为啥60岁后牙一颗没掉未必是好事

千万不要拔智齿，其实呢，智齿还有一个名字叫做 u 盘齿，人的记忆都处在上面。有一个朋友在我前两天说脸盲，那个评论区发了一条评论，他十七岁的时候拔了两颗智齿，本来呢，一眼能记住人，那现在呢，变成脸盲了，然后我就发了一个评论调侃他一下，结果呢， 好多人不相信我，我在此声明一下啊，那是我瞎编的啊，扯淡，搞个笑话，其实智齿和智力没有啥太大关系，但是为什么他叫智齿呢？他是人的最后一颗磨牙，一般呢，在十六岁到二十五岁之间长出来，这个时候呢，正好处于这个智力成熟期，所以说叫他智齿。最刚开始长出来呢， 是帮着原始人嚼生肉，啃树皮，这种原始人呢，他需要吃很多硬的果实啊什么的。到后来呢，就是用火了之后， 食物很精细，不需要很大的咀嚼，这个牙的作用越来越小，后面其实是没啥用，下颌骨呢就开始缩短了，但是呢，脸小了，智齿没退化掉，那所以说有时候长出来就顶起来了，它是左长右长，有的时候呢，缝不够，它长歪了， 食物残渣能掉在里边，导致细菌滋生量呢，是正常牙龈的好几倍。很多人都会反复发炎，然后呢送医院去，实在不行呢，把智齿拔掉，但是呢，你正在发炎的时候可能还不能拔智齿到底要不要拔？只要是你符合以下六个条件，那你可以 暂缓或者是不拔。我呢，反正是拔掉了，拔掉之后呢，我还感觉挺舒服，经常舔一舔，那有个坑。一般来说，拔牙是上面下面这个对的，同时拔一侧，这 两个都拔掉，否则的话它咬合不好的话会引起其他的牙歪啊什么的等等。最后告诉大家一个小知识啊，拔牙并不能让脸变小，女孩子你想拔牙之后脸变小的，你就省省这个心吧。

一颗牙没有，他不种植也不作怪，是如何做到正常吃饭还不掉的呢？今天带大家看一下这个老爷子，他那个下面这个下牙，一颗牙都没有了，牙床条件也特别不好，一点都不饱满， 普通活动一齿呢，他这个曲模啊，不够精细，而且还爱掉，疏松感也不太好，所以那个选择了咱家那个吸附性一齿， 而且呢，可以当天带牙，比如说你早上来了，下午啊，这牙就能带走，为啥没选择种植呢？有朋友说他种植不更好吗？第一呢，这个老爷，他身体条件不好，有那个基础疾病，血压和血糖比较高，还有就是家里那个觉得这个种植牙那个价格比较贵，而且时间还比较长，有点超预算了， 所以选择咱家这个半口的细微一尺，在上面有，有那个假牙，是吧？选择做了那下半口的细微一尺，啥是细微一尺呢？就是你比如说下面一颗牙没有了，你还没有地方挂，你还想把着哪挂着哪怎么着的？那没有啊， 他肯定是爱掉，所以说呢，咱那个取膜呢，他就更精细，然后把你这黏膜这个褶皱啊，转折处啊，取的特别特别精细啊，每个沟沟赫赫的啥的，取的精细就能吸附到你这个牙床上，他又会形成负压，就跟你家里粘沟似的，他吸到你牙床他就不爱掉。 你看这个做完之后，哎，吃苹果呀，啃苹果他都都不掉，能不能嚼碎？嚼没嚼碎，嚼碎也行，你能嚼呗？对，能嚼就行，苹果皮能嚼碎你就没啥事，主要你上面牙是旧牙， 就是这个对吃不好，对，你要能嚼碎苹果皮，那就没有能难倒你的菜了， 怎么样？挺好挺好啊，苹果挺甜哈哈哈。 啊，老爷子和这个家属都挺满意，后来就是很多粉丝私信问我说我这个缺牙的情况到底怎么修复才是最好的啊？每个人的时间呢，预算，缺牙情况，身体情况等等他都不一样，没有说哪个绝对是最好的，得看哪个适合你，适合你的才是最好的。

后牙缺失三颗，我们可以采用哪些方式来进行修复呢？这是一位六十多岁的女性，她是右上后牙缺失了三颗，从口内可以看到她牙槽骨流失还是比较明显的。从 ct 测量上来看呢，她的骨头的高度大概只有两三个毫米，最前面这一颗四号牙呢，骨头的宽度大概只有四个毫米，高度还可以，但是宽度明显不足。 对于这个患者来讲呢，大概有两种修复的选择。第一种呢就是比较传统的活动义齿，它的好处是不需要再做额外的手术，但是缺点呢需要有挂钩挂在旁边自己的牙上，整体的感受呢可能会差一些，异物感比较强，也需要每天摘下来刷洗，相对麻烦一些。另外一种形式呢，就是采用种植牙的方式， 但是由于患者骨头确实比较多，我们需要进行一个大量的植骨，优点呢就是我们最后做的牙呢，是一个固定的，跟自己牙的感受比较接近，这个患者来讲呢，他最终还是选择了采用种植牙修复的方式。那针对这个患者呢，我们选择了在前后各种植一颗种植体， 前面这个位置呢，可能我们需要同时进行一个骨宽度的一个骨增量，那在后面这个种植体上呢，我们需要进行一个上颌窦外提升的一个操作，我们种好之后呢，用这两颗种植的前后的牙根来做一个桥，来恢复三颗牙的功能。这是最后装完上面三颗牙齿最后的一个状态，可以看到跟自己的牙齿咬合的非常好。

你的工作上、学习上可以追求极致，但你的身体上一定不能做到极致，这个是要出事的。健康实际上是一个积累过程，你过去的，包括你年轻时候的生活习惯， 身体是都是给你留着记忆的，包括你的抽烟，你的喝酒，所有都是有记忆的，要注意啊，这个记忆意味着什么？到一定程度他一定会爆发，会出现问题。我给大家举一个最简单最简单的例子啊， 我现在这颗牙正面，这颗牙现在是掉下来了，好像我没到六十岁这颗牙就掉了，我自己就在想，为什么我别的牙都没有问题，为什么就这颗牙就松动下来就掉下来了？ 后来我突然想到我年轻时候有一个习惯，那时候喝啤酒的时候，那个啤酒瓶盖我都拿牙咬，就专门就拿这颗牙咬，而且那时候觉得很帅，你知道吧？你们都拿那个起起瓶起着，我不需要那个，我就拿牙就可以咬，然后你看发现没，好像我还没到六十岁的时候，这颗牙就不行了， 就你原来的做的所有的事情都是在积累，你知道包括现在年轻人，你可以随便照你的身体，你知道你可以胡吃海塞，你可以随便来，但是你的身体都在记忆， 要注意啊，健康有一个很重要的思路，是一个生命历程的思路，就是你的原因是发生在过去的，你所有的问题都在年轻时候都已经埋下来了，那时候到老了跳广场舞有用吗？完全没有用了，没有任何意义。 老年人现在所有的事情，包括身体健康，包括经济上没有钱，都是年轻时候带来的， 不是老了以后才发生这个问题的，是过去没有做好你带来的健康的问题，你带来你贫困的问题，它是一个历史过程。二三十岁的时候，一般来说身体都不会出事，这是很正常，但是你到四五十岁尽管也不出事，但是有一点你要为你的老年开始做准备了。 过去中国人的一种习惯追求长寿，现在要追求的是健康的长寿，因为健康反映的是生活质量，长寿反映的是生命的数量，生命质量是第一位的，就是你要推迟你的得病和适能时间， 你要让你得病，适能时间压缩的更窄。实际上你从四五十岁就必须开始要保持好的生活方式，而且要开始适当的锻炼了。

到了六十岁，牙一颗没掉不是好事？医生，寿命长短和三个表现有关随着年纪的增长，一些老年人开始发现 自己的牙齿居然一颗未掉。于是，在茶余饭后，这样的话题也就成了热门的坛子。有人说这是福气，牙好胃口就好。也有人说，牙齿全保留到老未必是什么好事儿。 对此，医学界其实有着自己的一番见解，下面就让咱们一起来探讨一下，到底什么样的老年生活才算是健康的？一、六十岁牙齿全保留的背后常见误区与科学解读 提起牙齿，人们总爱拿它来做健康的风向标。但说到底，牙齿能不能保持到老，真的能说明健康问题吗？ 其实这里面的水有点深。首先咱们得搞清楚，牙齿未脱落的却是口腔健康的一种表现，但这并不意味着就能等同于整体健康。其实，牙齿的健康状况更多的是反映了一个人的日常生活习惯， 比如是否定期刷牙、用牙线，以及是否有定期检查口腔健康的意识。当然了，老年人牙齿未脱落 可能确实与他们良好的口腔卫生习惯相关，但这也可能是因为他们的牙齿受到了更多的关注和照顾。反过来，牙齿的脱落也不一定就是健康状况不佳的信号。有时候，一些慢性疾病，比如糖尿病或心血管疾病 才是导致牙齿问题的罪魁祸首。所以，单纯从牙齿的有无来判断一个人的健康，这种做法显然过于简单了些。二、睡眠习惯与寿命不可忽视的健康信号 再说说睡眠，这可是关乎老年人健康的大事儿，一晚上睡个好觉，第二天精神抖擞，这不仅是心情好的事儿，更是健康的表现。睡眠，它不仅仅能让人休息，更是身体修复自我调整内部机能的重要时间。 这时候，人体的免疫系统也在悄悄的加班加点儿，帮助咱们抵御各种疾病。研究表明，睡眠质量不佳的老年人，他们的免疫力往往比较弱， 这直接就影响到了口腔健康。为啥呢？因为睡眠不好，唾液分泌就会减少，而唾液它可是咱们口腔的清洁工，能帮助清除食物残渣，减少细菌滋生。 一旦唾液少了，那些细菌就容易在口腔里搞破坏，从而引发牙周病、龋齿等问题。所以，老年人的睡眠习惯 实际上是他们健康状况的一面镜子。一个睡得香的老人，往往比那些夜夜失眠的人更有可能拥有一个健康的身体，而这就不仅仅是牙齿能告诉咱们的了。 三、饮食结构的秘密营养与牙齿的保健关系营养学家一直强调均衡饮食的重要性， 而这对于保持牙齿健康尤为关键。牙齿的构成需要多种微量元素和维生素的支持，比如钙、磷以及维生素 d 等，这些都是构成牙齿和牙骨质的基础物质。 一项关于饮食与牙齿健康的研究显示，摄入足够的钙质和维生素 d， 不 仅有助于保持牙齿和骨骼的强健，还能减少骨质疏松的风险， 这对于老年人来说尤为重要。维生素 c 也是维持牙龈健康不可忽视的营养素， 它有助于胶原蛋白的合成。胶原蛋白是构成牙龈和牙周组织的重要成分，缺乏维生素 c 会导致牙龈出血，甚至牙齿松动。此外，维生素 c 还具有抗氧化作用，能够减少口腔中自由基的损害， 保护口腔黏膜细胞的健康。然而，老年人常常因为各种原因，如咀嚼困难、消化吸收能力下降等， 导致饮食结构单一，营养摄入不足。这就需要通过调整饮食结构，适当增加富含上述营养素的食物，如奶制品、深绿色蔬菜、新鲜水果等， 确保牙齿和整体健康。四、适度运动一种被低估的口腔保健方法适量的体育活动对于老年人的健康益处已被无数研究证实，运动不仅可以增强心肺功能，改善血液循环， 还能提高身体对营养素的吸收能力，间接维护牙齿健康。例如，适度的日常活动能够促进唾液分泌，唾液中的天然抗菌物质能够帮助清洁口腔， 减少细菌滋生，从而保护牙齿。运动还能够提高身体的代谢率，有助于维持正常的血糖水平。 而血糖水平的稳定对于预防口腔疾病也是最为重要的。糖尿病患者由于血糖控制不佳，其口腔健康问题发生率是普通人群的好几倍。 因此，通过运动来控制血糖对于保持牙齿健康具有间接的积极效果。 尽管老年人可能因为身体条件的限制不能进行剧烈的运动，但是如散步、太极、瑜伽等温和的活动同样能够起到良好的保健作用。事实上，有研究指出，定期进行适度运动的老年人， 其整体健康水平和生活质量显著高于那些久坐不动的同龄人。五、心理状态情绪对老年人牙齿的影响 老年人的心理状态对其健康有着不可忽视的影响，情绪波动、压力和焦虑都可能导致口腔健康问题， 例如，长期的情绪低落和压力可能引起牙齿磨损、咬紧或颧下和关节蕨乱等问题。 心理压力还会引发或加重口腔溃疡和牙龈炎症。此外，心理状态还会影响老年人的饮食习惯和生活方式选择，从而间接影响牙齿健康。心理不佳的老年人可能会减少社交活动，导致营养摄入不足或偏食， 这些都不利于牙齿和身体健康的维护。因此，家庭成员和社会应给予老年人更多的心理关怀和支持，帮助他们建立积极的生活态度， 从而促进其整体健康。综上所述，老年人的牙齿健康是一个多因素共同作用的结果，保持牙齿到老，不仅仅是口腔健康的问题， 更是一个全面的生活方式、心理状态和生活环境共同维护的结果。因此，对于老年人而言，维护好牙齿健康 就是要从生活的方方面面做起，注重饮食结构、适度运动、积极的心理状态以及良好的生活环境，这样才能真正做到老有所养、老有所乐，享受健康长寿的晚年生活。

单颗牙掉了，真能不管不顾吗？很多人都觉得就少了一颗，吃饭凑合能嚼，说话也不耽误，补不补的没啥要紧，可事实真有这么简单吗？大家好，我是口腔科刘杰彪医生，今天就给大家说说 单颗牙缺失背后藏着的全口牙危机情况，别等旁边的牙齿也出问题了才追悔莫及。咱们的牙 不是单个孤军奋战的，每颗牙都有自己的活要干，互相搭着伴，撑着劲，才能维持整个口腔的平衡。一旦有了一颗牙没了，最先遭罪的就是它 左右两边的邻牙。为啥呢？缺牙的地方就空出来一块邻牙少了一边的支撑，就跟咱们占着少了个 腐的腐的东西似的，时间一长，准得往空缺位处歪，往旁边挪。这一歪可就麻烦了，邻牙之间就会挤出小缝隙。咱们吃饭的时候，菜渣肉沫最容易卡进去，牙刷根本刷不到， 时间久了细菌就扎嘴。先是牙龈红肿出血，慢慢就发展成牙周炎， 严重的话林牙也会松松垮垮，最后可能也保不住。还有缺牙！对，还有缺牙对面的那颗牙，因为没人跟他咬着，劲会慢慢往上涨， 医学上叫咬合创伤。这颗牙会变得特别敏感，喝口凉水都疼，时间长了也容易松。除此之外， 单颗牙没了，嚼东西也受影响，很多人会下意识的用另一边嚼。我见过不少人因为这脸都觉得一边大一边小， 影响美观。导致吃药的主要是另一边的牙带超符合工作，天天多干活，磨损肯定比平时快，蛀牙牙龈类的概率也会翻倍。更关键的是，缺牙那块的牙槽骨 就跟没人打理的土地似的，会慢慢萎缩掉，等以后想补牙了，地基不行了，难度和花费都会增加，这都是实实在在的问题。可能有人会说，我掉的是厚牙，看不见也不耽误，吃软的没必要补。 但咱说实话，后牙才是嚼东西的主力，它已缺位，不光吃硬点的东西费劲，还会让整个口腔的受力失衡。这 给大家一个实在的建议，不管掉的是前牙还是后牙，最好在三到六个月内补。常见的就是种植牙、固定桥、活动意识这三种，要是你牙槽骨条件好，单颗牙缺失， 优先考虑种植牙，不用磨旁边的好牙。要是经济条件有限，活动意识能先过渡固定桥，在适合 内牙条件好的情况，具体得看你口腔的实际情况。大家千万别抱侥幸心理，觉得少一颗牙没事，口腔健康是个整体，一颗牙出问题了， 就跟多米诺骨牌似的，很可能引发一连串的麻烦。找补不仅能保住旁边的好牙，还能少花钱不花钱，少遭罪不遭罪。要是你现在就有牙齿缺失的情况， 别拖着，抽空来医院做个检查，医生会根据你的情况帮你选最适合最划算的修复方式，咱别因小失大了，记得点赞关注哦！

上来的全是女孩啊。欢迎你的到来。大家好大家好啊。你好，我一般喜欢站这边啊。行，你知道为啥吧。不知道你左边右边脸好看。不是 我一点都不是。他们这没牙哈哈哈哈掉了一颗牙所以他们摄像老给我这牙照出来。你掉一颗牙都老十岁啊。我说给牙镶上都没时间。来吧我看你可漂亮了，今年最多三十八。哎呦谢谢真会说话。 才多说了二十。我才十八。哈哈哈我永远是一个十八岁的心，要不咋能跟你们说到一块呢。啊？你多大啊？我今年二十六。二十六？哪里人？山西太原也是山西的？对哦， 那你上班还是？呃，已经上班了。什么工作能说吗？呃，可以说是在一个公司做人力，然后还有一些就是讲解类的工作。哦讲解员啊，人力资源还两种工作呀。啊，这也能帮一个萝卜两个坑。哎呀可以的，真能干。要不说女儿女啊。 谁说女子不如男。嗯对吧来。呃你一直单身还是谈过？ 一直单身，母胎单身二十六年了。不是不是谈过谈过谈过呀。哈？那为什么分手啊？你这么知性的女孩 是不是性格不合还是合适吧。哦还是不合适。那你今天说说你心目中那个男神到底什么样啊，我最好让你今天再遇着。嗯长得帅的 哦就是长得帅啊。不是就是那个嗯，三观正的，人品好的长得帅的哦那三观正也叫帅，人品好也叫帅，那长得帅也叫帅啊。你这是啊 大帅。哈哈哈来吧，二二十六岁偶遇一个。多大的呀。嗯，三十岁以内。那你必须是山西的吗？ 还是随缘呢。哎只要缘分到了距离不是问题海南也行。对哎呀海外都行你知道吧哈只要缘分到来吧 三十岁以内的如果喜欢这个姑娘哈铿锵真是铿锵玫瑰干两样活啊来有没有为她走上来的 他说的那个帅你们就是听听啊自信一点走上来女人啊女孩心目中心里总有一个脆弱的地方你如果戳到那个地方他指定会爱你爱到死你知道吧啊你得懂他你知道他缺啥你知道吧啊 什么叫长得好看呀我觉得你们都不差啊哈有没有为他上来的 三十岁以下的啊三十岁以下的哪人都行随缘啊不是咋回事呀二十六岁没市场了。有 有市场呀啊爱情会迟到但是永远不会缺席来吧上嗯他一直都没有上呀他一直在那上在那站着他很帅啊你看又知性你们看看啊来还有没有了啊 这个也要上来吧你上吧宝贝啊这个年龄相当你可以上如果年龄不人人都有爱和被爱的权利你你只要觉得不合适你你可以拒绝他们觉得你合适喜欢那你必须得给人家个啊说话的机会啊 怎么不帅啊这小伙哈多潇洒往前站点高中生哈哈哈。嗯不管你是什么我告诉你社会大学一百分啊也行你想想 学历只是一个。呃一张纸还真的没有在社会上闯荡时间长那个分高呢啊来还有没有了为这姑娘上来的三十岁以内的啊 有吗。呦天呐你干嘛呢小伙子哈哈哈来还有没有了哈三岁以内的哈。嗯哪 哦这还有一个好的咱们一个介绍，如果你们还想上啊，往前走，往前移啊，给前面的同志说一声，给我让条爱情的大道。他们都会给你让道的啊。来， 呃，你先介绍吧。来啊，呃，你往前站来。嗯，我今年二十八岁，来自湖北咸宁。湖北的哈，二十八岁，你现在，呃，单身吗？我单身，嗯，你现在做什么工作？呃，我，我是军人，现在还在吗？ 不能说当了几年了。嗯，十年了吧。那你这十二年管分配了呀。对对对，还有几年，还有三年吧。嗯，我觉得他很棒。嗯 呃，你们知道吧，这样的玩的时间长了可能是包分配的吧哈，真的很棒的。嗯，我也不说出来，但是我做出来懂的都懂啊，十年了，还有三年， 但是湖北人二十八岁啊，来，干娘你好，来自吉林长春二十二，你把腰给我直起来了，我来自吉林长春，哈哈哈，咋这不自信呢。二十二岁哈，你现在上学吗？不上学你对话不上学。 不上学了啊，那你干什么工作啊？搁厂子哦，开厂子呢，搁厂子上班哦，普通的工人啊。二十二岁好来对，嗯，小伙子在厂里上班来，大哥你好。你好啊，这是河北的吧，不是哈尔滨。对，也是东北的啊，二十七岁？ 对啊，然后也是业务员啊业务员啊业务员，现在目前就三个为你上来的啊，当然也有那心动的啊。来，还有没有上来的啊？来吧，勇敢一点。 那没有证明你这今天的缘，缘分就这三位啊，你可以考虑。嗯， 往前站，我让你们，我把这这光留给你们，你们得好好看看啊。但是你可以问他几个问题也行啊， 有没有什么可问的下来问吧。那下来问那有没有想认识的。 哈哈哈哈别笑。嗯嗯，你可以啊，你可以再考虑考虑没关系哈。嗯，这虽然是严谨严肃的问题但是从朋友做起你知道吧哈下去得了解只能认识一个吗？ 你的你的意思呢大家多沟通多了解互相都聊一聊。都想认识啊光光靠不过我我经常跟你们说啊，有的时候聊一个好难聊两个好烦哼，聊三个嘿好玩。 嗯，那你能来的考虑一下。你能来你能聊的过来吗我聊不过来。那你要是聊就得说啊，男朋友一男朋友二男朋友三你要不标注的话回来告诉你。这这这聊错怎么办呢啊。嗯， 你到底怎么选呢？嗯我觉得你二十六岁前任真的 hold 不 住你啊你现在是越来越胆儿越大了啊 啊一个一个来吧啊你三人真忙不过来啊真忙不过来你还两份工作呢你知道吧啊你不但光忙他三你还忙忙一堆人呢你觉着呢。对， 嗯，行。行什么呀你选不选。行我考虑这个小伙子。小伙子人家二十八了比你大小哥哥好不好啊去吧儿子哈哈尔滨的俩啊，一个哈尔滨的一个东北的。行，祝你们在这玩的开心。距离还是有点远哈。对，好了， 多干练的小伙啊哈。嗯，但是有的时候出来身份都是自己给的你下去多了解好不好哈。行，嗯嗯，去吧儿子好不好啊，咋不加我微信呢。那肯定加呀。这不是吗啊，别着急哈，一步一步来好不好。嗯 啊，你加我啊。哦行啊。嗯 没事宝贝。嗯，我希望你们真诚一点啊，我不能说你们在我这没有大龄剩男剩女，但是你们这个年龄就是恋爱的 好时候，恋爱好了找着缘分了就赶快结婚，你知道吧哈。呃，一个人总没有两个人在一块温暖，你知道吧？哈，对不对啊？对 啊，晚上灯亮灯，回家的时候有一盏灯为你亮着，下班有人接你，晚上天冷的时候有人问你冷不冷，多好啊。啊对，行不行啊？行， 好吧，儿子女儿你们都认真的对待好吧。嗯，行，去吧啊。哎，来拍照，拍拍拍，来。嗯，拍照吧。行，你站他那啊，你站他那。