27年中考银川体育项目及得分标准

银川市教育局刚刚发布二零二六年中考体育新方案，满分还是七十分，但是考试项目大变样。首先划重点，过程性评价二十分加统一考试五十分。 统一考试安排在九年级五月进行，过程性评价从七年级下学期开始算，九年级下学期不安排，别记错了时间。 统一考试采用必考加基础选考加专项技能模式，每个学生考四项。必考项目，男生一千米，女生八百米，外加一分钟跳绳两项各占十五分。 基础选考四选一，男生可选立定跳远、五十米跑、引体向上前置实心球。女生可选立定跳远、五十米跑、仰卧起坐前置实心球满分十分，最终 放的是专项技能。选考六选一。足球、篮球、排球、游泳、羽毛球、乒乓球。没错，今年新增了羽毛球和乒乓球，给孩子们更多的选择。 实心球等项目增设附加分，男生至出十一米到十一点五米加零点五分，超十一点五米加一分。女生七点八米到八点一米加零点五分，超八点一米加一分， 统一考试总分封顶，五十分附加分用完即止。最后提醒，考试不指定任何器材，别被忽悠买专用设备，弄虚作假的，一经发现成绩清零并通报。

三分四十秒，银川中考体育一千米的满分标准为什么这么严？三月二十六号，银川公布了中考体育各项目评分标准，其中男生必考的一千米和女生必考的八百米，满分成绩分别是三分四十秒和三分二十五秒。 有一些家长就说了，相比其他的一些城市，银川的标准定的太高了，人家外地有些城市的满分成绩为什么就比银川要低？凭什么我们要这么难考？凭什么我们的孩子要这么辛苦，为什么不能向其他的城市学习呢？ 我们也专门查了一下全国各地的中考体育长跑满分标准，的确有的是比我们慢的，比如北京、沈阳，就分别是四分零五秒和三十秒。 再比如我们的近邻西安，满分分别是三分五十七秒和三分四十七秒，比我们慢了十七秒和二十二秒。比如兰州和西宁，满分是三分四十五秒和三分三十二秒，也比我们慢了五秒和七秒。似乎银川还真的是遥遥领先。 不过，还是有比银川更为夸张的，比如广东省。有些地方的标准甚至要求男生一千米的成绩是三分二十一秒，女生八百米是三分零六秒。那么问题来了，为什么全国各地中考体育里，一千米、八百米的满分标准会差这么多？ 说到底，体育中考本身就是地方自主制定的，实权国家指定，大方向，具体多快算满分，全由各省各市自己来拿捏。各地学生体质本身就有差距， 有的城市体育氛围浓，体能普遍更好，标准就更严。有些地方课业压力大，户外锻炼时间少，分数线也就相对的宽松。城市教育导向不同，有的收集，有的放宽，一来二去标准就拉开了。 事实上，银川的标准相比多年前已经降低了。三十年前我们中考时，男子一千米的满分标准是三分二十五秒。 其实体育中考不是说要筛掉谁，而是鼓励大家动起来，标准太高会让学生恐惧，放弃锻炼，适当放宽才能让更多的人拿到高分，愿意参与。 这些年来，北京、上海、深圳、南京等大城市都在集体放宽满分的标准，这也是一个趋势。我们期待着宁夏能多一些和解，但不是每一个宁夏人都是和解， 所以我们也呼吁，有可能的话，我们也适当的向周边的西安啊、兰州啊这些城市看齐，看齐吧。

银川的各位家长们大家好，上周五我们银川的综合体育再次迎来了新的改革，大家比较关心的问题应该是实心球评分标准的改变，今天雷老师一个视频带大家了解一下实心球满分标准的变动，对于我们孩子的考试会有怎么样的影响。 首先我们来讲男生实心球的满分标准降低啊，男生实心球满分标准是由十二米四降低至十一米，也就是说我们男生的实心球可以更加容易的得到满分。其次我们再来讲一下实心球九分线的升高， 去年我们男生与女生的这个九分线分别为九米六和七米二，然后今年我们的九分线身高至十米四和七米六啊，这一次的改革可以说是这个有人欢喜有人忧， 很多男生以前实心球达不到十二米的有很多啊，这次标准降低就可以让我们很多的孩子达到这个满分标准，但是更多的孩子是达不到满分，想依靠实心球拿到高分的啊，那么这一次的改革过后，这样的孩子就要考虑选不选择实心球了。 如果您的孩子也有同样的问题，请您私信联系我啊，让我来帮您排忧解难啊！我是雷老师，我们下期再见！

银川中考体育新政，七十分不变，项目大换血，划重点，过程性评价，二十分，七下开始算，九下不安排。统一考试五十分，九年级五月开考， 统一考试必考加选考加专项，共考四项，必考个十五分。男生一千米，女生八百米，一分钟跳绳，全员都要基础选考四选一，十分。男生立定跳远五十米跑，引体向上前抛实心球。 女生立定跳远五十米跑，仰卧起坐前抛实心球。专项技能选考六选一，足球、篮球、排球、游泳、羽毛球、乒乓球。今年新增羽毛球和乒乓球选择更多了。实心球增设附加分，男生十一米至十一点五米 加零点五分，超十一点五米加一分。女生七点八米至八点一米加零点五分，超八点一米加一分。统一考试总分封顶，五十分附加分用完即止。最后敲黑板，考试不指定任何器材，别信专用设备，弄虚作假，成绩清零加通报处理。

二零二六年银川中考体育新规出炉，几个大的变动先说一下，首先呢是运动技能选考项目，在原来的足篮、排球基础上，新增了羽毛球、乒乓球，从原有的四选一变成了六选一。第二个呢，就是实心球这一项目的评分标准有所调整， 比如说男生至实心球满分呢，调整为十一米达到十一米到十一米五之间，含十一米五就可以得到零点五分的附加分。 达到了十一米五以上，就可以得到一分的负加分。女生至实心球达到七米八或者八米一之间，含八米一就可以拿到零点五分的负加分， 达到八米一以上才能得到一分的负加分。总结来说呢，就是男生实心球的满分和负加分标准降了，女生实心球的负加分的标准涨了。 再来说一下很多家长比较关心的免考和补考残疾考生免考三级以上肢体残疾是按照满分七十分计算， 其他的残疾或者是重大疾病按照五十六分计算。那临时伤病免考统一考试呢，是按照百分之六十记分的，也就是五十分乘以百分之六十是三十分， 过程性评价，可以补考无故缺考的学生，相应测试的成绩是按照零分记录的，且不得参加补考。还有什么问题欢迎留言告诉我。

最新中考消息啊！昨天，银川市教育局发布了中考体育的实施方案，从方案中可以看得出来，今年中考体育满分依然是七十分，但是专项运动技能选考增加了乒乓球、羽毛球，现在是六选一。中考体育总共要考四项，两个必考。两个选考 必考项目是男生的一千米或者女生的八百米跑，还有一分钟的跳绳基础选考项目四选一。其中男生可以在立定跳远、五十米跑、单杠引体向上、前置实心球中选择。女生在立定跳远、五十米跑、一分钟仰卧起坐和前置实心球中选择。 专项运动技能，从足球、篮球、排球、游泳、羽毛球、乒乓球这六个项目中选一个。这次好的一点是把前置实心球评分标准做了优化，男生的满分调至十一米，而且还设置了负加分机制，只要超过十一点五米就能再加一分。 所以大家在做选考的时候一定要选自己有优势，能拿分项目。我把各科目评分标准已经整理出来了，大家可以参考一下，如果看不清楚的话，留个言给大家发原件。距离中考还有不到百天的时间，大家一定要做好体育训练和文化复习的平衡，争取考上自己理想高中。

咱们银川初三的考生和家长注意了，二零二六年中考体育选考新增的羽毛球、乒乓球考试细节和备考技巧来了。 这两个新项目呢，都是用发球机人机对战，主要考这个接发球和步法移动，考点呢，设在市直属标准化场馆分区测试，安全有序。 羽毛球的满分是十分，发球两分，加机球八分，发高远球，往前球打后场，中场往前点位， 不过网出界还有踩线啊，都不得分。乒乓球呢，同样是十分，正反手攻挡各十个球，总共打中二十八个就拿满分，擦边擦网都算有效。那么两个项目男女生的标准是一致的，自带球拍需符合国标，考场呢，也会提供备用拍。 有球类基础的同学呢，选这两个项目啊，很占优势，平时呢多练这个步伐和接发球，熟练动作，就能够稳拿高分。不过要提醒大家，目前呢，排球已经能够稳定满分的同学，其实不建议随便更换项目，守住现有的优势，更加的稳妥。

好消息来了，郑教练给你们带来一个好消息，那就是基础选考项目出现了一些调整，就是实心球项目 新标准更加科学合理，让孩子们对这个项目更加有动力。出现的调整就是男生标准满分十二米四，下降到二零二零年男生满分十一米。各位男孩子想冲击负加分的要继续努力喽！实心球的满分正在向你们招手， 女生的满分标准仍没有变，七米八满分，女孩子们投到八米一以上才有一分的附加分哦！要继续努力，加油！

二零二六银川中考体育满分标准给大家整理出来了，我把宁夏中高考历年真题、银川各校中高考模拟题整理完毕，大家可以练习了。

就在刚刚，官方又发布了通知，今年也就是二零二六年银川中考的体育考试的方案又微调了一下，在专项运动技能的考试内容里面呢，又增加了乒乓球和羽毛球这两项。 之前的运动项目呢，包括足球、篮球和排球，去年增加了游泳，今年又增加了乒乓球和羽毛球，所以一共是六选一。其他方案呢，保持不变。总分还是七十分，其中包括二十分的平时成绩 和五十分的各体育项目的考试成绩。其中呢，包括必考项、选考项和专项运动技能。注意啊，今年是银川中考改革前的最后一年，体育的总分呢还是七十分，从明年开始呢，体育的总分就不是七十分了。 各个考试项目的成绩认定标准呢，我放在视频的最后了，大家可以自行观看。

银川中考体育新政，七十分不变，项目大换血，划重点，过程性评价，二十分，七下开始算，九下不安排。统一考试五十分，九年级五月开考，统一考试必考加选考加专项，共考四项，必考个十五分。男生一千米，女生八百米，一分钟跳绳，全员都要基础选考四选一， 十分。男生立定跳远五十米跑，引体向上前抛实心球。女生立定跳远五十米跑，仰卧起坐前抛实心球。专项技能选考六选一，足球、篮球、排球、游泳、羽毛球、乒乓球。今年新增羽毛球和乒乓球选择更多了。实心球增设附加分，男生十一米至十一点五米 加零点五分，超十一点五米加一分。女生七点八米至八点一米加零点五分，超八点一米加一分。统一考试总分封顶，五十分附加分用完即止。最后敲黑板，考试不指定任何器材，别信专用设备，弄虚作假，成绩清零加通报处理。

今天银川市二零二六年中考体育的实施细则已经出来了啊，体育呢，今年还是总分呢，是七十分啊，是两部分组成，一部分是体育考试考出来的，还有二十分呢，是过程性评价，这个过程性评价呢，就是你初一初二啊，初三前面，然后这些考试的 啊，其余一百分的平均分，然后乘以百分之二十，就是你这二十分的得分，然后其他五十分是怎么回事呢？首先第一项男生一千米，女生八百米啊，这个呢是十五分啊，然后第二项呢就是不分男女，然后一分钟的跳绳啊，这个呢也是十五分。 然后第三个呢是四选一啊，男生的四选一是立定跳远，五十米跑，单杠、引体向上、前置、实心球，这四个选一个。 女生的四选一项呢是立定跳远，五十米跑一分钟仰卧起坐，然后牵制实心球，第四个呢是专项技能啊，这个啊不分男女，是六选一的。一个情况有哪些呢？足球、篮球、排球、游泳、羽毛球和乒乓球也只有六个里面选一个啊， 然后这里面还有一个就是有一个附加分，就是你在呃有些项目上啊，你的个别成绩是特别突出的啊，然后附加分可以附加到零点五分到一分，但是这五十分呢，是最多是拿满是五十分，如果你这个附加分超过五十分了，哎，这个还就是按五十分来算的， 所以对于那些专项比较强势的孩子来说，哎，这个是让你体育拿很高的分的时候，也是一种优势。考试马上就开始了啊，大家好好准备关于中考的一些政策呢，我的主页里面有彩蛋啊，大家有需要的也可以来添加。

哈喽，大家好，各位家长注意了，银川市中考体育必考项划重点，两项必考项各占比十五分。一、男生一千米跑满分三分四十三分二十五秒以内加一分附加分。二、女生八百米跑满分三分二十五， 三分十四秒以内加一分负加分。三、跳绳男生满分一百八十二百零一以上加一分负加分。四、跳绳女生满分一百七十二，一百九十一个以上加一分负加分。