慢性胃炎怎么引起的

胃痛、胃胀、反酸、烧心，为什么总是反反复复？真相可能和你想的不太一样，你是不是也觉得胃炎犯了？吃点胃药，胃不疼不胀了，就算治好了。但作为医生，我要极其严肃的告诉你一个扎心的事实， 你以为的治好了，其实只是暂时压住了胃的求救信号。问题的根源不在症状，而在你那层早已受损的胃膜。 我今天就用最简单的话给你讲清楚这其中的缘由。其实慢性胃炎最麻烦的地方就在于，他的症和病根本不是一回事。 你平时感觉到的胃疼、胃胀、反酸、烧心，这些只是症，说白了就是身体给你的感觉。可真正的病是胃黏膜受了伤。记住我下面说的这些一些名词，他们一个比一个危险， 炎症、萎缩、肠化生、异形增生，虽然这些你平时看不见摸不着，但他们才是慢性胃炎反复的根源。这就像什么？就像你手上划了一道口子，疼是症，但这道伤口才是真正的病。 一般情况下不疼了，说明伤口也差不多长好了。但慢性胃炎不一样，他反复难缠，就是因为症和病常常不同步。 有时候你吃点抑酸药，不疼了，感觉是好了，但胃黏膜还没有恢复，你下一顿火锅，一次熬夜，一杯烈酒，胃疼胃胀就又返回来找你了。 所以你一定要明白，症状缓解不等于慢性胃炎真的好了。真正判断慢性胃炎好没好，不能只看我今天疼不疼，更重要的是看病，也就是这些萎缩、肠化生这些异形增生、淋巴病变有没有修复好。 所以今天我们不讲虚的，直接给你三个可执行的保卫方案。第一，先把火源灭掉。 根除幽门螺旋杆菌，它是很多慢性胃炎的重要原因之一，如果一直戴着它，你的胃就像埋着一个长期的点火器，不及时灭掉，就还会持续刺激。所以有慢性胃炎的人建议做一个幽门螺旋杆菌的筛查，吹口气就能查，过程并不遭罪。 如果是阳性，咱们有特殊禁忌的情况下，通常需要规范的根除治疗。第二，灭完火源，接下来更重要的是补强，也就是修复已经受损的胃黏膜，这才是真正的治病。这一步是很多人真正忽略的重点。 慢性胃炎为什么老不好，不是因为你的胃太娇气，而是因为那层保护胃的墙，胃膜已经反复被磨薄磨伤了。如果只是一味的止疼，相当于把警报器关掉，可墙上的裂缝还在，下一次刺激，那还是照样漏风，照样出事。 所以，慢性胃炎治疗的核心是让受损的胃黏膜真正修复。中国慢性胃炎诊治指南等多部权威指南已经明确告诉我们了，要及时使用像摩洛丹这类的药物，正规的治疗 研究显示，他们能修复胃黏膜，治疗炎症、逆转萎缩、逆转长化生、异形增生等等病位状态。其中的一些研究成果还被欧洲的权威指南做了一些引用。 需要注意的是，根据指南建议，萎缩、肠化生、异形增生的患者，用药时间一般都不少于六个月，只有坚持用药，把年膜修好了，症状才不会卷土重来。 第三，缓解症状。虽然说治疗胃年病病是最关键的一步，但是症状来的时候，咱们也不要扛，如果现在正反酸、烧心，需要一酸，就规范使用奥美拉唑等等 ppi 质子泵抑制剂。 如果胃胀、艾气、消化差，需要改善胃动力，就听医生的，用磨砂、逼利等等一些粗胃动力的药，先帮你把眼前的难受压下来，让你吃得下、睡得着，扛得住。 但你一定别把它当成全部，因为它只解决你现在难不难受，而不是跟上好不好的问题。再往下说一句更现实的，很多人的胃不是突然坏掉的，而是一次次凑合坏掉的。 早餐随便糊弄，中午狼吞虎咽，晚上暴饮暴食，饥一顿饱一顿，高压熬夜，情绪憋着发不出来，胃就成了那个最先替你受罪的器官。所以日常调养也是治疗的一部分。 吃饭规律一点，饮食清淡一些，饭后多走一走，学会释放压力，别总让胃替你扛，因为胃这个器官很老实，你怎么欺负他，他都不敢说话，直到最后自己扛不住。 所以送给大家一句话，我们共勉。很多人以为自己是胃不好，其实一直是在用委屈自己的方式过日子。真正的养胃，不是把症状压下去，而是从今天开始，认真对待那个一直替你扛着的胃。我是新老树，咱们下期视频见！

讲解一百种疾病，今天要讲的是慢性胃炎，经常觉得上腹啊，隐隐作痛，吃点东西呢就胀，还时不时反酸烧心，这可能是慢性胃炎在预警。今天呢，就从发病原因、典型症状 到预防方法，一次性的讲清楚。为什么慢性胃炎总找上你。第一，幽门螺杆菌感染。一半以上的慢性胃炎患者都有这个问题，他会藏在胃黏膜里，破坏 保护屏障，还会引发炎症，甚至加重病情。主要通过共餐、口对口喂食等方式传播，平时不注意卫生呢，就容易中招。第二，不良生活习惯，三餐不定时，暴饮暴食，要么饿到胃痛，要么撑到胃胀，长期吃辛辣生冷、 油炸食物，喝浓茶、咖啡、酒精反反复复刺激胃黏膜。还有熬夜压力大，会影响胃的正常蠕动和分泌，让胃功能越来越差。第三是药物和其他因素，长期吃止痛药、 胃烧药等可能损伤胃黏膜。另外，胆汁反流、自身免疫等问题也可能诱发慢性胃炎。记住这五个典型症状，早发现早调理。第一，上腹部不适，隐痛、胀痛、灼痛或者饱胀感，尤其是饭后更明显，空腹时呢，可能缓解。第二，反酸 烧心，胃酸反流到食管胸口啊，会有烧灼感，嘴里还会发苦，有酸味。第三，食欲减退，因为消化不好，胃胀，总觉得没胃口吃，一点点就饱。第四，癌气恶心，胃里气体多，频繁打嗝，严重时还 会想吐。第五就是其他症状，长期下来可能出现乏力、消瘦、贫血，嘴唇和脸色啊都没血色，这是因为 以为运化差，营养吸收不好导致的。要注意，有些患者可能没有明显症状，但胃黏膜已经受损，要定期检查才靠谱。日常呢，要做好这五点，预防慢性胃炎。首先，注意饮食卫生，聚餐时呢，用公筷、公勺，避免交叉感染幽门螺杆菌。不吃变质生冷的食物， 蒸熟食物要分开处理。第二，养成规律饮食习惯。三餐啊，要定时定量，每餐吃七分饱。睡前三小时别吃东西，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃小米粥、南瓜、山药、蒸蛋等 清淡易消化的食物，保护胃膜。第三，调整生活状态，尽量二十三点前睡觉，保证七到八小时睡眠，别熬夜伤胃。压力大时多运动，听听音乐，保持好心情，避免肝胃不合 种不适。第四，要谨慎用药，不要自行长期吃止痛药、抗生素等，需要服用时要在医生指导下进行，避免损伤胃黏膜。第五，定期检查。建议四十岁以上人群或有胃痛、反酸、无事的人，一到两年做一次 碳十三或碳十四呼气实验和胃镜检查，早发现问题早治疗。慢性胃炎大多啊是熬出来的，想要远离它，关键在于防 大于治，把健康的饮食和生活习惯坚持下去，胃才能一直好好的。如果已经出现不适，别硬扛，及时就医检查，别让小问题拖成慢性困扰。觉得有用的话，点赞、收藏、转发给身边爱熬夜不规律吃饭的朋友吧！我们下期继续更新新的内容。

有慢性胃炎的朋友，我问一句，你们是不是都走过着弯路？刚开始就是偶尔胃疼胃胀，寻思着小毛病没当回事，结果这几年越来越糟，吃点东西就堵得慌，有时候连喝口豆浆都反复烧，心，难受的不行。清淡饮食咱也坚持了，火锅烧烤碰都不碰， 药也吃了一大堆，可稍微不注意，胃痛胃胀就卷土重来。说真的，不是你的胃焦气，是咱们一直没抓住关键问题。 今天我就把慢性胃炎的病和症给你讲透，帮你彻底摆脱这反复的折磨。咱们平时感觉到胃痛、胃胀、反酸这些不舒服，这叫症。除了这些常见的，有的朋友还会有艾气、恶心、食欲下降，甚至吃点东西呢就觉得饱胀，这些都是慢性胃炎露在外面的表现，而真正的病藏在你看不见的胃里。 先说说胃炎是什么？胃淋巴呢？本来是光滑完整的保护屏障，长期被幽门螺杆菌感染，高盐饮食、酗酒，长期吃止痛药，这些因素折腾，就会出现充血、水肿，接着发生弥漫萎缩，严重的还会出现肠化异形增生，这些病理性变化就是慢性胃炎的本质。那又是为什么会得慢性胃炎呢？ 刚才说的幽门螺杆菌和不良饮食习惯，还有长期精神紧张、焦虑，或者有自身免疫的问题，都可能诱发慢性胃炎，这些才是胃里实打实的问题，也是那些难受症状反复的根源。很多人症状发作的时候，疼的坐立难安，想赶紧吃药缓解，这时候吃点抑酸药或者护胃动力没问题， 能快速把胃穿压下去，让胃动起来，先把症状控制住，让你舒服点。但你得想明白一个道理，这些药就像暂时性缓解能暂时盖住的问题，却没法修复受损的胃淋巴。胃淋巴的损伤还在那摆着， 就像墙上有裂缝，你光拿着话挡上裂缝没一修，风一吹，雨一淋，照样会漏水。下次稍微贪点凉，吃口辣，或者情绪一紧张，胃痛胃胀肯定又冒出来。所以，要彻底解决，得从根上治。第一步，先明确诊断， 别自己瞎吃药。最关键的检查就是胃镜，能直接看到胃淋巴的真实情况，有没有炎症、痤囊还是萎缩，一查就清楚。 如果怀疑幽门螺杆菌感染，还得做碳十三或碳十四呼吸试验。这个检查简单又准确，吹口气就能促结果，确诊后再针对性治疗。如果有漏门螺杆菌，很多慢性胃炎的根源就是幽门螺杆菌感染，这种细菌在胃里扎根， 要破坏胃膜。如果你没查过，一定要去做个碳十三或碳十四呼吸试验。这个检查很简单，吹口气就能出结果，无创又准确。如果查出来阳性，就得在医生指导下做。四联疗法杀菌一般是两种抗生素加一种抑酸药，再加一种胃膜保护剂，按疗程吃十到十四天， 大部分人都能成功杀死。把这个元凶除掉，胃联盟修复起来才更快，症状也不容易反复。如果是药物或饮食刺激引起的，先停掉伤胃的因素，再选能修复胃联盟的药，把受损的地方补好，这样反复的胃部不适自然就缓解了。最后再叮嘱一句，症状是表面的， 别光盯着症状，胃联盟损伤才是核心问题，把它修好，胃痛胃胀这些麻烦自然就慢慢消失了。而且慢性胃炎是慢性病，恢复需要时间，别指望吃几天药就彻底好，得有耐心 按疗程治疗，定期复查。最后再叮嘱一句，症状是表面的，除了胃痛、胃胀、艾气、反酸这些也都别忽视，别光盯着症状，胃内膜损伤引发的病例改变才是核心问题，把它修好了，胃痛胃胀这些胃部麻烦自然就慢慢消失了。这里特别提醒一句， 治疗一定要遵医除别，症状一好转就停药，也别轻信偏方。慢性胃炎是慢性病，得按疗程规范治，复查胃镜也很重要。一般前表现胃炎每年查一次，有萎缩或肠化的朋友， 医生会根据情况建议每三到六个月复查，这样才能及时掌握胃内的情况，调整治疗方案。觉得有用的朋友，别忘了点赞收藏，也转给身边有需要的人，让更多的人手挽弯路。

你是不是吃完外卖胃就胀，熬夜后反酸烧心，偶尔还隐隐作痛，去医院一查，才发现是慢性胃炎。很多人疑惑，慢性胃炎不是中老年人才会得吗？为什么我这么年轻也会得呢？今天这条视频就来告诉你， 我们的胃壁上有一层胃膜，就像胃的保护罩一样，正常情况下，它能抵御胃酸和食物的刺激。但如果这层保护罩持续受损， 年膜出现充血、水肿，甚至弥漫，慢性胃炎就找上门了。简单说就是胃的保护层破了，没法正常工作了。年轻人得胃炎，其实是由于不良的生活习惯引起的， 像饮食论，很多人要么为了赶时间不吃早餐，让胃酸空着腐蚀年膜，要么顿顿外卖、火锅、烧烤，高油高盐高辣的食物会直接刺激年膜。 还有的人爱喝冰饮、咖啡、奶茶，反复的刺激胃膜，让他没法修复。还有就是作息差，熬夜刷手机、加班到深夜成了很多年轻人的常态。但熬夜呢，会打乱胃的休息节奏，让胃酸分泌混乱，本来该休息的胃还要被迫分泌胃酸，加班 长期下来淋巴肯定扛不住。另外啊，压力大也不能忽视，精神紧张会影响肠胃的正常蠕动和分泌， 让胃黏膜的抵抗力下降，相当于给胃炎开了绿灯。他最常见的就是上腹部的不适，比如隐痛、胀痛、灼痛，吃完饭后更明显。还有反酸、艾气、食欲不振。严重的呢，可能会出现消瘦、乏力。 如果出现这些症状，别硬扛，赶紧去医院检查。医生通常会根据情况开抑酸药、胃黏膜保护剂等，帮助修复胃黏膜。但更重要的是痒， 治疗的同时必须改掉前面所说的坏习惯，否则啊，吃药也很难根治。不过治病不如防胃病，预防也很重要，关键是做好这几点，规律吃饭，三餐定时定量，少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，保证充足的睡眠， 尽量不要熬夜，学会调节情绪，压力大时多运动，听音乐，放松。肺是养出来的，年轻不是挥霍胃肠健康的资本，从现在开始，养成好习惯，避免慢性胃炎找上门，你都知道了吗？

好好的胃为啥会慢慢变成萎缩性胃炎？很多人一查出萎缩性胃炎就特别的慌张，其实真没那么可怕，原理特别简单，今天小方医生就跟大家讲一讲萎缩性胃炎到底是怎么来的。说白了， 萎缩性胃炎就是会黏膜长期受损，熬出来的幽门螺旋杆菌感染、抽烟喝酒、辛辣饮食、 乱吃药、胆汁反流、压力大、经常熬夜，这些都是伤胃的主要原因。胃黏膜本身就很娇嫩，长期反复发炎受损又自行修复，时间一长，胃黏膜慢慢的变薄，胃里负责消化分泌的腺体逐渐萎缩、减少，甚至退化， 这就是胃萎缩。一旦胃黏膜变薄，腺体萎缩，消化功能就会直线下降，经常出现胃胀、胃疼、反酸、烧心，吃一点就感觉很饱， 消化越来越差。长期的炎症刺激还容易引起肠上皮化生，属于癌前病变，但它并不是癌症，只要及时的调理，好好养胃，定期复查，完全可以稳住病情不恶化。最后总结一下 萎缩性胃炎发病的机理就是长期的伤胃，慢性胃炎逐步到腺体萎缩，消化变差，最终发展成萎缩性胃炎。养胃就是养健康，一定要重视，早发现早调理，管住嘴，好好保护好自己的胃。

经常有患者问我，萎缩性胃炎到底是怎么来的？今天就跟大家聊明白。萎缩性胃炎说白了是慢性胃炎的一种，如果发展到重度，确实属于癌前状态，但大家也别慌，不是说得了就一定会癌变，他只是个概率问题。 萎缩性胃炎分轻度、中度、重度啊，有些还有半长化，长化也是分轻度、中度、重度，所谓的 c 一、 c 二、 c 三，甚至再严重一点会出现异形增生。那他到底是怎么一步步找上门的呢？第一个原因是年龄， 人到了一定年纪，胃也在变老，特别是六十五岁、七十岁以上的老年人，胃黏膜慢慢变薄，胃壁也会变薄，这是一种自然衰老的过程，很多人到这个岁数，胃镜一做，多少都带点萎缩。第二个是幽门螺杆菌，这个细菌世界卫生组织早就列为了一类致癌物， 它也是萎缩性胃炎的重要推手，如果长期不处理，胃黏膜反复发炎，时间一长就容易走向萎缩。第三个是饮食习惯， 有些人爱喝浓茶，爱喝酒，吃饭没个准点，还有人自作聪明，频繁加餐养胃，结果把胃的正常节律全打乱了。更别提那些伤胃的食物，像烧烤、油炸、腌制、隔夜饭菜，还有烟酒，这些都会加速胃的萎缩过程。第四个也是最容易被忽略的情绪。 我们常说，胃肠是情绪的器官，你长期焦虑、抑郁、爱生气、精神紧张，胃就在跟着你受罪。情绪不好，萎缩性胃炎就容易找上门，轻的能变重，重的更难好。所以啊，胃要养，不光靠吃，更要靠心。平时少生气，少焦虑，吃饭规律点，清淡点。

胃癌不是突然来的，它的前身可能是你没把它当回事的慢性胃炎我国慢性胃炎人群发病率高达百分之五十以上，其中百分之八十的患者都和幽门螺杆菌感染有关。如果对慢性胃炎长期置之不理，为你魔鬼，在反复损伤与修复的恶性循环中踏上癌变之路。这 一过程主要分为四个关键阶段。第一阶段，慢性浅表性胃炎。由于幽门螺杆菌感染、饮食不规律、长期吃辛辣刺激食物、酗酒等原因，胃黏膜会出现轻微的充血、水肿和弥漫。 此时胃黏膜的损伤仅停留在表面，腺体结构完整，患者可能只是偶尔感到上腹部隐痛、艾气，甚至没有任何症状，这是可逆的环境阶段。通过调整饮食，根除幽门螺杆菌、戒烟戒酒，胃黏膜大多可以修复， 多数人可能停留在这个阶段，不会继续发展。第二阶段，萎缩性胃炎。如果浅表性胃炎的损伤持续存在，胃黏膜长期处于炎症刺激下，会慢慢发生萎缩，胃里面变薄，分泌胃酸、胃蛋白酶的一个腺体数量减少，功能衰退，患者会出现食欲减退、腹胀、反 酸、消化不良等症状。胃镜检查会发现胃黏膜颜色变浅，这是从良性病变到癌前病变的关键转折点。若长期未干预，大约有百分之十到百分之十五的慢性浅表性胃炎会进展到此 阶段。但多数萎缩性胃炎患者不会癌变，仅少数伴有高位因素，如幽门螺杆菌持续感染、重度肠化、中度异形增生的患者，癌变风险才会显著升高。第三阶段，肠上皮化生与 逆行增生当萎缩性胃炎持续发展，身体会启动待长性机制，为淋巴上皮长出本该在肠道才有的细胞，这就是肠上皮化生，这属于明确的癌前病变。 肠上皮化生分为小肠型和大肠型，其中大肠型肠化的癌变风险相对较高，需要更密切的随访。 如果炎症刺激依旧没有消除，这些肠化细胞会进一步的发生形态和结构的异常，出现细胞大小不一，排列混乱，也就是异形增生。轻度异形增生还会有逆转的可能，但中重的异形增生已经是胃癌的前奏，癌变风险会大 大幅升高，此时患者不适症状或加重，可能出现持续性的胃痛、黑便等情况。第四阶段，胃癌。当异形增生的细胞摆脱了身体的正常调控，开始不受控制的分裂增值，就会形成癌细胞，癌细胞不断的侵袭 胃黏膜深层组织，破坏胃的正常结构，最终发展成胃癌。早期胃癌可能症状不明显，随着病情进展， 反酸、烧心、恶心、呕吐等不适会反复发作，且常规喂药难以缓解，还会出现持续性的剧烈胃痛、体重快速下降、呕血、大量黑便等严重症状，此时治疗难度和风险都会显著增加。阻止胃炎恶变，首先要做好幽门螺杆菌筛查与根除 首选碳十三或者十四呼气试验，其中碳十三无辐射适合孕妇、儿童，碳十四更适合成年人。为镜检查时也可同步做尿素酶试验或者病理性核检，明确感染情况。 同时规律饮食，少吃腌制、熏烤、油炸食物，戒烟限酒。萎缩性胃炎则需根据病情分级复查。胃镜，单纯萎缩、无肠化异常增生者每一到两年一次半肠化，尤其是大肠型患者每年一次半，轻度异常增生者每六到十二个月一次， 中度度异常增生者需及时行内镜下治疗，术后每三到六月复查。此外，四十岁以上人群每两到三年做一次胃镜筛查。有胃癌家族史、长期 h p 感染、烟酒或者腌制偏好的高危人群 均每年筛查。可联合胃癌三项检测提升检出率。重视胃部发出的每一个信号，管住嘴，早筛查，通过科学的干预，有效阻断从慢性胃炎向胃癌的一个发展之路。我是肿瘤科罗主任，关注我，科学防癌，守护健康！

胃病反反复复，背后原因很多，那么常见的原因可能是胃黏膜受损之后，一直没有真正修复好。胃黏膜是什么？它是指胃壁最内层的组织，就像胃的防弹衣，既能分泌黏液和碳酸氢盐来保护 胃壁，还能够分泌岩酸微蛋白酶等消化液，帮助胃更好的消化食物，做到既消化食物又不消化刺激。但这层防弹衣一旦破了，胃壁呢？就直接暴露在强酸下，就有可能出现充血、水肿弥漫，形成胃炎。如果损伤持续加重，就有可能发展为胃溃疡。长期反复受损， 细胞在修复过程中还有可能长歪，增加胃癌的风险。那么胃黏膜为什么会受损？头号元凶就是幽门螺杆菌，它像钉子户一样附着在胃黏膜上，一边分泌多种毒素破坏胃黏膜的保护屏障，一边制造侵蚀因子在胃壁里 凿洞。更麻烦的是，它还会抑制黏膜的修复能力，让受损的地方一直好不了。想要胃病不复发，思路其实很简单，第一步，通过微镜加幽门螺杆菌的检测， 明确病情。胃镜可以直接评估胃癌的状态，那么通过碳十三或者碳十四的呼气实验，明确有无幽门螺杆菌的感染。第二步，根除元凶胃修复，扫 清障碍。如果真的是幽门螺杆菌，阳性规范根除是前提，只有把钉子户请走，胃黏膜才有机会真正开始愈合。第三步就是喝灵药，给胃创造修复条件。可以在医生的指导下使用质子泵、抑制剂等等一些药，还有胃黏膜保护剂等等，减少胃酸刺激，促进黏膜自我修复。第四是调整饮食习惯，管住嘴，给 胃减负。记住三益三忌，易吃温软、易消化的食物，易定时定量。七分饱，易细嚼慢咽。忌辛辣过烫过冷，忌烟酒，忌睡前两小时进食。第五步，管理情绪与生活方式。长期焦虑、紧张、睡眠不足，会通过脑肠轴影响胃肠功能，可能延缓胃膜修复。 适当进行快走、瑜伽、深呼吸等温和运动，有助于缓解压力，促进胃肠规律蠕动，对整体恢复有积极作用。胃是养出来的，更是护出来的，胃膜这条防线守住了胃才能真正陪您健健康康的过好每一天。

以上这些信号啊，可别再不当回事了， 如果啊，你也是反复的出现啊，反酸艾气，胃痛、胃胀，这大概率啊，是得了慢性胃炎，那要是拖着不管呢，胃啊，会越来越差。想要摆脱这些症状的反复纠缠，就一定要分清慢性胃炎的症 和病症呢。就是说，胃痛、胃胀这些让人难受的症状，它只是表象，而真正的病，其实是藏在胃的深处，是胃黏在幽门螺杆菌、精神压力等 因素的刺激下，出现的年膜炎症、萎缩、肠化、异形增生等深层的损伤，这才是症状反复发作的根源。咱们用一个通俗的例子就明白了，比如说啊，咱们手上划了一个口子，伤口啊，本身是病，伤口本身带来的疼痛呢，就是 症，一般呢，不疼了，代表啊，伤口再愈合了，也不会再反复了。但是慢性胃炎呢，他不一样，他反复难缠啊，不同步，比如有些人吃了抑酸药，胃呢，不疼不胀了，症 暂时好了，但是胃黏膜的损伤还没有修复，下次再碰到辛辣食物、酒精刺激症状啊，就在反复发作了。也就是说，症好了，并不等于病就好了。所以呢，对付慢性胃炎，除了抑酸促动力来缓解症状，更关键的呢，是要把病给治 好，把受损的胃黏膜修复好。治病的药物呢，可以参考诊疗指南，比如说多个指南推荐的矮摩罗丹，很多高质量的 rct 研究发现啊，它能够修复胃黏膜的损伤逆转啊，萎缩、肠化、异形增生等，这 病理性状态，把这些病治好了呢，反复发作的胃痛、胃胀等症状啊，自然就消失了。不过要注意哈，考虑到每个人情况的不一样，用药在医生的指导下，按疗程进行，给胃结肠啊充分的修复时间。指南中建议呢，针对萎缩、肠化、异形增生等病 变，用药时间呢，不少于六个月，可不能症状一一消失就停药了。除此之外呢，分享两个肠胃忽略的日常细节，第一，别用喝热水来缓解反酸，过热的水啊，会刺激本身就脆弱的胃膜，反而呢会加重胃膜的损伤。正确的做法呢，是 反酸的时候呢，适当的使用一些易酸的药物，同时呢，服用温水。第二呢，饭后啊，别马上散步，刚吃饱的时候呢，胃呢，处 于充眠状态，散步呢，会增加胃蠕动的负担。建议啊，静坐半小时到一小时，胃内的食物啊初步消化之后呢，再进行一些日常的缓慢的活动，记住这些呢，让您的胃啊越来越舒服，日子呢也更安心。

为啥会得浅表性胃炎？无非就是这几点。第一，幽门螺旋杆菌感染，这是最常见的。第二，吃饭饥一顿饱一顿，胃酸没东西消化，就自己腐蚀胃淋巴。第三，喝酒吃辣吃烫的，那滋味就跟往好的墙皮上泼酸水烧热油似的，糟蹋的很。 第四呢，总紧张焦虑，乱吃止痛药，那也是在慢慢的伤胃前表情。胃炎不算大事，但也别不当回事，这是胃在给你敲警钟，提醒你该好好对他了。确诊后怎么做，这样做就行， 第一，先查幽门螺旋杆菌，有菌就赶快杀菌，就跟清掉墙缝里啃墙的蚂蚁一样，从根上除害。第二，管住嘴，烫的辣的油的酸的先戒一阵，酒也先停了， 别再继续刺激胃。第三，吃饭要规律，到点就吃，别饿狠了也别撑着，胃就喜欢按时按点的投喂。第四，稳住情绪，别焦虑，别生闷气，好多胃病都是气出来的，心病还在心来医。第五，该吃药就吃药， 吃点保护胃黏膜的，受损的胃黏膜慢慢的养回来，修复好胃。不会说话，只会用疼用不舒服来给你发信号，现在他都把提醒摆在眼前了，可别装听不见哦！

只要你从症状上来看，从检查的情况是不太厉害的，是比较轻的，不要说已经轻的病，就是症状容易缓解，不一定你这个根本原因的，生活规律、饮食规律、情绪规律，不改变也是很难好的。为什么？现在胃病多，百分之七十人都有，十个人没有七个人有胃病？什么原因？一个是饮食因素， 杂七杂八的饮食，乱吃对不对？贪吃乱吃，喝酒抽烟，烟酒要戒了，肯定要注意嘛。抽烟的人他的胃酸分泌是混乱的， 胃酸、胆汁的分泌都是在进食的时候他在分泌，你抽烟的人他就乱分泌，空肚子要分泌，分泌不就反身丧气？第二个压力大， 精神状况压力重，担心这担心那，对不对？负担很重，找不到工作，家庭因素，找不到老婆，要钱买车，要钱买房，你说哪个没压力对不对？这个东西你说没办法。所以胃病发病最高就是两大因素， 你这个看着谈话里面是比较轻的一点，就是你只要走上自己的工作生活各方面走上正轨，加上中药，很快的。

慢性胃炎反反复复吃药以后呢，就好一阵，一过多久呢又犯，那这到底是为什么呢？其实啊，很多人的问题呢，只关注了表面的症状，而且呢，没有找到引起这些症状的根本的原因。今天呢，我们就来聊一聊这个问题。慢性胃炎啊，简单来说，就是胃结肠长期处于一种慢性发炎的状态，这种发炎呢，不是突然发生的，而是一种长期积累形成的 胃内膜，一旦长期发炎，就可能会出现些变化，比如说变薄，萎缩，甚至有些细胞的形态呢，会发生改变。但有意思的是啊，有些人在胃镜检查查出来的胃炎呢，很轻，症状呢却特别明显，有些人里边的胃炎其实不清，而自己呢，反而感觉不明显，就是病和症不一定完全同步。 很多人的慢性胃炎总不好，核心问题啊，就是没有分清楚病和症。那么咱们平时感受到的胃疼，胃胀、反酸、烧心啊，这些让人难受的感觉叫做症，只是疾病的外在表现。而胃膜的损伤呢，炎症，萎缩，肠化，这些才是看不见的病理变化，才是真正的病， 这是症状反复出现的根源。那么举一个例子啊，假如你的慢性胃炎是因为感染了一名脑杆菌，你这个细菌呢，会持续的刺激，还有损伤你的胃黏膜，这个时候呢，如果说你只是在胃疼的时候吃止疼药，胃胀的时候呢，是促进消化的药，症状确实能够暂时的缓解，但是呢，细菌还在，那炎症呢，就会一直存 在，过段时间呢，症状肯定还会再来。那么这就类似于你只处理了表面的问题，而没有解决更深层次的根源，所以说，要想彻底治好， 只盯着正下药，得从病入手，把受损的胃膜呢给修复好，把炎症控制住，才能从根源上解决问题。虽 然说慢性胃炎很常见，但如果我们一直不管不顾，长期的严重刺激呢，可能会导致胃膜从前表的炎症慢慢发展为萎缩性胃炎，那么少数的情况下呢，还可能会伴随着肠上皮的化生，会有这种改变。所以呢，如果你的胃部不适，持续超过了几周，反复发作，或者是症状突然加重，出现了规律性的疼痛， 或者是出现了大便颜色的变黑，呕吐，这些情况，就不要再自己硬扛或者乱吃药了，再及时的去医院看一看。那医生呢，一般会先了解你的详细情况，然后呢，可能会建议你做胃镜，同时呢，还可能会让你做个幽门螺杆菌的检测， 弄清楚病音，治疗呢，才会明确方向。那么对于大部分慢性胃炎的患者来说，治疗慢性胃炎需要针对病音还有症状两方面一起处理， 首先呢，针对鼻炎治疗是关键。慢性胃炎常见的变音有这么几种啊，比如说像预防脑梗的感染，长期的饮食不规律，爱吃一些刺激性的食物，长期服用某些药物，以及呢情绪压力比较大，抽烟喝酒啊，所以说，如果检测出预防脑梗的感染，医生呢就会建议规范的根除治疗， 如果是药物引起的啊，要和医生沟通啊，调整一下用药的方案，或者呢增加胃膜的保护措施。那如果是和情绪压力相关，那我们要学会调节心情，放松自己，这个也很重要，如果是饮食还有生活习惯所导致的，我们要及时的调整， 比如说三餐要定时规律，戒烟限酒，少吃一些辛辣刺激的食物，同时呢，要规律作息，少熬夜，适度的运动，这些呢都能养护胃部。其次呢，对症治疗才能缓解不适。 那么在针对性的治疗病的同时，如果说有胀气、反酸、疼痛的症状，这么影响生活，医生呢，会根据具体情况开启一些抑制胃酸，保护胃黏膜，帮助消化的药物，这些药物的用法 头程一定要遵遗嘱，不要自行停药或者是换药。健康人群发慢性胃炎呢，要注意饮食规律，还有卫生使用公块啊，分餐，降低幽门螺杆菌的感染风险，保持一个心情的愉悦，找到可以适合自己的放松方式，谨慎使用可能会刺激胃部的药物。那么如果是必须服用的时候呢，务必遵从医生的建议，你记住了吗？

大家好，我是小阿哥做医生。慢性胃炎啊，并不是严重的疾病，大多数人啊，经过规范的治疗后，症状会消失。但是有一些人呢，容易反反复复发作，有一些人年年做胃镜都有糜烂。 为何你的慢性胃炎那么容易反复呢？首先第一点啊，是幽门螺旋杆菌啊，没有根除或者在感染。第二点呢，是口鼻咽部的慢性感染皂没有去除， 痰液或者鼻涕等带菌的分泌物长时间吞入胃里面，可以导致慢性胃炎。第三点是饮食的不良， 红茶、咖啡、吸烟饮酒、口味过重或者进食过忍、过烫、不易消化的食物等等呢，都会损伤或破坏胃黏膜，诱发慢性胃炎的发作。第四点是进食的不规律，三餐不规律，不吃早餐或者晚餐过饱，饥饱不定时爱吃夜 消、暴饮暴食、狼吞虎咽等，都可以诱发慢性胃炎的发作。第五是不良的情绪，压力过大或者心情不愉快、紧张、焦虑、抑郁、悲伤等。不良的情绪可以使胃肠植物神经功能紊乱， 可以诱发慢性胃炎的发作。还有一点呢，有一些朋友服用损伤胃黏膜的药物，比如一些激素类的药物，解热镇痛的药物。

胃痛、胃胀、反酸，反反复复，像甩不掉的小尾巴，是不是特别崩溃？今天就给大家聊透慢性胃炎总反复，到底是哪里出了问题？其实，慢性胃炎就像咱们家的墙皮，掉了胃黏膜这个保护墙被炎症破坏了，本来好好修复就能长好，但如果总踩这三个坑，墙，永远补不牢。 第一个坑，病菌没有根除。很多人以为吃点胃药缓解症状就好了，却忽略了背后的真凶。比如幽门螺旋杆菌。第五次全国幽门螺旋杆菌感染处理共识报告明确说，幽门螺旋杆菌是感染慢性胃炎最常见的病菌， 不根除它，炎症会一直反复，就像家里有老鼠没抓干净，怎么打扫卫生都没有用。还有上了年纪的叔叔阿姨，长期吃阿司匹林这类肥宅体，抗盐药 也会直接刺激胃黏膜，抑制前列腺素合成，影响黏膜修复。如果没有跟医生沟通，调整用药方案，或者是家用胃黏膜保护器，胃病肯定是好不了。第二个坑，生活习惯再拖后腿。年底了，大家是不是经常熬夜、追剧、聚餐、吃火锅、烧烤、喝冰啤酒？ 这些行为就像刚剥好的墙又被锤子敲了。辛辣刺激、生冷、油腻的食物会直接损伤胃的生物钟，降低胃黏膜修复效率。 上了年纪的妈妈可能还会喜欢吃剩菜，虽然节俭，但剩菜反复加热，会增加钾、硝酸盐含量，破坏营养成分，进一步加重胃的负担。尤其是东西储存不当，更易滋生细菌，对炎症恢复特别不利。第三个坑，治疗不规范， 症状一好就停药。很多人觉得胃痛消失了，就是病好了立刻停药，甚至自行减药。可中国慢性胃炎共识意见二零一七年指出， 慢性胃炎的治疗需要足够疗程，比如胃黏膜修复，至少需要四到八周，就像强没干透就停止施工，风一吹雨一打，肯定又裂了。那怎么才能让慢性胃炎不反复？记住这三招，第一， 先查幽门螺旋杆菌碳十三或者十四呼吸实验，简单准确，无创无痛。第二，遵医嘱足疗程用药，别擅自停药换药，即使症状缓解，也要吃完整个疗程。第三，年底聚餐节制点，少喝冰饮，少吃重油重盐，尽量不熬夜。 上了年纪的朋友，每年做一次胃镜检查，早发现早干预。其实胃炎不是治不好，只是你没避开这些坑，照顾好自己的胃，别让它影响你的生活质量。转发给身边被胃病困扰的朋友吧！