各位初三家长同学们大家好,我是吕老师,明天是我们菏泽中考体育的时间,收藏这条视频,帮孩子少丢一分是一分。首先是装备篇,第一,我们考试的时候不要穿篮球鞋和板鞋,选比普通鞋轻一半的跑鞋。如果是新鞋的话,我们至少提前穿够七天去磨合。 第二,我们的袜子要穿纯棉的运动袜,吸汗不打滑。第三,衣服要贴身,别穿宽松肥大的裤子,紧身的速干衣最好。女生考试的时候一定要把头发扎成高马尾。然后是饮食篇,考前一晚别泡热水澡,这样我们的肌肉容易疲劳。 考试当天别吃的太饱,少喝水。红牛要提前半小时一比一兑水再喝,可以准备一点糖和小零食,防止等考的时间太长。有些孩子有低血糖,湿纸巾的话我们也带上,降温又清爽。 然后是考场的技巧篇,进考场第一件事,检查并系好鞋带,起跑后我们尽快去抢内道,跟着前面一个人跑能减少空气的阻力, 万一跑岔气了,按住疼的位置,调整呼吸节奏,能感到明显的一个环节细节做到位,体考就稳了。预祝所有的孩子体育考试和实验考试都能够满分通过!
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哈喽,大家好,我是马老师,现在我在身后呢,是河的一中南京路校区啊,昨天呢,因为下雨和那个天气的原因,我们整体的中考实验是停了一天。那从今天开始呢,我们是正常进行今天上午考试的,就是区实验的同学。 呃,今天天气呢,也相对来说比较凉爽啊,很多同学就是考完体育之后穿的衣服可能比较少,出来之后穿的短袖啊,短裤。还是提醒各位同学和各位家长,一定转告自己的孩子,出来之后尽量的把衣服都穿上,防止感冒。

菏泽一中二六年自主招生一共招生一百三十人,主要的选拔区域为鲁西新区跟牡丹区。条件跟往常一样。菏泽一中的自主招生条件,第一个, 期末考试以及一模考试总分必须在五百七十八以上。 第二个,在满足上述条件的情况下,数学至少有一次过一百一,很多家长都觉得 就是必须两次,但是你要去看文字,文字是数学至少有一次达标即可参加报名。 第二个,冬令营考试的选手拿到必加一以上的即可以参加菏泽一中自主招生的报名。第三个就是奥赛,你脱落 可以参加自主招生的报名。很多人都在纠结菏泽一中的自招跟小红志到底选哪一个?菏泽一中的自主招生的学生是直接编编入 菏泽一中人民路校区红志书院的科创班进行学习的。菏泽一中自主招生的同学根据历年来看, 在中考之前即会入校进行高中文化课的学习,暑假也会进行双硬课程的学习, 不出意外的话,在高二上学期期末考试结束,即已经结束所有高中课程的学习,进入到 一轮复习过程中去。也就是说,菏泽一中自主招生的生源是整个菏泽一中最顶尖的班, 学生学习是最快的,拿到的也是最好的资源,包括竞赛等等。其他 各种班型的选拔基本上也是在红志书院内部进行的,所以机会很多,而且寒暑假都有相应的校内集训,所以也不用 免除了家长寒暑假帮孩子找班报班难受了。但是小红志不是,自从人民路 呃自主招生开始,小红制的生源寒暑假就不会统一集训,统一培培训了,所以这个就是最大的区别,懂了吗?拜拜。

各位家长大家好,这里是菏泽一中考点现场,二零二六菏泽中考体育实验正式开考,可以看到今天风很大,但孩子们状态特别好,上午四所学校进行考试,下午五所学校进行考试, 共计一千五百七十七人在这里提醒大家热身作图,心态放平,注意防风保暖,菏泽中考加油!


哈喽,大家好,我是马老师,我现在在菏泽一中人民路自主招生的一个现场,自主招生是面向两区,总共招生一百三十人,但是目前报名的一千多人。那今天下午四点半 菏泽一中自主招生最后一场已经考完,那稍后我会给大家实时的去直播整体的一个考试氛围。第二个是大家有什么问题也可以在我的评论区下面进行讨论。

什么是天花板?今年体育统招考试已经考完了,我们俱乐部过线四十六人,整个菏泽过线二百三十人啊,我们三个一中靠个录取,两个站在状元, 这是什么概念?这种成绩厚度就是菏泽天花板,有的俱乐部过线一两个人,三四个人,甚至不是自己的学生都拿出来大肆宣传。 其实我是不想说的,但你有没有尊重孩子的成绩,有没有违背体育精神,是不是自主培养?我就是看不惯我们作为一个教练员就应该脚踏实地做教学啊,摆事实拿成绩说话。

二零二六年菏泽一中自主招生考试指面向牡丹区和鲁习新区招生一百三十人,不再面向下面县城招生。招生条件, 一模或者期末九科成绩大于等于五百七十八,且数学成绩大于等于一百一十冬令营成绩获得必加。考试时间,五月十七号。


前几天菏泽一中组织了初三的数学考试哈,一共考了四次,元旦三天考了三次,通过的同学可以直接录取啊。到菏泽一中上课了, 据说入围结果已经出来了,有六位同学成功入围。那不出意外的话,这六位同学可以提前半年进入一中进行学习。 不得不感叹哈,咱菏泽的教育越来越卷了,掐尖越来越早,不知道菏泽其他县区的一中接下来会有什么动作哈,那这些我们先不谈,我们先说一说提前进入高中学习有哪些好处。对于成绩优异的初中生来讲,提前半年进入高中学习, 本质上你是获得了一个战略缓冲期。这半年的领先优势并非简单的多学点书本知识啊,他有多维度的意义。 首先大家要知道哈,初中和高中的知识跨度存在明显的断层,尤其是数学、物理和化学。 很多尖子生在高一掉队,是因为高中知识的抽象度和逻辑性成几何倍数的增长。那提前半年进入高中学习呢?可以让孩子有更充裕的时间去反复的咀嚼核心概念,而不是在开学后的高节奏下被动应付。 那对于目标锁定在清北等名校的学生,时间就是最稀缺的资源。数学、物理五大学科竞赛,往往需要在高一就打下坚实的基础。 你提前半年进入高中啊,意味着孩子能更早接触到竞赛教练和一些专业的实验设备,那高二甚至高一末,你就能参加选拔,为强基计划积累筹码。提前半年起步,也意味着孩子可能在高二下学期就完成了全部高中的课程, 这位高三的总复习和深度刷题,腾出来了整整一年的空荡,那这种时间上的复利,在高考冲刺阶段是无价的哈。另外,对于能够提前进入高中学习的这批学生啊,学校肯定会派出校内最顶尖的师资队伍 啊,孩子身边的同学也都是从各个学校选出来的学霸,那在这种高浓度的学习氛围当中,孩子的自律性、竞争意识和眼界会被急速拉升, 这种圈子带来的隐形推力哈,远超家庭教育啊。最后,尖子生在初中,往往缺乏挫折教育, 你提前半年进入高中环境,孩子会提前遇到比自己更强的人,或者遇到听不懂课的情况。 这半年通常来讲哈,是没有决定性的升学考试压力的,孩子可以在这个阶段摸索适合高中的学习方法,即便出现排名的波动,他也有充足的时间去复盘去调整,而不是说在正式开学后的月考当中受挫。 所以说,能提前进入高中学习肯定是要去的啊,那语文老师不适应,那大不了再退到其他班行就是了。

合资一中二零二六自主招生发布,这将是一部分孩子进入重点培养通道的重要机会。今天这条视频,我用三分钟把合资一中自主招生的核心逻辑彻底讲透,看完你就知道该怎么准备了。首先,合资一中自主招生到底想招什么样的学生? 对菏泽一中来说,清北和九八五高校的录取人数是学校的生命线,但现在想单纯靠高考裸分进入顶尖大学,难度越来越大。所以,一中会更加重视那些有学科潜力、竞赛潜力、独立思考能力强的孩子。 科创班的设立,本质上就是为了培养这类学生。和普通班相比,科创班不仅要学文化课,还会接触奥赛、信息学、说理化等拓展内容。也就是说,自主招生选的不只是会刷题的孩子,而是自主学习能力强,未来有机会能冲击更高平台的孩子。 然后,自主招生到底考什么?孩子该怎么去准备?自主招生考试不是简单考课本原题,而是在校内基础上去做拓展,尤其是理科类,题目变化会更多,对孩子的思维能力要求更高。所以,想靠临时刷题,短期突击拿高分其实很难。 真正要提前培养的是两个能力,一个是独立思考能力,还有一个呢,是自学能力。比如可以让孩子提前学习一下下阶段的课程,但这不是简单的预习,而是让孩子靠自己的能力,把新知识学到接近考试满分的程度。 更进一步,还可以让孩子站在老师的角度,把知识点讲出来,讲明白。一个孩子如果能把题做对,还能把思路讲清楚,他的理解能力和学习能力就会提升很快。 最重要的是,一定要让孩子自己去学。我之前也带过很多学生,刚开始看起来天赋并不突出,但经过长期正确的训练以后,他们的独立思考能力和自学能力也都有了明显的提高。最重要的是,简章里提到的加分比赛到底是不是升学捷径, 从拿奖难度来说,他绝对不是轻轻松松的捷径。想要在这些比赛中拿到成绩,孩子需要投入大量的时间和精力,也需要系统训练。但如果从能力提升的角度来看,心理学竞赛又确实是一条非常值得重视的路。 因为他训练的不是简单编程,而是逻辑思维、数学思维、拆解问题的能力和自学能力。这些能力一旦建立起来,孩子再去学数学、物理、化学等理科内容,效率会高很多,并且呢,也能获得一定的成绩。在自主招生当中可以直接加分,说明 学校对信息学竞赛的重视程度也越来越高。而且信息学竞赛是培养人工智能人才非常重要的训练方式。对有条件有兴趣,理科思维还不错的孩子来说的话, 呃,可以尽早的来接触,尽早尝试。如果你不确定孩子适不适合学信息学奥赛,或者不知道从几年级开始准备,我已经把参赛流程、学习路线和入门建议整理成了一份资料,需要的家长评论六六六,我发给您。


今天我和大力老师一起来到了据一周体育考试现场,我们会采用我问他答的方式,为大家解读一下中考体育考试的注意事项。第一题,咱们学生考前饮食他应该注意什么? 考前饮食第一个点就是不要吃新食物,尽量吃我们平时吃的东西。第二个就是清淡一点,考前不要吃那么多。第二个问题,咱们各项目的注意事项是什么? 咱这个项目分球类、长跑类还有跳远类,一千米跑给八百米跑。第一个要注意点就是跑的时候尽量不要去强跑,第二点跑的时候去跑内道。第三个就是我们呼吸节奏跟跑步节奏,呼吸两步一呼,两步一吸。摆臂就是前后摆臂, 最后一百五十米时候加速冲刺,跳远时候他有一个七条线,七条线尽量我们的脚距离七条线要有两到三厘米的一个间隙啊,这样摆臂时候不容易失误。 落地完一定要往前走,不要往旁边走,也不要往后退。台球的话需要注意击球的位置,他有一个动作规范分,尽量用手臂去击球。第二点就是他有一个高度,女生两米,男生两米二,一定要达到高度,达不到高度他不给穿。第三个就是有他有一个范围,三米乘三米,一个范围出了圈可能也会造成犯规, 一共两次机会,不要让去落地,落地就结束了。足球跟篮球一共两次机会,这个范围是比较大的,所以不容易出现这个出圈的这个情况。但是注意一个点,第一次的时候可以稳当一点,先把成绩拿到第二次的时候咱们可以去做一个冲刺,去做一个加速, 拿到一个相对来说好一点成绩。另外还有一个仰卧起坐给迎面向选,这个可能同学不多,仰卧起坐的时候呢,一定要把身体对准这个仪器避,避免到时候做的时候算不上迎面向上,一定要投过杆。 刚刚我们了解了各项目的注意事项,现在来到了第三个问题,咱们考试的顺序是怎样的?第一项就是考单的立定跳远,仰卧起坐,还有引体向上,然后第二项就是球类,篮球类,排球,第三项就是一千米跑,八百米跑,嗯,长跑的。 第四,咱们立定跳远仪器有没有刻度线?嗯,立定跳远是没有刻度线,但是有一个七条线,旁边是一个电子仪器,你跳完之后他会给你报成绩。第五,跑部分组,孩子在跑步过程当中,这一组大概是多少人?嗯,一组大概就是二十四个人到三个人之间。 感谢大力老师对咱们的一个讲解啊,相信屏幕前的家长们通过大力老师的一个考试是有了一个更深刻的理解和认识。 最后祝所有考生在本次中考体育考试过程当中旗开得胜,一举提名!

大个高启圣,对不对?刘一鸣好好 拿钱,哈哈哈哈。

菏泽一中的自主招生考试,孩子从几年级开始规划?今年一中自招的名单已经出炉,我们呢也有多名学生进入科创班,这些科创班的学霸根本不是在初三才开始发力的,需要从早就开始规划。我用三分钟给大家讲清楚自招的学习规划。 首先,孩子在三到五年级的时候是开启自招准备的黄金期,这个阶段要培养孩子对数学以及各种科学的好奇心和探索性,多培养孩子的独立思考能力, 这个时候学习压力没有那么重,多让孩子接触不同的科学素养知识,不仅学习生活的,生活上的事呢,也都是要让孩子自己抉择,自己去做。 然后,从小学六年级到初二这个阶段是核心发力期,孩子能否有希望考上一中的自主招生,主要就在这个阶段。一定要让孩子锻炼出自学能力,就是让孩子把新知识靠自己的自学能力学到接近满分。 课余时间让孩子学一科竞赛,数学、物理、编程都可以竞赛,能更好的去锻炼孩子的思维能力,能更从容的去应对自招考试。到初三的时候呢,再让孩子有针对性的做一些自招的训练, 找一些外地市名校高中的自招题目去做一做,让也可以让孩子凭借自己的自学能力去学习一下高中的课程。最后,再给家长三条掏心窝子的建议,第一,理科是王道, 想自招分数高,多让孩子去做思维训练。第二,切记拔苗助长,如果孩子校内知识都吃力,千万不要硬搞自招拓展。第三,家长多和已经进入科创班的家长交流取经,学习别人的教育经验。 心理学奥赛是针对一中自主招生非常好的训练方式。我作为有几年九年竞赛经验的老师,每年呢,我都有学生考入科创班,并且信息奥赛如果成绩优秀,一中自主招生还能给减分。