社会人格eii怎么分析

如果生活当中遇到了这种人，那你就得赶紧跑兄弟们，姐妹们后台。总有人问我呀，老师啊，怎么识别身边的危险人物呢？今天啊，我们就一起探讨一下心理学最硬核的一个话题，反社会型人格障碍， 这是一种病哦，而且离咱们一点都不远。反社会型人格障碍的主要表现是无视他人的权力和内疚感， 常常是违法乱纪啊。那先看一组数据啊，这一类人格在人群当中的终身患病率，记住，终身患病率大概是百分之一到百分之四。啥概念呢？你刷抖音这会 可能就划过去好几个。就这种病最典型的特征其实就仨字，无良、冲动、没心没肺。 给大家讲一个真实的案例啊，国外有一个哥们，那在监狱里边打架，被送来看心理医生了， 这已经是他第四次入狱了啊，从他十三岁的时候开始偷车，到攻击警察啊，到伪造支票，他压根不觉得后悔啊，不觉得他有错呀，跟医生说我打架就是因为我无聊，哈哈，这就是典型的缺乏内疚感啊，他们的脑子可不是坏了， 是管情感的那根线，也就是那根经元压根没接上，人家压根没有情感。 咱们生活当中如果遇到了这种人，那比如说那种频繁违法、极度自恋，把撒谎当饭吃，而且极度暴躁易怒的人，咱们该怎么办呢？千万别想着去感化他呀，你也根本没那个本事感化他。 应对策略就三条，记住了，第一，设立绝对的边界，钱不外借，秘密不说，一旦发现被操控，立刻屋里隔离。二、你不要试图去和他共情啊，你在这哭，他在那笑，哼，这就是现实，你和他不是一个世界的人。 第三，你要保护好自己的人身安全。就这种人啊，暴利风险那是普通人的几十倍啊。所以请记住，我们心理学界认为这东西遗传因素占一半， 另一半就是早年的环境因素。如果你身边有这样的人，甚至说你就是受害者，那么请你记住，你改变不了他，但是你可以选择别让他改变了。你关注我，方老师教你如何保护自己。

好的社会塑造正常人，差的社会塑造病态人格。以下这些心理现象是个体受社会环境、文化氛围、群体互动等等影响形成的，偏离正常的社会认知与行为模式的病态心理状态，具有群体性的特点。今天啊，一个视频跟大家讲完， 喜欢的朋友点赞收藏支持一下。一、奴性心理，核心是放弃独立人格，习惯性依附、顺从权威或者强势群体，将自身的价值寄托于掌控者，缺乏平等意识和反抗精神。社会表现是绝对服从，盲目崇拜。 他们面对强者会龇牙咧嘴，或者表现为喜欢为难别人， 他们是社会当中的双面人。二、偏执型认知偏差，核心是对事物形成绝对化、片面化的认知，拒绝客观事实，固执己见。社会表现是对某些群体或者观点产生刻板偏见的印象，而且无法被说服。 他们一遇到问题就会说是隔壁王二麻子造成的，都是他的错。这种人啊，在社会上容易引发矛盾，不是在吵架就是在吵架的路上。 第三，虚无主义心理，核心是否定一切事物的价值和意义，对生活理想、社会规则都持有怀疑或者否定的态度，陷入无意义感的精神内耗。 社会表现是对未来毫无期待，做事情啊，敷衍度日，认为一切努力都没有用。他们认为社会事件关我屁事，他们自己有事啊，又喜欢找别人来帮助， 拒绝参与任何的社会价值创造。如果别人表现出好的追求和理想，他们甚至会打压和否定。极端表现是情感淡漠，思维平乏，意志消退。这类人抑郁的可能性啊，也比较大。 第四，攻击性心理。他们的核心是习惯性通过暴力、言语、辱骂、冷暴力等等方式去攻击他人，将自身的负面情绪转嫁，甚至以攻击为乐，缺乏共情力和自控力。 社会表现就是一言不合就争吵动手，网上呢，肆意发表恶意的评论，对弱小的群体啊进行无端的攻击，释放负面情绪。 一听到战争和惨剧，正常人的表现是共情和考虑事件的理性，他们的表现是兴奋和躁动，他们甚至想要身临其境，亲自参与 反社会行为啊，他们趋之若鹜，新社会行为他们避之不及。因此，攻击性强的群体当中，反社会人格障碍大有人在。五、群体性斯德哥尔摩综合症核心是群体在长期遭受强势群体的压迫和伤害之后， 不仅不反抗，反而对控制者产生认同、依赖甚至感激的心理，将控制者的轻微善待视为恩赐。社会表现是某一群体长期被不合理的规则压榨，却因偶尔的福利而认可规则，被强势群体 pua 之后啊，反而会为其辩护， 甚至谁反抗，他们就排斥谁。第六，表演型心理。人生如戏，全靠演技。他们刻意的去吸引他人的关注，把生活变成表演，缺乏真实的自我表达， 一切行为啊，都以获得他人的认可为目的。社会表现是刻意打造虚假的人设，现实当中说话做事夸张做作，他们为了得到关注啊，下意识的去撒谎和制造矛盾。 第七，报复性心理。这类人将报复作为唯一的情绪出口，他们牵连无辜者，不计后果，他们常有被迫害妄想的这种表现， 没有逻辑，导致归因错误，认知失调。他们的世界常常被仇恨所蒙蔽，他们恨王二麻子，恨张三，恨李四。问题啊，他们恨错了方向， 事实跟这些人又没有关系。社会表现常常因为小事与他人发生矛盾，他们会通过造谣或者暴力，还有破坏财物等等方式去产生报复， 严重者不惜代价，不择手段。以上七类变态心理是社会的常见现象，其中大多数受文化因素影响。所以啊，要培养辨别信息、筛选信息的能力，如果明知道是祥还捡起来吃，那距离心理疾病就不远了。

昨天有一位来访者啊，我们主要聊的呢是反社会型人格，这个是我个人认为啊，地表最毒人格 n p d 在 他们面前啊，估计连弟弟都算不上， 但是呢，网上好像很少有人说这个话题，而大部分的内容呢，都没有对反社会型人格啊进行分类。那我们呢，从先天和后天的成因可以把精神病态和反社会型人格障碍。 精神病态啊，主要是由基因神经以及生物化学机制引起的，这类反社会型人格的特征啊，哎，就是你几乎是感觉不到他们的情绪波动的， 他们的情绪是非常非常单一的，而且啊，非常的善于模仿，他们会模仿别人的，哎，情绪表现啊，已达到一定的目的，没有良知，没有道德感，没有愧疚心，也没有同情心。 如果他们想要得到某一件东西啊，或者说是他们想要达到某一个目的，那么他们会非常的善于观察，哎，如何我才能够获得这样东西，并且呢通过操纵周围的人啊，来达到他们的这个目的。 那如果说在这个过程当中啊，他们对别人造成了伤害哎，他们会观察对方，并且呢编造一些谎言来为自己洗脱。在这个过程当中啊，他们不会感到哎，内疚感，或者说是后悔。 那么这个反社会型人格障碍哎，跟这个精神病态呢，就是有点不一样了啊，他们的特质是什么呢？首先这种人格障碍主要是由童年早期的家庭和成长环境引起的，表现为非常的情绪化，哎，非常容易冲动， 跟精神病态的那个情绪单一啊明显的不同，行为的随机性很强，你根本猜不到啊，他下一步要做什么，他会不会突然的给你来一下？哎，做事呢，冲动，鲁莽，缺少计划性， 生活混乱，男女关系也混乱，哎，他们知道良知哎，这个良知是什么，他们是知道的，但是不会去在意这些方面。那同样的啊，如果说他们想要得到某一件东西，或者说要达到某一个目的， 他们会通过欺骗啊，背叛、压榨、剥削啊等等的手段，他们知道自己的这些行为代表的是什么啊，知道自己在做什么，但是这些完全不能阻止他们破坏规则的行为。 所以啊，有的时候我们会发现啊，反社会型人格障碍是为了破坏而破坏 冷酷平静的精神病态啊。其实呢，在生活当中是我们是不太好分辨的， 他们有可能比大部分人啊，都要精明啊，机智许多。他们智商可能很高，而且往往会因为目标明确而显得，哎，很有魅力。他们善于探求别人的感情 哎，他们也许看起来对你十分的感兴趣，但实际上他们并不在乎哎，他们就像是演技特别高超的演员哎，他们唯一的任务就是去操纵别人，从而得到哎，他们想要的东西。 而头脑发热的反社会型人格障碍啊， a s p d 啊，就没有那么高明的手段了啊。他们的行为呢，很明显地表明，除了他们自己之外，任何的啊，其他人都是毫无意义的 啊，完全不在乎的，他们提不起任何的兴趣的啊，全都是可以剥削的，可以压榨的，可以利用的对象而已。哎，他们做事也是缺乏计划性的啊，经常会有一些过激的反应，从来都不会考虑别人的感受是什么。 那反社会型人格障碍与诊断手册的标准里边啊，是跟 n p d b p d h p d 啊，同属于 b 族人格，所以我们会发现啊，他们之间啊，很多的特征是非常的相似的。这也是现在很多的这个科普视频啊，为了制造焦虑啊，吸引流量， 把很多 a s p d 反社会型人格债的特征呢，强加进 n p d 自恋型人格债的原因了。

很多人不是说 npd 醒不了吗？ npd 在 别人那没治，在我这真有治。因为我这有两本祖传的秘籍， 一本叫如何叫醒 npd， 需要的朋友可以在评论区打出七四五八，我看到你们的评论，我就会顺便把另外一本武功秘籍也送给你们，叫 npd 都叫不醒的我，然后我会顺着网线过去打死你， 我看着你反正也不想活了是吧。 n p d 的 治疗确实有确实的可以落地的方法论，但是你要真跟我要，我就得好好问问你，你到底在那想啥了？ n p d 跟我要，那证明他确实可能还有救，但是你要跟我要，那就代表你快没救了。 我一直都说险恩的社会危害性没有那么大，但是险恩搭配反社会人格，那危害性就不是一般的大了。相信看过我视频的一部分小伙伴肯定见过或者听说过一个险恩动不动就威胁，如果谁敢离开他，他就杀谁全家，这样的言论 有的不光说，还真的敢做。你们不要用激怒他们的方式去对抗对待反社会人格的险恩，我这里是有 确实可行的应对方案的，但是我所有的内容当中，只有这个方案是无法在视频里公开的，不是为了故弄玄虚，而是一旦公开之后，从此以后这个显然也就免疫了。 而对于反社会人格搭配隐恩的组合，你可以放心大胆的硬刚，他发誓要毁了你，你就告诉他，你会完完全全的对等反制，不管你手里有没有他们的把柄，只要你说有，他们晚上就会吓得睡不着。 野恩的内心能量是极度匮乏的，首先他们就没有跟你硬碰硬的这种胆量，其次他们的人设就是他们的命，他们是不会冒着人设崩塌的风险跟你对抗的。 那个面具虽然是他们的假我，但是在 n p d 的 眼里那就是他们的真我。那个面具要是碎了，野恩的灵魂都碎了。我是见过那种为了伪装假戏真做把自己整的半死的野恩的 一部分，低功的引恩确实有的时候会拿出一种鱼死网破的架势，那种自损八千也要伤敌八百的那种，但是那个只是他们的情绪表达，他们内在其实是非常息命，极其胆小的情绪有余而破坏力不足。 但是必须要注意的是，无论对待隐恩还是显恩，你们在面对威胁的时候一定要记得不要发表涉嫌违法的言论，我们的目的是为了自保，不是为了给自己惹麻烦。好了，本期内容就到这里，我是成风，我们下期见。

正式 a、 d、 a 制的，我们今天讲一下鉴别 a、 d、 a 制的和反社会人格障碍。大家好，今天我们聊一个进阶话题， a、 d、 a 制的和反社会人格障碍 不光要区分，还要看它们共存的情况。打个比方， a、 d、 h、 d 是 脑累，反社会是心冷。今天我们要面对更复杂的现实， 如果一个人既脑累又心冷呢？先是感冒还是先吃肺炎？这就是共病诊断要解决的问题。 第一部分，复习怎么区分呢？快速过一下核心区别。 用一个车祸来比喻 a、 d、 c、 d 啊，刹车失灵，他不想撞人，但踩不住刹车，撞了之后他比谁都慌。 反社会人格，拆了刹车，他觉得撞就撞吧。 撞了之后，他下车看看，保险杠走了，一个问我怎么总是搞砸， 一个问你们怎么这么脆弱。第二部分，共病，当刹车坏了，拆车的人开了同一辆车。 临床上， adhd 和反社会人格障碍确实可以共存， 这不是各占百分之五十，而是互相喂养的关系。怎么理解呢？ adhd 的 核心是冲动，不考虑后果。反社会人格的核心是冷漠，不考虑别人。 adhd 说我忍不住，反社会说我无所谓。 如果一个人既忍不住又无所谓，会怎样呢？他会成为一个很难刹车且完全没有内疚感的人。 冲动加无自责，破坏力是惩罚级别的。咱们看一个场景，一个 ad 制的人设和别人起冲突， 本来可能吵几句推一下然后后悔，但公平患者推一下不解气，顺手抄起东西，整个过程丝滑无情味，没有糟糕，我过分了，那个瞬间红绿灯。 事后你问他，他可能说他惹我的，不是狡辩，他是真的觉得这个逻辑就成立了。 第三部分，共病是怎么形成的呢？是天生坏种吗？大多数情况不是。 更常见的路径是先有 adhd， 后有反社会特质。 什么意思呢？一个 adhd 孩子，从小因为冲动话多坐不住被骂，你就是故意的，你怎么这么坏？ 老师嫌弃，同学排斥，家长失望，他本来不是坏，他只是刹不住， 但所有人都在告诉他，你就是坏。某一天他接受了这个设定。行，既然你们都这么说，那我就坏给你们看。 这就是从失控到放弃的过程。内疚感被骂没了，良知被打跑了，他不是生来冷漠，他是被骂冷了。 这个时候 adhd 还是 adhd， 但上面覆盖了一层反社会模式的壳，用来防御羞耻，用来报复世界。 这不是开拓，这是解释。理解成因，才能找到入口。 第四部分，诊断的意义。不要把药开给错了的人。 为什么我们要费劲区分和识别共病呢？因为治错了比不治还要糟。纯 adhd 需要兴奋剂，需要自行功能训练，需要理解和支持。 刹车变锈了，上油就行。纯反社会人格，药物效果极其有限，需要结构化的行为矫正，明确的后果约束。 刹车拆了，要重建的不是油路，是交通规则。我们要先处理 ad 制的。为什么？因为一个冲动失控的人，你没法叫他，你要在乎别人， 他脑子里着火了，你跟他说不要伤及无辜，他听不见，要先灭火再担心。 先把刹车修好一部分，让他有了停下来的可能性，然后那个叫良知的东西才有可能重新长出来。 第五部分，一个比喻收尾，想想一个小孩从山坡上冲下来， adhd， 他的车刹车坏了，他尖叫让开，他不是想撞人，他是停不下来。 反社会。他的刹车是好的，但他觉得撞人挺好玩的， 公民刹车坏了，他也懒得修了，他甚至开始觉得这样冲下去也挺爽。 诊断医生的任务不是在山脚下骂他，是跑上去跳进副驾驶，先帮他拉手上， 然后问他一句，你这车是从什么时候开始坏的？ adhd 啊？和反射回人格障碍，一个属于精神科，一个属于人格层面。他们的交集不是死刑判决，而是一个很晚才被发现的求救信号。 理解是为了不下错药，不下错药是为了那些还没彻底冷透的心，还有机会暖回来。好，那么今天分享到这里，感谢聆听。

只需要看看每个社会的 n f p 过得好不好，你就可以知道这个社会的发达程度，因为 n f p。 是 社会的良心。今天我们来讲 m e t i。 十六人格中最被低估的人格。 n f p n f p。 的 天赋才华是 fi 内情情感，也就是求真。 这意味着大多数 n f p。 都非常真性情，讨厌礼数，讨厌虚伪，对虚假和庸俗报以本能的反感，他们追求的是人世间的真善美 啊。所以很多 n f p。 从小就会有一种非常奇怪的感觉，觉得这个世界好像哪里不对劲啊，别人都在适应规则，但 n f p。 总在问，为什么一定要这样？这样真的对吗？人为什么要变得这么麻木 啊？这种感觉我相信很多 n f p。 从学生时代就会有啊。当别人开始学着变圆滑，学着说场面话，学着做一个大人的时候， n f p。 就 会在某个瞬间突然意识到自己好像越来越不像自己了。 所以很多 n f p。 都有一些看起来很奇怪的习惯，比如会突然因为一段音乐、一句话、一个画面而陷入情绪中啊，有的时候也会幻想自己的另外一种人生啊。有人会说啊， n f p。 是 不是总是想的太多？但其实 n f p。 只是比别人更敏感的感受。这个世界， 比如历史上是 n f p。 的 李白，他拒绝了朝廷的重用，写出了安能摧眉折腰势权贵食。我不得开心言，他选择浪迹人间啊。纵酒兴阴，为底层百姓发声，我相信这是很多 n f p。 的 理想，包括我很喜欢作家加缪，也是 n f p。 他 通过反抗者懦懦写出众生饥苦， 所以 n f p。 天生有一双发现真的眼睛，他们能通过表象看清这个社会。所以我说啊，他们是天地之良心。当然，这也意味着， n f p。 在 功利主义、物质至上的现代社会，注定是非常痛苦的，因为这个社会奖励的是效率、结果、竞争、算计。而 n f p 更在意的是意义、 真实、良心里想啊！所以很多 n f p 长大以后，都会经历一个阶段，叫自我背叛期。为了融入社会， n f p 们开始否定自己的 f i， 否定自己的感受，否定自己的才情，否定自己的本真。他们开始学着变得更现实，变得更冷漠，变得像大多数人一样。在我看来啊，很多 n f p 虽然活着，但已经死了。 他们可能在工作，可能在社交，甚至看起来过得不错。但我相信，只有 n f p 自己知道，自己心里有一块地方已经少了啊。当然，我说这句话，可能有一些高智商、高功能的 n f p 看到这，一定能听到自己内心的哭声。 但我之所以说 n f p 是 被大家低估的人格，是因为上天不仅赋予了 n f p 感知万物的 f i， 还给予其施展才华的恩意。 n f p 的 第二功能，外向直觉。外向直觉就是洞察万物，将内心世界投射为无限创造的能力。这意味着 n f p 其实是善于将它通过 f i 的 所思所想，用它的恩意表达出来。 所以，其实很多 n f p 都有一个隐藏的能力，他们能把别人说不清的情绪变得具象化，比如说一段文字、一首歌、一幅画。所以我想和 n f p 说啊，不要再压抑你的天性了啊，也不要再遏制上天给予你的才华了， 用 f i 去感受，去思考，去接触人，用恩义，通过艺术，通过写作，通过任意你喜欢的方式啊，将你的所感所思抒发出来。但我也知道，很多 n f t。 看到这里可能会苦笑一下，因为现实中的你可能并不是诗人，不是艺术家，也不是哲学家。 你可能只是有点拖延焦虑想很多，甚至有时候连你自己都会觉得自己是不是太理想主义啊。但你请记住一件事， 这个世界从来不是因为现实主义者而改变的，真正改变世界的人，往往都是那些不肯放弃理想的人。其实很多 n f p。 应该都有点回避型依恋的倾向啊，他们不是不爱，而是太怕在爱里弄丢了自己。他们始终在用旁观者的视角看待这个世界，包括看着人群中的自己。 所以在人际关系里面，他们常常让人觉得琢磨不透啊，明明很近，又好像很远。另外呢， i p 普遍都比较高敏感啊，这种高敏感能让他们一眼看穿谁在真诚，谁在伪装啊。这也让他们在感情里总是被一种奇怪的磁场吸引，他们 往往迷恋那种破碎感加少年感并存的人啊。 i p 想要治愈这样的人，或许是因为他们自己心里也住着一个从没长大，始终在等待被接住的小孩。

一夜爆火的性格测试 s b t i 但是看名字大家应该就知道 s b t i 他 其实就是一个 b 站主自创的，其实是趣味型的小游戏，因为他想模仿 m b t i， 因为 m b t i 的 社交属性确实是太强了嘛， 然后这个一下子就像病毒式一样，就在朋友圈就大家都传播开了，大家都很想知道自己到底是什么人， 所谓的人格，但其实这个只是娱乐属性，社交属性大于专业属性，它完全没有任何的专业基础。但确实测测挺有趣的，它分二十七类， 然后最我看了一个数据，它最多的是那个死者，就因为现在可能社会比较压抑，工作压力大，所以最多人测出来的是这个样。第二个是那个尤物， 就是性感啊什么的，他其实是有一点自恋倾向，就因为确实这个年头都是看脸的时代嘛。然后很多人会以 外貌焦虑，然后以自己可能外貌优于别人而容易，而且也是会有外貌焦虑的人，也有可能会测到他。其实最如果说用心理咨询师让我来解释这个测试的话，就是你 认同的点是什么，你测出来之后，你认同的点，那其实就是你你最不认同的点，其实那也是你就要注意这两个你最认同的和最不认同的。然后你仔细思考一下，我为什么会认同这个点，我为什么又会不认可这个点？可能我们做这个测试是 有意义的，但如果只是说玩个梗，然后只是大家聊聊天，或者拿这个来框定自己，因为现在其实已经有太多的条条框框了，然后太多的去给人分类， 这个时代已经给我们贴了太多的标签了，所以就不要自己再用一个小测试就给自己贴标签，也不要说在社交的时候觉得我们就是一路人了，是这个就是让大家觉得社交的时候更有粘性的。但是我们真的不要自己去往里头套，因为一个测试就把自己定义成什么，或者有的人会说 我找对象，我找朋友，我就是要跟我志同道合的，是某一型的我就跟他玩，不是这个型的我就不要完全不要这么想。如果你真的想了解自己和了解你的另一半，你带他来心理咨询室做我们最专业的测试。确实是现在 婚检应该加入心理体检，我觉得这个非常重要，尤其现在大家这么喜欢探求自我，也想探求对方的话，那与其做一些可以开玩笑的小测试，那不如去找专业的人做最专业的测试，给出最专业的解决方式。

我们现在社会的 n t j 人格会越来越多的原因是因为我们从小到大被培养的这个方式，就会塑造出这种 人格，就是我们的父母，他们会在我们身上投射某一种精准的自恋，比如说考试，你就一定要得到一百，你一定要是那个第一名，如果你是第二名，你家长都觉得你不行，我们在一个这样的环境下培培养下来，所以我们才会有这种对自己的高要求，高自尊、精准自恋。但是你到了社会上，你会发现考 第一，因为第一只有一个呀，如果你不考第一就自我攻击，你甚至都没有办法活，但是你总得让自己活下来啊，于是我们就开始安慰自己啊，我是特殊的， 我是聪慧的，我只是缺少一个伯乐。但等你真正成熟的时候，你会发现，在这个社会上，你只要在事业和经济上混到一个六分的水平，你就已经具备了幸福的基础。真的不是你要得到一百分才能幸福， 如果你把幸福、快乐和成长作为你人生的最终目标的话，自恋的水准是要降低的。高自尊的背后其实是我们害怕失败，高自尊的背后是那个我们曾经因为得不到第一就一直焦虑的自己。 你是要攻克这一层的，你需要把自己从一百分的水平降回到六分，你才会有多余的时间和精力去追求那些真正能让你放松，让你有收获，让你在精神上能绝对愉悦的事。 我对我这个人格反思的比较多啊，我知道我身上我有贪心的地方，我的贪心在于我的既要又要，还要，是我既想干自媒体， 又想干反清消，我还想干 i p o。 每一个案子我都想接，但我一天只有二十四个小时，我的身体和我的精力是承受不住的，我每天都很疲惫，我每天都很累，我看谁都很烦。每一个 n t j 都有这样的黑暗时刻， 你的身体或者说你的经历其实一直在对你发出警报，告诉你这个事不能再接了，这个事不能再干了，钱是赚不过来的，但是你总觉得自己行，你总觉得那种自视甚高，而且每一件事都要做的特别认真，要做的比别人好， 要追求那个精致的自恋。之前我跟观众我们俩聊炒股票的时候，也是他非要在某一个精准的点位买入，我说炒股票这玩意不挣钱就行了吗？ 不是，他就要追求那个精准的百分之二十一点五，哪怕我挣了百分之十五，他都不满足，这个就是我们 n t g 人格的精准自恋。你说这个东西背后，是你想让生活更美好吗？是你想让你自己更幸福更快乐吗？不是，它就是一种自恋，就是我要做到这个极致我才爽。但在你追求自恋的这个过程里 啊，其实你并没有实现真正的成长，反而你可能困在了某一种螺旋里，你甚至会对自己产生某一种耻辱，就是这个事我没有做好，我不是不能跟客户交代，我是没有办法跟自个交代。这种耻辱和焦虑其实伴随着我很长很长一段时间， 我们其实最大的坎就是我们真的要把自己放回到那个脚踏实地的那个位置，你需要明白，你其实没有过人之处，但你也不比别人差。就是人是不能过分的高估自己，但也绝不能低估自己，你需要平等的、客观的，甚至一个平静的视角来看自己。