红日这个街舞怎么跳

这支舞的保姆级分解来了， 好，该准备开始。首先我们两手打开啊，身体放松， 然后我们跑啊，身体蹲下微蹲，五哒六哒，七八，好，跑跑跑，然后跳八的时候我们右手食指指向前面，然后我们身体侧过来，好，我们往后退，是先是左脚， 然后右脚，然后再是左脚啊，然后走的时候我们身体律动是 up up up 啊，是往上走的 up， 无论自己走。一二三好，四的时候身体回正拍，手好，反过来，然后退，右脚往左边去退啊，然后律动也是 up， 踩右脚， up 踩左脚， up 踩右脚，同时我们的手摆摆动啊，先是右脚左手，然后换换三次啊，五六七走，五六七，好，八的时候也是回正跳，好，这是我们第一个爸爸喊孩子。 五六七走，一二三四五哒六哒七八一二三四五六七八，好，第二个八拍，我们手的动作是握拳打开，手臂弯曲，好交叉，然后我们的手啊， 爪子一样的擦，第四下直好，然后我们的脚踩右脚搓，左脚 踩，左脚搓，右脚踩，搓踩搓踩搓好，同时加手。五六七走，一 二三四，好。五的时候把右脚拉旁边去，然后我们的手摇摇摇，从高到低，同时我们膝盖内扣，擦擦擦好，我们膝盖 往右边去，哒哒哒哒三下之后，然后我们拍，我们双手在右下方拍好，并脚跳左上方拍好，这是我们第二把拍喊拍子。 五六七走，一二三四五六七哒八，好，然后我们的手直接滑下来，勾勾勾勾勾下来啊，然后同时我们抬左腿，然后身体往下压啊，抬左腿， 左边，右边啊，左腿右腿，左腿右腿，好，然后踩地，右脚踩地，然后我们手左手拍，右手拍， 然后我们身体往右边去转拍看右边，好，左手定放额头啊，够，够的感觉往上，往上，够的感觉好，然后动身体啊，我们 hold 住，控制住，然后我们的身体往左边去转 转，停顿一下，转正面两下，第三下的时候放松，然后我们的头也是，眼睛也是往左下方看啊，两个定点定 定好，往下滑下来放松好，并左脚手左手背后面，右手放我们的左肩，好，这是我们第三个把拍，喊拍子，五六七八，一哒，二哒，三四 五六七八哒，好，然后我们直接右手从左边伸到前面，然后往右边打开，啊，一二好。三的时候我们的脚是踹，右脚放下，然后左脚踩前面， 擦擦擦，脚步好，同时踹右脚的时候，我们的左手去推我们的右肩往后身体斜过来 推 and 推啊，肩膀是推右肩推左肩好，同时第一个脚是踹放 左肩，右手啊，然后我们的脚一个前步错步，哒哒啊，把，把左脚踩到后面，右脚踩前面，哒哒，同时我们的左手伸出去，手臂伸直，然后抓，然后往前延伸， 好，这是我们最后一个把拍喊拍子，五六七走，一二三哒四哒，五六七八，好， ok， 好， 下面我们完整的喊拍子来一遍，一二三四五哒六哒，七八一二三四五六七八，一二三四 五六七哒八，一二三四五六七八哒，一二三哒，四哒，五六七八，好， ok， 五哒六哒，七八一 二一二三四五 六七八，打，一二三哒，四五六。

这只舞蹈的保姆级教学终于来了，学不会来打我。 开局我们先做一个奔跑，五六七八，指出去，然后向后退，先迈你的左脚，左右左 拍手跳，然后反过来迈右脚，伸手，这样摆臂，五六 七跳，非常简单，对不对？好，我们再来一次，五六七走，跑跑跑跑跑，指走，一二三四，五六七八。 ok， 下一个动作我们看一下手，命运就算恐吓，恐吓的时候比个老虎恐吓着你。然后我们再来一次啊，六七走，一二三四，配上我们的脚步，一，右脚，二 三四结合起来，六七走，一二三四， ok， 接下来出右脚手做三个。 no， no， no， 自上而下，上中下，可以配合一点胯啊，我们再来一次，右边，右边，右边，然后拍手， 右下方，左上方。 ok， 我 们再来一次啊，这个节奏是六七走，五六七，大八。 好，我们这个地方再来一遍啊，五六七走，一二三四，五六七大八。好。接下来是别流泪，别流泪的这个动作，两拍，然后配合你的脚步看， 抬左腿，抬左腿，抬右腿，两拍。好，我们再看一次，一二，然后把脚放下去的时候，手这样 打过来。再看一次啊，左手去拍你的右手，这样甩过来， ok， 我 们六七走三， 甩出去之后手放在你的额头前面看，这是四。 ok， 我 们再来一次，六七走，一二三四。好，接下来我们的手和你的身体摆三下，一下，两下，第三下的时候手直接给出去， 给出去之后收脚，然后把你的右手搭在肩膀上。好的，我们这里数节拍，来一遍，五六七走，五六七八。 好的，我们整体来一遍，五六七走，一二三四，五六七八。然后后面就比较简单了，后面的话就是伸手摆出去一 二，然后摸肩膀出右脚，摸肩膀出右脚，然后换手摸肩膀，出左脚，然后最后手这样 转一下手，然后右脚给出去往前滑。好，我们再来一次，六七走，一二三四，然后滑出去 五六七八。好的，我们从头到尾来一遍，准备五六七走，一 二三四五六七八二二三四五六七哒八三二三四 五六七八四二三四五六七。 ok。

老师，老师想和大家一起跳，这个，这个简单，两分钟教会你。第一个八拍，指一下，人要侧过来指一下，同时向后踏步，踏步。三下，一二三。 第四下的时候我们跳起来拍人，可以回正反方向，同理，只是手部的动作变成了摆臂。三下后，第四下跳，拍好，我们连起来， 注意人侧过来。一二三，好，跳拍四，反方向。五，手臂摆动六七跳拍八好，看一下。第二个八拍，我们先看一下手上的动作，双手从下两边打开， 一二的时候做交叉，三的时候变成爪子扣一下，四的时候指出去，这是手上的四个动作，我们看一下，打开交叉爪一下。指。 脚呢，很简单，左脚踩，右脚踩，左脚踩，右脚踩，四下，配合点，我们腰左边，右边，左边右边，好，我们手脚连起来看一下。 一二三四，好。第五下，我们看一下手，两边指，指指三下，五六七，好。第八下的时候我们下面提前先拍手，然后八把手拎上来。 三下指，五六七 and 八，好。然后把我们的脚往边上给一步，配合三个指，一二三，好。下去提前拍，马上快的收上来，把脚并拢好，我们连起来看一下， 一二三四五六七哒，八好说。第三个八拍，先看手从上握拳，慢慢下来两拍，一二， 一二，脚呢？抬一下，另外一个脚蹲一二，做个小小的律动，一二配合我的手，一二，好。三的时候我们需要把手快速甩到身后，脚踩开来。四，马上给个 pose。 三四，好，然后卡两个节奏点啊，这个卡一下五六啊，像机器人的感觉。五六，好，最后手送出去，七八 卡，卡七八啊，这里我们连起来看一下，一二三四 and 踏踏七八，这样子。好，最后一个八拍 好手，左手从一端滑到另外一端，同时脚跳起来，并拢两个拍子。一二很简单， 然后我们的脚看一下，左脚踹一下，马上放回来，换右脚往前踩啊三哒四，好，手很简单，一只手拍个肩膀，另外一只手拍个肩膀，配合刚才的踢大踩 好这里。踩完之后，我们最后左脚出去，右手慢慢的伸出去。好，我们连起来一遍， 从第三个八拍的结尾，一二三哒四五六七八。好，跟音乐试一下。 谢谢你的耐心观看，记得点赞关注哦！

五六 七八四二三四 五六七五六七八一二三四五六七 八二二三四五六 七八八三二三四五六七八四二三哒，四五六。

最近 brt 新舞很火，正好趁这个机会讲开头这个原形动作。开头的动作原形是我给哦。首先不建议大家用膝盖去做，而是用宽胯旋转带动整个腿。第二点是注意脚跟抬起， 同时呢膝盖微微弯曲，然后注意同时脚要迈出去，胯带动腿左右转，然后叠加迈出去。 注意脚踩出去和胯带动腿腰区分开，不要粘在一块。 多进行练习， 你就熟练掌握这个元素了。

财务，你过来一下，来了，这个舞蹈你会跳吗？会啊，来给我跳一下。来，立刻，马上站个位，我想看这个舞蹈放了啊。

一二三四五六七八二 二三四五大六，大七大八三二三四五六七八四二三大四五六七八。