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泽林2月前
我用染上烟瘾的代价,换来你大学第一课:请建立你的原则! 亲爱的学弟学妹们: 大家好!在你们开启大学生活之际,我想分享一段自身经历,希望能为你们的成长带来启示。 刚上大学时,我和两位抽烟的室友相处融洽。起初,他们会去阳台抽烟,我很感激。但随着天气变冷和一起打游戏次数增多,情况发生了变化。冬天去阳台太冷,游戏正酣时也不想中断,他们便试探性地提出在屋里抽一根。我当时心里抗拒,却因怕被说不合群、破坏气氛等,话到嘴边变成了“没事,抽吧”。现在想来,这其实是一种毫无原则的讨好。 我的妥协并没有换来他们的理解,反而让他们更加肆无忌惮。从“一根”变成“经常”,宿舍里烟雾缭绕,我被呛得难受,却不敢再开口,仿佛反悔的我有错在身。就在被烟味包围的某个下午,我突然想起“二手烟危害比一手烟还大”这句话,竟荒谬地认为既然都是被伤害,不如主动选择危害小一点的方式,于是接过了室友递来的第一支烟。从最初呛得流泪,到逐渐习惯,再到后来自己买烟,最终染上烟瘾,不仅花光了家里的钱,还损害了健康,这个过程令人痛心。 后来我才明白,染上烟瘾的根本原因,是我当时内心没有建立一套清晰的原则。面对不合理要求,我不懂得如何捍卫正确的决定,试图用知识去解决人际关系和自我认知的问题,注定失败。 在此,我想给大家几点建立并捍卫原则的建议: 一是提前预设底线。在事情发生前想清楚自己的底线,比如不能接受在密闭空间吸二手烟、考试作弊等,将这些明确写下来,时刻提醒自己。 二是学会“温柔而坚定”地拒绝。当室友第一次提出不合理要求时,你可以用轻松但不容商量的语气拒绝,例如“我真闻不了烟味,一闻就头疼,你们去阳台抽吧,辛苦了”,同时配合一个抱歉又坚定的微笑。你的坚决态度会让对方尊重你,避免后续更多的麻烦。 三是理解原则的价值。原则就像一套算法,能让我们在面临复杂决策时,做出符合长期利益的选择。就拿我来说,我的愿望是拥有健康的身体和良好的人际关系,事实是吸二手烟和一手烟都有害,且我讨厌烟味,那么正确的行动应该是坚决避免吸入任何烟,而不是选择“危害稍小”的自毁方式。 大学是自由的,但真正的自由源于自律和清晰的自我边界。我希望我的故事能成为你们的警钟。当你们遇到类似劝酒、逃课、说人坏话等情况时,希望你们能勇敢地说出:“不了,谢谢,这是我的原则。”这句话能更好地保护你们,让你们走向真正想要的未来。 一位学长 2025年8月23日
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