荔枝炖酒糟功效

夏季补气血最快的方法啊，就是这个。荔枝是难得的纯阳之谷，可以很好的温补中焦阳气，但是直接吃容易上火，蒸一下可以引火归元。 七颗荔枝，三颗桂圆，三颗去核红枣，一大勺醪糟，大半碗清水打一个土鸡蛋，冷水上锅蒸二十分钟。这样荔枝的温热之劲可以沉入肾阳，而不是浮在体表，香甜软糯，是女生很好补气血的小甜水。

刷到央视新闻发的视频说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法。夏天又熬夜又爱吹空调的是该补补气血了。七颗去核荔枝，三颗去核红枣，三颗桂圆肉，十粒枸杞子，三勺醪糟， 加些清水，打入一个母鸡蛋，冷水上锅蒸上二十分钟，满屋都是荔枝的清香。爱熬夜，经常吃冷饮吹空调的一定要去试试。