早上起来一直硬是怎么回事

强制患者，陈浆超过一个小时，千万不要大意，好，三个信号提示你的病情在加重！很多强制患者早上起床都会出现，陈浆大多数都觉得忍一忍， 活动一会就过去了，根本不会放在心上，这种想法其实特别的危险。对于强龄脊柱炎患者来说，沉江不只是简单的身体的僵硬，它是体内炎症活跃最直接的表现。沉江时间短，说明炎症相对平稳，一旦沉江超过一个小时， 意味着体内的炎症在持续的升高，病情正在悄悄的加重。好，千万不能再忽视。很多人只看腰背疼不疼，却是忽略了陈江时常的变化，好等到后期脊柱活动受限呢， 弯腰困难呢，才发现病情已经进展好，错过了最佳的控制时期。那今天给大家说清楚，强制的陈江超过一个小时，伴随着三个信号，就是病情加重的预警。 那那沉浆每天都出现，而且每天缓解的时间越来越长，从十几分钟变成一个小时甚至更久，说明脊柱关节的炎症在持续的扩散。第二，白天久坐久站以后，也开始出现 腰背僵硬，而不再只是早上起床才有，代表关节受累的范围在扩大。那第三，伴随着这个夜间的隐痛翻身和疼痛感惊醒，这是强韧脊联的炎症活动度升高的一个典型的表现啊。 出现这些情况，说明病情不再稳定，不能够再靠硬抗。给大家几点实用的应对的方法。首先呢，及时到医院复查炎症指标，通过血沉呐细胞蛋白评估体内炎症情况， 及时调整治疗方案。其次，规范坚持基础的治疗，不要随意的减药啊，停药啊，避免炎症进一步发展。 另外，早晨醒来不要猛力起身，缓慢的活动脊柱，拉伸腰背，循序渐进缓解僵硬。日常避免久坐不动，好保持规律的、温和的康复锻炼。同时可以配合中药调理， 疏经通络，补肾强固，控制体内的内在的炎症，减少陈浆发作时长和频率。在这里提醒所有的强直患者，不要把陈浆当成普通的劳累僵硬，他是病情的轻微表 沉浆时间一旦超过一个小时，一定要重视起来，要早发现、早评估、早干预，及时把炎症控制住，才能避免脊柱慢慢的粘连僵硬啊变形。保持正常的活动功能，不影响以后的工作和生活。

把你这个身体里的这个湿气去掉了，你整个人就轻松了。精气神不足啊。多长时间了？很 长时间。那具体是感觉累啊，还是很累是吧？又困又困又累是吧？睡不好觉啊。 这个现在你的身体就像啥呢？洗完的那个衣服里面是不是很多水啊？就感觉这个衣服很重，但把这个水都去掉了，衣服是不是就清了？你现在就是这个状态，把你这个身体里的这个湿气去掉了，你整个人就轻松了。我觉得问题不大的好不好？ 主要是自己调整心态，给自己缓解一下压力好不好？要是犯困啊，累啊，这种就要要很详细啊。我来调好不好？嗯。

晨起浑身酸痛僵硬，别以为是老了，也可能是得了风湿性多肌痛。你有没有这样的情况？早晨醒来的时候，浑身僵硬酸痛，连抬手穿衣服都费劲，活动一会才能缓解过来。如果您超过了五十岁， 并且这种肩颈腰背疼痛已经持续了一个月以上，请留心，这可能不是普通的年纪大了，或者是腰肌劳损，而是一种叫做风湿性多肌痛的疾病。我是许愿医生，今天想和大家聊一聊这个常常被忽略，却很严重影响中老年人身体质量的一个健康问题。 很多人一听到风湿就觉得关节的问题，但是啊，风湿性多肌痛其实并不是肌肉本身的问题，他表现的是肌肉的一种疼痛， 除了肌肉疼痛之外，还会出现一些乏力呀，食欲不振呐，有轻微的发烧啊，甚至有些人也会出现情绪的异常，焦虑啊，情绪的低落等等。 这个病人麻烦的是很容易被误诊，因为症状和常见的肩周炎、腰肌劳损很像，很多人到处看，也贴膏药做理疗，见不到效果。 等到确诊的时候，有些人肌肉萎缩了。如果您患医有类似的症状，首先把风湿免疫科就诊医生，他会通过问诊和检查来进行大致的判断，如果确诊呢，也别太担心，这个疾病是可防可控的。西医常用激素治疗，但是容易对激素产生依赖， 那我想告诉大家，中医中药可以帮助减少激素的用量，增强疗效，甚至能够帮助平稳的测解激素的用量。 在我的临床的过程中，通过中医的辨症论治，调理体质，改善体内的炎症状态啊，从而能够达到减轻症状，缓解疼痛僵硬，增强我们的免疫的状态， 恢复免疫平衡，从而帮助平稳的测检激素中西结合的治疗，能够让患者在控制病情的同时减少对激素的依赖，提高我们生活质量。我是徐悦医生，如果您或者家人有类似的情况，建议您及时的就诊。

晨起手指僵硬，握不住拳头，连牙膏都拧不开，拿个手机都费劲。如果早晨起床经常出现这种情况，一定要引起重视。一般来说呢，晨僵分两种，一种是生理性的，多由年龄大了，或者是睡觉姿势不对等引起，那么活动几下很快就能缓解， 通常不用太担心。但是如果沉浆持续时间长，活动后也不见好，那就要警惕病理性沉浆了。其中最常见的有以下四种情况。第一种类，风湿性关节炎，这是一种自身免疫性疾病， 它引起的沉浆特别顽固，常常超过三十分钟，严重的呢，要一两个小时才能慢慢缓解。而且它有的明显的特点就是对称性发作，比如 左手食指僵，右手食指通常也会僵，如果不加以干预呢，时间长了还可能伴随关节的肿胀变形，按压时会感到明显的 疼痛。那么第二种呢，就是骨关节炎，也就是我们常说的关节老化，多见于中老年人。这种沉僵时间比较短， 一般十分钟左右活动活动呢就能缓解，而且大多发生在手指末端关节，有些人关节会显得粗大，尤其经常做家务，接触凉水的中老年朋友更容易出现。 那么第三种呢，就是痛风性关节炎，这和尿酸高直接相关，发作时除了沉浆，关节还通常红肿发热，疼痛，像着火一样难受， 通常是单个手指或关节发病。第四点呢，是腱鞘炎。经常用手指的人群，比如低头族、宝妈、程序员等，容易得唇腔时手指屈伸不灵活， 甚至出现啪嗒声。活动后呢，可能暂时缓解，但容易反复发作，时间久了就会影响手指的灵活动。那有些患者朋友呢，就会问了， 姚医生你讲的这些症状我感觉自己好像也有，但又不太确定。为了让大家心里有个初步的判断，我帮大家整理了一个简单的判断方法，但是要注意，这只是一个参考，不能作为专业诊断，如果症状持续或者是加重，一定要及时到医院去检查。 最后咱们来划个重点，如果只是早上起来手有点僵动几下就好了，那多半没事，平时注意手部保暖，别着凉就行。但如果这个僵成了每天的例行公事，一僵就超过半小时，或者关节还肿了疼了，那就千万别自己扛着，也别乱贴膏药。这时候呢，最该做的就是 及时就医，早识别早干预，才能保护好咱们自己的灵活的双手。您记住了吗？

早上手指硬的像淋了胶水，早上醒来手指发硬发僵，握不住拳头，活动好几分钟才能慢慢舒展开。很多人以为这是睡觉压的或者年纪大了的正常现 象，其实这可能是身体在发出重要信号。不同类型的陈浆背后隐藏着不同的问题。今天我给大家讲清楚。我们的关节周围有滑膜、肌腱、韧带等软组织，当这些组织发生炎症时，会产生粘连。晚上睡觉的时候， 关节处于静止状态，炎性深处会在关节周围聚集，加重组织粘连，所以早上醒来会感觉 关节发僵，容易受限。当我们活动关节时，肌肉收缩会促进血液循环，把炎性深处物带走，粘连的组织也会慢慢松开，沉浆就会缓解。沉浆的持续时间长短是我们 初步判断问题严重程度的一个重要参考。一般来说是理性成交，持续的时间一般不超过十分钟，而且大多数出现在少数的几个手指头上，活动后会很快的缓解。 如果沉浆持续超过三十分钟，甚至超过一小时，而且累计多个手指，尤其是双手韧性出现，那就很可能是病理性的需要引起重视。病理性沉浆最常见的原因是类风湿性关节炎，这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜， 导致关节炎症破坏和畸形。类风湿性关节炎的成腔特点是对称性的，持续的，通常累积双手进节节关节、掌指关节和腕关节，成腔的时间往往超过一小时， 而且持续在六周以上，活动后缓解不明显。除了成腔，还可能伴有手指肿胀、疼痛、发热，严重时很会出现关节畸形、功能障碍。其次是骨关节炎，也就是大家常说的风湿性。这是一种屈伸性疾病， 主要是由于关节软骨磨损、骨质增生引起的。骨关节炎的晨僵特点是持续时间短，易超过三十分钟，主要累积远端指尖关节，也就是手指最末节的关节， 而且通常是不对称的。除了晨僵，还可能伴有手指关节疼痛、肿胀、活动时弹响，严重时会出现关节肿大、变形。 还有一种常见的情况是腱鞘炎，这是由于肌腱和腱鞘反复摩擦，导致腱鞘发生炎症、水肿引起的。腱鞘炎的腱鞘特点主要是累积单个手指，尤其是拇指、食指、中指 腱鞘，时间一般是十到三十分钟之间，活动后会明显缓解。除了腱鞘，还可能伴有手指活动的疼痛、弹响，严重的会出现手指卡住，无法伸直或弯曲。除此之外，强制性脊柱炎也有可能引起 手指成僵，这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和底下关节，但也有部分患者会出现外周性关节受累，表现出手指成僵。强制性脊柱炎的成僵特点是 早上起床时明显活动后缓解，同时还可能伴有腰部疼痛、僵硬，尤其是在夜间，疼痛明显，翻身困难。另外，一些病关节炎、反射性关节炎、性红斑狼疮等疾病，以及过度劳累、受凉、外伤等也可能发生成僵。 了解这些原因，大家可能会问，出现沉浆之后该怎么处理呢？大家可以根据症状做一个初步的自我判断。如果沉浆持续时间短，不到十分钟，只有少数几个手指没有其他不适症状，那很可能是生理性的，不需要特殊治疗，注意保暖，避免过度劳累 即可。如果沉浆持续时间超过三十分钟，累积多个手指，尤其是双手对称性出现，或者伴有手指的肿胀、疼痛、发热、关节畸形等症状， 那就建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，不要自己随便吃止痛药，以免掩盖病 情。严重治疗。对于已经明确诊断的患者，除了遵遗嘱进行药物治疗外，日常的护理和锻炼也非常重要。 护理中首先要注意保暖，避免手指受凉，尤其是冬天，建议戴手套，尽量避免用冷水洗手。其次要避免过度疲劳，避免长时间用手指做精细的动作，比如说打字、玩手机、织毛衣等。 每隔一小时就休息十分钟，活动一下手指。同时可以进行适当的手指锻炼，比如说握拳、伸指、旋转手腕等等。 每天早晚各十分钟到十五分钟，有助于促进血液循环，缓解僵硬和疼痛，但要注意适度，避免过度用力，以免加重关节损伤。最后提醒大家，陈浆不是小问题， 尤其是持续时间长、症状严重的陈浆，建议及时就医，早发现、早诊断、早治疗，有助于避免病情的加重，更好的保护关节的功能。记得点赞关注哦！

一把钥匙开一把锁，这肝血不足，你就补肝汤补它，一充足，这血啊，给身体就盘活了。一提到早晨起来，这关节啊，僵硬，甚至你转拳头都发胀的，这种感觉你想到了什么呢？是不是脑袋里第一印象就是 风湿啊，类风湿啊，我们得去祛风除湿，但是啊，我告诉大家，关节成僵，你不一定非要祛风除湿， 那不都思维被限制住了吗？大家来看一下这位患者，他来诊的时候啊，告诉我啊，说呀，到了这个年纪，月经不太规律了，然后平时呢，特别乏疲劳。最可气的是啥呀，最近早晨这起来，这关节总是紧邦邦，胖的呼的 甚至有点酸疼，就早晨那一会，白天活动活动，挺好，没啥不得劲的。然后呢，再有的问题就是，不但这个手关节不得劲，全身各个关节都感觉紧邦邦的，这腰啊，那是老毛病了，猫腰干点活不舒服， 膝盖呢，感觉皱个巴的，一走道走多了也不得劲。月经不太规律，睡眠不太好，偶尔还有点口干口苦，最主要想解决就是手，因为在生活当中总得用它呀，别哪天变形了。舌淡暗，苔薄黄略干，脉那是一点劲也没有， 所以说，我们来看一下，你要是想祛风除湿，你得找着点尾巴呀，你看这舌头，一点也不胖大， 这舌苔一点也不厚腻，而且就这关节这么紧张，你问他这阴天下雨，人家也没加重，你让他沾点水，他也没说这个症状难受的不得了。所以说呀，没有大家所谓的那些风湿的表现，这咋整啊，治不了了吗？必然不是咱得呀， 上经典当中找缘，人家说人体这关节，这老筋呐，不太柔和了，归哪管呢？归肝，咱们讲人卧则血归于肝，肝受血呢，这眼睛能看东西， 足受血呢？能走道，能跑步，这掌要受血就能握指，要受血就能抓东西摄取，你不正好是这手不好使了吗？手指有点紧了吗？这个你 再去结合他舌脉，脉这么没劲，舌头这么淡，一看，呐，这是血不足了，血不能如养我们的肢体了， 所以说重点得养血，所以说这个患者呀，是典型的肝血不足，不能够充养肢体经络，原因在这呢。那么我们去解决这类问题的时候，用熟地、当归、白芍、川芍、木瓜、 酸枣仁治甘草，这叫补肝汤，治病啊，那就像一把钥匙开一把锁似的， 这肝血不足你就补肝汤，补它，自然而然它充足了，一充足，这血呀，咬哪乱窜，给身体就盘活了。你看这方里边，这不就是四物汤，加上木瓜这个药本身就能够很好的疏利关节， 尤其这里边，我告诉大家，你没看到那老舌头特别红，胎皇后腻的，你给我用熟地，这玩意比生地啊，他补的快，而且呢比生地的补的力量要大， 生地偏于什么呀，清热凉血泻火的，你真正想补，你还得整熟地啊，别怕他滋腻。那在这个时候呢， 你用上补肝汤，缓解的就是我们所说的关节沉浆的问题。所以说呀，转换一下思维，灵活点，别关节一不得劲你就祛风除湿，这个人你越去他越容易加重啊。今天的便饭分享就到这，谢谢大家收看。

那有一些人，他那个双手关节僵硬啊，他早晨起来的时候这个活动还受限，那有时候还有麻木，那我们一般来讲找四个可能性。 第一种可能性，从颈椎去找原因，他麻的同时，他不光只有手麻，他一定会有颈肩部的这种一条筋的酸， 甚至于有些人还有走路啊，打漂，我行。第二种情况，他麻了，只有这三个手指头，那么同时呢，他就握拳很困难，僵硬感，他晚上有时候也有这种症状，他活动活动就好了。那么我们有可能什么，就是我们这个神经啊，叫正宗神经卡压引起的，叫网管综合症，那这个呢，他是要做肌电图才能发现问题的。 那么还有一种情况就是早晨起来僵硬，然后呢，他没有麻木的感觉，他就是手指关节僵硬，甚至还有小关节的轻微的肿胀变形，这种情况就要排除类风湿性关节炎，那这个是要查血里面的血沉 c 反应蛋白，抗 c、 c、 p 和类风湿因子才能找到原因。 那最后一种情况就是老年人，七十岁、八十岁的人，或者说有些人老的年龄老的比较早的，六十多岁就开始了，叫退行性的骨关节炎，他的手啊，他关节就每个指关节肿大，还有结节 关节僵硬，但这个僵硬他就早晨起来了，十分钟活动活动，用水一泡他就好了，后面就不僵硬，第二天早晨又这样，那么这种情况往往是骨关节炎，那么拍手的 x 光片， 那要排除类风湿情况下，就可以确诊骨关节。所以通过你刚才的描述来说，我跟你查了颈椎做了这个神经的体侧，那么在结合你做的检查来说，你这个叫网管综合症，所以你还要做一个肌电图，再做一个颈椎的排查就可以了。

晨起腰背僵硬疼痛估计很多人都经历过，前一晚还好好的，早上起床后腰上就跟绑了块木板似的，弯腰啊，起身呢都费劲， 活动半小时到一个小时，哎，又慢慢缓解过来了。大家一般都觉得累着了，或者是姿势不对，也没有当回事，但这背后可能牵涉到肌肉、脊柱、免疫等好几个系统的问题。不同的原因引起的疼痛，调理的方式也不一样， 要是长期忽视，可能会让症状反复加重，最后拖成慢性疾病。只有找准原因，针对性调整生活习惯和调理方案，才能从根本上解决困扰。把脊柱护好 最常见的原因就是腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎，尤其是久坐啊久站，天天伏案工作的人群里，发病率特别高。 白天腰上的肌肉一直绷紧着，维持身体姿势累了一天，到了晚上呢，就想好好的放松休息，结果姿势不对，床垫不合适，肌肉还得继续加班待长，导致局部的血液循环不畅，代谢废物堆在那里，早上起来自然又酸又僵又疼痛。 床垫这东西很关键，太硬的话呢，跟水木板似的，腰椎根本没地方放松，肌肉整夜的紧绷着找支撑，太软呢，就像陷进棉花里，腰部一直使劲才能够维持住身体，这两种情况都能把肌肉累垮了，诱发身体的疼痛。 另外呢，晚上睡觉还没盖好，腰受凉呢，也会让肌肉筋膜筋挛，引起急性发炎，疼的更明显了。这种疼呢，大多数是肌肉附着点的酸胀疼痛， 而且呢，范围比较广，活动开了，肌肉放松了，血液循环就好了，同样就会慢慢的减轻，一般不会压迫到神经。还有人喜欢趴着睡这种睡姿呢，其实特别伤腰， 会加重腰部肌肉负担，时间长了，晨起的疼痛频率只会越来越高。需要警惕的是，晨起的腰背僵硬，也可能是强制性脊柱炎的早期信号。 这种病呢，属于自身免疫性疾病，主要盯上青壮年的男性，发病率比女性要高，他是最典型的表现。是呢，晨僵和夜间疼痛，早上起来呢，腰背部僵硬，疼痛 活动半个小时到一个小时才会缓解。晚上睡觉的时候呢，也可能会被痛醒，痛起的时候呢，起身活动活动，才能接着睡。 随着病情的发展，晨起的僵硬时间会越来越长，也可能会超过一个小时，有时候呢，可能还伴随着底下关节疼痛， 脊柱活动受限，严重的时候呢，脊柱会变成直棍，严重影响到正常的活动。有些患者呢，会出现关节的疼痛，乏力、低烧这些全身的症状，要是不及时处理，病情会持续进展， 连髋关节，膝关节都可能会受牵拉，这些症状持续超过三个月，千万别硬扛，赶紧去风湿免疫科或者是骨科检查，通过腰底关节的 ct 啊，血沉啊，肌反应蛋白啊， 还有免疫方面的检测呀，就能够早期明确诊断这个病的。早期呢，可以通过药物治疗，康复训练呢，可以控制炎症的进展，避免呢关节畸形，保持脊柱的功能。腰椎间盘相关的问题呢，也可能会诱发腰痛，比如说腰椎间盘突出啊， 有一部分还会出现这种情况。晚上睡觉的时候呢，腰椎间盘会慢慢的吸收水分，膨胀起来，对周围的神经呢造成压迫，早上起来也会觉得疼。活动一段时间后呢，椎间盘的水分丢失，体积变小，神经压迫就减轻了，痛也会跟着缓解。这种疼呢大多数是放射的， 能伴随着下肢的麻木啊，酸胀啊，痛的位置和椎间盘的阶段有关系。另外，中老年常见的骨质增生，腰间盘狭窄，因为夜间脊柱受力变化，诱发晨起的腰痛。日常调整重点要放在床垫上， 优先选乳胶、独立弹簧的，这些材质软硬要适中，要能给腰部足够的支撑，而且呢，要维持住腰椎的生理曲度，别睡过硬的床或者是过软的床。 仰卧的时候呢，可以在膝盖下面垫个枕头，抬高下肢，让腰部肌肉彻底放松。侧卧的时候呢，可以在两腿之间夹个枕头，保持骨盆的平衡，减少腰部的压力。睡前呢，可以用热水袋热敷腰部十五分钟， 缓解肌肉的紧张，促进血液循环。白天呢，别久坐太久，每小时起来活动一次，做些腰部的拉伸啊，练练平板支撑啊，五点支撑啊，要强化核心力量，要让腰椎更稳定。要是晨起疼痛频繁发作，还伴随着下肢的神经症状， 或者是沉僵的时间变长，一定要做一下腰椎的总诊断，找准原因再进行针对性的治疗。晨起腰痛不是个小毛病，早排查 早调理，才能够避免脱成慢性的疼痛，我们一定要把脊柱保护好。关注骨科贾医生，带大家了解更多骨科小知识。

早上醒来，感觉手指关节像被胶水黏住，或者像生锈了的机器零件，僵硬不灵活，需要慢慢活动一会才能逐渐的弯曲握拳。很多人以为这是睡觉的姿势不对，压到了或者年龄增长的 正常现象。人医生今天要严肃的提醒大家，这种症状医学上称为成浆，他是身体发出的一个非常重要的炎症信号，虽然最常见于类风湿性关节炎，但也可能出现在其他关节劳损或蜕变，是一个绝不能轻易服侍的 健康警报器。健康的关节，其内震的滑膜会分泌滑液作为润滑油，关节囊和周围的韧带也富有弹性。当关节因为过度使用外伤或存在自身免疫等问题而产生无菌性炎症时， 阳性的物质会沉聚在关节的周围。夜间我们长时间不动，血液循环减缓，这些阳性产物或水肿也就容易在关节的周围堆积、浓缩，导致关节周围的组织的水肿。年龄紧张，这好比一台 机器的润滑油，在夜间低温静止的环境下，部分凝固，变得粘稠。早上开始活动时，关节自然感觉干涩、卡顿不灵活。活动一段时间后，血液循环加快，润滑油重新化开，分布均匀， 坚硬感也就减轻或消失了。并非所有成浆都指向严重的疾病，关键要 看其特征。良性或生理性的成浆，通常时间缩短只能影响个别过度使用的手指。关节，活动后很快缓解，关节没有明显的红肿、热痛或变形，需要高度警惕的。成浆 时间长，持续超过三十分钟，甚至长达数小时。还有就是对称性，双手相同的关节同时出现僵硬，伴随症状有关节红肿、 热痛，或出现锁形、肿、额颈样、纽扣样、花样等畸形范围广。除了手，手腕、脚趾、脚踝等小关节也有类似的感觉。如果出现后 这一种情况，务必尽快去风湿免疫科进行系统的检查，以明确的诊断。一、 无论哪种情况，早晨醒来都不要用暴力突然抵去扳直手指，应该温柔唤醒 你的关节。第一，温水浸泡，起床后用四十四摄氏度的左右的温水泡手十到十五分钟，促进局部的血液循环，软化组织。二、轻柔活动，在水中或泡完后做手指爬墙，对指练习，轻轻的 多权再生长。三、中医的养护视角，陈江多与寒湿痹阻关节或肝肾的不足、经外的射阳有关。平时可以艾灸我们的阳池穴、大陵穴，以温通万部 气血。经常按揉背部的肝疏肾疏穴，有助滋养筋骨。在治疗这类患者时，我不仅关注关节的本身，更会检查和处理前臂、 手掌关节的肌群和筋膜。因为肌肉的紧张和筋膜的年龄，会大大增加关节的压力和摩擦。通过针灸松解这些软组织，配合中药的熏习，可以显著改善关节周围的温 回胸房和营养的供给。手指是我们身体的末梢雷达，非常的敏感，他的坚韧不是常常，是在为全身的气血状态或免疫的平衡拉响早期的警报，帮助他就是帮助健康的细微征兆。

二十岁左右的年轻人突然出现那种腰痛，合并有早上那种僵硬的话，他可能不是一个单纯的腰痛。光腰疼是吧？对，光腰疼就平常站那超过十分钟左右吧，也会腰疼。你早上起来是腰弯不下去，需要慢慢弯是吧？ 慢慢弯也疼也疼。那弯下去了能直起来，那能直起来，就很快就能直起来。嗯，早上起来腰你感觉硬不硬？硬呀？就直接就弯不下去，一点点都弯不下去，然后过一会能弯下去，就这个僵硬感。就早上从你起床开始算，你感觉到这个僵硬感它能持续多长时间？能缓解？ 超过半个小时了，那应该超过。就这种情况持续了多久？两个月左右，这两个月都这样。如果说你早上的陈浆超过了半个小时，又超过了两个月，像有些病就需要排查。你先趴那我看看这玩意疼不疼？不疼？这呢也不疼。这疼不疼？我这疼。这疼是吧？这疼不疼？ 疼这疼？这不疼？来这张腿这样疼不疼？疼 就就手下这就疼，明显疼。是你早上起来那种疼吗？嗯，有点像，位置也像位置也像。这样疼不疼？这样不疼。这边不疼是吧？这样也没事是吧？哦，这都没事是吧？嗯，我这样按着疼吗？你按着这个地方，我按着疼是吧？这样疼不疼？ 不疼？这样不疼是吧？嗯，行，你这个需要先拍个片看看。拍个片子看看，可能还需要抽点血。抽点血化验一下。对，二十岁左右的年轻人，这种高中刚毕业刚上大学，这时候突然出现那种腰痛， 又合并又早上那种僵硬的话，有些病排除不了，他可能不是一个单纯的腰痛，所以说需要拍片，需要抽血化验。