能掉个一到三斤左右,告诉你们一个最绝的喝法啊! 好了,朋友们,今天全家一起出去玩,我被分配到的任务是订所有人的咖啡,借这个机会顺便给大家分享几杯陪我甩掉四十九斤的咖啡。工人们照着我的备注喝啊,解锁一下低卡又美味,还能打卡 kpi 的 三重暴击! 首先一定要和大家说一个猛的俗称,就是掉秤神咖库迪家的这一款潘帕斯兰生烙茉莉拿铁,一般大餐后的话我会拿它来夜断一下,第二天基本上就是能掉个一到三斤左右。我亲测喝完 kpi 来的它属实是快,其实呢,它默认的这个选项就很好喝, 大概三百二十大卡左右,但是对我来说有一点点的甜,如果想喝的更清爽更低卡一些,就来备注我这个口味点这样的甜度我认为是刚刚好的。热量大概的话就是在二百大卡左右,但是外观的话可能就没有那么漂亮了。想 kpi 直接拜访土地爷的啊,真的可以去试一试。他家其实还有一款 鸿运早早生烙拿铁,那款的话我也非常的推荐,但是不知道他家什么原因总是售罄,你们可以看看你们所在的城市,有的话就随缘点吧啊,热的更好喝 下一个是两杯杏子家的,我也经常喝,非常推荐。一个是小黄油的美式,一个是他家的芡汁抹茶。这个小黄油美式的话在我刚开始健身的时候一直在喝,对我来说是非常的抑制食欲,而且代谢特别的快。告诉你们一个最绝的喝法,一定要去备注这种喝法,然后给它搅拌以后慢慢的去喝, 等它的冰化开,游走在小黄油和咖啡之间,口味就像是在吃咖啡味的爆米花。这种喝法的话,热量大概是在 一百八十大卡左右,如果说你要是不等这个冰融化的话,喝到最后可能会有一点点糊嘴。下一个的话是他家这一款睿之抹茶,你们可以去看一看小地瓜,我感觉说他家的真的是邪乎其乎的。这款的话呢,就听我的,去点热的,然后选不另外加糖。如果说喜欢抹茶味重一点的话,可以备注, 抹茶加浓,冷热我全部都喝过,但是我觉得热的 kpi 来的会更快一些,而且说实话真的就是不想吃东西。抹茶呢,它本身就是一个健康胚子,能帮你提提神啊,加加代谢呀。一般我就是点这种大杯的,大概一百七十大卡左右,特大的我感觉就有 有点撑了。口味呢,就是茉莉花香茶和抹茶的味道,我说不出来它有多么的美味,就是正常味道。然后是星巴克家的两款红茶咖啡拿铁鸳鸯和美式咖啡,纯美式的话一般我很少在外面点,基本上都是在家自己做。如果说在外面点的话,我一定会首选他家,因为真的很喜欢他 家那个咖啡豆的香味,看就是有点小贵。然后我的隐藏喝法呢,基本上就是精粹,满冰不加水,这样才能喝到他家那个咖啡豆的浓郁口感,这杯的热量几乎 就是可以忽略不计的。然后是红茶咖啡拿铁鸳鸯,这一杯的话也可以俗称是防爆神器,我爱喝的是冰的,其实热的也不错,但我觉得冰的要比热的口感稍微丰富一些,我一般就是这样点给你们打在这里啊。 换成八百木奶是因为我觉得他家的燕麦奶真的很寡淡,这一套选项下来简直就是泰式奶咖的那种口感。这一杯热量的话呢,大概是在二百大卡左右,不用担心,就是不另外加糖会不会和咖啡混合在一起,有那种苦苦 涩涩的感觉。不会有那么苦的啊,因为它的茶底嘛,还有那种淡淡的甜香。然后是 manner 他 家的两款,我非常推荐给跟我一样口味隔一路的姐妹们啊,去尝尝这两款,一款是干姜美式,一款是话梅风味的 冰美式。这两款美式特挑,只有一次和无数次喜欢喝的人爱到至极,觉得难喝的人恨之入骨。姐,连百花蛇草水都爱喝的人你就想想这隔一路的东西,我怎么能不喜欢。 话梅这一款的话啊,咱们就正常冰,没有什么隐藏的喝法,其他的话默认选项就可以底下他这个话梅的糖浆啊,一定要给它搅拌开,第一次就是没有搅拌开,差点没给我齁死。 这杯干姜美食,作为爱喝各种特调的人来说,这味道就是强烈的气泡感,然后夹杂着那种干姜的风味,我感觉就非常像我们青岛的崂山可乐,很神奇的味道。反正就是跟我一样隔一路口味的啊,推荐你们去试一试。要是呢,再有那种不 死心的想尝试,别让我赔你打工钱就行啊。然后咱差一个特务进来啊。这个是给家里的高中生点的,点都点了,顺带的话就跟你们说一下,我妹妹说让我给他点一个果茶类不长胖的,我 第一个想到的就是喜茶家这一款雨衣千几瓶,这个的喝法的话我给你们打在这里啊,就按我这个选项来,如果要是说选加浓的雨衣橄榄味道,我觉得也是不错的,我反正是数不清夏天喝了它多少又多少了。雨衣橄榄这个东西朋友们你们也知道,我经常没事的话就是在家榨着喝, 非常好的一种膳食纤维,这款里面的水果和茉莉花茶融合着雨衣橄榄的味道,就不会像我自己榨出来的那么多苦涩,我一般会拿它来在我油腻的饭后给它拉拉肠子,非常清爽的一款。 ok, 朋友们,以上就是这一期的咖啡斜修喝法,每个门店的话呢,多多少少做出来的口味肯定是有差距的,但是都应该大差不差吧。然后呢,我会汇总一张这一期视频的图片给大家放在评论区, 这些咖啡的喝法方便大家保存,记得给我戳戳小心心啊。下一期我再给大家分享一些陪我瘦了四十九斤的一些低卡奶茶,就这样下课啊,外面还有七个人等着张嘴喝咖啡呢啊!
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喝饮料了,今天喝什么呢?先加冰快,最近呢想做一下身体管理,所以喝一个这个我上次喝了一袋,这个还蛮好喝的,热天的美式黑咖,无糖的,不苦不酸,很顺口,比我想象中的好喝多了。这个 然后这两个杯子啊,依旧的大家都知道喝的是这个亚麻籽油,我今天还是一样喝这个苹果醋。这个苹果醋我那天喝了之后他没有那么酸,就会姜黄,口感的话也没有那么重,大家如果说比较怕酸的受不了,就是味道,他没有脚臭味更好入口一点,可以试试看。这个我们先喝油,依旧是这样,一勺你们先喝 一口闷,然后倒这个苹果醋,两杯没有了我就转圈差不多二十到十五毫升的样子,加一百五十毫升到两百毫升的水,根据你们自己的口味来打开给你们喝一口,我喝一口干杯。

瑞幸新品大试货了,家人们又是瑞幸新品,今天是自嘲熊的联名。我不知道这个 ip 我 没看过,但是感觉还挺乖的,胖乎乎的。来四杯,我最期待的是这个苦瓜 苦瓜青提美式,然后这杯是我以前最爱的一个返场了。椰青冰脆美式,来,这两个苦瓜椰青冰脆, 这两个你们看杯子都不一样。这个呢是埃塞青红美式,这个呢是埃塞青红拿铁。听说他有很多种风味,来,今天就来尝尝他这个风味有没有他上面说的那么那么多来, 今天早上一早起来直接来测了,有点感冒了最近。这个苦瓜青提美式, 嗯,是我喜欢的味道,没有苦瓜味道没有苦瓜味道。这一杯就像是那个乳甘蓝青提茶这种感觉,还有咖啡味,很淡,但是少喝的 到后面会有一点点咖啡的,就是苦味那种出现。这一杯你可以把它理解是一个小甜水儿,哎,这个也是用的 i s 的 豆子, 其他这个就是一个小甜水,可能可以提神的小甜水。就如果你喜欢羽衣甘蓝清体茶的那一杯,这一杯你一定会喜欢百分之九十九的味道。 来,椰青冰脆美食,这一杯我原来夏天特爱喝,除开陈 c 美食,他就是我的第二名。 熟悉的感觉回来了,感觉今年的椰青味要淡一些呢,然后豆子味会更浓一些,而这杯热量也很低,以前的话,感觉今年的椰子味会更淡一些,就椰子水感觉会更淡一些, 咖啡味会更苦一些,更浓一些,这是我觉得一个变化,反而还没有以前好喝呢,我觉得没有以前那好喝,来尝一下这个金红的。它这个金红豆, 埃塞金红拿铁,听说它里面喝得到果香、花香、坚果香那些。说那个豆子来,我看喝不喝的出来。我要细品一下它这个杯子都不一样, 等我细品是一杯好的拿铁,我再品下那些味道,那几个味型 牛奶味很重。哼。反正我是觉得说是比普通拿铁会更好喝一些。但是你让我具体来说一下什么花香啊,坚果香啊,果香啊。对不起,恕我的舌头无能,喝不出来。没事,喝不出来。 恕我的舌头无能。 其实就是我会感觉它是比普通的拿铁和美式更干净了,然后 算是更好喝一点点吧,但它茶不上。反正这个我喜欢,苦瓜青青美式我喜欢。

我去,今天被刷屏的茉莉奶白的咖啡上面是咖啡液打出来的泡沫,就那个四百次鸳鸯,但它底下这个就很甜,有点像那个冰淇淋, 然后我朋友点了个粉粉的好好看。这王满苹果咖啡真的好好喝啊。真的吗?嗯还送了这个香片。是香片吗?长得好奇怪。但它上面是歌词,好有意思。

发疯减肥的一天吃什么?哈喽,大家晚上好。今早体重一百一十九,早餐依旧是小黄油美式,早晨大概十点钟的时候才开始喝的,下午两点半左右饿了喝了一盒纯牛奶。 我录视频的时候都是把屏幕调的很暗,所以有的时候拍的很模糊,我都没有发现。 晚上回来洗完澡先给自己倒了剩下的一瓶酸奶,我终于把这一大瓶酸奶消耗完了。然后今天的晚餐就是一袋鸡胸肉,然后半杯酸奶。我感觉有的时候干吃这个鸡胸肉还是感觉有点腥味。今天进食就结束了,我们明天见。

这回你们特别喜欢喝炭烧咖啡的姐妹们可以完全去囤了,平台跟厂家都在上卷,但这次活动的话,时间比较短啊,就到四月十五号就截止了,所以说喜欢喝的就五单六单的拍一次,没喝过的就买一单。 就这个炭烧咖啡,只要是你喜欢喝无糖的,特别喜欢喝他们家原味的,你奢侈一把,尝试一下炭烧,真的嘎嘎好喝。平时这两盒的话,到手的话是八十九块九,你们现在点击看一下才啥价, 你们喝过的买五单买六单的,你再算一下才勾下来,什么价格啊,真的老合适了,为啥大家都在等这活动,就是因为特别合适,这是他配料,季荣咖啡粉加脱脂奶,这一盒里边的话是十条,一条有二十五克,这个价格给你发两盒,到手二十条,一倒出来大颗粒冻干咖啡粉,你们自己都能看得见的,看一下,这就一条冲出来的, 一条就能冲出这种满满的一大杯。我这杯子是三百毫升的,喝起来可过瘾了。那天有个姐妹收到不说吗?她说比我在咖啡店喝的那个咖啡好喝太多了,特别浓,就是你喝到嘴里边,你就能感受出来,它是一个真真实实的一个咖啡。有的咖啡是不是喝起来就是不是好苦, 然后喝起来也没有那么浓,它就是主打的又浓又香,咖啡味重奶味少,然后喝起来的话还不甜啊,赶紧去安排吧,趁着有活动。