玉竹是做什么的

小小玉竹，润养不燥，被称为滋阴养颜草，男女老少都适合。根茎细长有节，肉质白白嫩嫩，长在林下、 山坡、草丛里，长得低调，却是中医里平补润养的好物。玉竹味甘，性微寒，主打养阴润燥，生津止渴，皮肤干、 嘴巴干、嗓子干、干渴少痰、熬夜虚火、心烦口渴，用它特别对路，泡水煲汤、煮水炖肉都百搭，润而不腻，长期吃也温和。注意，湿气重、痰多、胸闷、容易腹胀的人少用。脾胃虚寒， 大便稀糖甚用，不盲目大量喝，温和调理，更安心认识本草，科学养生。你平时用玉竹怎么吃？评论区分享一下！

如果脸干的像树皮一样，就不要只买化妆品了。可以认识下这颗植物，它就是玉竹。玉竹是天门东科多年生草本植物，位列神农本草经第十二位。古人说它好，颜色清深不老，是从古到今的润燥小能手。玉竹的根茎如玉， 叶面像竹，它与黄金最大的区别在于叶片椭圆形互生，根茎没有庞大的关节。快看看你身边有没有这颗植物吧！

你是真渴还是假渴？为什么玉竹能解决渴的问题？嗨，我是玉竹，亦有温柔骨名唤作微如，生于山林幽谷之间，藏于清风草木之中，是百合颗粒温润内敛的本草生灵。 世人见我精干挺拔有节，形色清竹，根茎莹白饱满，温润如玉，便赠予我玉竹之名。自此，伴着山间朝露，守着千年本草文脉，静静守护人间烟火里的身心安康。 我偏爱清幽静谧的生长环境，不起烈日暴晒，常扎根于林下阴湿之处，在薄雾缭绕间臭哑展叶。春日里，我会垂下串串淡绿小花，如风铃般轻轻摇曳，清雅淡然。 待到秋意渐浓，根茎慢慢积蓄天地灵气，褪去浮华，沉淀出一身温润药性。 每年秋日，便是我成熟采收之时，人们将我挖出去除须根经，反复揉搓晾晒，褪去青涩，变得半透明温润，化作可入药、可食补的养生佳品。 早在两千多年前，神农本草经便将我列为上品本草，记载我能调和身心，不异虚损， 历代一家皆懂我的品性。我味甘，性微寒，温柔平和，不燥热，归肺胃二经，最擅长养阴润燥，生津止渴。现代人常被秋燥侵扰，干咳少痰，咽干沙哑， 或是熬夜上火，口舌干燥，内心烦躁，这时便是我展露本事之时。我能温柔滋养肺阴，抚平肺部燥气，让干涩的喉咙重归温润，又能补益胃阴，舒缓胃部燥热，缓解烦热口渴之苦，默默抚平身体里的燥热与亏虚。 从古至今，我都是低调的养生知己。古时深山隐士，常以我煮水代茶久饮，身轻体健，气色温润。相传唐代有女子隐居深山，日日使我根静年过，花甲依旧，容颜清丽，肌肤莹润， 也让我多了润肤养颜的美名。白居易晚年体弱口干，常饮玉竹茶汤调理， 见得身心舒缓，也留下了温润养生的佳话。现代生活节奏匆忙，人们久坐熬夜饮食辛辣，肺胃阴伤已成常态。而我性子清润，滋阴却不滋腻，进补又不上火， 是配大多数人的养生需求。我的身上藏着自然馈赠的珍贵养分，多糖、黄酮、皂苷与多种氨基酸相融，既能增强体魄，舒缓疲惫，又能呵护心脑血管，温和调理身体机能。 日常里，人们爱将我与沙参、麦冬同煮，熬一碗清润汤羹，驱散秋燥，也会搭配百合羹、米煮粥，晨起食之，养胃生津， 或是单独泡水焖煮，淡淡甘香入喉，抚平整日的浮躁与干涩。药性温和，日常养生用量轻柔，便可润物无声。但我虽性情温润，也有相宜与忌讳痰湿气重、脾虚容易变糖之人，不宜过多与我相伴，以免加重体内湿气。 万物皆有分寸，养生亦需顺应体质，恰到好处，方得长久安康。 历经千年风雨，我依旧扎根山林，守着一份清润本心，不似烈焰锋芒毕露，只以温柔之力润胃养肺，清新润燥，不求生明张扬，只愿化作人间寻常汤茶， 在四季流转里陪世人抵御造邪，滋养身心，以本草本心温润岁岁光阴，守护烟火人间的平安与康健。

想要人漂亮脸一定不能干，老先生说常喝一碗玉竹水，比你在网上买的那些化妆品要强百倍，但现在网上吹牛的玉竹太多了，如果你不想踩坑的话，一定要看完这个视频，这个就是我们市场上卖的没有科技很活的玉竹，它闻起来有一股淡淡的清香味， 吃起来香香的，甜甜的，黏黏的，挺好吃的。因为玉竹吃起来的口感会比较的好，所以他在生活当中非常容易的坚持下去。 如果我们在网上买到那种虚拟的玉竹，那就不一样了，打开包装就会闻到有一股明显的刺鼻的酸味，吃起来也会有明显的酸涩味，一点都不好吃。另外我们在选玉竹的时候，也能看到市场上有很多种的规格，你像这种 就属于是玉竹的中间片，品质非常的好，那这种虽然说看着片型也大，但是这里面都是边皮部位， 这种虽然说看起来会比较的碎一些，但是里面的肉质还是比较多的，那像这种不同的规格也有不同的价格，那我们在选择的时候，一定是要选择玉竹的肉质部位越多的，品质也就越好，同时吃起来口感也会更好一点。还想了解更多的进我首页粉丝群。

什么是玉竹？玉竹呢？并不是某一个品种，而是将生长七年左右的天然石心竹经过砍发，再从海拔两千米的大山上人工搬运，再经过数小时的加盐水煮，捞出阴干后，还要经过长时间的陈化、收缩、定型， 折一步才能使用，真的老费劲了。像这种食心猪都是需要人工去清，层层打磨呀！ 惊涛后你都不知道他是个主子，一定要经过正确的盘玩方法，这样你才可以盘出一根温润如玉、红如玛瑙的实心玉竹。这样的实心玉竹你还觉得不值钱吗？评论区告诉我！