两米六七,哈哈。
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那就是我们中考体考的这个场地入口,大家可以看一下,那么现在在老师身后的呢,是我们中考体考小巷的场地,我们的小巷呢全部是在室内进行啊,三选二的项目考核完毕之后,我们来到室外排队进行长跑的考核, 那接下来老师呢给大家介绍一下我们中考的体育分值。中考体育呢一共是八十分,男生一千米,女生八百米, 三选二项目一共是二十分,其中跳绳,跳远,实心球三项选择两项,然后我们有一个冰上的四选一的考核是十分,这些加在一起呢,构成了我们体育中考的八十分,那么我们现在看到的呢是女生中考八百米的起点,同时呢也是我们中考八百米的终点, 那么我们现在所在的位置呢,是男子一千米的起跑线,到时候我们就从这条线出发。那么现在在老师身后的呢,就是我们中考体考的出口啊,我们在考完试之后呢,你的家长还有老师都会在这里迎接大家。 最后呢老师再跟大家说一下中考体考当天的一些注意事项,那在跑鞋的选择上呢,我们当天一定要穿我们平时训练的时候穿的那双跑鞋,选择跳绳的同学一定要选择一根深色的一点五以上的跳绳,那最后祝大家体考顺利。

结束已经一个月了,有些同学心有不甘,想选择去复读,呃,或许在这个体考中,呃,受伤了,没有发挥出自己理想的状状态,还有成绩也想去复读。 嗯,我在这里说一下这个想复读,有什么条件和不好的条件就不要再去选择复读。第一,有什么条件去选择复读哈?第一个条件,你的体育总分在 八十四到八十九之间,可以选择复读。第二,你的体育专项在三十五以上,因为明年要体育专项为王, 这个要记住啊。第三,你的素质三项,第一个百米,你的男生在十二秒一以内,女生在十三秒九以内。二,就这个铅球,男生在十米五以上,呃,女生在八米五以上,呃,三, 呃,这个跳远,男生在两米六以上,呃,这个女生在两米五一五以上啊,两米一五。然后下一个条件是什么呢?下个条件是你的文化,文化成绩 在这个高考结束后,你的文化成绩不要低于三百,一定要考三百整以内或者以上,这样才才有信心去选择复读。你如果说你考到二百八,二百七,二百六,那在复读意义还是你体育过了,你文化课还没有过,那是也是不行的。好,下一个呢, 就是这个,有什么条件不去选择复读?第一,你的专项在三十三分以下,但是, 呃,你别的项目可以就可以去选择一下复读。呃,为什么这么说呢?哈,呃,有些同学可能今年练了健美操 或者是练了武术,报的人数多了,然后,呃,但是考的很低,呃,但是你的百米很好,你的百米能跑到十三秒一,十三秒, 十二秒九之内,打个比方哈,你可以选择一下二百米,因为我有个学生就是去年在二五年的时候练的武术,考了三十三分,但是今年他找的我复读练了二百米,然后,嗯, 专项跑到了二十七秒,二百米满分,百米跑到了十三秒一,明白了吗?但我要去综合,就是比如说每个教练都会去综合,呃,给你再重新选三项,但是如果说其他三项你真的很差的话, 就没有再选择复读的意义了,明白了吗?这是最重要的一条哈,就是同学们一定要仔细考虑一下,到底哪条是适合你,适合你去选择复读。选择大于努力, 努力大于天赋,明白了吗?但是不要气馁,这个高考还是最后的一关,或许你考到八十九,你不上科,考到三百八,三百九也能上个本科,所以说高考加油。



哈哈哈哈,十分,不用往前走,八分,八分 哦,八分,这个不错,七点五。划了一下,八分, 七点五,七分。哎呦,这个不错,八分, 七分,七分,加油 呦,这个不错啊,接近八分啊,后面加油了,六点五。这怎么跳呢?下一个零分啊,刚才那个七分。

你离地跳远最远多少?两米九。牛不牛?你离地跳远最远多少?三米。 你离地跳远最远多少?我可是能跳三米五的,你呢?体测两米二八三。我去。

女生立定跳远多少可以满分?同学你最好成绩多少?两米二两米二今天穿星火力极速三点零,看看能不能破屁屁星火力极速三点零 皮考专属双气垫碳板跑鞋,前掌气垫狂派回弹蹬的爆发墙起步自带弹射力,全掌柔性碳板弓形蓄力设计,推气力提升百分之四十,不用不板脚,弯道灵活不晃冲刺不泄力。来开始 两米四可以破 p b 了,鞋子送你了,谢谢教练。


第一次测试,第一次测试, 测试完毕, 加油,李鑫。