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富含蛋白质和优质脂肪的牛油果奶昔原来几分钟就能做出来。准备一个熟的牛油果鲜牛奶一百八十毫升,浓稠酸奶二百一十克,比例约一比一,将全部准备好的食材放进果汁机或破壁机, 破壁一分钟左右,好喝又营养的牛油果奶昔就完成了。酸奶里面的糖分已经足够,做好马上喝!超清爽的,无敌适合夏天,超级推荐!

谁来懂一懂这个丁雨欣啊,怎么连直播都这么可爱!接下来所有人苹果肌保持扁平,上来就展示画技,随便几笔就把扒拉牛油果的灵魂配色画在纸上,画画间隙还不忘比上一大口饮品,小嘴可是半点都没委屈到自己。听到别扒拉我的提示,主臣也是立马脱口而出,扒拉牛油果, 别扒拉我,别扒拉我!嗯,扒拉牛油果扒拉牛油果,对猜对之后又美滋滋炫上一口莫酸奶扒拉牛油果酸奶奶昔, 小日子过得别提有多惬意。趣味猜字小游戏也是超有梗!既然丁雨霏都说喜欢生椰早来了,没有不喝的义务。你品尝到那个椰肉的时候呢?没错, qq 软软的口感的椰肉粒, 还有一点点的咸味,然后感觉就是在海南岛或者某个海岛边吹着海风度假。整场直播都要被丁雨霏萌翻了!莫,你的代言人和奶昔一样清爽,更戳人的是, 屏幕外的双向奔赴也是一点没落下。品牌方还请了在雨里等丁雨霏下班的海棠们喝墨酸奶,他太暖暖!丁雨霏好,海棠好,墨酸奶也好!好了,这个丁雨霏同款奶昔,我实在被得了!墨酸奶听见没?以后这样的双向奔赴,请多来点!
![夏日牛油果合集|配方大公开❗❗巨好喝!!
想要减肥的宝子们一定关注过牛油果,今天分享几款超好喝的牛油果系列!
不仅低卡清新,而且高颜值还好喝!轻松做出大牌味道!
喜欢的宝子记得收藏哦,以免找不到了~
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[一R]牛油果草莓
1.出品杯加入草莓60克捣碎,接着加入寒天晶球30克、酸奶40克;
2.冰沙机加入冰块220克、牛奶40克、茉莉绿茶120毫升、糖浆30克、牛油果50克打成冰沙,倒入杯中即可。
[二R]牛油果拿铁
1.出品杯加入牛油果40克捣碎;
2.接着加入冰块150克、牛奶200毫升、糖浆25克
3.最后倒入意式浓缩36克即可
[三R]牛油果芒芒
1.出品杯加入芒果60克捣碎,接着加入寒天晶球30克、酸奶40克;
2.冰沙机加入冰块220克、牛奶40克、茉莉绿茶120毫升、糖浆30克、牛油果50克打成冰沙,倒入杯中即可。
[四R]奇亚籽爆珠牛油果
1.出品杯加入爆爆珠60克,接着加入奇亚籽40克;
2.冰沙机加入冰块220克、牛奶40克、茉莉绿茶120毫升、糖浆30克、牛油果50克打成冰沙,倒入杯中即可。
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宝子们记得根据自己的需求加糖哦
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最近迷恋上牛油果榨汁牛油果加清爽水果中和后口感醇香浓厚,非常适合减脂期当做代餐奶昔。 stupid strangers, but now that's not true because i read and hear all about you it does not matter if you don't reply anywhere friends, now, that's no lie, always say good morning, hello and bye。