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少林达摩古法易经经十二式第六式出掌量式爽掌前推四浪涌, 收臂后撤如引弓,一推一收练整劲, 纸巾威马气血通。这一世调理的是我们的手。绝音心包经。

什么是易经洗髓功啊?作为我是岳飞的第三世的嫡孙,我最有发言权,因为我传播易经洗髓功已经十多年了。易经洗髓功啊,它是来源于两部经书,一是易经经,第二是 洗髓经,就成为两部经书中演化而来的一种功法,简称为洗髓经。易经经啊,是国家体育总局也在力推的一个健身器物,属于导引术的范畴,它是改变筋经的一些功法,你可以简单理解为它是就以拉筋为主的这种器物。 洗髓经啊,他就是通过练功,他可以洗地骨髓,他就两个加在一起叫易经洗髓功,他是一种很高深的性命双修的功法。这两部经书就在少林寺也在藏着,在国家博物馆也在藏着,在我们家也有,他是岳飞剑定代表宋朝 政府印刷的古板。易经经和洗髓经其实我们岳家一直在传承,过去密不外传呐,当时我们的岳家军呐都在这练这个 易经洗髓功。大家可能都知道八段锦,其实八段锦呢,属于易经经的范畴,八段锦,南派八段锦和北派八段锦,北派的八段锦就是岳飞创编的。 练习易经洗髓功一定要整体的看待这个功法,才能达到预期的目的。在我们岳家传的说,首先两不精是叫刚,上面也有一些练功的法门,这后人呢,把它总结了一下,变成一个功法, 所以说易经洗髓功有很多版本,就是这意思。其实别人问洗髓功练有小成,大成身体有什么变化,小成的练了能够强身健体 就真正大成,以后啊,能够改变你的认知度,练习喜鹊功能让你的身清净,心清净,最终让你的灵魂能到一定境界。别人问啊,刘老师 练习喜鹊功练到一定境界什么感受啊?我说世界美好多了,其实世界没变化,是我们的认知度改变了,所以说它是一种很高深的修身养性的至高无上的一种功法。

今天给大家着重讲一讲这个易筋经,这所有的动作是怎么易筋的,因为易筋经讲究易筋、易骨、易髓,今天咱只说易经、易经, 那么在五学上和内功四经上有这样一句话啊,也可以说是四句话啊,是只为筋首, 手指和脚趾是筋的末梢,如果手指和脚趾得到锻炼,那么就把人体的筋经和经络都锻炼开了,那么发为血烧, 牙为骨烧,舌为肉烧啊,这是四烧论。那么我们在易经经中他是如何锻炼的呢?不管是周版的易经经 还是岳鹏举鉴定版本的一些东西,他对指的锻炼都有一些特殊的要求,你比如说在鹏举鉴定版十二式一脱线处第三式当中,他讲究啥呢?双手脱牵的时候, 这个食指手指要用力的同时呢,脚跟离地,脚趾抓紧, 包括他的出掌亮翅是也是一样,这是脚跟里脚尖用十个脚趾头非常明确的有抓地的感觉,那么到这个时候出掌亮翅,你看啊,出掌亮翅, 你看这指头就旋起来了,旋指,你看这个时候就力灌到指梢上,然后同时你看底下脚底下是不是也练到这个脚趾了? 那么在周板易经里更是,他更是开通明义了,他的起功绝是调息定气、益智明神,那么行功绝第一句话就是起脚挂指离地成功,离地成功就指的是脚跟离地, 脚跟离地啊,那么起脚挂指挂指指的是啥呢?脚跟起来的时候,用脚趾着地的时候,这十个脚趾头要有明确的抓地的感觉,这个时候你用上力了, 用完力之后,那么这个十个脚指头是不是就锻炼到锻炼到了?锻炼到了,那么我们手上的动作,你比如说啊,正身途中。第二是出掌亮,试试往前一推的时候,轻若推窗, 重若推山,神意气力就到这个十个指头上来了。 当这个姿势摆正的时候,这十个手指要明确的用力摆,尤其他这个叫出爪亮翅吗?爪在哪里?往前一推的时候,渐变龙爪就前面有个开关,手按开关似的啊,这十个手指头全是力贯指尖, 那么你通过这样的一锻炼,你就把筋全锻炼到了你包括像我们常练习这个动作,龙探右爪式,这不也是贴骨蹭肉,渐变龙爪,这个龙爪一定要使成力量,不能像完全像鸡爪子似的,是不是? 龙爪和鸡爪它是有区别的,力力打指尖这种感觉,尤其这个筋烧练到最后的时候,高峰在哪里呢?高峰就在倒身图和翻身图当中, 它倒身图当中的四肢投地式啊,我给大家做一个演示,四肢投地,四肢的投地式就已经到了这个练锻炼筋的一个高峰了,就是这个易筋吧,就从易筋经开始 起势,一直到锻炼完,每一式当中都折到一斤,但是在这个时候达到一个高峰。什么是高峰?用这个十个手指撑地, 十个手指撑地练到这个程度,也就说明我们一斤的达到了一定的效果,这个时候不是十个手指和十个脚趾吗? 那么这就是说易经经,易经的一个基础原理,以及在整套功法当中的贯穿它的始终。

当年呢,我创办企业也获得了河南省十大杰出企业家的称号,但是啊,因为过度了劳累,得了严重的颈椎病,有一次发作的时候摔倒,流了一大滩血。怎么摔倒的我现在还不知道,因为当时失忆,在地下躺了十几分钟过后,啊,被幺二零拉到河南省 人民医院急救中心来救助,痛不欲生啊!当时好多大的医院让我去做手术,我依然拒绝,我就用中医的保守疗法 以及练习我们岳家的洗髓功,让我重新获得了新生。几十年过去了,现在身轻如燕,依然非常健康,到医院检查任何指标没有一个阳性。我现在的心愿就是想让更多人受益于我们的岳家 一金洗髓功,让更多人健健康康的过上好的日子,让更多有缘人健健康康过完这一辈子。

老是想欲望,每次时间都不长,因为你的身体是空的,越空越想要,越要越空,越想形成一个恶性循环。 人所有精华流失之后,要很长时间才能补回来的,它是通过什么补回来?通过食物的蛋白质补回来,补回来之后变成气血,气血再生产出精,生产出精之后再储存。 如果你的气血不够精又转化为气血,本来就不够,你还要耗掉它,就没有原材料了,所以里面就一直是空的,金满不是银满的时候,你反而不去耗掉它。就像你账户里有一千万一样的,你反而不想去花钱。 如果你账户里就是五十块钱,你就老想花掉它。你要存钱,你就要开源节流。 你先不要用手机解决问题,这是只能控制还是不能补?你要从补,要从饮食,可以吃些高蛋白的热性食物,像牛肉啊,羊肉啊,黄鳝啊这些补气血的。 这有条件就是龙虾了,带鱼了,黄鱼了,海参了,这有天就是更好的东西不讲,那我教一周,比较厉害的,我学了很久,师傅才教的节奏, 从来都不听外面讲的。今天教给你们。每次尿尿这牙子咬紧脚踮起来,做一段时间,你身体就足很多了,就这么简单。这个一点都不简单,你你做一次试试看。

理念偏了,理论偏了,你的结果一定是偏的。一级吸水功夫,自从我们十一年前走向了市场,被一些个人及小机构拿来吸引眼球,放大了和夸张了 他的某一些方面的那种结果,导向于男女那点事,结果很多人什么都不了解,就冲着那个垂钓就开始了,结果伤了很多人,让一些人误解了一级戏水功夫。那么什么是一级戏水功夫? 他是融合了道家、佛家、中医理论的 一套传统的系统的养生功法,核心在于内外兼修, 身心合一的一种锻炼的方式,又通过特定的方法手段,比如说吐纳、垂钓、拍打、易筋,一系列的严谨的动作,最终达到我们强身健体、性命双修、 祛病延年的目的。那么一定要念正理正,他才能走的正哦。