小丑不丑朗诵技巧

你真的看清楚记得我的长相吗？ 我的眼睛不是星星状的，我的鼻子不是一颗圆圆的小红球，我的嘴巴无法一直夸张的笑。 我的面色是蜡黄的，我的头是秃的。我的身体其实瘦弱而僵硬，至于我的心 则黑暗而深沉。 每天散场时我总感到空虚落寞。 卸妆时看见镜中的自己觉得陌生。 是的，没有人会关心小丑的真面目，更何况他的心。

good morning 搞了一个顶楼来挑战一下，送顶楼来唱一小段的歌。嗯，我 中。

如果你生来健康，四肢健全，无病无灾，能看见光，听见声，闻得到烟火气，你已经是天选的幸运儿。这不是鸡汤，是事实。平安降生，身体无碍，本身就是人生的头奖。这世上太多人一出生就带着病痛，光是活着就要拼尽全力。而你轻轻松松拥有了最珍贵的健康，已经胜过绝大多数人。 成长在安稳的家庭，不用挨饿受冻，不用担惊受怕，能安心读书长大，没有经历战乱、灾祸、拐卖，这些我们习以为常的日常，是别人求而不得的人生。我们总盯着缺什么钱房、成就，却忘了自己拥有什么。 能吃一顿热饭，睡一个好觉，能自由行走，能感受四季，身边有人牵挂，遇事有人可说平安活到今天，这本身就是一场奇迹。别抱怨平淡，平淡才是顶级的福气。你以为的普通日常，是无数人奢望的明天。好好活着，珍惜当下，你从来都不是普通人，你是被生活偏爱的幸运者。

大家好，我是小妹小朋友，今天晚上我给大家来朗诵的分享就是丑小鸭农场里，鸭宝宝们在妈妈的 脐脐带，脐带中陆续陆续陆续破裂，破壳，破壳而出， 还有一没，但没有 通洞，洞进进。鸭妈妈真好，鸭妈妈真好，继续卧在卧着， 终于里面装出个又大又丑的家伙， 丑丑小丑小鸭 跟别的小鸭 总是欺负欺负他，丑小鸭伤心他的 离开了农场。天黑 天黑了，丑小鸭在一一户 农家小院睡着了，第二天小猫发现它 了，他 小猫和 家里家里的母鸡 也经常欺欺欺负他。丑小鸭觉得决定决定一 离开这儿。冬天来了，丑小鸭被冻死了，弄晕了， 幸好有个农夫农民 救了他，可是可他对我陌生。 黄金很害怕，金光金光金光金光的飞走了。 春天到了，丑小鸭被 春天到了，丑小鸭飞到了河边喝水， 突然它滴着水中的影子呀， 它变成了一只白天鹅。谢谢大家，我的分享完毕，再见！

来吧保证乐呵的啊沉住气啊哈哈哈哈哈哈沉住不要着急沉住气。哈哈哈哈哈哈沉住气。七大耻辱是吧。对哈哈哈哈终于落我手上来的哈哈哈 那个哎呀我还下不去手真的他他一个礼拜打我六回我终于赢他一回了哈哈哈哈我我后槽牙都咬碎了。我一个礼拜打他六回哈哈哈一个礼拜打我六回头部这下栽我手上了吧哈哈哈哈那个哈哈哈 哈哈哈哈哈这个局这个局确实开心。我实话实说三二一时间到下一位哈哈哈哈哈哈不要着急坐厕啊唱几句得了呗。唱歌得了呗。自己打了三十多万还在伤口上面撒点孜然呢。 哈哈哈哈是不。我说我刚开播你们拉你们连过来我都没准备。没事给你报仇的机会行吗。行给你报仇的机会好不好。哈哈哈让你揉个面。来给妹妹们啊揉个面。妈这昧着良心揉个面吧揉面哈哈哈 沉住气不要装揉面揉面哈哈哈来撒点粉来放音乐。 哎呀我给他放音乐耶。妹妹你妹妹你不是个人是不是。哈哈哈行吗是不是那个。是的笑好笑。对预备报答呢走。 哈哈哈哈哈哈这容易饿。知道你是不累妹子先把音量小一点点。他要说话的 一点都不累。为了我平哥心甘情愿。哈哈哈我平哥最喜欢我咬嘴唇子。 你跟女孩子揉跟我揉干啥呀。哈哈哈哈情哥看就完了别逼逼哈哈哈哈天呐 停哎呀都热了。哈哈哈哈情哥你看又让我出汗还是那句话我乐意 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。哎呀这买的什么面啊韩信这平哥要吃粗的还是细的？哈哈哈哈哈哈 停我都想吃面了。我都。我给你拉面哈哈哈。我拉多少你吃多少哈哈哈一定要趁热哈哈哈哈哈哈哈哈。哎哈哈哈哈拉多少这玩意笑死人了。

成为小丑第一步，给没确定关系的女生花钱。成为小丑第二步，期待对方回消息。成为小丑第三步，情绪被对方左右。成为小丑第四步，深夜一默写小作文。成为小丑第五步，与女生生气先道歉。成为小丑最后一步，喜欢自我感动。

走自从认识了那条奔腾不息的大江，我就认识了我的南方 北方。我曾经走过黄山、庐山、衡山、峨眉山、雁荡山，寻找着我的南方，我的南方却在 我的南方，在寒山寺的钟声里 亲亲着我的南方。在宿春江的柔波里，我拥抱着我的南方。我的南方啊，草长莺飞， 知知春礼。我曾经走过天山归汶川、祁连山、喜马拉雅，寻找着 我的北方，我的北方却在黄土窑、春花纸、热土炕、蒙古包中。 在雁门关、山海关、嘉峪关，我与我的北方相对无言大平原、大草原、戈壁滩，我与我的北方 的背影里，我陪伴着我的北方走向遥远的地形线。我的北方啊， 大漠孤烟，长河落日，索道，万里换气 自从认识了这条奔腾不息的大江，我就认识了南方和北方换气。 从古到今，那朝奔腾不息的大江就像一根琴弦弹奏的几颗心往几多 沧桑很近我的南方和北方，我的永远的故乡和天堂二一收。

自取其辱第一件，你在干嘛？自取其辱第二件，我好想你。自取其辱第三件，为什么不回我消息？自取其辱第四件，你真的好敷衍。自取其辱第五件，我很烦吗？自取其辱第六件，我们现在什么关系？自取其辱第七件，你以前不是这样的。自取其辱第八件，你答应过我的。

当你在 ktv 遇到唱不了的高音时，以后在 ktv 你 碰到你想唱的歌，但是他有一句两句很高，你感觉这一两句会破坏整首歌的完整性。这个时候果断把麦递给你旁边的好闺蜜。 果断递给他，让他唱完你再把麦拿过来。学会了吧兄弟们。哎呀，都是方法，闺蜜不会唱咋办？嘲笑他呀。前面我唱那么好又好听的地方留给了你，你不会唱你嘲笑他呀。你好闺蜜。你这个时候不派上用场了吗？真够啊。那你说的方法就是我闺蜜对待我的方式坏了呀。你们都丑吗？你们都是。

很多男生会说，我都已经很爱他了，他还是整天胡思乱想，我明明没做什么，他却总觉得我不爱他，甚至会觉得女生很矫情，很做作。但其实女生的安全感缺失，从来都不是无理取闹，而是藏在无数个细节里的心理惯性，是过往经历、自我认知和情感需求交织在一起的结果。 今天我们就从跟上把这件事说透。首先，我们要明确一个核心，女生追求的安全感从来不是你爱我这三个字，而是确定感。确定自己被偏爱，确定关系很稳定，确定自己不会被抛弃，确定自己的价值不会被否定。 这种确定感不是男生一时的讨好就能给到的，而是长期的、稳定的、可预期的回应一点点堆积起来的。而安全感的缺失，本质上就是确定感的崩塌。第一个深层原因，也是最根本的原因，原生家庭的底色早就埋下了伏笔。 很多女生的不安全感从小就已经形成了，比如小时候父母陪伴缺位，要么忙于工作，要么对自己忽冷忽热，有时候表现的很疼爱，有时候又因为一点小事就指责否定。或者父母关系不好，经常争吵、冷战甚至离异，让他从小就觉得亲密关系是不稳定的， 我随时可能被抛弃。这种童年经历会让他形成一种焦虑型依恋，害怕被忽视，害怕被放弃，所以会下意识的通过试探确认来获取安全感。比如反复问，你爱我吗？ 不是不信任，而是因为小时候没有得到足够的肯定，他需要一遍又一遍的回应来印证我是被爱的。比如对方回复慢了，语气冷淡了，他就会脑补出他不爱我了，他有别人了。因为小时候，父母的冷淡往往意味着我不够好，所以他们不喜欢我。更隐蔽的是，有些女生从小被灌输，你要懂事，要听话，才会有人喜欢你。 久而久之，他会把被爱和满足别人的期待绑定在一起，形成低自我价值感，他会觉得自己本身是不值得被爱的，只有不断付出，不断妥协，才能留住对方。所以，在亲密关系里，他会过度敏感， 对方的一句无心之言，一个不经意的动作，都会被他解读为他对我不满意了，他要离开我了，因为他从心底里就不相信我本身就值得被偏爱。第二个原因，过往的情感创伤留下了难以磨灭的心理阴影。很多女生不是天生就缺乏安全感，而是经历过背叛、敷衍、冷暴力之后，才慢慢关闭了自己的信任。比如 上一段感情里，被欺骗，被无缝衔接，付出了很多，却没有得到相应的回应。比如曾经真心对待一个人，却被对方轻易放弃， 让他觉得感情是靠不住的，人心是会变的，这种创伤会让他形成一种防御机制。在新的关系里，他会下意识的先保护自己，不敢全身心投入，会反复试探对方的真心，会因为一点风吹草动就竖起高墙。就像一个曾经被雨淋过的人，即使后来有了伞，也会下意识的害怕下雨。 一个曾经被伤害过的人，即使遇到了很好的人，也会忍不住怀疑这一切是不是暂时的。很多男生不理解，为什么女生会揪着过去的事情不放，其实不是他想揪着不放，而是那段创伤让他失去了相信的能力。他的不安全感，本质上是对再次被伤害的恐惧。他怕自己再次真心付出，最后还是一场空， 怕自己再次投入感情，最后还是被抛弃。所以，他会用试探闹脾气的方式来测试对方是不是真的不会离开自己，是不是真的会一直偏爱自己。第三个原因，女生的情感需求本身就比男生更细腻，更敏感。 从心理层面来说，女生的共情能力更强，对情绪的感知也更敏感，他们更在意关系里的细节，更需要情绪价值。 而男生往往更偏向于理性，更注重解决问题，却忽略了女生的情绪需求。比如女生跟男生吐槽工作不顺，心情不好，他想要的不是男生说这有什么大不了的，你别想太多，而是想要一句，我懂你，我陪着你。女生跟男生说，我有点难过， 想要的不是男生立刻给出解决方案，而是想要一个拥抱，一句安慰。但很多时候，男生会忽略这些细节，会觉得他又在无理取闹，会敷衍回应，甚至不耐烦。而这些敷衍和不耐烦，都会一点点消耗女生的安全感。还有一种情况，就是关系里的不确定性。比如异地恋，见面少，沟通不及时，不知道对方的日常， 不知道对方身边有没有其他人。比如对方不明确关系，不公开恋情，让女生觉得这段关系没有未来。比如对方忽冷忽热，有时候对他很好，有时候又对他很冷淡，但他摸不透对方的心思。 这些不确定性都会让女生陷入焦虑，因为他不知道这段关系会走向哪里，不知道自己在对方心里到底是什么位置。说到这里，可能有人会问，那女生的安全感到底要靠谁来给？ 其实答案很简单，一半靠自己，一半靠伴侣。对女生来说，最核心的安全感，从来都不是别人给的，而是自己给自己的。当你有足够的自我价值感，当你有自己的生活，自己的盛宴，自己的朋友圈， 当你不再把被爱当成自己的全部价值，你就不会再过度依赖别人，不会再因为对方的一句话、一个动作就患得患失。你会明白，你本身就很优秀，值得被爱，即使没有对方，你也能过得很好。这种我能掌控自己的人生的底气， 才是最持久的安全感。而对男生来说，给女生安全感从来都不是一件很难的事情，也不需要你付出多少金钱和时间，而是要做到稳定和真诚。比如主动报备自己的行程， 不是被要求，而是下意识的让他放心。比如认真回应他的情绪，不是敷衍，而是真的倾听他的感受。比如明确自己的态度， 他一个确定的未来，让他知道你不会轻易离开他。最后，我想跟所有女生说一句，没有安全感不是你的错，不是你矫情，也不是你不够好，而是你经历过的那些委屈，那些伤害，让你变得小心翼翼。但请你相信，你值得被坚定的选择，值得被温柔的对待，值得拥有一份让你安心的感情。 也想跟所有男生说一句，请多给女生一点耐心和理解，他的胡思乱想背后都是满满的期待。他的试探和不安，背后都是对这段感情的珍惜。不要觉得他作，不要敷衍他的情绪，你的一份稳定的回应，一份真诚的偏爱，就能慢慢治愈他的不安。

成功女人的第一步，消息已读不回。第二步，基本不主动找男人聊天。第三步，不等男人回信息。第四步，能够左右男人情绪。第五步，不为男人掉眼泪。第六步，绝不为情所困。第七步，绝不为男人低头。第八步，对男人不过度关怀。如果你都做到了，你就是女强人。