陈鹤一朝无念在哪看

有没有发现，你越在意的东西，反而越容易让你痛苦？你越想抓住的东西，越容易从你手里溜走。问题到底出在哪？其实答案就藏在一句话里，因无所住而生气。心这八个字听起来有点抽象，但我们慢慢讲清楚，什么叫住。说白了，就是你的心卡住了，黏在某个东西上了。 如你住在别人的评价里，别人一句好你就开心，一句不好，你就崩溃。再比如，你住在结果里，事情没达到预期，你就觉得自己失败了。还有一种更常见的，就是住在戏里， 对方一点变化，你就开始焦虑，你以为是这些事情困住了你，其实不是。真正困住你的，是你那颗停不下来的心。他总想抓点什么，总想控制点什么，这就是佛家说的小我。 我们生活中很容易陷入一种状态，就是不停往外抓，抓钱、抓名声，抓安全感。你有没有这种感觉，工资不高的时候，觉得只要多赚一点就安心了，可真的多了， 你又开始担心会不会失去。你以为是钱的问题，其实是心的问题。名声也是一样，别人夸你，你很开心，但一旦有人说你不好，你就很难受，甚至一句话能影响你好几天。你不是被那句话伤到了，是你住在那句话里了。我们把这些东西当成生活的根基，拼命去守，拼命去抓。但你有没有想过， 这个世界上最守不住的，恰恰就是这些东西。钱会变，关系会变，环境会变，连我们的身体都在慢慢变化。有时候你看那些经历过大事的人，比如生过一场病，或者经历过生离死别的人，他们往往会突然变得通透，他们会说一句话， 以前那些拼命在意的东西，其实都没那么重要。因为当你真的面对生死的时候，你会发现，存款带不走，荣誉留不下，就连住了一辈子的房子，也只是暂时住过而已。 那个时候你才会明白很多执着其实没有必要，这就是一种清醒，也就是佛家说的智慧。但问题是，大多数人都是走到最后才明白，那我们能不能早点明白一点，其实是可以的。有一句话讲的很透， 一切有违法，就像梦一样，像泡影一样，很快就过去了。你可以想一想，你几年前特别在意的一件事，现在是不是已经不那么重要了？当时你觉得过不去的坎， 现在是不是也过去了？既然一切都在变，那我们为什么还要那么执着？这里很多人会误会说，那是不是就什么都不用做了？是不是就躺平了？其实不是，真正的意思是，你该做的事情还是要做，你该工作就工作，该努力就努力， 该对家人负责就负责，但你的心不要被这些东西绑住。如你在工作中，你可以认真去做，但不要把结果当成唯一标准，你尽力了，就可以接受它的结果。再比如，你在一段关系里，你可以真心付出，但不要让对方的反应完全决定你的情绪。你还是在生活，但你不再被生活拖着走，这就是无所助。 那而升其心是什么意思？就是说，在不执着的基础上，升起一个清醒、稳定的心，不是冷漠，也不是无所谓，而是有觉察，有分寸。就像走路的时候，地面不平，你还是会晃， 但你不会轻易摔倒。那怎么做到呢？可以从很小的地方开始。比如，当你情绪上来的时候，先停一下，不急着反应，问问自己，我现在是在被情绪带着走吗？再比如，减少无意义的比较，很多焦虑其实都是比出来的。还有一点很重要，就是接受不完美。你可以进步，但不需要完美。慢慢你会发现， 你的生活没有变，但你的感受变了，你不再那么容易被带走，不再那么容易内耗。最后，我们再回到这八个字，因无所助而生起心。不是让你远离生活，而是让你在生活中不被困住。不是让你放弃努力， 而是让你在努力中多一点从容。如果你也常常被执念困住，不妨把这句话记下来，甚至打在评论区，提醒自己，松一点，慢一点，反而更稳。我是无念，我们下期再见。

南京必打卡的四个厕所。哈哈哈我还没去呢上来跟我说一下。那这厕所好在哪。你要自己去看 哈哈哈。我自己去看啥。看屎啊哈哈哈。我看啥呀哈哈哈 而且是四个我在想我要打卡怎么办。我应该是憋了一次然后分四次哈哈哈好难呐。哎呦我去一个厕所拉百分之四十。哈哈哈那四个厕所。你这炸 微了微了哈哈哈哈功能这么强大了吗谁能给我解释一下什么叫微了。局部夹住哈哈哈哈 夹断不行了太恶心了这个话题。哈哈哈哈我问下一话题是无锡哪里的。谁说虹桥医院的哈哈哈 这个事就过不去了是不是啊你是虹桥医院的哈哈哈哈我是人民医院哈哈哈 你真的是医院的哦天呐你们那没有片板是不是哈哈哈哈哈哈我明天去你那做个 ct 吧我请你 哈哈哈你男朋友呢在哈哈哈这个是你男朋友吗。可能明天会是吧。哦哦天呐我看看你是谁哈哈哈这位是吧。你在哪里工作啊。我在医院 哈哈哈你现在存款多少。他养我哈哈哈真不要脸哈哈哈这样的可以吗门都没有哈哈哈你门都没有。哈哈哈 没有打到被养的门槛。就比如说对于最边上的小哥哥可帅了。最边上的咱追光追一下子。你看这个怎么样啊啊看这看这看。哦哦哦 这个喜欢吗。喜欢但是他喜欢哈哈哈。你有女朋友吗。有啊哈哈哈是我的哦。这是哪个是你女朋友都可以哈哈哈你女朋友今天为什么没来啊。工作比较忙 在红中医院值夜班哈哈哈我也是医院的哈哈哈今天咋的就医护专场啊哈哈哈我是医美的啊。医美的你觉得我的脸上哪里应该整呢。挺完美。 我脸上哪里可以整你说腿哈哈哈哈你们看我你们觉得我哪里整过容吗。肚子说什么的都可以。谁在那喊肚子哈哈哈我是隆了个肚子吗哈哈哈 完了全下线了。爱你啊哈哈哈。你爱我哪一点。你爱一点。爱我胖一点你闭嘴。哈哈哈 那我真的就是没有腰没有脖子没有腿你还爱我吗。爱你就是天生喜欢球是吧哈哈哈。 乐乐是二楼在喊吗。是啊后边没有啊。没事刚才那个照片签名照片呢咱们演出结束以后门口排队人手一张哦。哈哈哈哈前面第一排我说人手一张地板。嗯 哈哈哈就所有人立马看这上面立马觉得不那么珍贵了哈哈哈哈结束的时候想跟我拍照的话你们不拍完我就不走行不行。行我想问一下这个小姐姐特别逗啊，我发每人一张每人一张但是他说你给我两张我想为啥两张。他说我这还有个人呢。不是你这人搁哪呢 被他气走。是你老公吗。是的，你老公事可真多呀。哈哈哈在一起结婚多长时间了。二十多年了一般都是我让着他。好好好的女人呢。为什么好女人都要找一个渣男呢。 哈哈哈有以前看过我演出的吗大家。有哦。我第一次来商丘啊你是在哪里看的。我在网上看的哈哈哈 我们商丘也是一个历史很悠久的城市，在这里有我的男神庄子。大家知道庄子吧。啊，那来背一下庄子的逍遥游来，开始，北冥有鱼北冥有鱼， 一个半腹半腹，哈哈哈哈哈哈，我觉得你很漂亮的话就是一个斜半腹，哈哈哈， 刚才我看你薅头的时候是一个很文绉绉的一个小哥哥啊。北冥有鱼，其名为鬼，你写个 f。 哈哈哈，我能听出来不是一句好话，是说明这个人很穷只有一半的富有吗？哈哈哈。啊，就是很好很漂亮啊， 这是你老婆？嗯，很扮富，哈哈哈哈，肯定不是个好话，这个小姑娘你应该是说实话的嘛，扮富到底什么意思呀？嗯，你很漂亮，哈哈哈哈， 商丘的姑娘们呐，真诚一些嘛，她长得老好看老扮富了。哈哈哈，真的太好看老好看了，扮富不？哈哈哈。 多大了？三十了啊，结婚了吗？嗯，没有啊，哈哈哈，为什么三十了还没结婚呢？因为有孩子啊，哈哈哈，原来我们庄子说的逍遥游就是这么个逍遥，是吧哈哈哈。