前补全，别像我一样活受罪。第三个，如果你是正常宫缩慢慢发动的， 那千万不要严格等到规律宫缩的时候才去医院，我之前看到网上说要等到每隔五到六分钟疼一次，每次持续三十秒左右再去医院，去早了医院也不收， 我就一直挺到规律宫缩才去的医院。但是我生孩子的医院本来就是热门的专科医院啊，当天生孩子的人又特别多，等我去了急诊没一会就已经开了两指了，然后又在急诊等了一个多小时的床位。所以建议姐妹们一定要稍微早一点去医院，以防床位紧张需要排队， 因为没有床位肯定没法打，无痛而无痛真的是顺产过程中的救命稻草，早点打真的能少遭很多罪。分享这期视频真的不是来给大家制造焦虑或者增加压力的， 而是真心提醒各位待产的姐妹，能提前做好的准备，一定要做到位，只有这样才能在生孩子的那个节骨眼上少遭点罪。我相信只有女人才能真的理解女人，只有我们知道生孩子有多么的不容易， 所以一定要好好替自己操心，不要再经历我经历的那种绝望了。最后希望大家的产程都能顺顺利利的，关注我，不迷路！

千万不要太相信网上说的最经典待产包啊，其实都是有漏洞的，然后这条是我为了就是我很多生活的姐妹，然后总结出来的零 踩雷的待产包注意事项全都是干货，没有废话。首先就是待产包的准备，百分之九十的人都会忽略这一点，就是你确定你在哪个医院生产，这样的话你才能更好的结合医院的情况来准备待产包。 比如我在我们当地省里医院生，然后你就会给一个清单，让你准备哪些待产用品，但是医院给的这些都是一个大概这个时候在结合网上的待产包，然后查缺补漏。还有就是我们生产的，嗯，医院 新生儿是不让使用自己的包被啊，包单啊，小衣服的，医院会给提供一套无菌的。然后这种情况下，如果你真的按网上说的准备了两套呀，三套呀，甚至更多呀，其实都是用不上的，这不就是乱花钱了吗？ 还有就是产妇的用的安睡裤啊，我们这个医院是不推荐的，有的，嗯，我们这医院就是让我们用刀指。嗯，第二点就是非常重要的一点，就是姐妹们一定要让你老公参与你准备待产包这件事情，因为你进产房之后，你就光顾着疼了，你什么都顾不上了，所有的东西， 嗯，都会找你老公要，而且生产完之后也会很痛苦，整个人就像被打了一样，根本就不可能下床去找东西。所以就算啊，你老公不能参与这个待产包的准备，也一定要找一个明白的人，能找到东西的人来参与这件事情。第三个就是待产包一定要按照种类来来准备， 就是一般会分产房用品，妈妈所妈妈的用品，还有宝宝的用品。一产房可以准备一个小小的待产包，像妈妈和孩子的都可以 放到两个行李箱里边。下次视频我说一个更通用，最更全，然后最省钱的待产包准备，大家敬请期待，有想了解的姐妹可以关注我一下。

顺产的姐妹答应我，这五样神器一定要提前准备好，少一样都得多遭很多罪。第一个会阴冷服帖，因为咱们刚生完，下面是又红又肿又胀服帖直接贴在内裤上，痛感直接减半。待产的时候直接就准备五片啊，千万不要在医院临时去买，贵的离谱。 第二个，敷用冲洗器，产后恶露量特别大，每次小完便都要坐在马桶上灌上温水去冲洗一下，保持干净和干燥，伤口好的快，还不感染。 三个空心坐垫，有侧切或者是有撕裂，你坐的时候那真是专心的疼，这个就是咱们的救命稻草，因为中间是空的嘛，吃饭呢喂奶什么的，坐着完全不会挤压伤口。四个蜂蜜露，产后多多少少都会。嗯嗯，不通拉粑粑的时候不敢用力，你就借助一只它哦，很丝滑的，完全不用力就排出来了。 第五个，烤灯，它对于伤口的恢复特别的友好，可以提前问一下我们生产的医院有没有，不用自己买哦，每天烤个十五到二十分钟，加速伤口愈合，好的更快。这五样绝对是顺产妈妈的救命神器啊，赶紧收藏起来！

顺产注意事项生活排便关键禁忌一、防便秘重中之重，产后便秘用力会直接崩伤口，剧痛出血。多喝水，吃蔬菜水果，粗粮不吃燥热辛辣大补上火食物 便秘遵医嘱用如果糖不要硬憋硬争。排便时不要久蹲，不要过度用力。二、动作禁忌，不深蹲，不久站，不提重物，不抱娃太久久站。产后四十二天内禁止同房，禁止盆浴， 不要盘腿坐，不要双腿大幅度张开，拉扯会音。三、恶露管理恶露有异味、发臭，颜色突然鲜红，大量出血，立刻就医， 伤口异常时必须马上就医，出现任意一条，立刻去医院产科复查。 一、伤口红肿发烫、硬包、流脓，渗血增多。二、疼痛越来越重，不是慢慢减轻，反而跳痛，胀痛难忍。三、发烧大于三十八摄氏度，浑身乏力。 四、伤口裂开，缝线脱落，看到伤口豁开。五、恶露恶臭，下腹剧痛加分项护理小妙招 一、通风晾干，每天躺床上掀开内裤，会阴透气十到十五分钟，保持干燥，愈合更快。二、咳嗽打喷嚏，提前轻轻夹紧盆底，拖住会阴，减少震动、牵拉疼痛。 三、产后盆底肌不要过早高强度收缩，伤口不痛，再慢慢轻柔练习。做妈妈很辛苦，但更幸福，好好爱自己，慢慢恢复就好。

我是顺产，现在二胎已经生完了，如果说你也打算顺产，而且你现在已经三十七周了，已经足月了，你可以听一下我的个人经历，还有生孩子的一些注意事项，最起码在你生孩子的时候可以少走一些弯路，减少一些不必要的痛苦和麻烦。首先先说一下我，因为我一胎就是顺产的， 因为当时是第一次生孩子，什么都不懂，我是先肚子疼就直接去医院了，到医院之后大概给我内检，我就直接开到一指了。当时我的待产包是没有分开准备的， 我老公把我所有的待产包又拿出来，把进产房里边妈妈和宝宝用的东西重新又找出来，再加上第一次生孩子嘛，又去办理一些住院流程，等这些全部都弄好的时候，我已经开到三四指了，因为是第一次生孩子，我不懂得提前去跟大白沟通这个无痛的问题，不是所有的出产妇开指都特别慢呢， 我感觉我就是属于那种开指比较快的。然后等到大白让我进产房的时候，在产床上大白给我做内检的时候，已经开到七指了，因为这个时候我已经疼的受不了了，我要求大白去给我打无痛的时候，他跟我说你现在已经没有办法打无痛了，现在已经可以开始准备生孩子了，我整整生了一个多小时，把宝宝生出来 严重的侧结合撕裂，然后我在二胎的时候我就一直记着这个教训，我就想着在我二胎的时候一定要去打上无痛，但是没想到我二胎的时候是先见红，见红了好几天，人工破水之后才真正的开指，宝宝才出生呢，因为一直不开指吗？宝宝的胎心比较低，我 又没有打上无痛，所以我就想跟姐妹们说，如果说你打算顺产，你是必须要打无痛的，在你三十七周足月的时候， 产检的时候，你就一定要跟大白沟通好这个无痛的问题，因为每个医院是不一样的，所以你一定要问清楚，我们开到即止，可以打无痛， 从你开始打无痛，到你打上无痛，这期间需要等待多久？第二个，我们的待产包一定要分开准备，你把你住院的东西和进产房东西一定要分开，进产房的东西像妈妈的产乳垫呀，都只胎心监护带，吸管杯，像宝宝的胎帽呀，半背衣呀， 包单包背，还有纸尿裤，就把它装进一个待产收纳袋里，就你这边准备生孩子的，让你家里边的人把这个待产收纳包直接交给助产室就可以了。因为本身生孩子就是一个非常紧急的过程， 特别是没有经历过的新手妈妈，包括你老公什么也不懂，那所以待产包不仅要分开准备，而且准备待产包的时候一定要让老公参与，就避免到时候生孩子的时候手忙脚乱的，什么东西都找不到。 第三个就是你已经足月了，你去做产检的时候一定要问清楚你的大白，就比如说我在家里边见红，或者是破损了，发动了，我应该怎么去处理？我来到医院准备生孩子的时候，我是先去门诊，或者是先去住院部呀，或者说先去急诊。如果说你这个时候已经见红了，只是一点点，你不用太担心，你可以收拾收拾再去医院。 如果说是大量的见红，不要等了，直接让你老公带你去医院，但是如果说你现在已经破损了，你就不要等了，你可以平躺在那里，让你老公把你送到医院去， 或者说大量的破损，就直接让你老公叫幺二零。第四个姐妹们，如果说你就一直是打算顺产的，你平常在家里一定要去练习一下拉玛泽呼吸法，就是因为我没有打上无痛吗？生一胎的时候不懂，生二胎的时候，在整个没有打无痛开指的过程中，是切切实实的会用到拉玛泽呼吸法，它是真的是比较有用的。还有在我们生孩子的时候， 一定一定要听助产士的指挥，该用力的时候用力，该放松的时候放松，就你的侧切和撕裂，一般都是发生在宝宝的头快出来的时候，就在宝宝的头快出来的时候，助产士一般他会让你使小劲，让你往外面哈气，如果说这个时候你使大劲的话， 你的会阴口又来不及扩张，宝宝等于说直接冲出来，所以你就会撕裂，就像吹蜡烛一样往外推。在宝宝的头快出来的时候，一般你都会有那种非常强烈的拉粑粑的感觉， 控制不住的。你生产的时候啊，一定一定要听助产士的指挥，这样的话减少我们的产程，我们也可以少受点罪。还有一个姐妹们，如果说你现在已经孕晚期了，一定要控制体重，尽量不要让宝宝偏大，宝宝偏大的时候，特别是我们顺产，你生孩子的时候肯定是特别受罪的， 你不要听别人说我顺产生了八斤的宝宝，然后没有侧切，没有撕裂，那都是极少数的，这时候你就少吃一点甜食， 不要听家里边的人说饿了就吃，饿了就吃，稍微控制一下宝宝的体重，等到你生宝宝的时候，你也不会那么受罪。顺产生完孩子，不是说你生完宝宝立马就不疼了，就是你生完孩子之后，你还是有那个同样的工作，那种疼 像我是二胎，这个产后的工作就会更疼一点，跟我生孩子的时候是没有区别的。如果说你真的是疼的受不了，一定要及时的跟你的大白去沟通， 因为我当时是确实是很疼，我就跟我的大白去沟通，他当时就给我拿了一个什么止疼的来给我吃。所以在你生孩子的时候，从你生孩子的那一刻，包括你产后有任何的不舒服，一定不要忍着，可以及时的跟你的大白去沟通。

顺产之进产房避雷物品第一个，巧克力，网上都说巧克力可以补充能量让准备巧克力，但还不如吃个正常好消化的饭，能量来的多，因为我们打上无痛或者是麻药之后就很容易吐出来，所以最好不要买。 第二个，进产房带吸管杯，我当时啊，吸管杯和尖叫都带了，但只喝了尖叫。首先啊，尖叫能给我补充能量，还有味，比水好喝。其次呢，尖叫你举起来，这样就能喝，而且也不怕流出来，就非常方便。 吸管杯的话，我只能歪头过去喝，不然呢，就很容易被呛到。所以建议大家备两瓶尖叫，超级推荐。第三个，不勤倒乐，不陪产，一个人扛到底， 我敬你是条汉子。你可能现在觉得也没必要，但是当你进入待产室和产房的那一刻，那种无助是你想象不到的，而且旁边还有一堆产妇在那喊， 可能你觉得没有多疼，但是你一听那个声音就特别疼，所以我立马请老公进来陪查 vip 单独房间就很方便了，心里瞬间安心很多。住产室有什么问题呢，也不用跟我说，直接找家属。 如果当时驻产室告诉的是我啊，小孩体重偏大，不好顺着这些划的话，我感觉我直接就选择抛或者顺着抛了，就没有，现在三个月我胡乱跳了。第四个，大包小包全带进去去待产室啊，我们只需要拿必用的东西就可以了， 因为顺产间隔时间很长，中间呢，如果有需要直接出来找家属拿就可以了。待产室呢，有无数个产妇，你大包小包拿进去根本找不到东西，所以邀请导乐的姐妹去之前呢，就明确知道啊，你需要的东西在哪放着， 需要的时候呢直接跟导乐说，这样呢，不耽误时间。第五个生完回到病房，只需要两个妈妈啊，月嫂老公在就可以了， 其他人就可以回家了，当然这个要按医院规定看几个人在啊，因为我们生完这几天，大白要每天来给我们消毒啊，清洗啊，冲洗这个伤口啊，人少点我们自己也会比较自在。