早起来先测一下血红蛋白,我先打个样做个示范。两个是仪器,这个插到里面,现在开机了。这是酒精,先要消毒针旋转进去, 旋转以后再把这个针拔掉,这个头按掉,然后把它扣上去这个条的中间拔出来,然后酒精消毒,晾一会,按下这个按钮。好,然后出血了。第一次,第一滴血先挤掉你,第二滴血 一百五十二不算很高,这个人不要低一百四以下。我勒你低一百四怎么办?你运动本身就会变差呀, 一百四十刚好一百四,你连一百五十九比我还高。超过一百八就可以了。超过一百八的话就肯定会血稠了。不能光顾着练,记得要关注自己的重要指标。有时候练不动或者状态差,可能是饮食导致,与意志力无关。留个小问题,你知道血红蛋白低了应该怎么办吗?
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说起贫血这个病啊,大家应该不陌生,经常听见贫血这两个字,如果拿到一张血常规的化验单以后,里面有一个指标叫血红蛋白,这个正常值啊,男性是在一百二到一百六十克每升,女性 一百一十五到一百五十克每升,这个两个值呢是正常值。如果一个人出现了血红蛋白比正常值要低,就说明啊,这个人出现贫血了。贫血呢 分严重程度,九十克到一百一十克之间,这叫轻度贫血,六十克到九十克之间叫中度贫血,小于六十克,这是重度贫血,三克以下,这是极重度贫血。

一张血常规报告单,教你一分钟抓住关键的信号!拿到血常规报告单,一眼看过去呢,全是英文缩写和上下的箭头,是不是心里咯噔一下? 完了,我是不是得了什么大病?我是甘肃省中心医院血液科林立医生。今天呢,我要告诉你,血常规报告上的箭头,大部分时候呢,不是红色警报,而是身体的正常聊天。这条视频呢,我教你一分钟抓住核心信号,建议收藏,下次体检完了拿出来对照。 血清检查呢,全称为血液常规检查,是临床最基础的检验项目之一。一份完整的血清报告单呢,无论有多少个指标,其实都围绕着三大类细胞展开。红细胞负责运输氧气,白细胞负责抵御感染,血小板负责止血凝血。 这三大系统呢,就像是身体的氧气运输队、免疫护卫队和血管维修工。只要把这三支队伍的核心指标看懂,血常规报告您就掌握了百分之八十。先看癌细胞,他负责对抗感染,正常范围是四到十乘以十的九次方每升。癌细胞升高,箭头向上,最常见的原因呢,就是细菌感染, 比如扁桃体炎、肺炎、尿路感染。但我要特别提醒,剧烈运动后,情绪激动甚至吃完饭,癌细胞都可能轻度的升高,这是生理性的波动,休息一下就正常了。癌细胞降低,箭头冲下,最常见的呢,就是病毒感染,比如流感、新冠之后,或者某些药物的影响。 很多人看到白细胞高就紧张,是不是白血病?我明确告诉您,绝大多数白细胞升高是感染,不是白血病。白血病还会同时伴有贫血、血小板减少、发热、出血等其他的表现,绝不是单看一个白细胞就能判定的。 红细胞和血红蛋白是判断贫血的关键。正常范围红细胞男性呢是一百二到一百六十克每升,女性呢,则是一百一十到一百五十克每升。红细胞技术,男性是在四到五点五乘以十的十二次方每升,女性是三点五到五点零乘以十的十二次方每升。 血。红蛋白降低,箭头冲下就是贫血的信号。青木贫血在育龄期女性中呢,非常的普遍,最常见的原因呢,就是缺铁,月经量多,饮食结构不合理导致。但贫血不是只有缺铁一样,还有些可能是缺乏维生素 b 十二或者叶酸引起的巨幼细胞性贫血, 甚至地中海贫血。所以呢,拿到贫血报告第一件事不是乱买补血产品,而是先分清楚是哪一种贫血。血红蛋白箭头冲上常见于脱水、长期住在高原或者呢吸烟的患者,如果是持续显著升高,需要排查是不是存在有真性红细胞增多症等骨髓增生性疾病。 血小板呢,负责止血凝血,正常范围通常是一百到三百乘以十的九次方每深。血小板减低,箭头冲下,提示呢出血风险增加,轻度的减低八十到一百,多数没有临床意义。 但如果您发现身体上容易出现淤斑、刷牙、牙龈爱出血或者血小板持续下降,需要进一步查询原因。 常见的有免疫性血小板减少症,也叫做 itp、 药物影响或者肝硬化、脾功能亢进引起的血小板减少等等。特别提醒,血小板低于五十乘以十的九四毫米乘时呢,即使轻微的碰撞,也能够引发严重的出血, 一定要及时的就医。血小板升高,箭头向上常见于感染、缺铁性贫血等,一般呢,是暂时性的,如果持续显著的升高,需要排查原发性血小板增多症等骨髓增值性疾病。白细胞总数是总病例,但真正告诉你敌人在哪里是白细胞分类, 中性粒细胞的身高呢?多数是细菌感染,比如扁桃体发炎、肺炎、阑尾炎等等。细菌来犯,中性粒细胞冲在最前面。 淋巴细胞升高,多数是病毒感染,比如感冒、流感、水痘。淋巴细胞是身体对抗病毒的主力。嗜酸性粒细胞升高,提示过敏或寄生虫感染,比如哮喘、荨麻疹、蛔虫感染等等。单核细胞增高常见于感染恢复期、结核病或某些血液病。 这个分类非常关键,也是门诊患者最容易自己对号入座后焦虑的地方。比如淋巴增高,很多人第一反应是是不是淋巴瘤?我明确告诉大家,绝大多数淋巴细胞升高呢,是普通病毒感染,真正的淋巴瘤需要病理性检查才能够明确。 如果血红蛋白偏低了,接下来要关注红细胞指数,它能告诉您贫血到底是什么类型。比如平均红细胞体积偏小,常见于缺铁性贫血或地中海贫血。这类贫血最需要补铁, 但要先排除地中海贫血,否则盲目补铁反而有害。而平均红细胞体积,我们也叫 m c v 偏大,大于一百毫升的时候呢,常见于叶酸或维生素 b 十二缺乏引起的巨幼细胞性贫血 多见于长期的素食者、老年人或者胃肠术后患者。平均红细胞体积也叫 mcv, 正常可以是急性失血、慢性贫血或再生障碍性贫血。记住这个简单逻辑, mcv 小 查铁 mcv 大 查叶酸 b 十二 mcv 正常找其他原因。 前面说了很多不用慌的情况,现在要说重点了,出现以下情况不要自己观察,尽快来血液科找我,或者找血液科的专科医生。第一个呢,就是染色体总数持续大于二十乘以十的九次方每升,或者小于二乘以十的九次方每升,同时伴有发热,体重下降。 第二,血红蛋白低于七十克每升,或者进行性下降,同时有乏力、心悸,面色苍白。第三,血小板低于五十乘以十的九次方每升,或者伴有牙龈出血、鼻出血,皮肤大片的瘀斑。第四,多项指标同时异常,比如白细胞偏高,血小板偏低, 贫血提示可能不是单一的良性问题。第五呢,就是有全身的症状,不明原因的发热超过三十八摄氏度,持续三天以上,夜间盗汗明显,半年内体重不明原因的下降超过原体重的百分之十。只要不符合以上任何一条,您的血糖规异常大概率是良性的或者一过性的,不需要过度的焦虑。 最后给大家一个看血糖规报告的黄金三步法。第一,看核心,先看白细胞、血红蛋白、血小板这三大主力指标是否在正常范围内,这三项正常,其他项目轻微偏离,大过无意义。 第二步,看组合,不只看一个箭头,要看多个指标是否同时异常,比如中性粒细胞和白细胞都高,提示细菌感染。淋巴细胞高,而白细胞正常或偏低,提示病毒感染。第三步,看症状,没发烧、没乏力、没有出血点,多半问题不大。若反复复查人异常或伴随症状, 要去就医。血糖归是身体的健康晴雨表,但不是诊断书。绝大多数箭头是生理性的波动。别自己吓自己, 我是甘肃省中心医院血液科林林医生,如果您觉得这条视频有用,一定收藏起来,下次拿到血常规报告别慌,拿出来对照一下,心里就有数了。也欢迎转发给总在朋友圈问血常规箭头怎么办的朋友,我们下条视频再见!

通过一个血常规怎么去看我们是贫血还是没有贫血呢?主要是去看血红蛋白这个数字,如果是在一百二十克以上到一百五十就是正常的,如果是一百五十克以上,可能就提示是个红细胞增多了。如果是血红蛋白在一百二十克以下,就可能提示是有贫血了。轻度的贫血呢,血红蛋白是九 十到一百二十克之间,如果是六十到九十克每升呢,是中度贫血。如果血红蛋白在六十克以下 是重度贫血,首先确诊贫血呢,是看的是这个血红蛋白的数值,他有没有达到贫血的诊断。那么另外一个指标也是非常重要的,叫平均红细胞体积, 如果这个体积呢,正常是在八十五到一百分身,小于八十分身呢,就是这个红细胞的体积偏小了。平均红细胞体积是大于一百分身呢,就是红细胞体积偏大了。红细胞的体积大呢,是巨幼细胞性贫血。 这两个病都是造血原料的缺乏,那么我们通过补充造血原料之后,都能够得到一个很好的一个治疗效果。 有一类呢,是正细胞的,它是有贫血,但是红细胞体积呢,在正常范围内,这部分患者更加的复杂。那还有一部分患者呢,可能真的是血系统恶性肿瘤导致我们红细胞增生受抑制了。 那还有一类呢,叫慢性病贫血,是其他疾病导致了我们铁利用的障碍引起的贫血,都会呈现一个细胞正常大小的一个贫血,其实这部分患者的诊断更加的困难,更要重视。关注我,关注您的血液健康。

拿到血糖规的检查报告单,一堆堆的上上下下的箭头,到底怎么看呢?咱们会看这六个指标就行了, 要是都正常,说明您的身体还是比较健康的。第一个呢就是白细胞,他是咱们身体的免疫战士,主要和细菌、病毒、肿瘤细胞打架来保护身体。如果箭头朝上呢,说明咱们身体有感染或者炎症。 第二个是血红蛋白,就是我们说的血色素,咱们平常说贫不贫血,就看这个了,哥哥们在一百二到一百六之间,姐姐们呢,在一百一到一百五之间都是正常的,要是在九十以上,但没有达到正常值,那就是有轻度贫血, 六十到九十之间呢,是中度贫血,六十以下重度贫血了。那要是箭头朝上,可能是身体缺氧或者是缺水这种特殊的情况。那第三个是血小板, 家人们知道为什么我们手指破了,血不会一直流吗?那是因为有血小板形成血栓,把伤口堵住了。要是血小板的技术低,受伤了凝血不好,出血风险就会很高,太高了呢,又容易形成血栓。 咱们拿到血糖仪啊,先看这三个,那如果都正常的话,其他上下的箭头问题也不大。 然后呢,再看第四个就是淋巴细胞高,病毒感染的可能性就会更大了,比如发烧了,感冒了。第五个呢是中性粒细胞高,那细菌感染的可能性更大。最后第六个是失酸性粒细胞,比例如果升高,可能是咱们的身体 过敏反应,或者是体内存在寄生虫。现在家人们都会看血糖规的报告单了吧?咱们啊,也不要被那些上上下下的箭头吓到了,那些呢是设计给我们医生看的, 咱们了解一些基本的健康常识就行了,不要过多的胡思乱想,弄得自己都很焦虑好不好呀?