codex能干化工吗

codex 到底是什么？它到底能干嘛？到底什么样的人才会用到它？不是程序员到底能不能用？不会写代码到底能不能用？本来呢，昨天我想出一个基础教程，结果没发出去，现在呢，我就简单口述一下。 首先我要说一下，不一定非得要用 codex， 我 说 codex 就是 指 codex 这一类工具，其实还有很多种工具，比如说像最近开源界比较火的 open code， 像字节出品的 tree， 还有像 carson 等等等等都可以。我只是拿 codex 举个例子，那 codex 到底是什么呢？ codex 一 句话总结就是它是 gpt 的 亲兄弟， gpt 呢，就是用来聊天的，而 codex 呢，就是用来干活的。它能干什么活呢？现在能干的活非常多，如果你现在还花大量的时间去做 ppt， 你 现在就可以把这些任务丢给它。现在 ai 做 ppt 能力已经非常强了，我之前做过一次测评， ai 现在直出的 ppt， 简单修改一下，基本上就能够汇报，它还可以帮你做视频，其实我的很多视频都是 koex 或者是 cloud code 帮我做的。 koex 现在能帮我省掉很多剪辑工作，比如说你的电脑驱动坏了，你不知道怎么修，你现在就可以让 koex 帮你修一下，你还可以让 koex 做一个个性化的简报， 如果你真的有想法，你还可以做一个网站，做一个 app。 我 上面说的都是 koex 能力的冰山一角。那 koex 适合什么样的人群？ 会写代码？到底能不能用 codex？ 很多人以为啊， codex 这类软件就是一个非常专业的软件，这可能是最大的误解之一，你可以问一下你周边程序员的朋友，看看他们现在还写不写代码。今天刚刚刷到谷歌帝麦的研究员姚顺宇的播客， 他说现在大部分项目都不用写代码了，全部都在用 ai coding。 更主要的是像 codex 这类工具，它的使用难度绝对不会比豆包高，当年我学 cad 画图还学了好几个月，才能勉勉强强上手。 而现在的 ai coding 软件，基本上几天的时间就能够学会，最重要的是它不是一个很枯燥的软件。很多人开始 ai coding 之后，它现在连游戏都不玩了， 每天都在等着额度恢复，因为它很容易让你有一个 builder 的 感觉。 codex 其实它的能力跟它的竞争对手 cloud code 还是有一定距离的。 cloud 它更像是一个谋士，在你不知道干什么的时候，它会帮你出主意，而当你确定了想要干什么的时候，并且做好这些规划的时候， codex 就 会派上用场了。它更像是一个总经理，它会帮你认真的完成这些工作，所以两者要结合起来用。

这是一条 codex 从零到一完整的新手入门教程。如果你之前完全没用过 codex， 或者只是听说过，但不知道它到底能干什么， 怎么装，怎么用，那这条视频你就可以收藏了。我会按照一个新手真正上手的顺序，带你从 codex 试什么，讲到安装、使用、主界面、怎么操作、基础功能和进阶技巧、 skills 插件、浏览器终端和自动化任务等等，让这个目前全球最顶级的 a 阵的工具真正为你所用，创造价值。 我也会把整个流程整理成文档，打一句 codex， 方便对照，一边看一边选。你可以先把它理解成一个装在电脑里的 ai 工作助手，他不是单纯陪你聊天的工具，而是可以进到一个具体的工作文件夹，帮你读取文件、修改内容、运行命令、调用工具，甚至按步骤完成复杂任务。 举个最简单的例子，像 chat、 gpt、 豆包这一类工具，更像是你问他答，你自己去做。比如你想做一个网页，他通常只会给你一段代码，接下来你还要自己复制代码、创建文件、运行、检查报错等等。而 codex 是 你问他，他理解他还做，他会从零到一帮你创建好这个网页。 目前最适合新手小白的上手方式呢，是桌面端 app， 我 们可以直接在官网开始，根据你的系统选版本， windows 或者 mac os 都可以。安装之后有两种登录方式，一种是官方 chad gpt 账号登录，另一种是用 apikey， 可以 是官方的，也可以用中转站。两种方式各有利弊。综合来看，还是建议第一种，直接官方账号登录， 省心省事。对于 codex 的 界面，新手可以先关注三个核心区域，最左侧是一些常见功能入口和聊天记录管理区，你可以理解为导航栏加历史记录。这里需要重点讲一下对话和项目的区别。对话最好理解就是普通聊天嘛，你甚至可以把它直接理解为 chat、 gpt 或者豆包， 适合随便问一些小问题，帮你写文案、查资料之类的。它不跟具体的文件夹绑定，而项目就涉及到了具体的生成式任务，比如 如飞哥之前开发的工具箱网站，飞剪一触即达这种软件，他们有大量的编程代码文件，就需要一个专用的项目文件夹。你在这里可以新建空白项目，也可以打开现有文件夹，直接选择路径，或者直接把文件夹拖进来也行。鼠标悬停在项目名上，也能看到这个文件夹在电脑中的 底位置。而对于重要的常用的项目和对话，右键就可以置顶，方便快速切换和查看。左侧下方还有设置入口，在设置里你可以修改 codex 的 使用偏好、外观和配置等等。其中个性化需要重点说一下， 如你想给他一个全局指令，就在自定义这里直接写，比如他要怎么称呼你，固定用中文回答问题，设定一些底线原则或者开发习惯，设置完之后对所有项目都会生效，相当于让这个员工摸清楚你这个老板的脾气，投你所好。这里还有一个很有意思的小功能，叫桌面宠物， 他提供了很多默认的宠物形象，你也可以根据自己的喜好让他帮你创建一个，比如我这个就是给了一张参考图，让他自己做出来的，他会实时显示当前任务的一些简单状态，还是挺好玩的。 在首页设置这里还能看到剩余用量，你可以清晰的看到五小时用量和一周用量，做到心中有数。中间这块就是你和 codex 的 主要沟通区域。首先是这个加号里面有两个非常重要的功能，一个是计划模式， 比如你让他开发一个个人博客网站，不要上来就直接让他干，而是让他先列出计划。相当于你给员工一个项目，得先让他出方案，看看他打算怎么做，这样能有效减少返工，既省精力又省 tokyo。 看啊，他会主动问我们这些具体细节，我们按选项敲定，不满意的或者他没提到的就补充一下，让他重新规划， 这才是一个合格的领导该干的事。而目标模式就更厉害了，刚上线的新功能就是你给他设定一个目标，越具体越好，他会自己拆解分析。执行审查，有一种不达目的不罢休的意思，这样就避免了一个很烦的问题，执行一个任务的时候，他每完成一步就要停下来问你。 比如我正在跑的一个很复杂的大项目，目前已经连续跑了三十多个小时，如果正常一步一步改的话，我可能要好几天才能做完这些进度。右边这个权限设置呢，分成三档，默认是最保守的，像是联网修改文件都需要你的授权，自动审查会开放一部分权限，关键节点还需要你把控。 而完全访问就是最激进的，它几乎可以完全操控你的电脑，创建文件、删文件、跑命令，全都自己干。新手，我不建议一上来就开完全访问，刚开始用默认或者自动审查更稳，等你确认这个项目没问题，也知道它要做什么，再考虑给更高权限。我自己是在非常熟悉项目和流程的情况下才会开完全访问。 右边这里还可以切换模型，选模型版本、智能程度和推理速度。如果不是特别复杂的任务呢？不建议开超高，因为它有可能会出现过度思考，而导致你花了更多的 token， 反而干的不好。 这是血淋淋的实战经验教训，一般来说默认高就可以了。这个麦克风是语音输入，但是体验目前并不是很丝滑，我们可以直接用语音输入法。 codex 还有一个和普通聊天很不一样的地方，任务可以排队，他正在执行的时候，你可以继续补充，要求这些新消息会一个一个排在后面，等他处理完当前步骤之后继续执行。比如他正在做网页，你可以接着说，页面再简洁一些，按钮换成黑色，先不要做登录功能等等。 而如果你忽然发现他理解错了你的意思，或者做了一半有点跑偏了，可以直接选择引导，强行把方向盘掰回来。所以用 codex 的 时候不一定要追求第一条提示词写的特别完美，你可以边看他做边补 充，边纠正边引导。真正好用的方式是把他当成一个正在干活的助手，而不是一个只负责回答问题的聊天框。这个思维一定要转变过来。 最右侧的区域目前包括三个功能，侧边聊天就是当前任务的一个临时讨论区。因为有时候 codex 正在执行一个主任务，但你中途想问点小问题，或者单独讨论某 个细节，就可以用它，它不会打断主对话的节奏。浏览器主要是 codex 打开网页查资料测试页面，比如你做了一个网站，可以让他直接打开本地页面，帮你检查布局按钮、交互有没有问题。如果你对某个地方不满意，还可以让他直接打开本地页面，帮你检查布局按钮、交互有没有问题。如果你对某个地方不满意，还可以让他直接打哪的感觉， 口头描述半天要精准的多。终端的话呢，其实你不需要了解太多，因为它主要是给 codex 执行命令用的。到这里，其实你已经看到了 codex 最核心的几种能力，它可以进入项目，读取和修改本地文件，可以用计划模式先想清楚怎么做，可以通过浏览器查资料测试网页，也可以通过终端运行命令检查结果。 所以 codex 真正厉害的地方不是某一个单独按钮，而是它能把这些能力组合起来，帮你完成一个完整任务。理解了这一点，后面的 skill 插件和自动化任务就很好懂了。 因为前面这些能力呢，解决的是 codex 自己怎么干活的问题。但如果你想让他干的更稳定，更像一个熟悉你习惯的助手，就需要用到 skill。 如果你想让他连接更多外部工具，就要用到插件。 这里很多新手分不清 skill 和插件，其实用一句话就能记住， skill 是 方法，插件是工具。 skill 可以 理解成一套可以附用的工作流，或者说给 codex 的 一份工作方法说明书。比如一家公司做项目，通常都有一套标准流程，第一步做什么，第二步做什么，输出格式是什么，有哪些注意事项，哪些地方不能乱改。 这些东西如果每次都重新告诉 ai 一 遍就很麻烦，而且 ai 它还可能每次理解的不一样。所以更好的方式是把这套工作流程固定沉淀成一个 skill。 这样 codex 下次遇到同类任务时，就不用像一个新员工一样重新摸索，而是直接按照你写的流程和标准来做。 比如我自己的飞鸽工具箱里就有很多专属 skill。 比如把好用的软件保存入库到本地，同步到我正在做商单推广的几个云盘，生成下载链接，再同步到正式站，这些流程全都是固定的。 我把它们写成 skill 之后， codex 就 可以按这套流程稳定执行，不会每次都跑偏。再比如，你经常写短视频文案，也可以让 codex 帮你做一个短视频文案 skill， 把你之前写过的大量文案喂给他，让他总结你的开头风格、结构、习惯语言表达、结尾方式，然后形成一个专属文案助手 后，再写类似内容的时候， codex 就 会优先按照这套方法来。插件就不一样了，插件更像是给 codex 装上外部工具，解决的是它能不能操作某个平台，处理某种文件，连接某个服务。 比如浏览器插件，可以让 codex 打开网页查资料、测试页面表格插件可以让它处理 excel、 ppt 插件可以让它生成演示文稿。 gmail 插件可以让它整理游戏， camera 插件可以把生成的内容导入到设计工具里继续编辑，所以不要把他们想的太复杂。 skill 解决，怎么做插件解决用什么工具做？一个是工作流程，一个是工具能力。 codex 目前已经集成了很多实用的插件和 skill， 我 也整理了几个比较常用的，大家可以截图保存，后面自己试试看。 最后我们再来看一个比较进阶但非常有想象力的功能，自动化任务。你可以先理解成让 codex 在 固定的时间、固定的项目里自动帮你做一件事，但它和普通题型软件不一样，它们最多告诉你该干什么了。 而 codex 的 自动化任务是真的可以帮你执行一整套流程。比如你是做内容创作的，你可以让他定期帮你收集某个领域的热门选择题，整理成标题、角度、参考链接和可以拍摄的脚本。而飞哥最常用的就是每天固定时间设置一个今日任务清单，划掉昨天已经做完的，生成当天新的任务， 就像一个机器人一样按清单执行。这也是为啥有人说我效率那么高，一个人干八个人的事情。除了 ai 的 强大助力之外，任务规划本身也非常重要。所以自动化任务真正厉害的地方不是定时提醒，而是定时让 ai 按你的要求去干活。 最后再补充一个很多人会关心的问题， codex 能不能在手机上用？据我所知有三种方式，最早大家都是用 happy 这种开源项目，它可以连接 codex cloud code， 电脑上开个任务就能通过手机和 agent 的 沟通，但始终不太方便，相当于只是给你安排了一个传话筒。 而 codex 的 mac 版本最近更新了手机端的入口， chat gpt app 里面就有 codex 可以 完整读取你的聊天记录。在手机里聊天和电脑端的消息是完全同步的，本质上是远程链接，相当于把你的电脑版正在跑的 codex 搬到了手机里。而最近我发现了一种非常爽的方式，就是网易的优优远程， 出门的时候手机直接远程连电脑，操作起来很方便，最关键的是你能同时测试它的改动，这就相当于把你整个电脑都装进了手机，所以功能最完整。 好，最后我们来个回顾，总结一下你都学了什么。如果你是第一次接触 codex， 其实今天不用记住所有按钮，也不用一上来就研究特别复杂的自动化和插件，你只要先记住这条主线就够了。第一， codex 不是 普通聊天工具，它更像是一个能进入你电脑工作区的 ai 助手。第二，临时问问题，用普 对话，真正要处理文件、项目代码、文档就用项目。第三，复杂任务不要直接让它开干，先用计划模式让它列方案，如果是一个长期目标，再考虑用目标模式让它持续推进。第四， skill 是 方法，插件是工具。 skill 负责告诉 codex 怎么做事儿，插件负责让 codex 连接浏览器、表格、 ppt 邮箱这些外部工具。第五，自动化任务不是简单提醒，而是让 codex 在 固定时间按照你设定好的流程自动干活儿。 所以新手今天先做三件事就够了。第一，安装并登录 codex 桌面端。第二，建立你的第一个项目，找一个真实的小任务试一下，比如整理一个文件夹，总结几篇文案，或者生成一个简单网页。第三，让 codex 帮你写一份自己的 agents， 点 m d 就是 我们刚才提到的个性化。现在你让他自己干，把你的 称呼、语言、习惯、输出格式、工作偏好都写进去。当你把这三件事跑通之后，你就不只是会用一个 ai 工具了，而是开始拥有一个真正属于你自己的 ai 工作站。祝你越来越牛逼！

一定要，一定要，一定要想尽办法地用上 code， 因为我不允许我的粉丝没有用上 code 和 cloud code。 如果说你和你做互联网的朋友从来都没有聊过 code 和 cloud code 或者是 jimmy， 那 恭喜你，刷到这条视频可真的是一次非常重要的信息差。那 code 它到底是什么呢？ 官方给他的定义就是 g p p。 下面的一个编程助手黄仁勋现在要求英伟大，很多员工都在用 cad 四，因为它不只是一个工具，它更像是一个下一代的生产力。你最近看到了这么多的新闻，什么纳斯达克来到了高清， ai 芯片的暴涨， 储存芯片的缺货，算力公司疯狂上涨，你以为大家都在炒芯片实质啊。所有的东西都在指向一个方向， ai 开始进入了生产环节了，那 codice 和 cloud code 就是 普通人第一次真正摸到这个时代的红利入口。 当然， cloud code 对 于普通人来说，门槛呀还是有点高，我呀都被封了三个号了。 飞利的体验对新手来说也不是特别的友好，但是扣等死这两个月变化呀，真的非常的快。如果你提前两个月来问我，我可能会犹豫，但是现在他几乎每天都在更新，有一段时间甚至天天都在节带。 现在的 cos 是 越来越成熟了，它最大的价值就是在于普通人终于真正开始调用 ai 的 能力了。以前很多东西你不会写，包括代码你都不敢碰， 现在不一样了，如果你是大学生或者是职场人，那么你真的非常的幸运，因为你刚进入社会呀，就碰上了这么一次非常大的技术切换，它就像什么呢？像你在食堂里面排队打饭， 结果旁边呀给你开了一个新的窗口，这个时候呢，非常重要的不是站在原地去研究它，而是你要赶紧过去，因为很多机会本来就属于第一批反应过来的人。

哇塞， codex 真的 太好用了，我强烈建议所有的老板，大家一定要学会使用 codex， 就是 太太好用了。我刚才在那里让他给我剪口播，我想做一个这种自动剪辑的工作流，然后呢，我就这个做了一个剪辑的 a 诊断，然后我说你每天 出来给我生成文件，这我要把我的口播扔给你，把我的口播扔给你之后呢？然后你要按照什么样的风格我解，然后这个时候呢，我就看他在开始这个这个这个，反正给他提这些要求吧，然后我说你先把这配置好，然后他就开始去找剪映的接口，然后开始做文件夹，然后开始做这些东西的时候，我就发现哎，里边有一栏，我发现他在全网， 他在我的本地，然后呢全全面去搜索带剪辑的文件，他说，哎，寻找视频文件哪些是符合口播内容的，然后要剪辑，我突然意识到我没有告诉他我要把口播文件放在哪里，我心中有点愧疚，我说没给人交代明白工作，然后我就提示他，给了他一个引导语，我说不用，我说需要你剪的文件，到时候我会扔给你 哇，然后我就去到他的那个文件夹目录里，我心想对吧，你得给人建一个，得告诉人清楚是吧？我就想想建一个文件夹，我说哎，待剪辑，然后到时候我告诉我，你来这个文件夹里找就可以了，然后结果夸一下子，这个文件夹里边出现了六七个文件夹，分门别类的待剪辑口播，然后呢这个文档素材等等等等， 就是他完全按照本来我想要交给他，或者我想要帮他建的那些文件夹，他夸夸已经建好了，那他说好的，那明白了，那我提前把文件夹给你建好，就是 那种双向奔赴的感觉，你明白吗？就像你老板去要求一个员工，对吧？然后你，你这个想让他做一做，做某一类工作，你比如说你可能只是想让他给你找一个 ppt 模板，然后呢？结果，结果，结果这个 你把你扔，你扔给他一个演讲稿，你说根据我的演讲稿，你给我匹配一个这个 ppt 模板，然后我自己做就行，然后结果员工不用，老板我给你做好了，就那种感觉，你知道吗？就是就是就是真的是非常的恶心，所以就大家一定要用酷迪克斯啊，强烈给大家推荐，一定要用酷迪克斯，一定要用酷迪克斯，你会觉得你的世界 会改变，你觉得你真的你有了可比可说之后，你觉得你可以干好多好多事情啊，并且尤其我建议建议所有的现在如果你还有总助的话，不会用的，你可以联系我哈，我教你啊，就至少能帮你省一个一年至少二十万年薪的一个总经理助理的钱， 并且他比你那个二十万年薪的总经理助理我觉得你全能太多太多了，就是这样的人才，你在市面上你要找一个这种贴身的二十四小时享用的助理，你就是一百万年薪，你也雇不到， 但是现在就是每个月只需要，是吧？几百块，就是这个时代真的是神奇。

一定要想尽办法去了解一下现在这个世界上最强的 ai codas， 现在的 ai 之王，因为你只要用过 codas， 你 就会立刻意识到 ai 已经可以彻底颠覆整个人类社会，它是一个超级生产力工具。为什么你之前用的其他 ai， 你 感觉非常的一般？因为 其他的每一个 ai， 他 只会做一点点事，比如说豆包，他只能回答你一点问题和写一点文案，做一点方案。就比如说以前要做视频，你可能要去找奇梦，再比如说你要做音乐，你要去找 solo， 你 要去做数字，你要去找剪映。所以过 过去很多人会觉得 ai 世界会非常的麻烦，要学很多很多的 ai。 而且 ai 没有办法自己去操作抖音，没有办法去操作视频号，没有办法去操作各式各类的销售操作系统，没有办法去操作各种财务的软件。所以呢，你会觉得说 ai 它没有真正 变成一个生产力工具，它只是把生活变得方便了一点点。但是如果你用了 codex， 你 会发现 codex 作为 ai 之王，它可以同时操作天下所有的 ai， 实际上最会做图的 ai， 最好做视频的 ai， 你 根本就不需要去了解，你只需要跟 codex 说，帮我控制一下，去升个图， 帮我控制一下，去生成一个视频， cody 会自己下载，并且自己控制，你不需要学习， cody 做的比你还要好，而且 cody 可以 直接的操作你的浏览器，直接控制你的电脑， 比如说你现在想要养一只龙虾，你不会养龙虾对吧？你可以直接跟 cody 说，帮我下载一个龙虾，并且帮我养好它，帮我管好它，你会发现 cody 把小龙虾下载好了，并且跟狗一样乖的帮你训练着，而且 cody 可以 直接帮你操作你们公司的财务软件， 销售软件，所有各式各样的软件系统，而且它还能帮你干嘛？操作天猫后台，淘宝后台，各式各类的抖音视频后台，也可以把你过去的，不需要运营的，把你亲自去操作的一些事情， 全部都可以用 code 无缝衔接啊。所以你们知道我们公司每一天的工作模式什么吗？打开 code， 然后嘴巴对着它许愿 我们的 codex， 它可以直接的读取我们的销售 c i m 系统，看到我们现在有多少客户正在跟进当中，并且同时能控制我们的飞书和企业微信，读到我们的销售聊天记录，看到哪一些未成交的客户跟我们的销售沟通到了哪一步，然后它会控制着我们的剪 辑软件，或者自己可以控制一个编程软件，然后定向给我们的客户深层演示视频。就比如说你现在是一个美业的老板， 然后你在跟我们的销售在聊天的过程中，我们的 codex 呢，可以直接读取你和我们的销售的记录， 并且根据你的需求点，直接帮你定向的生成一个网站，或者可以生成一个智能体，甚至为你们生成一个你们公司以后有了 ai 之后该怎么去工作的一个完整视频，可以直接自动的发给你，然后我们的销售根本什么都不用做，他可以双手离开键盘，离开鼠标， 等待着 codex 把整个的方案完完整整的做完，然后再把整个智能体做出来，甚至可以把整个说明视频给它做好了，然后它只需要发给客户，然后一个电话就打过去。王总，你看一下这个系统牛不牛， 是不是你想要的？如果是的话，咱们什么时候签个合同？如果你是个老板，必须现在此刻下载 codex， 并且让你们的所有员工全部去安装 codex。 我写了一整个完整的安装流程以及安装的体系，专门来教你们这些企业如何运用 codex 运行到销售、流量管理各个环节，如果需要领取的话，评论区扣 codex。

一定要，一定要，一定要想方设法用上 codex， 如果你还没有听过 codex 或者克拉 code， 那 么恭喜你，这段视频你有可能会改变你的财富。 什么是 codex？ 官方定义是一个编程证书，但它不仅仅是编程啊，黄仁勋就是英伟达的老总啊，世界首富，他已经让他的所有的员工都用上了 codex 或者克拉 code。 现在你听到的所有的什么英伟达的事实翻了多少倍啊？然后纳斯达克翻了多少倍啊？股市暴涨都是因为克拉克或者库克拉斯，它是代表着当前最先进的生产力。 codex 应该是对咱们普通人是门槛最低，成本最低，来使用世界上最顶级的大模型和智能体克拉克的对于普通人来说，还搞不定一些注册和网络问题，动不动就封号啊，也比较贵。那 codex 本身是不存在这种问题的，如果你不知道怎么使用，那么你第一步就只要注册下载， 然后搞定网络问题。你直接问他啊，你对我有什么作用？然后你把你的所有的工作，所有的生活告诉他，问他能帮助你。譬如说如果你是个股民，你就告诉他，我是个股民，我平时炒什么股？ 我炒 a 股，然后你能帮助我什么？直接问啊，然后他一步一步的引导你。就是说如果你是工作，你每天的工作是什么？比如说你去打开邮箱啊，下载邮件， 处理数据，上传等等，把你的流程详细的描述给他，你直接问他，我这种工作你能帮我做什么？你能帮我优化什么样的流程，提供什么样的效率，做什么的工具就可以了。 如果你是在校学生或是二十来岁，那么克莱斯可能成为你改变人生的一个工具。就如同你在食堂打菜，突然开了一个新的窗口，那你要做的就是马上切过去，直接去排到队伍的最前面。

哎，哈喽，大家好。呃，最近这个 codas 其实非常火。呃，我也刷到了很多那种短视频，但是我发现 大部分人或者是这个呃说自己比较专业的一些博主，其实它并没有一个真正落地的一个项目，这是我个人的观点。 呃，怎么样判断呢？你一个是看他在这个讲他的方案的时候，或者是讲这个东西的时候，你左侧这些使用的这些记录和或者列表，你到底有多少沟通项目，有多少的开发项目啊？有多少的这个开发过程 啊。另一个就是说他有没有真正上线的一个系统啊？其实我现在说下来其实没几个人是有真材实料的。那我讲这个呢？主要关键，关键想表达是什么呢？就是我们要讲一个东西的时候他一定要实际落地 啊，不要是只讲一个只言片语。那我们直接切入主题，我们再用裤带子、石头。嗯，我先讲一下它整体的一个这个这个使用效果啊。使用效果，首先例如说 这是一个开发的系统，对吧？项目的意思是什么呢？项目的意思就是说我在这个项目文件夹下面可以针对这个项目文件夹里面可以做什么样的任务，而不是说我在这个项目里面我什么任务都能聊。那这个东西你就全乱了 啊，你会发现说我每一个开发项目都给他都给他分类好了，分类好不同的文件夹，这是他的工作区对吧？ 这样的话他是没有什么问题的，并且不会什么上下文错乱啊，或者说读取到什么异常的什么东西的啊 啊，这是最基本的逻辑。然后第二个逻辑是什么？第二个逻辑就是说，嗯，我们在做任何任务的时候，你要利用好其他的一些这个 api 能力，或者是大模型接口。比如说我要做视频理解， 那有一些模型，它比如说 gpt， 它自己是没有办法做视频理解的，它只能抽真。那如果是你要做视频理解，那你就要用一些视频理解的 api 去接入进来，让它去让它去这个这个理理解视频，并且效率非常快，那才是真正的流程， 对吧？然后如果说我要做视频，呃，这个 gpt， 其实它没有办法帮你做视频， 那你就要用到字节跳动的 cds 二点零，那我这里做一个演示，那这里面会有几个坑。比如说我现在要做一个短视频的时候，它其实，呃你需要去操作这个 cds 二点零，去做一些这个短视频的这个提示词输入，对吧？ 那我们现在用 cds 二点零的一些 api， 它就可以自动化的去完成，那我现在直接去做一个演示， 例如说我这是一个文件夹，我每个文件夹里面有非常多的这个服装的图片，对吧？但是这个服装图片里面又有人脸，那这个怎么办呢？因为 c 大 二二零过不了人脸，那就是我让他写了一个 skill 啊， 他通过这个 skill 去先给你的人脸打一些什么小二维码啊？呃，我前面已经沟通很多了啊，我都沟通很多了，比如说他这里做的这个短视频，其实就是，呃，非常非常 非常带货的一些短视频，那都是剪辑好的，它自动化剪辑好产出的，那配乐配的也非常好。 然后呢？这里面会出现一个就是说我怎么样去训练它这个 skill， 我 一定要把这个需求说清楚。其实 skill 这个东西你把它说成大白话，它就是一个技能包， 技能包是什么？技能包就是你先做什么后做什么，里面用什么工具啊？这是最大白话，最大白话的一个一个称呼了 啊。我这里只要输出什么呢？第一个文件在哪里？这是文件的位置，这是我在。呃，这个我需要让他去执行的这个文件的位置。第二个让他怎么做？让他怎么做？就是因为之前呢已经沟通过了啊？已经沟通了，我就把这个之前的那个，嗯， 之前的那个要求啊，要求，要求拿过来啊，要求拿过来， ok？ 嗯，这里面是我跟他沟通的一些这种提示词的提示词的。然后，呃， 我们就直接说吧，这个是品牌的新的需求， ok， 那 需要先把人脸的部分先打，呃，打上， 打上，打上。这个很小的二维码啊，呃，很小的马赛克，马赛克，马赛克，对吧？很小的马赛克。然后再执行。执行什么呢？执行这个三比四， 三比四的。这个主图视频多少秒呢？十五秒。然后呢？这个随机场景图带上啊，每个任务，每个任务啊？每个任务。为什么要每个任务呢？ 因为 c 打二二零，它每次上传的时候，你不上传那个场景图的话，它的场景就是相对来说比较随机的啊，我上传这个的话可以把它的场景和它的音调控制在这个上面啊，然后让它执行之前呢？那先让它告诉你一下 他理解的对不对？你得先看一下啊，不然说我就浪费我的这个积分了，那对吧？带上啊。啊，不用不用带这个这个这个这个模特啊，人物图 啊，我不用带模特，人物图。 ok， 先告诉我。嗯，你理解了没？然后为什么要确认这一步？确认这一步就是说防止他执行错误，浪费我们的 token， 浪费我们的这个积分， 然后在他思考的过程当中呢？就是呃，他会去去去先看一下这个文件里面有什么新的一个文件需求， 然后呢他会根据这个我的要求和我的这个这个这个给他下的指令啊，说出他的理解。然后我们可以先看一下他整体的这个结构啊，比如说我在做这个项目的时候我一定要把基础的东西做好，就是项目分类， 然后在做这个之前呢，呃你的开发环境要配好啊，但是如果说只是执行这些基础的这种啊，帮你完成工作的这种任务啊，这种都是很简单的，很简单的其实不要配那些东西。这个要配哪些呢？配一些这个 note gs 啊， note g s， 然后呢 git 啊，然后呢 npm 啊，最好还有个 pmpm 这四个东西啊，还有个是 python， python 啊， 主要这几个东西一定要配好啊，一定要配好， 就为什么要做这样呢？我们不用管那么多，我们只要理解说这几个配好，第一次配好之后呢啊你就不需要那个想那么多，想那么多这个报错啊，或者说电脑运行不太不太不太行什么的啊，或者速度慢什么的 啊。 note g s 它是一个安装包版本管理，然后 get 它是仓库管理啊，然后这个这个还有正常日常的一些这个环境依赖呀，开发环境啊，都是 note 可以 去去支持的。 然后 n p m p n p m python， 那 这个东西也是一些这个相对金融的一些这这个环境，然后 python 呢？是相对于说你要做一些，呃，自动化触发脚本的时候，那需要用到，用到，用到 python， python 这个插件啊？ python， python 这个这个这个开发语言 怎么下载？怎么下载？你可以那个什么，嗯，你可以让你的 ai 去帮你去去下，你也可以自己下啊，这个在这个网上都可以直接搜啊，网上都可以直接搜， 看一下它理解对不对？那它理解是先清洗素材，给模特脸部打很小的码，不能压住这个服装， 对吧？不然服装去深层的时候，深层视频的时候他就不太好了。后续的话他每一条都是做这个三比四十五秒，每台每个场景随机带个场景图，嗯，然后不额外上传这个，然后继续走。 ok， ok， 那 就开始执行， 然后，然后这个就这么简单，我后续就不用管了。就是执行的话他是什么呢？之前我已经把这个流程全部跑通了，他就按照按照我的这个任务执行就行了。那之前跑了很多的这种呃，短视频啊，还有很多短视频，就例如说 他生成了哪些哪些的带货视频， 对吧？然后每一个视频场景的走秀的方式和脚本都是相对来说都是很呃 固定的，所以它不需要很多的抽卡率，基本上每一条生成一条就过一条啊，这是内容，内容制作方面的一些比较呃，比较可以好理解的地方。然后另一个地方就是开发， 就是我怎么样去？呃，等他啊？就是他后台可以自己运行啊？他这转圈就自己运行。比如说我怎么样去开发这个一个系统，并且让他接管服务器做运维，又做开发又做维护。 那因为是如果大家感兴趣的话，我也可以后期专门讲一下这个这个这个方案啊，讲一下这个方案啊，然后这一期的话主要是补充一下说啊，互联网上其实有很多人在讲，但是没有人真正落地， 没有人说真正的把这个东西做的做的很精细，能够去变现，能够去做的这个，呃运到运用到生产环境里面，对吧？ 啊？如果大家对于这个非常感兴趣，或者说对于某个详细的感兴趣的话，那我也可以去做一些呃，更详细的探讨。

有了 codex 之后，我真的把小龙虾和爱马仕龙虾全都卸载了，真的啊，就是这种产品级的东西，真的比那种玩具级的东西要靠谱多了。 你就看这个 codex， 它这个最新的这个更新啊，它都包括什么功能啊？第一个功能它就是自动化的功能，就这一下就直接把这个龙各种龙虾给碾碎了。 这个自动化功能其实就是一个这个可以定时执行任务，包括每日的任务，每周的任务包括针对一个项目的一种持续监控啊，那么其实你们在拿小龙虾和爱马仕龙虾做的事情不就是这些事吗？对吧？让他们这个时不时的去监控一下项目，时不时的去运行一个定时任务，不就是这些事吗？ 然后第二件事呢，它是可以有一个 computer use 功能，也就是说它们可以去调用你任何的这个桌面的这种 app， 这种软件，包括网页，它都可以去进行调用，而且它是可以真的有眼睛可以看到的 啊，所以呢，他就不像小龙虾似的，他动不动就跟瞎了一样啊，执行个任务点个鼠标也点不明白，对吧？这个是他第二个任务，第二个这个，第二个这个功能啊，这种产品级的东西和娱乐级的东西有什么样的区别呢？就是娱乐级的东西他是不会为你的结果负责的 啊，你们用小龙虾和这个什么什么爱马仕，那大老爷们都气出乳腺结节了吧，对不对？但是这个这个毕竟 codex 它是一个商业级的产品，商业级的产品它一定要经过严格的测试，然后严谨的调试，然后才会上市的，才会面，才会这个面向市场的，对不对？我这两天拿这个 codex 做了什么呢？第一啊，我把它做了这个，我拿它让它去 呃，从我的一个科大讯飞的一个耳机，因为我有一个科大讯飞耳机，平时我这做咨询啊，做直播呀，什么讲课呀，我都会把它给录下来 啊，把科大讯飞的耳机里面的最近这一个月的所有的录音啊，反正让他直接去在电脑上打开我科大讯飞耳机配套的这个软件，去把这个录音转文字这些东西给下载下来，并且存到我的 github 上的语录语，这个叫什么语料库里去， 然后他瞬间就把这件事情给就是他也不说瞬间吧，他就把这件事情就不需要我去指导，不需要我去纠错的，直接把这件事情给干完了，并且发现说你这个语音不全都是 ai 相关的呀，还有三天是外卖课相关的，要不要把它分别存在两个知识库里？这个东西我之前都没有想到 啊，我说你这个想的周到啊，你帮我去存进去吧，对吧？然后第二件事是我直接告诉大家啊，我直接告诉他，我说你去我的抖音号，然后你把我抖音号上这个从发布以来到现在所有的这个抖音，你们都转文字，把我的这个文字稿给转出来，存到我的语料库里， 然后他干了几十分钟吧，就把这个事给干完了啊，所以如果你一句话他都能让你把你在电脑上操作的事情全都给完成了，你还要小龙虾干嘛，对吧？你还要小龙虾干啥？你还要这个这个爱马仕干啥呢？对吧？都卸了吧？都卸了吧？啊？

后悔没早点用上 codeask， 现在的设计啊，很多都可以直接丢给 ai 去做了，我给你看一个案例啊，这是客户的这个原图啊，他要对这东西进行一个重新的设计啊，我们现在直接把这个图还有聊天记录以及参考图丢给 ai， 它就可以帮助我们把这个系统方案给做出来了， 但是方案还可以继续去优化啊，我是怎么做的呢？给你简单的说一下啊，首先呢，我在我的电脑里面建了个文件夹，里面呢有两个子文件夹，一个文件夹里面呢放客户的原图啊，以及参考图片。再就是设计要求啊，设计要求呢，包括聊天记录啊，什么都可以给到他啊。 然后还有就是一个文件夹里面呢放产出的结果啊，这个文件夹一开始是空的啊，这是生成出来之后的效果， 看一张图吧，生成完之后的。好，我只需要跟他说。什么呢？我只需要跟他说啊，帮我去看一下这个文件里面有参考图，有客户的原图啊，然后最后把这个图片，把这个效果图做完之后，帮我放在 output 那 文件夹里面，他就开始去看我的文件了， 包括这个聊天记录，最后他制定了一个方案啊，都都是自动的啊，这个我没有任何的操作啊，直接就帮我把这个方案给做出来了，太屌了啊。

codex 就是 我们普通人现在能接触到的门槛最低，世界最顶级的大模型了。没有质疑，可能你会说 cloud 不 强吗？强，但是对普通人来说真的很难用上，动不动就封号啊，这个那个的。但 jimmy 呢？又差点意思。 codex 完全没有这些问题，它的稳定性要强于 cloud， 它的 g u i 又强于 jimmy。 那 codex 是 什么？官方的解释就是一个编程的工具。但是我跟你说，如果你就只把它当成一个写代码的东西，那你就太小看它了。 如果你是做自媒体的，让他把你搭建个内容库，把你过去写过的爆款的文案呢？按照类型，结构，情绪全都拆解规档。如果你是做生意的，让他帮你写个销售页面，分析你的用户是谁， 把内部乱成一锅粥的这些流程梳理清楚，以前都要花钱请人来干的，但现在你一个人就能搞定。 黄仁勋就是英伟达的老板，他让所有员工都用上了 codex， 为什么？因为他看到了一件我们大多数人都没看到的事情，就是 codex 它不只是一个工具，它是下一代工作方式。我认为每个时代都有每个时代的信息差和红利， codex 就是 现在这个时代的信息差，它能实现让 ai 真正成为你的杠杆，放大你的生产力，真的。

前两天我发了一条视频啊，我说 codex 很 可能是这一波 ai 浪潮里真正值得认真对待的赚钱工具了。不是因为它会携带码，而是因为它可以帮助你搭建一套个人商业后台， 把你分散在各处的一些经验啊，内容、资产和流程，真正的连成一个可以运转的系统。今天这条视频我们进一步往下说，如果你此刻正在经营一人公司，打造个人 ip， 或者是正在把自己的专业积累转化成商业价值，成为一名超级个体， 我直接带你来拆。你最应该先用 codex 做的五件事情，以及每一件事情的提示词，我都给大家准备好了，先码后看。 第一件事情，先用 codex 盘点你的个人资产。很多有积累的人不是没有资产，而是资产太小了啊！你的公众号里有观点，交付记录里有方法，朋友圈有用户反馈，工作文档里有项目经验。 哎，当这些东西全部分散在不同地方的时候，它只能叫做资料。可是当你把它们统一放进 codex 工作区，它能够帮助你重新梳理出你是谁， 你做过什么，你有哪些可以附用的内容和产品资产提示词？可以这样问，请基于我的电脑或者是我的这个文件夹，帮我盘点内容资产、产品资产、案例资产和可变现经验，并且按照变现潜力进行排序。哎，你这一步做完之后，会对自己的认知发生质的变化， 多人做到这里，才第一次真正看清楚自己手里有什么。第二件事情，基于你的现状，让 codex 给出行动优先级。 我现在该做什么是一个烂问题，因为它缺少上下文。 codex 的 价值在于它已经读过你的全部资料了，所以你可以问出更有价值的问题。请基于你对我的了解，告诉我接下来三十天最应该做的十件事情，并按优先级排序。如果我要把经验产品化，最小可行性产品可以先从哪个方向切入？ 再或者你可以问我现在变线路径上最薄弱的环节在哪里？他给出的不是泛化的建议，而是基于你的业务状态做出的判断。这个才是 ai 作为工作助手真正有用的地方，不是替你思考，而是基于充分了解你作出判断。 第三件事情，用 codex 搭建属于你的内容生产工作流。大多数人用 ai 做内容，还停留在想到选择题就让 ai 写一篇的阶段，但真正拉开差距的是你有没有一套可以稳定产出的内容生产系统。 以我自己为例，我不会直接让 codex 帮我写一篇小红书或者是抖音脚本，我会先让它判断这个选择题能不能承接我的主线 ip。 第二步，我会调用一些豹纹创作 skills， 以及 k k 学姐自己的公众号或者是小红书的内容创作 skills。 同时呢，它还会在这个内容库里面调取我的 案例、我的背景、我是谁，我的产品是什么，我的学员案例等等。把这些融合在一起，我会得到第一个版本的内容。第三部呢，我会把这篇内容再拆成对应的一些长文啊，或者是口播内容，朋友圈素材、直播课讲解的内容等等。 第四步，最后再调用 codex 检查我的开头是否有足够的勾子，是否有一些心理反转，语言表达是不是过于的 ai 味浓。第五步，我再手动地进行一些微调，最后进行归党，成为我的内容资产。 这是一套工作流，而不是一次性的输出。你可以直接让 ai 帮你进行设计。你可以说，请基于我的账号定位和内容历史，帮我设计一套从小题到多平台分发的内容生产 skills。 一 人公司超级个体的核心竞争力，不是你能爆发多少次，而是你每一天都能在不同的平台上稳定的输出。 odes 帮你做的工作流就恰恰决定了这件事情。 好！第四件， codex 能帮你做的事情就是让每日复盘变成系统沉淀，有行动没有沉淀是一个创业者最大的效率漏洞。你今天发了内容，明天聊了客户，后天改了产品， 明天都很忙，但一周过去，说不清楚哪里有效，哪里该调整，下一步该怎么走。而 codex 就 能够帮助你做每日或者是每周的复盘，把零散的行动转化成一套可以复用的经验。比如说哈，每天，你可以这样告诉他，请根据我今天的工作记录，总结三个进展，三个问题，三个可以沉淀的经验。 每一周，你可以告诉他，请复盘我的哪些动作是有效的，哪些问题反复出现，哪些内容可以产品化，哪些流程需要优化。当你持续的不断的这样去做，你会发现自己的工作方式在悄悄的发生改变，每一天都开始成为系统的一部分，而不只是完成了一件事情。 第五件事情，让 codex 把你的周期性任务自动化出来，猎人公司超级个体的时间是最稀缺的资源，那些不重要但必须做的任务，比如说整理选题库啊，更新素材库，跟踪用户高频问题，如果这些全靠大脑记，你会持续地处于低水平的认知消耗里。 而 codex 就 可以帮助你设定周期提醒和任务模板，比如说定期整理选择题，搜索适合你账号的热点，每天记录三个用户痛点，每周规当朋友圈素材。这些事情单独看都很小，但是积累起来是你能把精力真正放在高价值决策上的前提。 记住哈，系统化才是一人公司超级个体的护城河。上面讲到的这五件事情，背后有一个底层逻辑，超级个体真正的优势不在于你有没有一套可以持续运转、自我迭代的个人系统。 以前你的经验是散的，内容是散的，行动是散的。而 codex 就 可以帮助你把这些东西一点一点的给它连起来，让你的每一次输出都在加厚系统，而不是只是完成一个任务。 六月四号中午十二点半，我会专门做一场直播公开课，讲一讲普通人超级个体知识。创业者该怎么用 codex 搭建自己的个人商业系统，从资产梳理到流程搭建，带你真正跑通这套逻辑。

挑战只用抠代码上班办公的一天，比如像这样全自动生成出数据报表这样的 ppt， 还可以把写好的文件做成这种视频演示动画， 同时还可以接入飞书，实现自动做表格修改内容总结，群聊消息，还可以用手机端一键部署任务，发文件等等操作。最后我还打造了一个网站，并且成功上线。以上的几个实际案例呢， 看似没有关联，实际这是模拟真实工作的一天，并且全部用 q 代码完成。故事是这样的， 早上你接到老板发给你的一堆数据报表，老板让你做成直观大气的数据报表，然后又让你把这些报告结合企业情况做成一个 ppt， 最后还要求你把这些内容做成网页，并且今天就要做完，你听到后立马就开干 了。那我们现在先完成第一项任务，就是让 codex 帮我们把这个数据表格转化为更加好看的格式化数据报表。这里我写好要求后， 把权限设置为自动审查，这样在他执行任务的时候，我们几乎不需要操作，只需要等待他完成就可以。模型思考程度我们可以选择中或者高， 如果选择高，他的运行时间会更长，而且消耗的额度会更大。如果是简单一些的任务，我一般推荐使用中等就可以。现在他已经为我们生成好了这个网页，我们看到这里他一共用时了六分钟零三秒。 现在我们打开这个网页看一下，我们可以选择这里，点击直接打开扣代码中直接内置了浏览器，我们打开后就可以预览， 我们可以看到这里它已经把我们的数据做成一个详细的网页了，并且这些按钮是可以点击的，因为我们后续是要做 ppt 的， 我们想把这些表格数据呢插入到 ppt 当中，那我现在让 codex 重新修改一下，把每一个数据报表做成一页 ppt 的 形式。现在我们看到 codex 已经帮我生成好了，并且他告诉我他已经生成好了五个报表的独立网页。我们可以打开我们的项目文件夹来看一下这五个文件。现在他把每个报表都做成了一个独立网页。 考虑到那个万恶的资本家观看的便捷性，我们可以让 ai 把这五个报表都转化为 pdf 文件。我们看到 现在 codex 正在帮我们把网页转换成 pdf， 他 在努力的工作下载各种插件。那现在我们可以不用等他，我们可以继续工作来创建 ppt。 我 们点击这里的创建新对话，这时就会重新打开一个对话窗口，而且之前的任务还会继续运行。 在制作 ppt 之前，我们可以问 codex， 我 想做一个 ppt， 有 哪些 skill 或者插件可以帮助我们提高 ppt 制作的美观和专业度。这时我们可以看到两个任务在同时运行， 也就是你的工作效率现在就是翻倍了。如果你还有其他工作任务，可以继续添加，如果十个任务一起执行，相当于你的工作效率就翻了十倍。我们可以点击这个设置，再点击这个剩余额度， 可以看到当前我们剩余的额度有多少。我个人使用下来基本上 plus 额度就够用了。现在我们看到这个网页报表任务右侧已经变为了蓝色，代表它已经执行完成， 我们点击看一下，这时我们看到这个 pdf 已经完全编辑完成了，如果哪里需要略微调整， 我们可以用其他的软件来手动调整一下。现在我们看到这个安装 ppt 插件的对话也已经显示任务完成，我们点击查看，它告诉我们 已经安装好了五个 skill， 然后它提示我们需要重启 codex 后才能被识别重启。打开 codex 后，我们还是点击这个对话，现在让它帮我们 继续完成这个 ppt 制作。在对话框中我们可以艾特我们想编辑的文件，输入文件名后，它会自动提示我们，然后我告诉他 根据这几个文件内容和刚才你安装的 skill 来帮我制作一个 ppt。 当然我们有其他针对性的要求，也可以直接告诉他。现在我们看到他经历了十三分钟后， 终于生成出来了这个 ppt， 那 我们现在打开看一下，我们点击这个打开按钮， 然后可以选择用哪个程序来打开，现在就可以看到他为我们制作的 ppt。 我 们看后面这几页制作的比较单调，而且格式不太统一， 那我们现在再让它修改一下。又经过了十三分钟的调整后，现在 codex 帮我们调整好了， 我们再打开看一下，现在看到虽然排版还有一些问题，但是已经比刚才好很多了。那这个视频我们不是主要讲如何优化 ppt 的， 我们先忽略掉 目前的一些小瑕疵，如果想调整局部呢？我们可以用这个 office 软件进行细节调整。经过了 codex 一小时的工作，我们现在得到了 ppt 和 pdf 这两个制作好的文件，那我们现在就利用 codex 让它直接把这个 ppt 还有制作好的 pdf 数据表格 发到非输的群聊当中。我们先安装非输的 c l i 终端命令，这个插件的好处就是可以让 agent 在 终端 直接调用飞书的各种功能，比如写表格，上传文件，下载文件。 我们打开飞书的 c l i 网站，我们可以通过手动安装和 agent 安装，如果想要 codex 安装，我们就复制这个提示词。打开 codex 后，我们可以点这个对话， 新建对话，然后将提示词粘贴到对话框，这时它提示我们配置命令已经生成授权入口，我们点击这个链接，在这里我们点击创建，创建好后返回 codex， 这时它提醒我们还需要打开这个网址进行授权， 我们复制这个网址，这里会提示一些权限，我们选择授权。现在它提示我们飞出 c l i 已经安装并配置完成，我们返回到刚才的这个项目，点击创建新对话。现在我让 codex 把刚才制作好的 ppt 和五个 pdf 图标一起发到飞书的工作群聊中，现在 codex 告诉我们他已经找到了这个群聊，让我们确认一下就可以，我们回复确认， 如果在这个过程中，他需要我们授权，我们按照他的提示操作就可以。 现在我们看了一下时间，完成上面两个任务仅仅花了一小时，那我们现在可以潇洒的到公司楼下点咖啡摸鱼了。不一会群里万恶的资本家给了一些反馈意见，但这对咱们来说是小意思， 为了以防万一，我们早就通过手机连通了 codex， 现在根本就不用回公司喝着咖啡，简单一条指令， codex 将继续为我们干活。那如何在 codex 中连接手机端呢？点击左上角的设置， 在这里点击 codex， 然后我们点击连接，在这里提示我们登录的话，我们点击登录就可以， 我们点击授权，这时我们在手机上就可以看到电脑上的项目，点击对应的项目后，我们就可以让 codex 在 电脑端帮我们工作。我现在让 codex 直接把这份 ppt 变为一个网站，我们可以看到在手机端它已经开始执行任务了，并且在电脑端我们也可以看到这个任务。 为了方便演示，我之后还是在电脑端给大家演示功能。如果在执行任务的过程中，我们突然想起来还有一些指令当时没有写完，这时也不需要终止指令， 这时我们提出修改意见后，正常新的命令是需要等上一个命令执行完成后他才开始执行的，这时如果我们点击引导，他就会把这条新的指令注入正在执行的任务中，来，参考你新的指令，重新思考。经过了十二分钟， 这个网页已经制作完成了，我们打开看一下，我们看到整体的排版布局 和色调还是非常不错的， codex 软件内置了一个简易版的浏览器，并且如果我们想修改这个网页，可以给这个网页添加注视， 我们点击注视，如果想修改哪里就在鼠标点击哪里，比如我想修改这个区域，点击后输入想修改的具体内容，我们可以点击发送直接修改， 也可以按住 ctrl 加回车继续添加注视，点击直接发送后，它就会立刻给我们修改。修改好后我们再点击看一下，这时的历史记录已经按照我们的提示修改为时间线的形式。如果我们还想修改其他内容， 也用这种添加注式修改的方法会比较便捷。那现在我感觉这个页面整体都是静态的，比较单调，我想做成一个有动画演示的效果。现在我们开始使用 codex 中的插件，借助插件来达到我们想要的效果。 那我们今天就用 remote 这个插件来演示，这里我已经安装了，如果没安装呢？这里会显示一个加号，这样我们在跟 ai 对 话的时候，可以直接让它调用这个插件。比如现在我新建一个对话，这里我输入斜杠， 再输入插件的名称。现在我让 codex 用 remotion 这个插件来给我们的网页中增加一些视频，让它在合适的地方插入，增加整体网页的动态效果。 现在它已经生成好了，我们来看一下效果。我们可以点击这里，直接使用电脑中的默认浏览器打开我们看它在这里给我们加了一个视频。这种制作视频的方法 不需要任何的剪辑，只需要提供文案和你的想法。这个 remote 插件完全是由代码生成的，那现在我们的这个网站 已经全部制作好了，现在我们只剩下把网站上传发布，任何人都可以访问。那具体需要怎么操作？如果我们不会，还是先问 codex。 在 使用 codex 时，我们要养成一个习惯，每一个新的任务 我们都需要新建一个对话框，如果把所有的任务都集中在一个对话框内处理，随着对话越来越多，他的上下文会逐渐累积，模型的执行能力会下降非常多。比如在当前这个我让他制作动画视频的界面， 我们看对话框中这个圆圈，我们把鼠标移动到这里，它就会显示当前上下文已经使用了百分之二十。那日常使用中， 我建议只要上下文达到百分之五十，我们就需要重新新建一个对话框了，或者我们还可以使用斜杠压缩的命令，这样也可以进行上下文压缩。那我们现在新建一个对话框，那我们现在就问 codex 如何能让所有人都访问到这个网页，并且告诉他如何能免费的部署。我是小白用户，他就会在网上给我们搜索符合我们要求的一些解决方案，现在他给了我们一个解决方案，我们按照他的步骤来执行。 经过简单的几个拖拽之后，我们可以看到网站现在已经可以被任何人访问到了，任何人打开这个网址都可以看到我的网页。 我们现在一看时间才下午两点，现在就把整个项目发给那个万恶的资本家，他肯定还会改改改。那我们再用 codex 的 另一个功能就是自动化，我们可以设置一个定时任务，我们还是在这个项目下新建一个对话框，我们让 codex 帮我们设置一个定时任务，让他在今晚的四点五十九分给我的飞书工作群发一条消息，内容是告诉这个万恶的资本家网站已经上线了， 如果有修改可以给我留言。创建好定时任务后，我们看在自动化这里有一个数字，一代表已经有一个出发任务，我们点开这个任务后，会看到具体的执行命令和出发时间，我们还可以点立即运行， 他就会立刻执行这个任务。在以上的五个实践案例中，已经包含了大多数 codex 的 使用功能，并且我们把这五个案例串成了一条主线。我们总结一下以上几个案例中的知识点。我们把表格数据做成网页， 在对话框以艾特的形式添加文件，设置思考强度，建立项目文件夹。第二， 制作 ppt。 我 们使用了添加 skills， 帮助我们制作出更好看的 ppt， 同时让 agent 调用生成功能插入到 ppt 当中。第三个是安装飞书的 c l i 命令，然后把飞书的 skills 安装到 codex 中，让 codex 可以 调用飞书，实现上传、下载、发消息、回复等操作。 第四个，我们构建了网页使用批注功能，对网页进行了修改，并且使用 remote 插件在网页中添加视频。第五个，我们询问 codex， 让它帮助我们把网页上线，让所有人都能访问。 如果你对这期视频的形式满意，请给一个一键三连，我将继续分享更多 ai 领域的落地实操。我是留言，我们下个视频见。

哈喽，大家好，我是李二，今天是二零二六年五月二十七日，今天呢跟大家去汇报两件事情。第一件事情呢，就是我今天把 comix 装好了，然后在我自己的那个 mac 电脑上面是目前配置还行，然后我今晚回家之后在家里面 配我这个，就我自己的主机，就是 win 的 系统的时候，我会发现两边确实不太好去共通，因为我一个是 win 系统，一个是 mac 系统，它本身两边的灰度可能也不太一样， 那更带更多的是本地的这个文件，那也许在 chat g p 上面肯定是没问题，但是如果是调用本地的话，两边可能在数据上面就没有办法去做同步。然后关于这个呢，我考虑了之后，就是我后续应该 会先以我的 mac 电脑去为主，因为本身它更适用于这个软件。然后另外一个，因为我除了下班回家之外，其他的时间其实是在高强度使用我的办公本，那因此呢，我后续应该会侧重于使用那个， 然后我今天晚上回来之后就在家里面去看关于怎么去用这个东西，有哪些比较好的一些，不管是 skills 技能也好啊，或者是对应的一些内容。其实我看了半天之后，我还是会想到今天晚上那个学弟跟我讲的就是 其实可以给他一个规则，就是相当于一个大的 point， 就是 告诉他你的角色是什么样子，我给他限定他的各种规则，然后我去看了一下 小红书上面，然后包括 b 站上面，我去搜了一下，其实也有呃，陆陆续续不同角色的人呢，就是给出来他们自己的这样的一个 a j 的 markdown。 然后我这几天呢，应该会优先考虑把这个事情给整一下，就是 我到底想让他在我的某几个文档当中，他以什么样的一个角色，他以什么样的一个身份，然后用什么样的一种规则或者规律去跟我进行交流，然后他要去帮我去记住或者说分析出来哪些东西， 然后并且把哪些板块的内容要帮我去保存到本地。这个确实是我会在这段时间着重去制定的一个板块，因为本身我使用它是更想让它来去打磨我自己， 然后把它变成我自己的一个，怎么说呢？变成另外的一个我吧，然后是一个数据化的，所以我在这种程度上呢，我会选择更多的是更倾向于 一些关于人性或者说他自己的本身的回答，然后包括他所不能干的事情，以及他能干的事情，以及他需要向我去寻得授权或者是暴露出来的东西，包括我自己没有意识到的我自身的问题，他要去直接帮我指出，我大概是这样想的。 然后另外一个呢，另外一件事情就是我刚才看了一下，今天已经五月二十七号了 啊，然后这周应该还有两天时间就要结束了，就本月明天呢是大 a 的 正常的这个黑暗星期四， 我看了一下本月白玩相当于白玩，而且因为本月的白玩会导致我似乎我整体的这个收益相当于今年到现在都相当于是白玩，我完完全全的。我今天看了一下我的美股，有些持仓已经收益高的可能已经有百分之四十了， 然后但是因为我每股持仓的比例没有那么高，每股可能目前投进去可能是不到三成，然后我的大 a 占比是比较高的，所以就导致两边疯狂对冲，帮我冲完了，基本上 其实就相当于就是白干，所以我会考虑再看明天或者后天整体的一个盘的情况吧， 如果有能够去赚的小赚或者这些的，我会优先考虑先把它给清了出来，把资金留出来。我因为我感觉可能在六月份市场上可能会迎来一次比较大的 调整，这次调整的可能是资金的高切高切低也有可能是对应的主线的转换那而且大家都知道六月份其实对应的不管是长新的上市也好， 就是它的 ipo 也好，还是我们现在大家看到外盘已经今天晚上我看外盘这个 spacex 就是 商业航天也已经开始动了，然后包括前两天美光这个暴涨，涨百分之二十， 然后今天晚上我看它目前是跌的，那也许到下个月的时候，它会切到什么样的板块上去呢？谁知道呢？也许会切创新药， 也许会切到商业航天，谁也不知道，但是我选择的是我先要把我的仓位给控制出来，那以便于我在六月份去调整好，让自己有比较充足的子弹， 当然因为我有很大的一部分的仓位是在红利里面，所以呢，这个本身它也是一个可以灵活去变动的资金。那以上呢，就是今天的视频日记，大家拜拜。

你们一定一定一定要想办法去用上 codex 跟 cloud code， 我 觉得这个真的是普通人能够用最小的一个成本去接触到目前全球最前沿的一个 ai agent， 就是 大家现在是不是还停留在说，哎，我们大模型有一些啊， cloud 啊，或者说 gbt 啊这些，或者说可能有的同学还在用豆包啊， deepsafe 啊这些大模型阶段，那实际上目前最前沿的一些 ai 落地，你会发现它的 ai agent 跟大模型又相差的非常的大，就是你们没有踏出这一步，你们完全就没有感受到啊。 呃，为什么我觉得说 codex 是 我们普通人最低成本去用上最前沿的东西，反而不是 cloud code， 主要的原因的话是 cloud code， 其实如果你要用上，你会去遇到各种封号啊，用 ip 啊这种形式，对吧？对于你的一个使用的门槛会还是相对比较高的，但是 codex 它不一样，为什么我解释非常解释的 简单的跟大家讲这个事呢？就是它的量大管饱，什么叫量大？就是 token 啊，它的量大，然后呢它又便宜，它不像 codex 一 样，比如说你啊，一个月你去买一个 plus 或者二 max 的， 你用八百多块钱一个月，对吧？你 gpt， 你 不用 gpt， 你 目前你可以在一些公开的一些地方，你可能大概一百八，对吧？你可以买到，你可以用的非常的舒 服。一旦你去下载了一些 code， 一个 codex， 你 会发现你的整体工作流程会完全不一样啊。我们拿产品经理举例， ai 产品经理， ai 运营或者 ai 卷方案举例，呃，拿最基础的一个流程就是调研，对吧？你调研也好，或者说你去做啊，设计，写日常的文档也好，实际上你很大的工作都在写，对吧？那你写你， 你写，你不管用 ai 智能写也好，或者说大模型写也好，都可以，但是 ai 智能它可以去搜搜索你本地所有的一些能力，对吧？你的一些文档沉淀去给它，通过通过充足的上下文，你去给它写出更好的一个文档，同时的话也可以去调用一些 他自己，去调用一些你自己以及沉淀的一些 skill， 对 吧？你去自己只要你能够把一个流程给 s o p 给沉淀下来了，后续沉淀成 skill 之后，你无后续，你只要无限的跟他说，哎，你帮我调用这个 skill 啊，那可能是比如说给你画一个图，写一个 p r d 啊这些，你只要说这句话，它就无限的非常轻松的给你产出符合你要求的这么一个文档出来。 所以说对于你整体的工作的提效是大家没有办法想象中的那么高效的。我已经要求我们公司的人或者说我自己的学员，你们必须要不就用 kol 的 kol， 要不就用 kol css， 你 们必须使用你。 如果说 ai 时代你没有去用这种最前沿的一些 ai 的 agent， 实际上你会发现，哎，你的认知还是在自己的一亩三分地里面啊，那 我没有要营造一些任何的焦虑，我真的希望大家能够用上这些 ai 政策，然后去改变自己的整体的工作方式，因为我们目前我们公司的工作方式就已经变成了 ai， 想 ai 做，对吧？人每天做的什么？跟 ai 对 话， ai 去人去审核，剩下的所有事情都是 ai 做，那你一想你的工作效率提升的会极度的快啊。所以说，哎，我们 这个是真的是我觉得最低成本最快的去提升我自己的一个工作效率也好，或者说我的认知 ai 认知也好，去提升我的 ai science 也好啊，这个产品就叫做 codex， 大家可以去他的官网去下载，非常简单，没有任何的门槛啊。

哎，大家最近是不是总能刷到 codex 这个 app， 说 codex 可以 提高一百倍的生产效率，其实大家不用去跟风去学习这个 codex 或者 cloud code 等等各类的 ai 智能体，那以我 tobe 销售的这样的一个视境，我直白的去说，百分之九十的大学生普通人为了学它而学它，纯纯浪费时间。 哈喽，各位老板们，我是芯片原厂脱皮销售雅恩，那最近呢？全网都在吹 codex 效率逆天，能做 ppt 能百能百分之一百去提效，那站在普通人学生或者职场新人的一个角度，我觉得完全没必要去注死特折腾钻研 codex。 那 我身处科技公司，好朋友也都在 ai 大 模型这类的科技公司，我向他们去证实了一下，其实 cloud code 等等之类的 ai 智能体，他们个人也其实也用的比较少。 那今天呢，我也想从以下四个方面去分析一下，为什么普通人不用去学习 codex 之类的 ai 智能体。那第一就是网传最强的一个 ppt 功能，就对于普通人来说，我觉得完全是一个委屈求 那很多人跟风学他做 ppt， 但现实非常打脸，尤其是我，我们这种正规的一些公司或者是市场大厂，他们都会有一个固定的官方的 ppt 模板，包括图板 配色格式，其实全部都是现成的，只需要你去改改文字，调调颜色，替换下数据就能直接用，根本不需要你做一些花里胡哨的一个 ppt。 第二，就算是大学生做课程作业，答辩 ppt， 那 对于 这种豆包千万 kimi 或者是 wps 的 这种开会员的一种呃， ppt 模板其实都能一键生成，根本犯不着去花大量的时间去折腾下载部署这个研究。酷币 x， 那第二，就日常学习的一个办公，我觉得普通的 ai 完全能够满足我们日常的一个需求，包括写论文，改文案，做总结，整理资料，我们手边免费成熟的 ai 工具已经覆盖了 我们普通人百分之一百的一个需求，完全没有必要去追一些小众的一个热度。而且当你进入一家公司，其实沟通公司的一个沟通软件上面就会集成好各种 ai 智能体供你去学习。 哎。第三，像 callex 这类的软件 app 智能体，他们的门槛是比较高的，普通人根本用不上。那 callex 包括这个质谱等等，其实偏向专业的一个编程深度开发场景，不管是学生还是普通职场人，日常工作根本不会去涉及到复复杂的代码部署，学了其实也用不上。 那第四呢，就是大多数人都在跟风钻研，我觉得这只会白白消耗自己的成长的一个时间，大多数人不是在用 ai 提效，而是在跟风玩 ai， 研究怎么安装，怎么调试，看似其实在学习，实则是在浪费最宝贵的沉淀专业深根能力的这样的一个时间。 真正聪明的人其实不会去追逐封口工具，只用刚需的一些工工具，把豆包，我觉得就把豆包用熟练了，然后不断的去提高自己的一个提问的能力，然后调整优化豆包的一个能力，就足以吊打百分之九十的一个红利人。 呃，其实现在，嗯，根据现在这样的一个 ai 智能体的一个疯狂的阶段，我们其实也能发现一些行业的机会， 因为我们要记住一句话，就是万物皆有周期，那 ai 的 未来一定是端测手机画，全民傻瓜画，也就是不需要你去会复杂的部署操作，未来手机就一定会能集成所有的智能能力。 那以我作为一个销售的视角去看，其实未来手机画一定会掀起一波手机制造的一个浪潮，那对于 现在由于消费电子疲软导致公司业绩下滑了这类的公司，那再过个一到两年，他又会去崛起。而这个时间我们不需要去疯狂的去追风口，我们需要的就是深根，在自己的行业内稳住内核，维护好你的大客户，等待行业的周期起飞，因为万物皆周期。 那最后其实想简单去总结一下，我想表达什么，就是不要为了追风，怕错过什么，不要为了学而学，而是因为需要什么东西而去学。 那最近呢，我也在深度调研人形机器人这个赛道，这个风口，这也是接下来我认为普通人最容易翻身的一个大风口。 那想知道大学生年轻人怎么提前布局，吃到产业的一个红利，那么点个关注，下期我会全部讲透整个机器人的一个产业链。关注我，我是一直陪你成长的雅恩。

姐妹们，听好了，你一定一定要想办法把 codex 用起来！我做自媒体八年了，上一次被 ai 狠狠地震撼到，是二三年年底第一次用上叉 jpt， 但最近用 codex， 我 感觉已经没有办法用语言来形容了，这可能是下一个像淘宝、抖音叉 jpt 一 样改变普通人赚钱方式的工具。可是很多人现在还没有意识到，因为很多人一听到 codex 第一反应就是，哎，这是给程序员写代码用的吧？我们普通女生会用吗？ 但是听我的，我用下来，我最大的感受根本不是它会写代码，而是我第一次非常具体地感受到， ai 真的 开始掌手会帮我们干活了，而且不是帮你干一个点状的任务，它开始完整地进入到你整个业务之中，这才是， 这才是最可怕的地方。现在很多人用 ai 还停留在初级阶段啊，写个朋友圈啊，改个标题，生成个图片，总结文章，这些当然有用，但它都是单点使用，你问一句，它答一句，本质上你还是在拿 ai 当临时外包。但是我用 codex 完全不是这种感觉，我开始把它放进我整个的业务里面， 内容创作呀，直播发售啊，课程的 s o p 啊，销售话术啊，用户的问题整理啊，我的个人数字资产规党，这个变化真的非常大。以前一个选题来了，我要自己判断这篇适不适合我写公众号， 它能不能帮我转成小红书口播啊？如果用朋友圈的话该怎么做？每一次我都要重新去想。现在我把这套流程通过 codex 给它固定下来，当一个选择题进来，它能够帮我判断核心观点，拆成公众号结构，转成小红书口播，再能拆成好几条可以发布的， 他还能帮我判断，哎，这条内容能不能导向我的直播或者是销售案例或者是课程之中？这条流程固定下来， codex 就 不只是帮我写一篇文章了，而是在帮我跑整条的内容业务生产线。 他知道，我不是为了写文章而写，而是要让公众号、小红书、朋友圈、直播课程，围绕同一个核心观点向前推进。再来说一下销售，哈，很多人一说 ai 销售助手，就以为是自动群发、自动私聊、自动成交。不是的， 这种很容易把人做烦。而真正有价值的是， codex 会帮你整理用户到底在犹豫什么？是觉得太贵，怕坚持不下来？还是觉得自己没有产品，怕学不会 ai， 你 的粉丝少，不适合做个人 ip？ 这些问题如果不沉淀，你每一次成交都要靠临场发挥。但是如果整理成用户顾虑库、回应话术库、案例库、成交 sop， 你 的销售就开始变得有体系、有系统了。 不是每一次都从零解释，是 codex 已经帮你完成了一套可以被验证过的表达了。这个就是 codex 让我很震撼的地方啊，它不是让我更快地完成一个任务，而是让我把过去靠脑子记、靠经验扛、靠临场发挥的东西，变成了一套可以被反复调用的系统。 所以我越来越确定，真正厉害的人，已经进入到 ai 的 下一个阶段，是写内容，不是提效，而是开始用 ai 搭建系统。 内容有内容库，产品有产品库，朋友圈有 s o p， 直播有流程成交，有话术库交付，还有诊断框架，这个才是真正拉开差距的地方。 ai 不 会自动让一个人变强， ai 只会放大那个已经开始系统化的人。 所以 codex 可能会成为下一个改变普通人赚钱方式的工具。零几年，你看像淘宝，它像是一个购网站。一八年，你看抖音，它像是一个娱乐平台。二十三年，你看叉 jpt， 它像一个聊天机器人。但后来你会发现，它们真正改变的都不是工具本身，而是一代人的赚钱方式。 而此刻，我看 codex 也有这种令人心潮澎湃的感觉，它不是一个简单的工具，更像是普通人第一次可以以低成本拥有的商业后台。下周我会做一场直播，专门讲这件事情。 codex 到底怎么帮普通人慢慢搭建成一套可以变现的个人商业系统呢？

一定要想尽办法去用一下这个世界上最强的 ai。 扣代斯，现在的 ai 之王，因为只要你用过扣代斯，你就会立刻意识到， ai 已经是可以颠覆整个人类所有社会结构的一个超级生产力工具。为什么你之前用的其他 ai 感觉一般呢？因为啊， 其他的 ai 只能做一点点的事，比如说你用豆包，他只能回答你问题，给你写点文案，做点方案。比如说你要做视频，可能呢，你要去找吉梦。 再比如说你要做音乐，你可能要去找 solo， 你 要做数字人，你还要去找剪映。所以在过去，很多人觉得啊， ai 世界就是很麻烦的，要学很多很多的 ai。 而且 ai 没有办法自己去操作抖音，也没有办法自己去操作视频号， 没有办法自己去操作各式各样的销售系统，没有办法去操作各式各样的财务软件。 所以你会觉得 ai 并没有真正的变成生产力工具，它只能让你的生活变得方便了一点点。但如果你用过蔻黛斯，你就会发现，蔻黛斯作为 ai 之王，它可以同时控制天下所有的 ai。 实际上最好的做图 ai， 最好的做视频的 ai， 你 不需要学习，你不需要了解， 你跟蔻黛斯说，你去控制它给我升图，你去控制它帮我生成视频，蔻黛斯就会自己下载，自己控制， 你不需要学习。扣袋子做的比你还要好，而且扣袋子可以直接操作你的浏览器，可以直接操作你的电脑，比如说你现在想养一只小龙虾，你不会养小龙虾是吧？你直接跟扣袋子说，帮我去下载一个小龙虾，并且帮我把它养好， 帮我把它管理好，你就会发现扣袋子把小龙虾下载好了，并且的确跟狗一样乖。而且扣袋子可以直接操作你公司的财务软件，销售软件，所有各种各样的软件系统，或者可以帮你去操作天猫的后台，淘宝的后台，各式各样的抖音短视频后台， 也就是说过去你需要运营或者自己去操作的，现在呢，所有的动作都可以让扣袋子，然后拿嘴巴对插件许愿。 我们的扣袋子可以直接读取我们销售的 c l m 系统，看到现在有多少客户正在跟进中，并且读取到每个客户的具体信息。它还能同时控制我们的飞书和企业微信，读到我们销售的聊天记录， 看到那些未成交的客户跟我们的销售到底聊到哪一步了，然后他能自己控制剪辑软件，或者自己控制编程软件，定向的为我们的客户生成演示视频。就比如说你是一个做美业的老板，然后呢，你现在正在跟我们的销售聊天， 我们的 codex 可以 直接读取到你和我们销售的聊天记录，并且根据你的疑虑为你生成定向的一个网站，或者生成一个智能体，甚至为你生成一个你们公司以后有了 ai 之后该怎么去工作的一个完整的视频，它可以直接自动地发给你，然后我们的销售什么都不用做， 双手离开地面，离开键盘，离开鼠标，等着扣袋子，把整个的方案完成，把整个的智能体做出来，甚至把整个的说明视频做好。我们的销售只需要发给客户，然后约一个电话。王总，你看一下这个系统牛不牛逼，是不是你想要的？如果是的话，咱们什么时候签个合同？所以如果你是个老板，你 必须要下载扣贷子，并且让你所有的员工全部下载扣贷子。我写了一整个安装流程以及安装体系，专门为了教你们这些企业如何运用扣贷子，运用到你们的销售、流量、管理等整个环节当中。需要领取的话评论区扣扣贷子。

你以为 macbook 的 价值是芯片、屏幕续航？现在可能要加一个新理由， codex openai。 最近几轮 codex 更新，其实释放了一个很强的信号， ai 不 再只是网页里的聊天框，它开始进入你的电脑，进入你的 app， 进入你的本地工作流。二零二六年二月， openai 发布 codex app， 最早就是面向 macos 推出的。这个 app 不是 简单的聊天窗口，而是一个 codex 指挥中心。它能同时管理多个 codex， 一个修 bug， 一个写文档，一个跑测试，一个看 pr。 而且它支持 worktrees， 每个 codex 都在隔离环境里干活，不会互相把代码改乱。但真正让 macbook 含金量上升的，是后面的更新。 codex 现在可以用 computer use 在 mac 上操作桌面应用。 什么意思？它不只是读代码，它可以看屏幕、点按钮、输入文字、操作浏览器，复现图形界面里的 bug， 甚至帮你测试一个 micros app 或 ios 模拟器。流程更狠的是， openai 官方写的很清楚， 多个 codex 可以 在你的 mac 上并行工作，同时不干扰你继续使用其他 app。 这就很关键了。以前 macbook 是 一个人用来干活的电脑，现在它正在变成一个人和 codex 一 起干活的工作站。还有一个很适合 mac 用户的功能，叫 appshots。 你 在 mac 上看到一个报错窗口， 一个设计稿，一个网页，一个设置面板，不用长篇大论描述，直接用快捷键把当前窗口发给 codex， 他 会拿到截图和可读取文本，然后基于这个上下文帮你处理任务。这对程序员、设计师、产品经理、内容创作者都很实用。比如，你打开一个网页设计稿，让 codex 看一眼，然后让它改前 端，你打开一个表格文档后台页面，让 codex 根据当前内容继续干活。再加上手机远程控制， 现在拆的 gpt 手机端可以连接到正在 mac 上运行的 codex， 你 人不在电脑前也能看 codex 的 进度，终端输出测试结果，代码 def， 还能远程批准下一步操作。也就是说，你的 macbook 放在桌上跑任务，你在路上用手机盯进度。这就是为什么我说 macbook 的 含金量在上升， 不是因为 macbook 突然变便宜了，也不是因为参数碾压所有电脑，而是因为 ai 时代的电脑价值正在从性能设备变成 ai 工作流底座。 codex 这种工具越成熟，越需要一个稳定的本地环境，代码仓库、终端、浏览器、 ide 设计工具、文档权限系统、桌面 app。 而 macbook 本来就是大量开发者和创作者的主力工作机，现在 codex 正在深度适配 macos 工作流， macbook 就 不只是生产力工具，而是 codex 可以 长期驻扎持续工作的 ai 工作台。 所以这波不是单纯吹 mac， 真正的变化是，以前你买 macbook 是 为了自己更高效，现在你买 macbook 可能是为了让 codex 也能更高效的替你干活。未来值钱的电脑不只是跑分高， 而是谁能让 ai 更顺畅的看见你的工作，理解你的上下文，操作你的工具，持续完成任务。从这个角度看， macbook 的 含金量确实还在被 codex 往上抬。