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开吃啦,今天做一个番茄虾滑包,我用的是这种袋装的虾滑,来一点油,先放一点盐,加水,现在来把虾滑放进去, 就这样一勺一勺的把它下进去,这是一把干的龙口粉丝放进来,加一点生抽, 一点鸡精,要煮三到五分钟就可以了,放一点青菜,放上一点葱,一个人带娃的时候我就会这样做一下,这样一锅正好又有主食,有蛋白质,有番茄和青菜,可以吃的很饱,依旧花生酱可以这么多。 这一瓶又快吃完了, 这个青菜我都把它切了一下,这个肉丸本来我是给他热了十个,就在我准备饭的这一会,他一会拿一个吃,一会拿一个吃,现在只剩一个了,这是我的饭,这是他的饭。

今天依旧是懒人一锅出番茄,土豆下滑吧,下滑 q q 弹弹,浓郁的汤汁里裹着番茄的酸甜,真的超级美味!冷锅依次放入土豆、番茄、大白菜、金针菇下滑,你喜欢吃什么样的配菜都可以往里面放, 再加入灵魂料汁,料汁里面有生抽和水,大白菜也会自己出水,所以小伙们不用害怕会干。锅盖盖中小,我们煮十二分钟左右就可以了。下滑用小勺切成小块,土豆软软糯糯,大白菜吸满汤汁超级浓郁,这一锅真的是好吃,营养又全面,记得关注我!