苏华仁揉腹方法

这是密中之秘啊，咋回事呢？凡是有病的人，肚里都是有胀气的，这种胀气来源哪呢？第一个就是你的心理生理的生气， 提着提着憋到里边的郁闷气。第二种就是你食物里边进去的气体，再一个你居住的环境，湿气、潮气和脏气，还有你身边的花草都会造成气体。记住，他有一个指标，有屁，而放是健康的，而有屁放不出来， 这就是不健康的。那怎么办呢？我想了半天，专门选一个，一看就会，一用就灵，而且不占场地，而且没有丝毫副作用。这套功法是我云游神州大地数十年之后， 跟了当代一百六十岁担到高师吴英清老人十八年之后才学到这个功法， 连我自己都后悔得到的太晚了。而为了大家的健康，今天我跟你分享，如果你听到这说明你是一个非常有福报，非常有善缘的人，不管你给不给我点个小红心，我都会毫不保留的交给你。 我今天告诉你，用我们道家秘传的方法，不是揉腹，是揉后边啊，揉后边效果比那个揉前边强十倍啊，为啥呢？ 记住，阴得跟在阳，阳得跟在阴，你揉后边。你比如现在你可以做，可以写，很简单的写，你三个手指头就搞定。拿三个手指头，你看啊，拿三个指头，你对着你的腹部的后边 记，记住一定要坐正，要放松后边那个微力骨啊，就像这样的，你把你的手揉动揉动，你轻轻的一揉， 腹部就开始就轻轻的动，比你在前面揉啊效果快的多，而且是一定要记住，这个方法是道家秘传，我用这个方法救活了许多人命，曾经好几位咱们的学员给我打电话，我的老妈在医院住啊，吃了许多排气的药，都不管用，我说你叫他侧身躺下， 屈着腿，千万不要揉前边，要揉后边啊，打这个后边，魏老师，大家看得清，我扭过来，先把手搓热， 搓热以后，对着你腹部的正后方，这个水平线啊，你掐住，你坐正，彻底放松。你把这个脊椎啊，这个脊椎中间这个骨头的缝，你掐住，你掐住，轻轻的揉，揉个几下， 你腹部就开始舒服了。你看，这样一使劲，你看揉，问，这个方法救活许多人的命啊，他们有许多老人在医院呐，肚子胀气排不出来，大小便出不来，难受的很。你揉啊， 那老年时间，年轻人更是这样啊，你真正揉，你揉揉特别舒服啊，慢而用力三十六下， 为啥呢？慢慢揉脊椎的后边啊，腹部的后边的脊椎缝，一定要记住，这是秘传，你一揉前面很舒服啊， 他不仅对你的腹部好，而这里边，说白了，这里边上边就是命门，下边就是你的脊椎，从下往上揉，这样揉一时针，揉完以后好，你再顺时针好，来开始换手搓热， 揉一会，特别舒服啊，你看一揉啊，你前面不仅动，而你的你的前面都会，五脏六腑都会动，为啥呢？你下边一动，上面就动，然后 好希望你把这个功功法分享给天下更多的有缘人，使他们更多人受益，这是我们的本意， 也特别献给你的父母，特别老人，你把这个方法教给他，让他没事揉一揉，对他的身体啊，大有好处。 能看到这里，说明你不是凑热闹的人，而是真心想学传承千年的内丹智慧。我用心整合了五天的内丹养生功法精华视频，全程亲自带你实修， 把实用的道家养生智慧真正化入日常，期待与同贫的你一起成长，共同精进！点击左下角，开启实修之路！

衡量一个人健康不健康，你只要看他一个地方，就一目了然。我今天给大家分享一个我们中国传统养生的法宝，有缘的人一定要记下来，并且要照着做，你一定会健康长寿。 凡是有病的人，肚里都是有胀气，有屁，而放是健康的，而有屁放不出来，这就是不健康的。 我们生活在天地之间，免不了有些灰尘啊，不良的食物啊，会进到我们体内，而且在我们身体要沉积，你怎样把它清出来的？最好的就是多吃马铃薯，因为马铃薯它是粉状的， 特别是正马铃薯，它既能消化它，又可以把你体内的垃圾通过它进去你的体内，到所在的你体内的每一部分，它都会认真的给你起到清理作用。好再给大家教一个对症的，叫做夫长柔， 三个手指头就搞定，那三个指你对着你的腹部的后边，记住一定要坐正，要放松后边那个微力骨啊，就像这样，你把你的手轻轻的一揉，腹部就开始就轻轻的动，比你在前面揉啊效果快的多。魏老师，大家看得清，我扭过来，你一时针先揉，三十六手回 你揉啊，你只要对准一揉前面腹部就动啊，所以这就是道家的秘中之秘， 前病后治，后病前治，特别是你肚里有胀气，一揉很快胀气就排出来，慢慢用力揉完以后，好，你再顺时针，希望你把这个功法分享给天下更多的有缘人。

我今天给大家透露个秘密，你记住，能刷到这个视频的朋友，你一定会受益，而且立竿见影，也是一看就会，一用就灵，毫无副作用，而且效果巩固。请你注意啊，你只要你身体的前面不舒服的地方，你揉你的后边， 你就这么轻轻的揉，怎么揉？你看后边的脊椎啊，你看就像一节一，你一定把你的指头在后边啊，你轻轻的揉几下，前面就不疼了。曾经有一个病人，医院的医生都没办法， 吃了不少药，打了不少针，肚子胀的不行，舒老师怎么办？我说很简单，侧身躺着，彻底放松， 叫病人拿手这样揉，揉一会儿胀气就从下边排出去，百分之百的有效。因为这个我亲自试验过， 也用了许多，但是你要有耐心，所以简单讲，前病后治，左病右治，上病下治。那有的人还要问有没有更绝的，更绝的，我今天就手自批漏， 因为我们的健康确实存在什么问题。记住啊，一定要把病忘掉，因为我们的古人，我们伟大的老子早发一个秘密，万物负阴而抱阳，万物有阴有阳， 咱们就具体讲你哪里不舒服，它里边内部的结构，一个是心理的，一个是生理的，一个是精神的，一个是物质的。你仔细想想，你每天考虑，我不舒服，我不舒服，我有病，我有病， 发了许多不良的信息，忘掉你这个就好了一半。地方文化是一把钥匙开一把手，我们的中华民族的内胆养生是天下公认的绝学，一增加精气神，就把你身体所有的负能量，所有的不舒服，就可以一扫光。所以有的朋友知道， 有许多名医，有许多著名的道长，有许多著名的禅师都来参加我们的班，这是我为大家批斗的， 天人合一应用到具体，如果你理解了，再给你讲一个更深层次的，你发现没有啊？我们中国有一个内经图，我们的头上画的许多树林，我们古人就是把头比入我们的昆仑山，我们前边的人脉叫黄河， 我们的督脉叫长江。所以说人独通，身无病，那怎么样才能人独通呢？ 请你一定要参加我的面授，因为在网上你能看到，我看不到大家究竟你怎么做，做的到位不到位，所以你一定要参加我的现象，你才能达到全部的完善的口诀，使你的健康真正达到天人合一。

这也是密中之秘啊，咋回事呢？凡是有病的人，肚里都是有胀气的，这种胀气来源于哪呢？第一个就是你的心里生理的生气，提着提着憋到里面的郁闷气。 第二种就是你食物里边进去的气体，再一个你居住的环境，湿气、潮气和胀气，还有你身边的花草都会造成， 所以他有一个指标，有屁，而放是健康的，而有屁放不出来，这就是不健康的。那怎么办呢？我想了半天，专门选一个，一看就会，一用就灵，而且不占场地，而且没有丝毫副作用。 在外面啊，可能给别人磕十万个响头，他们也未必能够交给你。先收藏，再细看，学会了不要老是滑走。人美心善的你 留下一句谢谢支持一下古法锻炼，不管今天你给不给我点一个免费的小红心，我都会认真的交给 你。就个别的朋友便秘，甚至端着厕所的憋不出来。用这个方法蜜见其效，叫做夫长柔。这个方法是道家秘传，我用这个方法救活了许多人，命你三个手指头就搞 定。先把手搓热，搓热以后，对着你腹部的正后方这个水平线你掐住，你坐正，彻底放松，你把这个脊椎啊， 这个脊椎中间这个骨头的缝你掐住，这样你掐住，你掐住，轻轻的揉，揉个几下，你腹部就开始舒服了。你看，天意是这，你看揉，特别有些的老人肚子胀，难受的很，你揉啊，那老年是这样，年轻人更是这样，你真正揉，你揉揉特别舒服，慢而用力， 三十六下腹部的后边的脊椎缝，一定要记住，这是秘诀，它不仅对你的腹部好，而这里边，说白了， 这里边上边就是命门，下边就是你的脊椎，从下往上揉，这样揉一时针，揉完以后好，你再顺时针。好，今天献给你，也特别献给你的父母，特别老人，你把这个方法教给他，叫他没事揉一揉，对他的身体啊，大有好 那有的朋友还想学更高的功法，怎么报名？你可以点击我视频下边的头像或者购物车， 我的助理就会告诉你具体怎么学。另外也希望通过你的手分享给更多人，使他们共同享受我们中华民族的真实而神奇的道音道义的养生之道。

衡量一个人健康不健康，你只要看他一个地方，就一目了然。我今天给大家分享一个我们中国传统养生的法宝，有缘的人一定要记下来，并且要照着做，你一定会健康长寿。 凡是有病的人，肚里都是有胀气的，有屁而放是健康的，而有屁放不出来，这就是不健康的。我们生活在天地之间，免不了有些灰尘啊，或者不良的食物啊，会进到我们体内， 而在我们身体要沉积，你怎样把它清清出来的？最好的就是多吃马铃薯，因为马铃薯大家看它是粉状的，特别是蒸马铃薯，它既能消化它，又可以把你体内的垃圾 通过他进去你的体内，到所在的你体内的每一个部分，他都会认真的给你起到清理作用。再给大家教一个对症的叫做夫长柔， 你三个手指头就搞定，拿三个指头，你对着你的腹部的后边记，记住一定要作正要放松后边维力活，就像这样的，你把你的手轻轻的一揉， 腹部就开始就轻轻的动，比你在前面揉效果快的多。魏老师，大家看得清，我扭过来，你一时针先揉三十六个回，你揉啊， 你只要对准一揉，前面腹部就动啊，所以这就是道家的秘中之秘，前病后治，后病前治， 特别是你肚里有胀气，一揉很快胀气就排出来，慢而用力， 揉完以后你再顺时针，也希望你把这个功法分享给天下更多的有缘人。

我今天在最后说一遍，以后呢我就不讲了，你知道晚上最好的运动是什么吗？晚上睡前的最后一件事，不是去刷牙洗脸，更不要躺着刷手机， 这可是一天中最好的黄金时段，很多人都不知道，只是一味的去散步跑步，其实只要学会这个动作，就胜过你平时的锻炼，可以让你多吃二三十年的饭，告别晚年不能自理。能看到这里的朋友都是有智慧的人，这次错过再想学就难了。 接下来我花几十秒的时间教会心地善良的你，哪怕不点小红心，留下一句谢谢，让身边的亲朋好友都能看到。接下来要认真听了，先把手搓热， 搓热以后对着你腹部的正后方这个水平线，你把这个脊椎啊，这个脊椎中间这个骨头的缝你掐住，这样的你掐住，你掐住，轻轻的揉，揉个几下，你腹部就开始舒服了。你看像意识针，你看揉， 我用这个方法救活许多人的命啊，特别有许多老人在医院啊，肚子胀气排不出来，大小便出不来，难受的很。你揉啊，慢而用力 三十六下，一定要记住，这是秘传，你越揉前面很舒服，学会了不要着急划走。人美心善的你，请点个关注支持一下。

衡量一个人健康不健康，你只要看他一个地方，就一目了然。我今天给大家分享一个我们中国传统养生的法宝，有缘的人一定要记下来，并且要照着做，你一定会健康长寿。 凡是有病的人，肚里都是有胀气的，有屁放不出来，这就是不健康的。 我们生活在天地之间，免不了有些灰尘啊，或者不良的食物啊，会进到我们体内，而且在我们身体要沉积，你怎样把它清清出来的？最好的就是多吃马铃薯，因为马铃薯大家看它是粉状的， 特别是蒸马铃薯，它既能消化它，又可以把你体内的垃圾通过它进去你的体内，到所在的你体内的每一部分， 它都会认真的给你起到清理作用。再给大家教一个对症的叫做夫长柔，你三个手指头就搞定， 拿三个指头，你对着你的腹部的后边记，记住一定要坐正，要放松后边微力活，就像这样的，你把你的手轻轻的一揉，腹部就开始就轻轻的动，比你在前面揉效果快的多。魏老师，大家看得清，我扭过来， 你一时针先揉三十六可回你揉啊，你只要对准一揉前面腹部就动啊，所以这就是道家的秘中之秘，前病后治，后病前治， 特别是你肚里有胀气，一揉很快胀气就排出来，慢而用力， 揉完以后你再顺时针，也希望你把这个功法分享给天下更多的有缘人。

各位有缘人好，我真诚的告诉你，这是一条可以救命的视频，你千万不要划走，你只要听我讲完了，我说传授的中国传统道家的养生之道，将会颠覆你的 三观，是你的生命。回春一定看啊！大家看，不管他走路多难看，多么的丑，甚至口里流口水，他就能怕啥？脑萎缩，什么叫脑萎缩？你看，他一走路，你看啊， 说错了，所以他走路走的很慢。庄子里边提到真人，呼吸一重重就是脚跟，而我们人生命之根，一定要记住，就是你的 脚跟。所以人老先老，腿瘦老先老根，你腿上有什么呢？就这么两块肌肉，大家看，不管男士女士有两块肌肉，衡量一个健康不健康，只要这两块肌肉是结实的，就是健康。如果他有病，两腿无力，肌肉是酸热的，人到临死的时候，请记， 就这个地方，肌肉啊，消耗干了。如果你见过死人有外财和内财， 外胎就是金银财宝，内胎就是精气神三宝。所以今天把这个方法献给你，献给你的母亲和父亲。 如果你回到家，除了跟他聊天之外，你可以把这个方法给他做，做了以后爸爸妈妈也可以自己做，做了以后对身体的健康将会带来无可估量的收获。各位朋友，准备好了吗？准备好，大家看着啊！第一个脚跟走路 快速生经秘法，你看，大家看，你看，你把脚尖挑起来，步慢的越小越好，身体越松越好。哎，你看 也不占地方，你看很方便，你也可以横着走，也可以右的走，也可以左的走，也可以转圈走，大家看， 没有时间，舒服为度。哎，你转一会你就发一个奇妙的现象啊，你只要脚跟走路，记住啊，慢左脚，你的后脑勺微微的动。为啥呢？脚跟是生命之根，头是羊纯羊， 脚跟是纯阴，是阴阳啊，护跟好。哎，慢，右脚右脑动哈，你试验试验，走好以后再拍，打成三穴。成三穴在哪？在这个腿肚子的最中间，你打腿，你看 打打肌肉最肥厚的地方一打，你看马精神为之一振。为啥呢？这是治根，如果这地方精气神好，完了人就进入， 是吧？所以我们这个方法他为什么效果这么精彩？他就是把你的精囊库储存量越来越大，越来越大，身体越来越健康。刚刚我跟你分享的功法，你做了以后分享给你身边的人，他们会感谢你。 希望每一个朋友你做了以后，你可以在我的评论区，你可以讲感受。好，谢谢大家。

这条视频我只讲给天下有缘的善良人听，你只要真正理解了，并且做到了天人合一，道法自然，你才能把生命的密码掌握在自己的手里几十年。发现啊，凡是有病的人，肚里都是有胀气的， 记住，所以他有一个指标，说起来大家会笑的，有屁放出来 健康，而有屁放不出来，这就是不健康。那怎么办呢？我们道家有秘传的方法，可以给大家圆满的解决，具体怎么使用，我今天给大家透露个秘密，你记住，能刷到这个视频的朋友， 你一定会受益，而且立竿见影，也是一看就会，一用就灵，毫无副作用，而且效果巩固。 请你注意啊，你只要你身体的前边不舒服的地方，你可不要看那些低素质的告诉你肚子疼，揉揉腹，错，要揉后边，因为前面是正，后边是根，你揉你的腹部的后边，你就这么轻轻的揉，怎么揉？ 你看后边的脊椎啊，你就这样揉，你轻轻的揉几下， 上去揉，揉一会前面就不疼了，胀气就从下边排出去。还有些便秘的朋友，特别是老人，你就多揉大小肠的后 部就可以解决，因为这个我亲自试验过，你就按照我的方法，百分之百的有效。所以道家秘传的夫长揉你三个手指头就搞定。记，记住，一定要坐正要放松，你对着你的腹部的后边那个微粒骨啊，就像这样的，你把你的手揉动。 这个方法是道家秘传，我用这个方法救活了许多人命，为啥曾经好几位咱们的学员给我打电话，我的老妈在医院住啊， 吃了许多消炎药啊，许多排气的药都不管用，我说你叫他侧身躺下，屈着腿，千万不要揉前边，要揉后边，你把手，你对着这个腹部，你这个脊椎，你这样揉， 你一时针先揉三十六，你只要对准一揉，前面腹部就动啊。所以这就是道家的秘中之秘，前病后治，后病前治，所以你这样揉一揉，很快就腹部就很轻松。 特别是你肚里有胀气，一揉很快胀气就排出来，特别有些老人肚子胀气排不出来，大小便出不来，难受的很。你揉啊，你揉揉特别舒服， 这样揉一时针，揉完以后好，你再顺时针好来。我们现在就是要要学最高的，所以我给大家批斗的方法 都是比社会上流传的方法要好的多，这样你效果快，你还省时间，何乐不为呢？你希望你把这个功法分享给天下更多的有缘人，使更多人受益，这是百搭百准的方法， 今天献给你，也特别献给你的父母，特别老人，你把这个方法教给他，叫他没事揉一揉，对他的身体啊，大有好处。

各位有缘人大家好，我是书画人，很多人久坐乏力，气血不足，越养越虚。今天我教大家这五个动作，日常就能练，简单好坚持，来 跟着我练，动作一，上下齐发如果你每天早上都能完成五十个，你的肩颈就会很舒服。动作二，踮脚击掌如果你每天早上都能完成五十个， 你的脾胃就会很强壮。动作三，旋转乾坤如果你每天早上都能完成五十个，你的消化功能越来越强。动作四，大鹏展翅如果你每天早上都能完成五十个，增加肺活量， 你的肺会越来越年轻。动作五，金龟戏水如果你每天早上都能完成五十个，你的肝胆排毒容颜好。 我师从吴云星真人，修习丹道数十年，道家养生的核心从来都是顺自然，吃法不用复杂器械，晨起练动功，睡前泡泡脚，就能养足气血。 今天特为大家准备了福利，九点九元就能解锁我的那单养生五天课程，手把手教你更多单道实操功法！名额有限，赶紧点击下方链接报名，愿各位有缘人跟着我休息！单道养生融入日常，远离亚健康，养出好精气神！

我今天在最后说一遍，以后呢我就不讲了，你知道晚上最好的运动是什么吗？晚上睡前的最后一件事，不是去刷牙洗脸，更不要躺着刷手机， 这可是一天中最好的黄金时段，很多人都不知道，只是一味的去散步跑步，其实只要学会这个动作，就胜过你平时的锻炼， 可以让你多吃二三十年的饭，告别晚年不能自理。能看到这里的朋友都是有智慧的人， 这次错过再想学就难了。接下来我花几十秒的时间教会心地善良的你，哪怕不点小红心，留下一句谢谢， 让身边的亲朋好友都能看到。接下来要认真听了，你这样按住这个头顶，按住这个前额好了，你后边为了使大家看得清，把这个最高这个点就是鼓着这个地方，把它包到你的掌心。你这样一使劲揉，闭目揉三十下， 慢而用力，力量均匀，不要急，定下心不要快，三十下以后你换手上面按住百会顺时针揉， 每天坚持揉一揉，身体通畅多了，学会了不要着急划走。人美心善的你，请点个关注支持一下。

知道的人都把它当个宝，如果你听到这里，说明你是一个非常有福报，非常有善缘的人，不管今天你给不给我点一个免费的小红心，都可以跟着练，坚持一周后，你绝对会回来感谢我的。接下来教大家几个身体最喜欢的动作， 记不住的可以先简单收藏起来，以免以后找不到。早晚这几个动作，多少财富也不换。坚持一个星期，你会回来感谢我的。第一个就是法藏书， 那有的朋友说，头发我还用学吗？惦记梳子来，不是随便梳就行了吗？错，如果也是那样的话，那妥了，那天下都活一百四十二，那我们怎么梳呢？请注意啊，从头顶的百会开始是从下往下，从后边是从从下往上，你这样的梳， 你从下往上梳，你这样梳两下，你马上就感觉不一样。劈了一个 夫长柔，那有的朋友说，道长，我在书上看过，夫长柔就是把这个手搓热往这样顺时针三十六，逆时针三十六，错， 记住，这是大错特错的。我今天告诉你，用我们道家秘传的方法，不是揉腹，是揉后边，效果比那个揉前边强十倍。你今天就记住，道家秘传的夫长柔绝不是社会上讲的揉肚子，阴的跟在阳，阳的跟在阴，你揉后边， 你把手，你对着这个，你这个脊椎对着这个腹部，你这样揉，你一时针先揉三十六，一揉很快就腹部就很轻松， 特别是你肚里有胀气，一揉很快胀气就排出来，特别你受凉，你就慢慢而用力。你看，一时针先揉三十六，我用这个方法救活许多人的命啊！所以这就是社会上流传的和道家的秘传，它有截然不同的效果。